心理咨詢的基本要求

1、心理咨詢的基本要求Revised on November 25, 2020心理咨詢的基本要求陽東縣第一職業(yè)技術學校陳超勇本人從事教學工作已多年了，但，自從今年參加了心理健康教 育C證培訓后，甚感一位教育工作者如果不了解學生的生理、心理 發(fā)展的階段性，抹煞學生心理發(fā)展各個階段的本質特點，就不可能 根據(jù)學生心理發(fā)展的各個階段的本質特點進行教育，其教育的效果 只能是事倍功半。因此，結合自己的工作實踐，對學生的心理發(fā)展 的一些特征進行粗淺的探索，使自己在工作中少走彎路，使教育工 作更加具有科學性，減少盲目性。具體來說，心理咨詢有那些基本要求呢,本人認為主要有以下幾個方 面；、心理健康咨詢人員必須經(jīng)過嚴

2、格專業(yè)訓練心理咨詢是運用心理學的知識、理論和方法從心理上為求詢者 提供幫助的活動。它不是隨便什么人都可以勝任的，咨詢人員必須 是經(jīng)過嚴格專業(yè)訓練，懂得心理學知識、理論和方法的職業(yè)人員。 因為心理咨詢有其特定的目的和任務，特定的操作過程和手段，解 決問題需 要應用專業(yè)的理論與方法，它是一種有目的有意識的職業(yè)行為，不 是人與人之間的一般社會交往，不是所有人都能從事的職業(yè)。它要 求咨詢員必需具備一定的特殊品質，如心理反應敏感、能認真傾 聽，富有愛心和合作、親和能力，相信人具有成長的可能性，有正 確的人生觀、價值觀和穩(wěn)定的情緒等等。二、心理咨詢要有一定的目標。心理咨詢的根本目的是促使來詢者行為的變化咨

3、詢者要通過咨 詢活動，使來詢者從挫折中反省自我總結經(jīng)驗教訓，増強生活智 慧，改進應付技能，提高做出決定的水平，改善人際關系，發(fā)展自 身潛能，以更好地應付日后生活中可能出現(xiàn)的種種不快經(jīng)歷。因 此，咨詢要有一定的目標；1促使行為發(fā)生變化2.改進應付技能3.提高決定水平4.改善人 際關系5.發(fā)展?jié)撃苋⒆稍冋吲c求詢者之間必須建立起相互信任和理解的咨詢關 系。咨詢者與來訪者之間必須有一定程度的相互信任和理解，來詢 者才肯開懷坦述自己的問題，接受咨詢者的幫助。所以在咨詢過程中, 咨詢人員要努力營造出一種良好的人際關系氛圍，對來詢者進行啟 發(fā)和幫助,使來詢者消除不良心理因素的影響，產生認識、情感和態(tài)度 上

4、的變化，從而找出其心理問題的根源，弄清心理問題的性質，使 其找到擺脫心理困惑的對策與方法，從而恢復心理平衡，增強心理 素質，提高自身的適應能力。四、咨詢必須要講究一定的原則和方法。心理咨詢的原則主要有保密性原則，發(fā)展性原則，個別化原則，限定性 原則，保護來訪者原則等其中保密性原則是咨詢者應遵循的最基本的 原則。因為來詢者的心理問題，一般都涉及到個人的隱私或起碼是 不愿讓他人知道的秘密。如若泄露出去，會使來詢者身心受到傷 害。只有為來詢者保密，才能使其敞開心扉，消除顧慮。但當來訪 者的狀態(tài)或行為對咨詢者或他人有危害性的時候，則可以打破保密 性原則，通知有關機構或人員。心理咨詢的具體方法有精神分析

5、療 法、行為主義療法、理性情緒療法、人本主義療法等。作為咨詢 員，起碼應較熟練掌握其中的一至二個具體咨詢方法，才能面對不 同的心理問題，做到對癥下藥，有效地為來詢者解決各種心理問 題，使之擺脫困惑。五、咨詢者在咨詢中應持有正確的態(tài)度咨詢者只有在咨詢過程中堅持理解、真誠、尊重的態(tài)度，才能 使來訪者打消顧慮，暢所欲言。所以咨詢者對來訪者要熱情而有愛 心，用真誠、理解、尊重的態(tài)度對待來訪者，使來訪者感到溫暖、 舒服，引起其情感上的認同。咨詢者要站在來訪者的角度去思考， 用來訪者的眼去看，用來訪者的耳去聽，從他的內心的角度去感受 和理解來詢者所表達和尚未表達出來的內容和情感，使來詢者感受 到咨詢人員是真誠地關心他、尊重他，從而愉快地接納咨詢人員的 幫助和引導。總而言之，通過這次的心理健康教育C證培訓后，讓我深刻地 認識到，心理咨詢應從幫助入手，對學生面對各種心理矛盾，如心 理需要與現(xiàn)實發(fā)生矛盾而產生的焦慮、緊張、苦悶、沮喪等心理問 題，失去心理平衡時給與釋疑解惑，提供正確的途徑和建議，提高 心理承受能力