淺析積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)

1、淺析積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)論文摘要每一個個體都是具有積極品質(zhì)的，關(guān)鍵在于我們怎么去挖掘。大學(xué)生心理社團(tuán)是高校心理健康教育工作一個不可缺少的部分，文章試從積極心理學(xué)的視野對其存在的意義、指導(dǎo)實踐進(jìn)行了探討，提出心理社團(tuán)建設(shè)的“一二八”模式，并對深入建設(shè)心理社團(tuán)提出了有效的建議。 論文關(guān)鍵詞積極心理學(xué) 大學(xué)生 心理社團(tuán) 建設(shè) 近年來，高校心理健康教育工作引起了社會各界的普遍關(guān)注，心理健康教育理念、工作機(jī)制和實施途徑在實踐中不斷發(fā)展創(chuàng)新，為心理健康教育工作的科學(xué)有效開展奠定了扎實的基礎(chǔ)。目前，高校心理健康教育工作中大多采取學(xué)校、院系、學(xué)生社團(tuán)相結(jié)合的模式。學(xué)生社團(tuán)是三級網(wǎng)絡(luò)體系的重要環(huán)節(jié)

2、，也是高校心理健康教育工作朋輩輔導(dǎo)的重要隊伍。 一、積極心理學(xué)的內(nèi)涵 積極心理學(xué)（positve psychology）是相對于消極心理學(xué)而言的。它是一門研究如何正確把握人生的科學(xué)，即研究如何使生命更有價值與意義。它主張認(rèn)識人類積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設(shè)性的力量，促進(jìn)個人和社會的發(fā)展，使人類走向幸福。 積極心理學(xué)雖然起步較晚，但得到了很多人的認(rèn)同，主要原因在于其對傳統(tǒng)心理學(xué)進(jìn)行了三大變革。第一，它不僅僅對損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究，也對積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究；第二，治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復(fù)和彌補(bǔ)，也應(yīng)對人類自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘；第三，心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或

3、健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛、成長和娛樂的科學(xué)。 二、大學(xué)生心理社團(tuán)存在的意義 （一）大學(xué)生心理社團(tuán)是心理健康教育的重要載體 學(xué)生社團(tuán)是高校學(xué)生依據(jù)各自的興趣自愿組成的，按照章程自主開展活動的學(xué)生組織，作為以學(xué)生自我服務(wù)、自我管理、自我教育為基本特點的組織形式，是學(xué)生自發(fā)加入的一種社會組織。正是這種自發(fā)性，體現(xiàn)出大學(xué)生自我意識、獨立性和自尊心比較強(qiáng)，同時心理閉鎖性也較強(qiáng)的心理特點。他們往往不愿意向有代際差異的他人，如父母、老師傾吐心聲，而對生活經(jīng)歷和生活環(huán)境具有相似性的同齡人，則能夠更容易地交流和溝通。學(xué)生心理社團(tuán)的成員來自學(xué)校不同的院系、不同的專業(yè)，他們作為大學(xué)生群體的一員，對所屬群

4、體的心理特點和容易產(chǎn)生的困惑苦惱非常了解，更容易打開大學(xué)生的心扉。在當(dāng)前，我們的心理健康教育目標(biāo)還是在面向全體學(xué)生的背景下，這也就意味著大學(xué)生心理社團(tuán)又是高校心理健康教育的重要載體。 （二）朋輩咨詢的重要途徑 一般認(rèn)為，朋輩心理輔導(dǎo)是指，愿意從事心理輔導(dǎo)工作并具有良好個性特征的學(xué)生在高校心理健康教育職能部門的培訓(xùn)下，掌握一定的心理輔導(dǎo)基本原則和方法，對周圍尋求心理幫助的朋友或同齡人給予心理開導(dǎo)、安慰和支持，提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的服務(wù)。加拿大渥太華大學(xué)的朋輩幫助中心認(rèn)為，對于某些當(dāng)事人以及他們所關(guān)心的問題的某些方面而言，由受過訓(xùn)練、掌握了積極傾聽技巧的同伴志愿者所提供的幫助是最為有效的。由于

5、同齡人有著相似的價值觀和成長經(jīng)驗，更容易理解他人的困惑，包括一些難以啟齒的問題。從青少年所處的發(fā)展階段來看，在大學(xué)階段他們更看重同齡人的評價，更容易接收同齡人的意見或建議。所以，目前在心理教師師資力量嚴(yán)重不足的情況下，朋輩心理咨詢可以說是緩解和解決這一問題的有效途徑。 （三）彌補(bǔ)師資力量的不足 目前我國高校心理健康教育專職教師數(shù)量太少，加之高校不斷擴(kuò)招，師生比平均達(dá)到110986，這難以滿足日益發(fā)展的心理健康教育工作的需要，同時也給心理教師帶來沉重的負(fù)擔(dān)。朋輩團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠起到預(yù)防和自我治療的作用，從而緩解專業(yè)心理援助供應(yīng)不足的壓力。 三、積極心理學(xué)在大學(xué)生心理社團(tuán)建設(shè)中的應(yīng)用 （一）建立心

6、理健康教育中心指導(dǎo)下的社團(tuán) 在積極心理學(xué)里面，強(qiáng)調(diào)人的經(jīng)驗、潛力是在社會、組織、家庭、學(xué)校等系統(tǒng)中體現(xiàn)，同時也受其影響。心理社團(tuán)不同于一般的大學(xué)生社團(tuán)，它有著較強(qiáng)的專業(yè)性，會員需要有較強(qiáng)的責(zé)任心，工作的開展具有較強(qiáng)的靈活性，活動的進(jìn)行有著很強(qiáng)的育人功能，因此這也就決定了在心理社團(tuán)的管理上需要與其他社團(tuán)有所區(qū)別。我們曾經(jīng)嘗試過由學(xué)院團(tuán)委來管理心協(xié)，但實踐證明，在遇到實際情況時，團(tuán)委及社聯(lián)無法給予專業(yè)的支持，有時候甚至因為要完成繁瑣的手續(xù)導(dǎo)致工作開展的滯后，嚴(yán)重影響了工作的效果。因此，由心理健康教育中心的專業(yè)老師來指導(dǎo)、管理社團(tuán)不失為當(dāng)前師資力量缺乏情況下的一種最佳策略。心理社團(tuán)由心理健康教育中心

7、指導(dǎo)與管理，一方面，可以在協(xié)會會員的專業(yè)培訓(xùn)上更加到位；另一方面，也方便心理健康教育中心各項工作的順利實施。 為保障心理健康教育工作四級網(wǎng)絡(luò)的有效運行，在組織機(jī)構(gòu)上是分為校級心理協(xié)會（統(tǒng)管整個協(xié)會的全面工作）和各系分會。校級心協(xié)負(fù)責(zé)指導(dǎo)各系分會的工作，并給予一定的專業(yè)支持。各系分會隸屬于各系心理輔導(dǎo)站，受校級心協(xié)的直接領(lǐng)導(dǎo)，并針對各系的實際情況，開展富有各系特色的心理活動。兩層組織，讓心協(xié)的工作覆蓋面更廣，受益的學(xué)生人數(shù)更多，真正達(dá)到普及心理知識的目的。 （二）用愛心激發(fā)個體優(yōu)勢的發(fā)揮 積極心理學(xué)理論啟發(fā)我們以往的心理健康教育重心放在“診斷和解除痛苦”上，這是治標(biāo)不治本的觀念。因此，積極心理學(xué)

8、提出對人性要堅持積極的評價取向，加強(qiáng)人自身的積極因素和潛能開發(fā)。心理社團(tuán)最核心的一個宗旨是“助人自助”，協(xié)會成員在一系列的助人活動中不斷地提升自身的能力。但是，在實踐中，總是會遇到一些性格內(nèi)向、自卑的會員，他們總是在關(guān)鍵的時候躲躲閃閃。對于這部分同學(xué)，指導(dǎo)老師需要多給他們心理激勵，鼓勵他們大膽站出來施展自己的才華，做到最大限度地發(fā)揮個體優(yōu)勢。他們的改變遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是改變幾個人，朋輩影響的力量會讓他們帶動著更多的同學(xué)改變。 （三）打造品牌，激勵個體上進(jìn) 積極心理學(xué)在主觀層面上倡導(dǎo)讓個體學(xué)會創(chuàng)造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度的發(fā)揮，保持生命最佳狀態(tài)，從而提高心理免疫力和抵抗力。當(dāng)心理社團(tuán)在組織

9、上的良好氛圍形成后，通過全體會員的努力打造出品牌活動，這將大大激發(fā)其進(jìn)取心、責(zé)任心，幸福感也隨之產(chǎn)生。心理社團(tuán)通常會承擔(dān)較多的心理健康教育活動，如果單純放羊式地讓學(xué)生自己操作是達(dá)不到鍛煉效果的。指導(dǎo)教師應(yīng)給予他們專業(yè)的指導(dǎo)，把活動做實、做精。這樣，當(dāng)品牌活動打造成功之后，學(xué)生的潛力得到了發(fā)揮，對自我的認(rèn)識水平也得到了提高。 （四）心理社團(tuán)需要走出去 心理社團(tuán)需要不斷地走出去，吸收新的信息和知識才會不斷進(jìn)步與成長?？偟膩碚f，可以包括兩個方面：第一，加強(qiáng)與其他社團(tuán)的聯(lián)系。學(xué)生心理社團(tuán)起步較晚，在這點上需要多與較成熟的社團(tuán)交流和學(xué)習(xí)，從而拓寬視野，加強(qiáng)思想溝通。在與其他社團(tuán)的交流與合作中，實現(xiàn)資源共

10、享，以開放的態(tài)度去積極吸取營養(yǎng)，加速自身的成長。同時，也可以考慮與其他社團(tuán)開展有共同基礎(chǔ)的工作項目，開拓心理教育的新領(lǐng)地，實現(xiàn)共贏。第二，社團(tuán)活動與社會實踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)只有在社會實踐中才能得到提煉與升華。作為大學(xué)生心理社團(tuán)，不應(yīng)僅僅關(guān)注校園內(nèi)的事情，更應(yīng)多走出去，走進(jìn)農(nóng)村、走進(jìn)中小學(xué)、深入社區(qū)，進(jìn)行心理知識普及，開展主動調(diào)研，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，培養(yǎng)其實踐能力，全面提高各方面素質(zhì)。參考文獻(xiàn)：1 single chip microcomputer technology and c51 program design tang ying, 2012, publishing house of electronics industry;2 single chip microcomputer principle and application - a case of driver and proteus simulation li lin power, based on the 2011, science press;3 design mcs-51 series mcu application system he limin, 1995, beihang university press;4 sing