山區(qū)初中學(xué)校足球課教案

1、山區(qū)初中學(xué)校足球課教案教材腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、腳底接球 拓展練習(xí)：毽子、跳繩、羽毛球、沙包教學(xué)目標(biāo)1、 80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性的練習(xí)，并能認(rèn)真進(jìn)行踢、接球練習(xí)；2、 培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育學(xué)習(xí)的興趣和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)；3、 足球：68次。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1.慢跑2.徒手操3.課課練四、游戲:1、游戲：教師提示

2、游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、慢跑800米、2、頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、側(cè)壓腿、腳腕手腕、3、原地高抬腿30次|2組、俯臥撐+原地縱跳（15+10次、20+15次、15+10次）四、游戲內(nèi)容：、1、聽清要求自由開展“抓大頭”游戲。1、 要求：積極、不停留、不駐球、不出界。12次過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)基本部分一、足球1、講解：腳內(nèi)側(cè)踢、接球練習(xí)。重點(diǎn)：踢球腿的

3、擺動和擊球部位（屈膝外轉(zhuǎn)、展髖，形成腳內(nèi)側(cè)正對出球方向）2、示范：3、組織練習(xí)：小組對練腳內(nèi)側(cè)輪流踢球。(巡回指導(dǎo))10分1、按教師要求認(rèn)真開展練習(xí)。2、一人踩球，一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢球動作。兩人一組，輪換練習(xí)。3、每人輪流擊球，要求接地滾球，力量適宜；接球后再傳給他人每組20人。68次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動二、小結(jié)1、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3、收拾器材，師生再見。5分1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、值日生收拾器材，師生再見。實(shí)施情況記載班級1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度 45%心率 150次

4、/分日期課后感言：場地器材足球場1面；足球40只；教材足球：正腳背踢球 拓展練習(xí)：毽子、跳繩、羽毛球、沙包教學(xué)目標(biāo)2、 60%的學(xué)生能做出正腳背踢球的動作；2、通過雙手頭上向前拋擲實(shí)心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性；3、 培養(yǎng)學(xué)生群體合作的精神，學(xué)會尊重同學(xué)、熱愛集體，增進(jìn)友誼交往；投擲：45次；足球：68次。過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)

5、法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1.慢跑2.徒手操3.課課練四、游戲:1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、慢跑800米、2、頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、側(cè)壓腿、腳腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯臥撐+原地縱跳（15+10次、20+15次、15+10次）四、游戲內(nèi)容：、1、聽清要求自由開展“抓大頭”游戲。3、 要求：積極、不停留、不駐球、不出界。1次過程內(nèi)容教 師

6、活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)基本部分一、足球1、組織學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)。2、講解示范：要點(diǎn)：支撐大步踏上，撐于球側(cè)；膝蓋微屈，腳尖向前；擺動大腿帶動小腿加速前擺；擊球與跟隨腳趾緊扣，腳背繃緊，腳背正面擊球中部。3、組織練習(xí)。(巡回指導(dǎo))10分1、在教師安排下，組成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)。2、認(rèn)真聽講，仔細(xì)觀察，做好徒手練習(xí)。3、a根據(jù)不同要求組織好各個(gè)練習(xí)：正腳背踢球模仿練習(xí)（重心穩(wěn)，方向正）；b傳球射門練習(xí)。 68次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動二、小結(jié)1、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3、收拾器材，師生再見。5分1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做

7、放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、值日生收拾器材，師生再見。實(shí)施情況記載班級1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度 45%心率 150次/分日期課后感言：場地器材足球場1面；足球40只；教材足球：正腳背運(yùn)球 拓展練習(xí)：毽子、跳繩、羽毛球、沙包教學(xué)目標(biāo)1、 70%的學(xué)生能用正腳背完成快速運(yùn)球練習(xí)；2、 身體素質(zhì)練習(xí)時(shí)，80%的學(xué)生能達(dá)預(yù)定目標(biāo)并能按要求認(rèn)真完成；3、 學(xué)生愉快地參與各種練習(xí)，發(fā)揮自己的創(chuàng)造思維，勇于克服困難，努力爭優(yōu)創(chuàng)先；4、 足球運(yùn)球：810次；過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接

8、受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1.慢跑2.徒手操3.課課練四、游戲:1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、慢跑800米、2、頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、側(cè)壓腿、腳腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯臥撐+原地縱跳（15+10次、20+15次、15+10次）四

9、、游戲內(nèi)容：、1、聽清要求自由開展“運(yùn)球接力”游戲。4、 要求：積極、不停留、不駐球、不出界。1次過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)基本部分一、足球一、1、教師組織學(xué)生進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。2、講清要求，在規(guī)定區(qū)域內(nèi)運(yùn)球，不得越界，但不限制運(yùn)球方向和路線。3、教師提示在練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題，提高運(yùn)球的控制能力。4、對學(xué)生提出不同要求，根據(jù)實(shí)際情況做各種難度較大的運(yùn)球。5、組織學(xué)生進(jìn)行正腳背運(yùn)球的練習(xí)，教師講解并示范動作要領(lǐng)。動作要點(diǎn)：腳背“粘球”輕輕推，人隨求行緊緊追。重點(diǎn)：人不離球（將球控制在腳下）難點(diǎn)：運(yùn)球過程中的擴(kuò)大視野、隨時(shí)觀察周圍情況的習(xí)慣。6指導(dǎo)學(xué)生開展各種運(yùn)球的練習(xí)，教師巡回

10、指導(dǎo)或信號、口令指揮10分一、1、學(xué)生自我觀察隊(duì)行進(jìn)行自由運(yùn)球練習(xí)。2、明確要求，認(rèn)真開展運(yùn)球練習(xí)。3、學(xué)生注意觀察周圍的同伴，努力做到不干擾，不丟球。4、聽信號進(jìn)行快、慢變速運(yùn)球，積極爭取做穿梭練習(xí)。5、 認(rèn)真聽講，仔細(xì)模仿，領(lǐng)會動作要領(lǐng)。6、 學(xué)生四列橫隊(duì)或按要求組隊(duì)進(jìn)行練習(xí)：直線運(yùn)球接力； 直線運(yùn)球、傳球接力； 68次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動二、小結(jié)1、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3、收拾器材，師生再見。5分1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、 值日生收拾器材，師生再見實(shí)施情況記載班級1234預(yù)

11、計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度 45%心率 150次/分日期課后感言：場地器材足球場1面；足球40只教材足球：腳內(nèi)側(cè)踢球、接球，正腳背踢球 拓展練習(xí)：毽子、跳繩、羽毛球、沙包教學(xué)目標(biāo)1、 在全面發(fā)展學(xué)生身體能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)接球；2、 90%的學(xué)生能正確掌握腳內(nèi)側(cè)踢、接球及正腳背踢球的動作；3、 培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神；踢球：810次。過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走、

12、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1.慢跑2.徒手操3.課課練四、游戲:1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、慢跑800米、2、頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、側(cè)壓腿、腳腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯臥撐+原地縱跳（15+10次、20+15次、15+10次）四、游戲內(nèi)容：、1、聽清要求自由開展“抓大頭”游戲。7、 要求：積極、不停留、不駐球、不出界。1次過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生

13、活 動次數(shù)基本部分一、足球講解示范：1）直線助跑，即助跑方向與傳球方向一致，助跑最后一步適當(dāng)加大。2）踢球腿由后向前屈膝擺動，當(dāng)膝關(guān)節(jié)接近球的垂直面時(shí)，小腿加速前擺，大腿稍上提，同時(shí)膝外展。3）腳尖上翹，用腳內(nèi)側(cè)（足弓）部位擊球的后中部。4）踢球腿在擊球后繼續(xù)前伸推送，并保持用力方向與地面平行。10分聽講 觀察領(lǐng)會1）踢固定球2）兩人對傳練習(xí)3）“4對1傳搶”練習(xí)68次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動二、小結(jié)1、教師領(lǐng)做放松操，領(lǐng)操位置好，動作正確，姿勢優(yōu)美。2、本課小結(jié)，講評，及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，鼓勵(lì)后進(jìn)。3、收拾器材，師生再見。5分1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、值日生

14、收拾器材，師生再見。實(shí)施情況記載班級1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度 45%心率 150次/分日期課后感言：場地器材足球場1面；足球40只；教材足球：顛球技術(shù) 拓展練習(xí)：毽子、跳繩、羽毛球、沙包教學(xué)目標(biāo)1、在全面發(fā)展學(xué)生身體能力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)顛球技術(shù)；2、90%的學(xué)生能正確掌握正腳背、腳內(nèi)側(cè)顛球的動作；3、培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，顛球：810次。過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)開始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動一、1、教師提前到場，準(zhǔn)備好場地器材。2、接受體育委員報(bào)告，向?qū)W生問好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求，安排見習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)

15、法；行進(jìn)間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎；分隊(duì)走。三、1.慢跑2.徒手操3.課課練四、游戲:1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動，做好足球的運(yùn)球練習(xí)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場地。2、體育委員整隊(duì)，檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行：四列橫隊(duì) 3、師生問好，認(rèn)真聽講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、慢跑800米、2、頭部運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、振臂運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)、側(cè)壓腿、腳腕手腕、3、原地高抬腿50次、俯臥撐+原地縱跳（15+10次、20+15次、15+10次）四、游戲內(nèi)容：、1、聽清要求自由開展“日不落”游戲。8、 要求：積極、不停留、不駐球、不出界。1次過程內(nèi)容教 師 活 動時(shí)間學(xué) 生 活 動次數(shù)基本部分足球講解：1、正腳背顛球、腳內(nèi)側(cè)顛球2、示范4、 組 織 練 習(xí)(巡回指導(dǎo))10分1、聽講2、學(xué)生自我觀察并進(jìn)行自由顛球練習(xí)。2、明確