東麗區(qū)小學(xué)三年級健康教育試卷答案

1、東麗區(qū)小學(xué)三年級健康教育試卷答案班級 姓名 成績一、健康知識（一）填空(20分)1( )像一個會運(yùn)動的口袋，能把我們吃的食物混合起來，變成營養(yǎng)豐富的食泥。2( )收集消化后食物中的大部分養(yǎng)分，再輸送到身體各處。3預(yù)防近視，看書寫字時要做到“三個一”，眼睛離書本（ ）胸離桌（ ），手指離筆尖（ ）。4注意個人衛(wèi)生習(xí)慣要做到“四勤”： 即勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）、勤（ ）。5飯后( )內(nèi)不宜進(jìn)行劇烈的體育活動。(二)選擇題(30分）1流行性感冒是通過以下哪一種方式傳播的（ ） a水 b、食品 c、空氣 d、動物 e、不知道2吃飯前飲用大量冰冷飲料，可以（ ）a、增加食欲 b、有利于食物吸收 c

2、、不利于食物吸收 d、促進(jìn)消化 3教室或家里的房間應(yīng)該（ ） a、經(jīng)常開窗透氣，保持室內(nèi)空氣新鮮 b、冬天應(yīng)緊閉門窗，以防感冒 c、不知道4流腦有傳染性嗎（ ） a、沒有 b、有 c、不知道5醫(yī)療急救電話是（ ）a、119 b、120 c、110.6我國牙病防治指導(dǎo)小組的工作目標(biāo)是( )a讓所有的恒牙伴隨我們一生。b.養(yǎng)成健康用牙的習(xí)慣。c學(xué)會刷牙。d多建牙科醫(yī)院7一支牙刷能用( )a一年 b三個月 c六個月 d只要不壞就可以用8人體所需熱能的主要來源是( )a脂肪 b蛋白脂 c碳水化合物 9一般來說，(a)中的蛋白質(zhì)含量比較低。a.蔬菜、水果b.奶類c.魚、肉10下列哪類食品是鈣的最佳來源？

3、（b）a.瘦肉 b.牛奶 c.海產(chǎn)品11.含脂肪較低的動物性食物是（ b）a.豬肉 b.魚肉 c.牛肉 d.羊肉12何種開水對健康有益？（c）a.反復(fù)燒開的水 b.擱置三天以上的開水 c.自然冷卻到2025的溫涼白開水 13連續(xù)看電視最好不要超過（a）。a.1小時 b.2小時 c.3小時14“洗凈手.喝開水.吃熟食”可以預(yù)防什么疾?。浚╞）a.糖尿病 b.痢疾 15每年（b）為我國“防災(zāi)減災(zāi)日”。a.4月20日 b.5月12 c.7月15日 d.9月11日三、判斷題(20分)1.熱量主要來源于食物中的三大產(chǎn)能營養(yǎng)素：糖、脂肪、礦物質(zhì)。（）2.蔬菜中富含的纖維素也是維持人體健康的營養(yǎng)素之一。（）

4、3.油炸食物營養(yǎng)豐富宜多食用。（）4只要吃足夠多的飯菜，就可以滿足人體所需全部維生素和礦物質(zhì)。（）5.米在做飯前要淘洗，次數(shù)越多越好。（）6.合理膳食就是要保證每餐吃得多。（）7. 近視和弱視是一回事。（）8.營養(yǎng)過剩是引起肥胖的主要原因之一。（）9.新鮮蔬菜水果洗凈生吃營養(yǎng)素?fù)p失較少（）10食物是由消化道內(nèi)壁的肌肉收縮擠壓而向前蠕動的。( )二、健康行為（根據(jù)你平時的習(xí)慣行為，選一個答案）(30分)1、你刷牙的習(xí)慣是（ ）a、早上刷一次 b、晚上刷一次 c、早晚各刷一次 d、有時刷，有時不刷2、你看書的習(xí)慣是（ ）a、躺著看書 b、連續(xù)看書，寫字1小時左右就休息片刻c、在陽光較強(qiáng)烈或昏暗的光

5、線下看書 d、走路或乘車時看書3、你是怎樣處理垃圾、廢物（ ）a、不亂倒垃圾，定時清理 b、別人沒見時，趕快隨手扔掉它 c、從樓上扔下去 d、扔在綠化帶、樹叢里做肥料4、當(dāng)你口中有痰時，你會（ ）a、隨便吐在地上 b、吐在地上，用腳擦掉c、吐在墻上或草叢中 d、吐在紙巾里后，扔在垃圾箱里5、吃飯時，你是（ ）a、喜歡吃的就吃，不喜歡的不吃 b、一日三餐定時定量，葷素都吃c、肉類、魚類等葷菜多得吃，蔬菜吃得少 d、一日三餐沒有規(guī)律，時間不定6外出回家，你是（）。a.吃東西時再洗手 b.立即洗手 c.手臟才洗手7假設(shè)你正在三樓的教室上課，這時突然發(fā)生了地震，并已開始出現(xiàn)房屋坍塌，你該怎么辦？（）a.沖出教室，找樓梯逃生。 b.跳出窗戶逃生。 c.躲避于桌下，背向窗戶，并用書包保護(hù)頭部。8有人說他是收廢品的，讓你開門，你該如何做？（）a.開門讓他進(jìn)來 b.收拾完廢品再開門 c.告訴他不賣9聞到有濃烈的煤氣異味，應(yīng)立即（a）。 a.打開門窗，關(guān)掉煤氣閥門 b.開燈查看，確認(rèn)煤氣泄漏位