新人教版五至六年級體育下冊《體操球類運動4.技巧3.腳蹬墻手倒立》公開課教案_13

1、肩肘倒立單元計劃一、 單元指導(dǎo)思想：本課教學(xué)以“以人為本，健康第一”教育思想為指導(dǎo)，以教材為依據(jù)，以團結(jié)協(xié)作、競爭歡樂為主題，以游戲與針對練習(xí)為主線，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，采用多種激勵的手段，調(diào)動學(xué)生主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。二、 單元教材分析：主教材肩肘倒立是基本體操技巧要求學(xué)會的基本動作之一，是小學(xué)生非常喜歡的體育項目之一，是一種墊上運動。它是技巧的基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護方法。它易于教學(xué)，鍛煉身體的價值比較高，學(xué)生也樂于學(xué)。學(xué)好它有助于提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈活性、力量體能。對于培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、團結(jié)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進(jìn)作用。三、學(xué)情分

2、析： 小學(xué)四年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵期，他們模仿能力強、好奇心強，運動能力、性格愛好都具有很大的提高，對于帶有模仿性、挑戰(zhàn)性的的練習(xí)，學(xué)生都有很大的興趣。肩肘倒立練習(xí)可以很好的激發(fā)學(xué)生的運動潛力，以及培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、不怕困難、坦然面對挫折、勇敢果斷的良好品質(zhì)和團隊精神。 教材肩肘倒立水平二四年級課時4單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解肩肘倒立的技術(shù)原理并能說出動作名稱，初步建立肩肘倒立的動作概念和技術(shù)表象。2、 技能目標(biāo)：通過本單元的學(xué)習(xí)，使學(xué)生基本了解和掌握肩肘倒立的技術(shù)動作方法和要領(lǐng)，以及保護與幫助，提高學(xué)生協(xié)調(diào)能力和體能。3、 情感目標(biāo)：學(xué)生積極參加各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑

3、強的意志和學(xué)習(xí)體操的美感。課次學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容重難點教學(xué)組織與方法過程評價11. 能說出本課技術(shù)動作名稱，學(xué)會肩肘倒立的準(zhǔn)備姿勢與前屈。2. 發(fā)展平衡、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高體能素質(zhì)。3. 在練習(xí)過程中，表現(xiàn)出精神和體驗到成功的快樂。準(zhǔn)備姿勢坐墊，上體前屈。重點：并腿，繃腳。背，前屈難點：手觸腳面。1. 教師示范講解，引導(dǎo)學(xué)生自主嘗試練習(xí)。2. 結(jié)合口訣兩人一組互相練習(xí)。3. 游戲比賽，鞏固練習(xí)。（要求：注意安全）1.學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，認(rèn)真聽講，積極練習(xí)。2.學(xué)生能做到簡單的自評和互評。21 學(xué)生能初步掌握肩肘倒立的后倒和直腿伸髖立腰。2 在幫助者的保護與幫助下，練習(xí)者能做到伸髖立腰的動作。3 培養(yǎng)

4、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。后倒壓墊，身體向上伸腿展髖重點：后倒，壓墊，舉腿。難點：伸髖立腰。1. 教師示范講解，引導(dǎo)學(xué)生自主嘗試練習(xí)。2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生分解動作練習(xí)“一展二觸三倒四伸”。3. 結(jié)合口訣兩人一組互相輔助練習(xí)。4. 游戲比賽，鞏固練習(xí)。（要求：注意安全）1. 態(tài)度認(rèn)真，主動請教同伴。2. 學(xué)生能做到用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行自評與互評。31. 初步掌握肩肘倒立的完整動作。2. 發(fā)展學(xué)生的靈敏、柔韌性，提高學(xué)生的身體自控能力。3. 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、堅忍不拔的意志品質(zhì)和創(chuàng)新能力。肩肘倒立的完整動作重點：夾肘，挺髖。難點：屈肘伸髖時機的把握1. 教師示范講解，引導(dǎo)學(xué)生嘗試做完

5、整練習(xí)。2. 教師帶領(lǐng)學(xué)生夾肘練習(xí)，雙腿直腿展體練習(xí)。3. 完整練習(xí)。能積極練習(xí)，觀察學(xué)習(xí)，知道區(qū)分動作的正確和不正確。41 進(jìn)一步強化肩肘倒立動作概念，學(xué)會自我評價的方法，鞏固提高肩肘倒立完整動作的質(zhì)量。2 通過分解組合練習(xí)，提高肩肘倒立的技術(shù)，提高平衡和定向判斷能力。3 培養(yǎng)良好的考試心理素質(zhì)。復(fù)習(xí)與考試肩肘倒立重點：直體，直腿。難點：控制身體的穩(wěn)定和平衡。1. 教師帶領(lǐng)學(xué)生通過分解練習(xí)、組合練習(xí)，集體展示不斷鞏固提高動作質(zhì)量。2. 教師語言評價激勵學(xué)生在練習(xí)與考試中積極展示。學(xué)生能夠互相幫助激勵，敢于展示。學(xué)生能夠獨立完成肩肘倒立技能并能用專業(yè)術(shù)語進(jìn)行評價。廣東省珠海市香洲區(qū)夏灣小學(xué)體育

6、課教案課次：第二課時 執(zhí)教老師：季敏 班級：四（5）班人數(shù)：36人 指導(dǎo)老師：夏灣小學(xué)體育科組 時間：2016年9月教學(xué)目標(biāo)一、 認(rèn)知目標(biāo)：使95%的學(xué)生了解本課內(nèi)容，建立肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象。二、 技能目標(biāo)：使95%的學(xué)生初步掌握后倒伸髖的技術(shù)要點，70%以上的同學(xué)能夠獨立完成后倒伸髖立腰的動作，以及保護與幫助。三、 情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的意志和學(xué)習(xí)體操的美感，同時學(xué)會互相幫助，增強學(xué)生保護與幫助的意識。學(xué)習(xí)內(nèi)容后倒壓墊，身體向上伸腿展髖重點難點重點：后倒，壓墊，舉腿。難點：伸髖立腰。場地與器材羽毛球館，墊子37張，錄音機一臺，籃球9個。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師

7、指導(dǎo)學(xué)生活動與組織形式運動負(fù)荷時間次數(shù)準(zhǔn)備部分一、 課堂常規(guī)：1、 集合整隊，體育委員報告人數(shù)。師生問好，檢查服裝。2、 宣布本次課的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)要求。3、 安排見習(xí)生。二、熱身活動：健身操。踏步、弓步、并步、開合跳、吸腿跳、臀橋、仰臥抱膝滾動、坐位體前屈等。1、 集合整隊，師生問好。2、 語言導(dǎo)入激發(fā)熱情。3、 向?qū)W生提出問題和要求，安排見習(xí)生。組織形式：。要求：1、集合時要做到快速、安靜、整齊。二、要求：1、動作幅度到位。 2、注意力集中，緊跟老師節(jié)奏。1411基本部分一、激情導(dǎo)入：傳球接力方法：所有同學(xué)朝一個方向坐在墊子上，第一個同學(xué)用腳夾球身體往后仰臥倒立向后傳，第二個同學(xué)用手接球，

8、然后繼續(xù)用腳夾球向后傳。規(guī)則：不能掉球，不能用腳接球。二1、教師講解示范肩肘倒立：兩腿伸直并腿坐墊，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面，接著后倒，收腹舉腿壓臂，當(dāng)腳尖至頭上方時，兩臂在體側(cè)用力下壓，向上伸腿展髖，同時兩臂屈肘，兩手撐于腰背的兩側(cè)（肘內(nèi)夾），成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢。2、分解練習(xí)口令指揮先復(fù)習(xí)“1展，2觸”，然后新學(xué)一個要點，“1展，2觸，3倒”，再過渡到“1展，2觸，3倒，4伸”。3、在幫助下練習(xí)后倒，伸髖立腰，改進(jìn)倒立技術(shù)。4、逐步脫離保護幫助，獨立完成動作。5、保護與幫助：a. 保護者站立在練習(xí)者正前方，平直伸出兩手讓躺著的人用腳背去夠。b.保護者站立在練習(xí)者正前方，兩手

9、握住其腳腕向上提拉，必要時可用膝關(guān)節(jié)頂住其髖部幫助展髖。注意事項：1、充分活動開頭部、肩部和腰部，防止以上各部位扭傷；2、認(rèn)真做好保護與幫助；1、通過傳球接力的游戲引出本堂課的學(xué)習(xí)點，后倒伸髖，同時要求同學(xué)們注意觀察，模仿練習(xí)，參與游戲。1、老師講解示范肩肘倒立，建立同學(xué)們對肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象； 2、帶領(lǐng)并組織學(xué)生進(jìn)行分解與兩人一組的輔助練習(xí)；3、教師用語言激勵學(xué)生完成練習(xí)，并逐步提高練習(xí)難度；4、進(jìn)行保護與幫助示范，并組織學(xué)生練習(xí)；5、教師講解存在的典型錯誤，并指出改正方法；6、喊口令組織學(xué)生進(jìn)行針對性練習(xí)；1、 組織形式： 要求：動作迅速、有序。二、組織形式：1、 看清老師的示范，聽清講解。2、 認(rèn)真參與，積極投入。學(xué)練法與步驟：1、認(rèn)真聽教師講解并示范肩肘倒立；2、 聽教師口令進(jìn)行練習(xí)； 3、兩人一組，相互一人喊口令一人做互相配合練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)；4、典型學(xué)生后倒展髖的示范；5、聽教師講解存在的錯誤，并及時改正；6、聽教師口令進(jìn)行1-2-3-4針對獨立練習(xí)；201結(jié)束部分一 、游戲大兵小將加強版。方法：同上，另外要求腿要伸直傳球。規(guī)則：同上。二、放松操。瑜伽“moon flow”,拉伸放松。三、總結(jié)下課。 對表現(xiàn)好的同學(xué)加以表揚。1組織安排同學(xué)拿球開展游戲。2、隨著音樂和學(xué)生一起做放松操3、小結(jié)本節(jié)課情況（