漢服基本禮儀(2)

1、漢服基本禮儀一 基本禮儀中的站與坐 :1. 站立容:賈子曰:固頤正視， 平肩正背，臂如抱鼓， 足閑 二寸。端面攝纓，端股整足，體不搖肘， 曰經(jīng)立;因以微磬， 曰共 立;因以磬折，曰肅立 ;因以垂佩，曰卑立。即，自然站立，目視前方，雙腳稍稍分開， 身體不可隨意搖 動，以肅立的方式，恭敬的站立。因漢服的衣袖比較寬大，所以 經(jīng)立時可兩手相合， 掩于袖中， 并自胸口自然的下垂至下腹丹田 處。注意，站立時身體切忌過分筆挺，手臂切忌僵直，讓漢服順 勢鋪成柔和的曲線，從而展現(xiàn)出華夏文明之美。2. 坐 漢服禮儀中的 “坐”并不同于我們現(xiàn)代意義上的 “坐”， 我們現(xiàn)在的坐因為坐的是胡凳，所以被稱為 “胡坐 ”。

2、坐容：賈子曰：坐以經(jīng)坐之容，胻（音橫）不差而足不跌。視 平衡曰經(jīng)坐； 微俯視尊者之膝曰共坐； 仰首視不出尋常之內(nèi)曰肅 坐；廢首低肘曰卑坐。這是說讓我們以跪坐的方式席地而坐 膝蓋并緊，臀部坐在腳 跟上，腳背貼地，雙手自然垂放在膝蓋上，目視前方。這種坐法 也被稱為雅坐。 但現(xiàn)在雅坐的方式已經(jīng)非常少見了， 穿漢服也可 以胡坐且胡坐的道理與雅座相同，要身姿端正，兩腿不能叉開， 雙手垂放在膝蓋上。 在這里要說明一下， 性別不同雙手的擺放是有差別的：男士可以雙手握拳，放在膝蓋上或桌子上；女士可以 將雙手互握，放在膝蓋或桌子上， 也可以將雙手收攏著抱在腹部。二 基本禮儀之行禮1.正規(guī)揖禮 根據(jù)道德經(jīng)中的說法

3、，左手為陽，右手為 陰，負陰抱陽，沖氣以為和。此為極禮。所以在正規(guī)揖禮中，男 士為左手壓右手， 女士相反為右手壓左手。 并且要將手藏于袖中， 以手加額，鞠躬九十度。然后起身，起身同時手隨著起身的動作 再次齊眉， 然后將手放下。（手隨著起身而齊眉的動作叫做 “興”） 正規(guī)揖禮的鞠躬度數(shù)為九十度， 是為了表達對對方的尊敬， 一 般用表示于對長輩， 老師及有尊貴地位的人的尊敬。 正規(guī)揖禮是 一種大禮。2.一般揖禮 一般揖禮除鞠躬度數(shù)為四十五度外， 與正規(guī)揖 禮相同，在這里就不做贅述了。 一般揖禮是用于平輩之間的禮節(jié)。另外，漢服行禮的禮儀中還有一種行禮方式稱為拱手禮。3. 拱手禮 拱手禮類似于揖手禮，

4、只是身體與胳膊不用動。 拱手禮類似于現(xiàn)在所講的 “作揖 ”作用相當于我們的頷首致意。 是 非常熟識的人之間的禮節(jié)。4. 叉手禮 叉手禮是將兩手手指平伸， 后將兩手交叉平伸后 舉起。叉手禮在儒生的禮節(jié)中十分常見。 一般情況下做叉手禮時， 兩手的位置是左手壓于右手， 但在特殊情況下， 也會出現(xiàn)右手壓 左手的情況，需要注意的是：兩手的位置不同，表達意義有很大 的差別。 左手壓于右手可用于日常的行禮， 而右手壓于左手則不 能。在比武中，左手壓右手代表點到為止，而左呀右則代表以性 命相搏。 因二者所表達的意思大相徑庭， 所以在行叉手禮時要格 外注意，以免引起誤會。5. 女子行禮 在漢族的禮節(jié)中， 本著平

5、等的精神， 不要求女 子以特殊的方式行禮， 甚至女子禮節(jié)是稍稍高于男子的， 就是說 行禮是處于忍讓的風(fēng)度。 女子行禮時， 只要兩手合攏放在胸前正 中，微微屈膝，微微低頭，即可。需要強調(diào)的是：漢族禮節(jié)中女子的 “萬福禮 ”并不是平常電視 劇中所見的，把手放在側(cè)面行禮，這種行禮方式是滿族的。漢族 的行禮方式是：把手稍稍舉起，位于胸腹之間，而后微微屈膝， 即可。四 拜禮1.正規(guī)拜禮 直立跪地，后舉手加額如揖禮，鞠躬九十度， 然后直身（這段叫鞠躬） ，同時手隨著再次齊眉。然后雙膝同時 著地，緩緩下拜，手掌著地，額頭貼手掌上 （這叫拜），然后直起 上身，同時手隨著齊眉（這叫興）行拜禮要跟據(jù)禮節(jié)的大小，決

6、定起身或再拜。一般對于長輩或 是古代君王要行三跪九叩大禮。另外，在一些特殊的儀式中，也 會向父母行三拜九叩的大禮。 有時對長輩或平輩會有行三拜或一 拜的差別。2.一般拜禮：在聚會、聚餐的同時，有客人到來互相打招呼時，要行一般的拜禮。只要跪在地上，手掌著地，額頭貼在手掌上， 后平身即可。五 迎賓常禮古人十分注重衣服的整潔，衣冠不整是不能夠接待客人的。 另外迎客是不能穿便服的 所以迎客之前要穿著用于迎客的正裝。迎客時主人站在大門的東邊 （我們平常所說的 “東道主 ”就是由 此而來），客人要站在與主人相反的西方， 然后，由主人帶路， 將 客人引領(lǐng)至屋內(nèi)。六 宴請宴請：東道先說 “請”主人先拿出筷子，這時客人要辭讓，東道固請，同 時拿筷子就可以了，不必過分謙讓。喝茶、飲酒時，用左手的大袖擋住杯子，以