衡中100個(gè)學(xué)生管理和教學(xué)管理細(xì)節(jié)

1、衡中 100 個(gè)學(xué)生管理和教學(xué)管理細(xì)節(jié)一、宿舍衛(wèi)生1. 窗臺(tái)、衣柜無(wú)塵土，地面干凈2. 床單、被罩、枕巾等個(gè)人物品干凈3. 門(mén)玻璃干凈、把手處無(wú)污漬4. 宿舍內(nèi)無(wú)異味5. 宿舍內(nèi)無(wú)衛(wèi)生死角6. 宿舍內(nèi)衛(wèi)生間（水房）干凈二、個(gè)人內(nèi)務(wù)7. 被褥疊放方向規(guī)范、統(tǒng)一8. 不亂掛衣物，不允許空衣架掛在床欄桿等處，不允許床頭或暖氣片、鐵絲等處搭有毛巾、襪子等9. 床下物品擺放整齊，沒(méi)有規(guī)定之外的物品10. 床頭處不堆積被子、箱子、書(shū)包等11. 窗臺(tái)、衣柜不得上放置雜物12. 每天開(kāi)窗通風(fēng)三、宿舍文化13. 宿舍名張貼在學(xué)校指定位置（門(mén)口上亮處）14. 宿舍命名新穎別致，內(nèi)涵深刻，激人奮進(jìn)15. 宿舍簡(jiǎn)介卡

2、按學(xué)校要求張貼在指定位置（檢查口下側(cè)）16. 宿舍簡(jiǎn)介卡內(nèi)容簡(jiǎn)潔、豐富、富有親和力（內(nèi)容主要包括：舍員合影、鋪位分布、舍風(fēng)或追求目標(biāo)）17. 宿舍文化渲染主題突出、健康向上，布置簡(jiǎn)潔、巧妙四、宿舍秩序18. 午晚休期間禁止說(shuō)話、走動(dòng)19. 午晚休期間禁止說(shuō)笑20. 午晚休期間禁止看書(shū)、學(xué)習(xí)21. 禁止遲歸宿舍樓22. 晚休時(shí)禁止打手電23. 禁止提前或集體上廁所24. 禁止提前或滯后起床25. 禁止串鋪或與他人同鋪26. 禁止休息鈴響后洗漱27. 禁止起床鈴響前洗漱五、宿舍安全28. 宿舍無(wú)人時(shí)必須鎖門(mén)29. 禁止將宿舍鑰匙放在門(mén)上或插在鎖上30. 個(gè)人衣柜必須上鎖31. 禁止將個(gè)人貴重物品（

3、銀行卡、錢(qián)包等）放在鋪面、窗臺(tái)等處32. 發(fā)現(xiàn)安全隱患，必須及時(shí)報(bào)修六、校園衛(wèi)生33. 衛(wèi)生區(qū)內(nèi)地面干凈，無(wú)紙屑、垃圾，無(wú)衛(wèi)生死角34. 衛(wèi)生區(qū)內(nèi)的櫥窗、垃圾箱、景點(diǎn)等清潔干凈35. 垃圾箱內(nèi)有垃圾袋并規(guī)范的套在垃圾箱的上沿36. 垃圾箱內(nèi)垃圾及時(shí)清運(yùn)到指定的垃圾臨時(shí)存放點(diǎn)，無(wú)垃圾外溢現(xiàn)象七、早操秩序37. 每班跑操見(jiàn)習(xí)人數(shù)不超過(guò)3 人（學(xué)校教育處發(fā)放見(jiàn)習(xí)證的人數(shù)除外）38. 禁止曠操39. 跑操見(jiàn)習(xí)遲到（ 5 ： 48 未進(jìn)體育館），發(fā)現(xiàn)即扣分八、節(jié)約水電40. 依照每周各系列（格物樓系列，攬?jiān)聵?、明志樓?yáng)面系列，陰面系列）平均用電數(shù)，各班實(shí)際用電數(shù)與平均數(shù)對(duì)比，高出或低于平均數(shù)的值即為班級(jí)

4、用電量化的減分和加分值。九、三證使用41. 出門(mén)證除因公或因違紀(jì)回家反思出校門(mén)外，每個(gè)年級(jí)每周出校門(mén)的人次不得超過(guò)40 人次42. 走讀證每周每年級(jí)走讀證不超過(guò)8 張43. 就醫(yī)證上課（含自習(xí)課、體育課、閱覽課等所有課時(shí)）期間，去醫(yī)務(wù)室就醫(yī)要持有班主任開(kāi)具的 “上課期間就醫(yī)證”總之，衡中學(xué)生抓緊一切時(shí)間學(xué)習(xí)，連學(xué)生在校內(nèi)走路的步伐，進(jìn)入宿舍的入睡速度都很快。學(xué)生的學(xué)習(xí)氣氛濃厚。學(xué)生沒(méi)有不完成作業(yè)的，沒(méi)有不重視的學(xué)習(xí)的；學(xué)校的每個(gè)招牌都在提示學(xué)生要認(rèn)真學(xué)習(xí)，學(xué)校所做的每一件事都是圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)就是生命，學(xué)習(xí)就是一切。在這種氛圍下，學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情高漲，主動(dòng)學(xué)習(xí)的潛力很大。44. 晨起5:

5、30起床， 5:40跑操，只有10分鐘穿衣服疊被刷牙洗臉（被子必須疊出角來(lái)，鋪面要平整，不能有任何褶皺，多余的物品一件都不能放到外面），這要靠速度和精神。45. 早讀6:00跑操結(jié)束，到教室早讀（一三五給語(yǔ)文，二四六給英語(yǔ)。每個(gè)早讀老師都布置了明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，列在黑板上，或是提前印出相應(yīng)的資料下發(fā)。有了明確的任務(wù)安排，同學(xué)的學(xué)習(xí)目的性更強(qiáng)，尤其是在大腦還有點(diǎn)迷糊的清晨。）46. 早餐6:30-7:05是早餐時(shí)間（學(xué)生就餐后，自覺(jué)將碗筷送到回收的推車(chē)內(nèi)，食堂沒(méi)有任何塑料袋、一次性飯盒，校內(nèi)小賣(mài)部只賣(mài)文具用品，不賣(mài)任何食品，所以，校園里也沒(méi)有什么垃圾。）47. 早預(yù)備6 點(diǎn) 50分班主任會(huì)準(zhǔn)時(shí)站在

6、講臺(tái)上，清點(diǎn)人數(shù)。然后進(jìn)入早預(yù)備，主要任務(wù)預(yù)習(xí)上午上課的內(nèi)容。48. 上午課程7:05-7:35第二次早讀開(kāi)始，7:45開(kāi)始 1節(jié)課，每節(jié)課40分鐘，直到12:00放學(xué)。其中 12:00-12:20自習(xí)， 12:20-12:45午飯時(shí)間， 12:45-13:45午休時(shí)間（不允許聽(tīng)歌、看書(shū)、學(xué)習(xí)、聊天，要保持絕對(duì)安靜。）49. 下午課程14:05開(kāi)始下午課，又是5 節(jié)，第三節(jié)下課還有第二次跑操。下午課一直上到18 ： 15 ， 18:15-18:30吃晚飯， 18:50-19:10看新聞（在離高考還有 100天后，這個(gè)活動(dòng)取消了，取而代之的是看理化生的試驗(yàn)錄像。）50. 晚自習(xí)19:15上晚自習(xí)

7、，直到21 ： 50 ，三節(jié)晚自習(xí)，第一節(jié)和第二節(jié)是學(xué)科自習(xí)，學(xué)校有固定的安排 考試，規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，下課必須交，第二天必須出成績(jī)，然后進(jìn)行全班排名。22:10熄燈睡覺(jué)！洗澡一周規(guī)定統(tǒng)一洗一次，平時(shí)只能擦擦身。全天保持競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，既有速度又有質(zhì)量。周六給40分鐘自由支配時(shí)間。51. 校園文化氛圍積極向上衡水中學(xué)的校園、教室走廊、校園的圍墻上沒(méi)有掛偉人的照片，而是本校杰出的師兄師姐們的照片，處處是勵(lì)志標(biāo)語(yǔ)“我很堅(jiān)強(qiáng)，我很努力，我能成功，一定成功”。在衡水中學(xué)，你隨處可見(jiàn)巨幅的宣傳畫(huà)，學(xué)校大門(mén)兩側(cè)、食堂門(mén)口、教學(xué)樓的墻壁上，甚至是廁所的門(mén)板上。這些宣傳畫(huà)大部分是學(xué)生取得的優(yōu)秀成績(jī)，當(dāng)年高考的輝煌成

8、績(jī)，在校門(mén)口醒目地掛著，清華北大學(xué)子的照片和事跡介紹遍布整個(gè)校園，連教學(xué)樓的柱子上也裹著優(yōu)秀學(xué)生的勵(lì)志誓言，如：清華夢(mèng)，燕園情，九天攬?jiān)拢叭苏娌恍?；衡中人，赤子心，五洋摘星，我輩重?fù)來(lái)。一幅幅照片，一個(gè)個(gè)事跡，一句句話語(yǔ)激勵(lì)著衡中學(xué)子積極進(jìn)取。52. 各種集會(huì)凝聚學(xué)生意志衡中的學(xué)生有著一顆強(qiáng)大的心臟！他們健談，對(duì)高考、對(duì)衡中、對(duì)未來(lái)的人生都有自己的認(rèn)識(shí)，他們相信未來(lái)的美好；他們相信自己通過(guò)自己努力一定成功；他們相信衡中是最好的；他們也相信自己是衡中最好的、最努力的學(xué)生。你成就了學(xué)校，學(xué)校也成就了你！這就是學(xué)生和學(xué)校的關(guān)系，在這里，被詮釋地如此簡(jiǎn)單、如此清楚。衡中從始至終給學(xué)生灌輸一種思想、一

9、種理念、一種決心、一種一切為高考的精神。長(zhǎng)時(shí)間、多次的重復(fù)就會(huì)在你腦海里形成很強(qiáng)的意識(shí)。入學(xué)會(huì)，200天會(huì)，新年會(huì)，春節(jié)會(huì)， 100天會(huì)， 50天會(huì)，一個(gè)月會(huì)，升旗講話，還有國(guó)旗下講話教育，開(kāi)展百日誓師大會(huì)，開(kāi)展迎高考狀態(tài)月活動(dòng)（三月） ，開(kāi)高考?jí)研袝?huì) （心理輔導(dǎo)講座、考試技巧指導(dǎo)），邀請(qǐng)名人做報(bào)告，學(xué)唱每周一歌（百日會(huì)戰(zhàn)后開(kāi)展），進(jìn)行每日宣誓（精心準(zhǔn)備、每天早操后宣誓，然后早讀）。每年春季舉行的80華里的遠(yuǎn)足活動(dòng)，衡中把這項(xiàng)活動(dòng)稱(chēng)為“砥礪意志的長(zhǎng)征”。53. 班主任發(fā)揮巨大作用班主任都能用賞識(shí)來(lái)引領(lǐng)學(xué)生，給學(xué)生以信心，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。學(xué)校每周一次小活動(dòng)，一月一次大活動(dòng)。比如，每周有評(píng)比，評(píng)

10、比進(jìn)步最快的學(xué)生，評(píng)比最勤奮的學(xué)生，評(píng)比作業(yè)質(zhì)量最高的學(xué)生，評(píng)比最佳值周生，評(píng)比內(nèi)務(wù)最好的寢室，老師通過(guò)這樣的方式激勵(lì)他，督促他。賞識(shí)教育其實(shí)就是一種愛(ài)的教育。衡中的班主任們的育人思想正確，做到了以人為本，想學(xué)生之所想，一切為了學(xué)生。我感受最深的不是他們的經(jīng)驗(yàn)，我感受最深的是什么呢？一是他們的年青，二是他們讀過(guò)很多書(shū)，尤其是教育理論。他們十分恰當(dāng)?shù)匾?jīng)據(jù)典，使我大開(kāi)眼界。衡中把班會(huì)活動(dòng)放在一個(gè)十分突出的地位。他們的班會(huì)每一個(gè)禮拜一次，是硬性規(guī)定，班會(huì)主題包括幸福、寬容、愛(ài)、人生理想等，他們的班會(huì)經(jīng)常邀請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)參與，老師、學(xué)生、家長(zhǎng)在課堂上交流互動(dòng)，面對(duì)面三位一體，具有很大的感染力。54. 培

11、養(yǎng)學(xué)生各種能力的主渠道在課堂。教學(xué)過(guò)程中如何提高課堂40分鐘教學(xué)效率，是突破課堂的關(guān)鍵。55. 兩個(gè)對(duì)待： 把每節(jié)自習(xí)都當(dāng)作考試對(duì)待，把每次考試都當(dāng)作高考對(duì)待，真正做到“自習(xí)考試化，考試高考化，高考平時(shí)化”。56. 三個(gè)按時(shí)： 自習(xí)課按時(shí)到位輔導(dǎo)，按時(shí)布置作業(yè)，按時(shí)收繳作業(yè)。57. 四精： 精選、精講、精練、精評(píng)。58. 五必： 作業(yè)有發(fā)必收、有收必看、有看必批、有批必評(píng)、有評(píng)必補(bǔ)。59. 教學(xué)六個(gè)環(huán)節(jié)： 備、講、批、輔、考、評(píng)。60. 五主原則： 教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、問(wèn)題為主導(dǎo)軸、思維為主攻、訓(xùn)練為主線。61. 課程安排三步走： 夯實(shí)基礎(chǔ)、和諧發(fā)展 凸顯優(yōu)勢(shì)、自我發(fā)展 超越目標(biāo)、跨越發(fā)展

12、。70. 重視閱讀： 開(kāi)設(shè)了語(yǔ)文、外語(yǔ)閱讀課，開(kāi)辟專(zhuān)門(mén)閱覽室，定出必讀和選讀書(shū)目，規(guī)定最低閱讀量、摘抄量、寫(xiě)作量，其中語(yǔ)文閱讀課不少于3課時(shí)。71. 上課禁止行為：嚴(yán)禁拖堂、看表、朝外看、擦眼鏡、翹二郎腿。72. 課堂重能力。（ 1 ）識(shí)記運(yùn)用能力。（ 2 ）理解概括能力：理解并概括文本的能力是一個(gè)核心能力。（ 3 ）讀題能力。教學(xué)生讀題，弄清題目的知識(shí)點(diǎn)、提示點(diǎn)和考查點(diǎn)。（ 4 ）答案還原能力。答從題中來(lái)，弄清答案的來(lái)源。（ 5 ）技巧內(nèi)化能力。內(nèi)化方法然后形成思維習(xí)慣。（ 6 ）聽(tīng)課反省能力。（ 7 ）整理遷移能力。將某一類(lèi)題的答題思路和方法遷移到類(lèi)似題目中。（ 8 ）分析創(chuàng)新能力。（ 9

13、 ）書(shū)寫(xiě)表達(dá)能力。73. 課堂容量大，內(nèi)容深；沒(méi)有花架子、課堂真實(shí)。用多媒體技術(shù)，省去了不少教學(xué)時(shí)間。課堂中沒(méi)有教師慷慨陳詞式的演講，有的只是師生間的聊天式的教學(xué)，教師誘導(dǎo)、學(xué)生探索、教師不僅參入，而且有合作。教學(xué)環(huán)節(jié)層層落實(shí)，如每講完一個(gè)概念或規(guī)律就有短小精悍的針對(duì)性極強(qiáng)的練習(xí)，效果非常好。抓住了素質(zhì)教育的核心，在課堂中注意了知識(shí)的層層落實(shí)、積極調(diào)動(dòng)學(xué)生課堂上的主動(dòng)性，探索學(xué)生課堂上知識(shí)的接受與落實(shí)的方法，使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)注重了思維的發(fā)展、能力的培養(yǎng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成。教師每日一研、三日一研、每周一研，修改課件、學(xué)案。教師上課使用統(tǒng)一的課件，不得修改，可以發(fā)揮！修改后的課件，學(xué)案?jìng)鹘o下一

14、屆。可以認(rèn)為衡中任何一個(gè)教師的課都是全校教師智慧的結(jié)晶！衡中的自習(xí)分為學(xué)科自習(xí)課和公共自習(xí)課。75. 學(xué)科自習(xí)課。所謂 “學(xué)科自習(xí) ”，就是在某節(jié)自習(xí)課內(nèi)只許做規(guī)定科目、規(guī)定范圍的題目。難點(diǎn)學(xué)科必須安排學(xué)科自習(xí)課，學(xué)科自習(xí)課歸該學(xué)科所有，但不準(zhǔn)講課或變相講課，教師可以輔導(dǎo)學(xué)習(xí)；教師布置的必做作業(yè)必須控制在20分鐘內(nèi)完成，教師必須在學(xué)科自習(xí)結(jié)束時(shí)收繳當(dāng)天作業(yè)，其余時(shí)間嚴(yán)禁教師收繳作業(yè)，要求教師布置作業(yè)要精。老師走進(jìn)教室上任何一堂課之前一定要安排一節(jié)自習(xí)課來(lái)預(yù)習(xí)。全部題目被事先印制成試卷樣式，要求在規(guī)定時(shí)間完成絕大多數(shù)題目。選擇題部分涂卡，錄入微機(jī)，排出名次；主觀題有科任老師閱卷，統(tǒng)一講評(píng)。這樣的

15、學(xué)科自習(xí)，每天有五節(jié)，也就是說(shuō)每天至少要 “考 ”五次。76. 公共自習(xí)課。公共自習(xí)課除班主任外其他教師一律不準(zhǔn)進(jìn)教室，教師不準(zhǔn)以講課、發(fā)習(xí)題、放投影等形式變相占用這段時(shí)間。布置非定時(shí)作業(yè)。語(yǔ)、數(shù)、外大科，高一共5 節(jié)，高二、高三共 6 節(jié)。保證每天兩節(jié)公共自習(xí)課。“公共自習(xí) ”是留個(gè)學(xué)生自由支配的時(shí)間，一天有三節(jié)，主要用來(lái)整理筆記、改錯(cuò)和探究難題。這種自習(xí)分配方式有效解決了各學(xué)科自習(xí)時(shí)間分配的難題，又有效的刺激了學(xué)生自習(xí)的學(xué)習(xí)效率，變自習(xí)為考試，強(qiáng)化了學(xué)生的心理素質(zhì)，被衡中的老師認(rèn)為是“制勝法寶 ”。77. 合作自習(xí)。三節(jié)晚自習(xí)后，還有20分鐘學(xué)生自由討論時(shí)間。78. 自習(xí)的要求：自習(xí)考試化

16、，每周小測(cè)高考化。不允許提前發(fā)作業(yè)，下課立刻收作業(yè)，解題過(guò)程中不允許學(xué)生翻閱資料，不允許學(xué)生互相討論。完成作業(yè)嚴(yán)格按考試對(duì)待，每周小測(cè)學(xué)生敲鐘，使用專(zhuān)門(mén)的答題卡。以此培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣，減輕依賴(lài)感，保證思維連續(xù)性，以最大限度的提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。79. 作業(yè)分為課堂作業(yè)、課外作業(yè)和“自助餐 ”。課外作業(yè)必須人人都做，而且在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。“自助餐 ”就是選做試題，以自編或自組習(xí)題為主，題量適中。“自助餐 ”應(yīng)區(qū)別于學(xué)科作業(yè)，不準(zhǔn)強(qiáng)制學(xué)生做，不準(zhǔn)收交，不準(zhǔn)采取強(qiáng)制措施變相檢查驗(yàn)收，必須完全體現(xiàn)學(xué)生的自主性。80. 作業(yè)重編排。不采用現(xiàn)在的復(fù)習(xí)資料，而是由學(xué)校老師自己編題。訓(xùn)練內(nèi)容凸顯訓(xùn)練重點(diǎn)，

17、富有針對(duì)性；訓(xùn)練難度系列區(qū)分明顯，實(shí)驗(yàn)班普通班要求不一樣；訓(xùn)練效果明確，難度區(qū)分度事先有明確要求；每周檢測(cè)循環(huán)，重要考點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)輪番檢測(cè)。81. 減習(xí)題量，改變超強(qiáng)度、大題量、機(jī)械訓(xùn)練以提高速度的陳舊做法，精講精練。不僅要求精選，而且還要求精講、少講，關(guān)鍵是講什么，是講答案，直接告訴學(xué)生答案，還是講思路、講方法；同是講思路講方法，是直接告訴學(xué)生思路和方法，還是誘導(dǎo)學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)思路，發(fā)現(xiàn)方法。同時(shí)，不能從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，認(rèn)為題越少越好也是不對(duì)的。嚴(yán)格控制習(xí)題量，堅(jiān)決杜絕自習(xí)時(shí)間講課和變相擠占自習(xí)。82. 降教學(xué)內(nèi)容和課后習(xí)題難度。改變教學(xué)中違背學(xué)生認(rèn)識(shí)規(guī)律，講授內(nèi)容和訓(xùn)練習(xí)題過(guò)深、

18、過(guò)難的狀況。有些老師脫離學(xué)生實(shí)際，一味地拔高，甚至拋開(kāi)課本講難題，做難題，造成學(xué)生出現(xiàn)畏難情緒，有的喪失信心，恐懼、厭學(xué)。83. 所有的輔導(dǎo)資料來(lái)自老師編輯印制的篇子。輔導(dǎo)資料分三大類(lèi)：學(xué)案、作業(yè)、自助餐。學(xué)案就是一些基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)的填空，梳理，是上課老師講課的基本思路，學(xué)生一般在課下完成。作業(yè)是精選的一些好題，題目設(shè)置有梯度，絕大多數(shù)是中檔題，題目的質(zhì)量很高，老師都會(huì)精講?！白灾?”是為了滿足學(xué)有余力的同學(xué)設(shè)置的，題目難度比較大，形勢(shì)很新穎，近幾年的一些高考題很多都提前在自助上出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的模型。它主要針對(duì)有沖擊名牌大學(xué)實(shí)力的學(xué)生設(shè)置，附有詳細(xì)的答案，老師不做統(tǒng)一要求，也不講上面的題。三類(lèi)資料每

19、天一共下發(fā)15張左右，正反面都有內(nèi)容。絕大多人是看不完這些東西的，都是有選擇的看、做，這也調(diào)動(dòng)起了大家的效率，因?yàn)榭傁胫?“還有很多東西沒(méi)有做呢”。所有的資料都不需要學(xué)生自己準(zhǔn)備，完全由老師摘選、提供。84. 筆記本語(yǔ)文的每天抄上課講的、自助做的字詞成語(yǔ)甚至好的句子，英語(yǔ)就是上課講的、自助上的短語(yǔ)、句型、發(fā)音等。85. 錯(cuò)題本數(shù)學(xué)發(fā) 6 個(gè)錯(cuò)題本，每個(gè)專(zhuān)題一個(gè)（函數(shù)，三角，數(shù)列，立體幾何，解析幾何，概率與統(tǒng)計(jì)）。改錯(cuò)與總結(jié)不用抄題，拿小刀在資料上一劃，粘到本上就行。86. 實(shí)行周練制度。 周五、六進(jìn)行，從命題、監(jiān)考、閱卷到成績(jī)統(tǒng)計(jì)完全按高考要求進(jìn)行，周日完成整個(gè)流水分析，分析上機(jī)，填寫(xiě)閱卷評(píng)估

20、報(bào)告和錯(cuò)誤問(wèn)題分析，教務(wù)處要進(jìn)行質(zhì)檢并簽字。87. 調(diào)研考試是規(guī)模較大的考試，也叫月考。 流程同高考沒(méi)有差別，從答題到判卷完全按照高考模式。老師們特別重視這個(gè)考試，這還關(guān)系到他們?cè)谖磥?lái)一個(gè)月是不是需要被強(qiáng)制加班。周末的那一次要算作周測(cè)總成績(jī)。也就是說(shuō)，每隔一個(gè)月，年級(jí)名次變化，每隔一個(gè)星期，班里的名次就要變化。每隔三天，理綜的名次就要變化。計(jì)劃管理 有規(guī)律88. 長(zhǎng)計(jì)劃，短安排在制定一個(gè)長(zhǎng)期目標(biāo)的同時(shí)，一定要制定一個(gè)短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)要切合自己的實(shí)際，通過(guò)努力是完全可以實(shí)現(xiàn)的。最重要的是，能管住自己，也就擋住了各種學(xué)習(xí)上的負(fù)面干擾，如此，那個(gè)“大目標(biāo) ”也才會(huì)更接地氣，這就是“千里之行，始于足下”。89. 擠時(shí)間，講效率重要的是進(jìn)行時(shí)間上的通盤(pán)計(jì)劃，制定較為詳細(xì)的課后時(shí)間安排計(jì)劃表，課后時(shí)間要充分利用，合理安排，嚴(yán)格遵守，堅(jiān)持下去，形成習(xí)慣。計(jì)劃表要按照時(shí)間和內(nèi)容順序，把放學(xué)回家后自己的吃飯、休息、學(xué)習(xí)時(shí)間安排一下，學(xué)習(xí)時(shí)間以45分鐘為一節(jié)，中間休息10分鐘，下午第四節(jié)若為自習(xí)課也列入計(jì)劃表