2014年廣西公務(wù)員網(wǎng)絡(luò)全員培訓(xùn)試卷及答案《心理調(diào)適與健康人生》

1、2014年廣西公務(wù)員網(wǎng)絡(luò)全員培訓(xùn)試卷心理調(diào)適與健康人生一.判斷題（每小題2.0分,共20分）1.在政府部門(mén)從“管理型”向“服務(wù)型”的轉(zhuǎn)變過(guò)程中，公務(wù)員的積極情緒狀態(tài)尤其重要。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.02.對(duì)于同樣的挫折情境，不同的認(rèn)識(shí)會(huì)產(chǎn)生相同的反應(yīng)和體驗(yàn)。（b） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.03.工作投入是指員工在工作中投入了時(shí)間。（b） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.04.心理異常是在大腦生理生化功能障礙和人與客觀現(xiàn)實(shí)關(guān)系協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)歪曲的反映。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：0.0(正確答案是b）5.當(dāng)個(gè)體常常感到內(nèi)心有說(shuō)不出的緊張與恐懼，并伴有

2、明顯的植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時(shí)，可能就患了焦慮癥。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.06.calm在英文中是“冷靜”的意思。m（manage）指的是合理期望，懂得放手。（b） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：0.0(正確答案是a）7.“做事的需求管理”代表了一個(gè)人在工作中表現(xiàn)出來(lái)的目標(biāo)定位和追求狀態(tài)，表現(xiàn)為工作動(dòng)機(jī)和意志兩個(gè)方面。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.08.認(rèn)知因素致病就是指由于對(duì)事物的理解、概念的使用、推理的邏輯和包括自我認(rèn)知在內(nèi)的偏差與失誤所造成的心理問(wèn)題和心理障礙。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.09.即使沒(méi)有挫折情境或事件發(fā)生，僅僅由于挫折認(rèn)知，也能產(chǎn)生挫折反

3、應(yīng)。（a） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.010.任務(wù)沖突和關(guān)系沖突之間不會(huì)相互影響甚至相互轉(zhuǎn)化。（b ） a.正確 b.錯(cuò)誤自己得分：2.0二.單項(xiàng)選擇題（每小題2.0分,共40分）1.人際關(guān)系和諧。一是要有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的、相對(duì)廣泛的人際交流圈；二是人際交流中要獨(dú)立思考，保持獨(dú)立完整的人格，不人云亦云，不盲從；三是（c）。 a.相互幫助，樂(lè)于為他人排憂解難 b.互敬互愛(ài)，有較強(qiáng)的積極情感關(guān)系 c.人際交往當(dāng)中注意寬以待人、積極主動(dòng)和坦誠(chéng) d.心智共享，相互理解自己得分：2.02.樂(lè)觀的人把積極的事件歸因于（a）的原因。 a.內(nèi)部、持久、普遍深入 b.外部、持久、普遍深入 c.內(nèi)部、暫時(shí)、特

4、定情境中 d.外部、暫時(shí)、特定情境中自己得分：2.03.樂(lè)觀可以通過(guò)三條途徑得到開(kāi)發(fā)與訓(xùn)練：學(xué)會(huì)對(duì)過(guò)去寬容，（b）以及學(xué)會(huì)為將來(lái)尋找機(jī)會(huì)。 a.學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)過(guò)去 b.學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)現(xiàn)在 c.學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己 d.學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)他人自己得分：2.04.（a）的人喜歡與人交往、尋求廣泛的人際關(guān)系，不斷結(jié)交新的朋友。 a.社會(huì)型 b.傳統(tǒng)型 c.企業(yè)型 d.研究型自己得分：2.05.（c）是人們長(zhǎng)期處在一種高負(fù)荷狀態(tài)下出現(xiàn)的壓力，這種壓力往往是長(zhǎng)期累積，最后導(dǎo)致心理問(wèn)題和精神障礙。 a.心理壓力 b. 急性壓力 c.慢性壓力 d.精神壓力自己得分：2.06.過(guò)度的工作壓力也會(huì)造成認(rèn)知缺陷，如注意力狹窄，

5、使得個(gè)人獲得的資訊減少，或是思考僵化，以及（d）等。 a.問(wèn)題解決與評(píng)估能力提高 b.問(wèn)題解決與評(píng)估能力降低 c.問(wèn)題解決與決定能力提高 d.問(wèn)題解決與決定能力降低自己得分：2.07.（a）是一個(gè)人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣了的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的個(gè)性特征。 a.性格 b.氣質(zhì) c.脾氣 d.個(gè)性自己得分：2.08.“做人的認(rèn)知加工能力”。所謂的“做人”是指處理好自己與他人、與社會(huì)的關(guān)系，體現(xiàn)在認(rèn)知能力方面就是（b）。 a.和諧的自我認(rèn)知和與職業(yè)一致的社會(huì)角色 b.“情商”和“人際關(guān)系” c.工作動(dòng)機(jī)和堅(jiān)強(qiáng)的意志 d.正常的智能和積極的心態(tài)自己得分：2.09.（a）指?jìng)€(gè)體在身處逆境時(shí)，對(duì)自我和

6、外部環(huán)境有多大的控制能力。毛澤東當(dāng)年撰寫(xiě)“星星之火，可以燎原”就是代表了這方面的心理。 a.“控制” b.“歸咎” c.“延伸” d.“忍耐”自己得分：2.010.樂(lè)觀的人把消極的事件歸因于（d）的原因。 a.內(nèi)部、持久、普遍深入 b.外部、持久、普遍深入 c.內(nèi)部、暫時(shí)、特定情境中 d.外部、暫時(shí)、特定情景中自己得分：2.011.（a）是指具有出眾的精力與韌性，愿意在自己的工作上付出努力，不容易疲倦，面對(duì)困難時(shí)具有堅(jiān)忍力等。 a.活力 b.動(dòng)力 c.耐力 d.專注力自己得分：2.012.（d）是“攻擊機(jī)制”的具體表現(xiàn)，是一種以己之心度他人之腹的現(xiàn)象，認(rèn)為自己具有的不良習(xí)慣別人也必然擁有。 a

7、.“升華” b.“幽默” c.“補(bǔ)償” d.“投射”自己得分：2.013.（a）是指?jìng)€(gè)體在多大程度上認(rèn)為來(lái)自內(nèi)外界環(huán)境的應(yīng)激源是有結(jié)構(gòu)的、可預(yù)測(cè)的和可解釋的，作為可理解性去感知事件，它是心理一致感的認(rèn)知成分。 a.可理解性 b.易控制性 c.有意義性 d.可調(diào)節(jié)性自己得分：2.014.（a）指的是公務(wù)員所擔(dān)當(dāng)?shù)穆氊?zé)以公民的公共權(quán)利為基礎(chǔ)，同時(shí)能夠支配公共資源，對(duì)整個(gè)社會(huì)具有廣泛的支配力和影響力。 a.公共性 b.尊榮性 c.群眾性 d.代表性自己得分：2.015.（d）是指對(duì)自己應(yīng)該怎樣、將來(lái)會(huì)怎樣、希望自己怎樣的認(rèn)識(shí)。 a.生理自我 b.社會(huì)自我 c.心理自我 d.理想自我自己得分：2.01

8、6.（d）和我們的道德感有很大的關(guān)系，與人的精神面貌密切相關(guān)，是精神文明和社會(huì)發(fā)展必不可少的一部分。 a.原始情緒 b.初級(jí)情緒 c.外部情緒 d.社會(huì)情緒自己得分：2.017.強(qiáng)迫癥屬于（a）的一種，主要是指?jìng)€(gè)體重復(fù)出現(xiàn)缺乏現(xiàn)實(shí)意義的、不合情理的觀念、情緒、意向或行為，雖力圖克制但又無(wú)力擺脫。 a.神經(jīng)癥 b.自閉癥 c.強(qiáng)迫癥 d.抑郁癥自己得分：2.018.積極心理學(xué)的研究范圍相當(dāng)廣泛，概括來(lái)說(shuō)，主要有三個(gè)方面：積極的情緒與體驗(yàn)、（b）、積極的社會(huì)制度。 a.積極的負(fù)責(zé)態(tài)度 b.積極的人格特質(zhì) c.積極的工作表現(xiàn) d.積極的進(jìn)取精神自己得分：2.019.（c）相信壞事情都是因?yàn)樽约旱腻e(cuò)，

9、而這件事會(huì)毀掉一切，并且將會(huì)持續(xù)很久。 a.平和的人 b.樂(lè)觀的人 c.悲觀的人 d.豁達(dá)的人自己得分：2.020.calm在英文中是“冷靜”的意思。c（change）指的是改變，改變（a）的狀況。 a.工作認(rèn)知或工作負(fù)荷過(guò)重 b.壓力源或期望值 c.合理期望 d.管理資源自己得分：2.0三.多項(xiàng)選擇題（每小題2.0分,共40分）1.目前恐懼癥的病因尚不明確。研究表明，可能與（abc），心理-社會(huì)因素等有關(guān)系。 a.遺傳因素 b.素質(zhì)因素 c.生理因素 d.健康因素自己得分：2.02.斯托茨認(rèn)為，逆商包含了四個(gè)關(guān)鍵因素（abcd），簡(jiǎn)稱core。 a.控制 b.歸咎 c.延伸 d.忍耐自己得分

10、：2.03.積極心理學(xué)的研究范圍主要包括（abcd）。 a.積極的情緒與體驗(yàn) b.積極的人格特質(zhì) c.積極的社會(huì)制度 d.積極的記憶自己得分：0.0(正確答案是abc）4.我們可以根據(jù)以下標(biāo)準(zhǔn)判斷心理問(wèn)題的嚴(yán)重程度（abc）。 a.心理問(wèn)題及不良情緒的持續(xù)時(shí)間 b.心理問(wèn)題的產(chǎn)生是否嚴(yán)重影響了社會(huì)生活，心理問(wèn)題及不良情緒對(duì)社會(huì)功能的破壞程度 c.個(gè)體的情緒反應(yīng)是否泛化 d.是否造成人格傾向的改變自己得分：2.05.心理動(dòng)力論認(rèn)為人的行為受本我、自我和超我三個(gè)動(dòng)力因素的影響。其中，本我和超我這兩個(gè)動(dòng)力因素分別服從（ad）。 a.“快樂(lè)原則” b.“現(xiàn)實(shí)原則” c.“理想原則” d.“完美原則”自

11、己得分：2.06.愛(ài)利斯認(rèn)為心理問(wèn)題的產(chǎn)生，很大程度上是因?yàn)閭€(gè)體在理解當(dāng)前的工作與生活事件中，運(yùn)用了不合理的信念。這些不合理信念通常具有以下三個(gè)特征：（acd）。 a.絕對(duì)化要求 b.相對(duì)化要求 c.過(guò)分概括化 d.災(zāi)難化自己得分：2.07.神經(jīng)癥性的恐懼癥則需要個(gè)體引起相當(dāng)?shù)闹匾?，包括（acd）。 a.廣場(chǎng)恐懼癥 b.網(wǎng)絡(luò)恐懼癥 c.社交恐懼癥 d.特定恐懼癥自己得分：2.08.工作特點(diǎn)主要包括（abc）。 a.工作時(shí)間 b.工作需求 c.工作資源 d.工作地點(diǎn)自己得分：2.09.過(guò)度的工作壓力也會(huì)造成認(rèn)知缺陷，如（abc）以及問(wèn)題解決與決定能力降低等。 a.注意力狹窄 b.使得個(gè)人獲得的資

12、訊減少 c.思考僵化 d.工作關(guān)系緊張自己得分：2.010.角色沖突大體可以分為兩類：（ac）。 a.角色內(nèi)沖突 b.時(shí)間沖突 c.角色間沖突 d.空間沖突自己得分：2.011.表情基本上可分為三種，分別是（acd）。 a.面部表情 b.肢體表情 c.姿態(tài)表情 d.語(yǔ)調(diào)表情自己得分：2.012.“效能政府”是建立在公務(wù)員工作職業(yè)化的基礎(chǔ)上的。這對(duì)公務(wù)員的專業(yè)能力和素質(zhì)提出了新的要求，具體體現(xiàn)在（abd）三個(gè)層面上，并形成一個(gè)由內(nèi)到外的“洋蔥模型”。 a.行為 b.能力 c.工作 d.理念自己得分：2.013.積極的人格特質(zhì)是關(guān)于個(gè)人成長(zhǎng)中所關(guān)心的積極的心理品質(zhì)，主要有（abcd）等主題，正引起

13、越來(lái)越多研究者的興趣。 a.解釋風(fēng)格 b.希望 c.自我決定性 d.心理韌性自己得分：2.014.根據(jù)蓋洛普的理論框架，員工的工作態(tài)度被分為三種，分別是（abd）。 a.工作投入 b.工作不投入 c.努力工作 d.消極怠工自己得分：2.015.世界衛(wèi)生組織“人際關(guān)系和諧”作為心理健康重要標(biāo)準(zhǔn)之一。該標(biāo)準(zhǔn)具體表現(xiàn)在：（acd）。 a.要有一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定、廣泛的人際交流圈 b.互敬互愛(ài)，有較強(qiáng)的積極情感關(guān)系 c.人際交流中能夠獨(dú)立思考，保持獨(dú)立完整的人格，不人云亦云，不盲從 d.人際交往中能夠?qū)捯源?、坦誠(chéng)相對(duì)自己得分：2.016.內(nèi)郁的壓抑形式主要表現(xiàn)為：（cd）。 a.攻擊 b.倒退 c.冷漠 d.幻想自己得分：2.017.與一般常規(guī)決策相比，突發(fā)事件的應(yīng)急決策屬于非程序化決策，它具有與一般決策不同的特點(diǎn)和要求，這就對(duì)公務(wù)員的決策提出了更高的要求，如（abcd）。 a.良好的心理素質(zhì) b.敏銳的洞察力 c.果敢決斷的膽識(shí) d.周到細(xì)致的執(zhí)行能力。自己得分：2.018.公正的決策程序應(yīng)該包括6個(gè)成分：（