雙手體前投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)

1、雙手體前投擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)一. 教材分析（雙手體前投擲實(shí)心球）1. 動(dòng)作要點(diǎn) 雙手體前投擲實(shí)心球動(dòng)作包括準(zhǔn)備姿勢(shì)，最后用力和維持平衡三步。準(zhǔn)備姿勢(shì)又包括持球，站位和預(yù)擺，持球要求兩手五指微分呈半圓形,指跟托球;站位要求兩腳平行開(kāi)立稍寬于肩,雙手持球放于體前,兩膝關(guān)節(jié)微屈,上體正直,抬頭正視前方;預(yù)擺要求向前上方擺動(dòng)時(shí)雙腳提踵蹬伸,向下擺動(dòng)時(shí)屈膝,上下肢協(xié)調(diào)配合,目視投擲方向。最后用力動(dòng)作要點(diǎn)是預(yù)擺結(jié)束后身體重心移向前腳掌,雙腳前腳掌用力蹬伸,同時(shí)收腹展髖,手臂持球在腹前直臂將球前甩至胸前時(shí)突然制動(dòng),利用慣性將球擲出。維持平衡動(dòng)作要點(diǎn)是球出手后,跟進(jìn)上步,維持身體平衡。2. 教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：預(yù)擺

2、時(shí),上肢的擺動(dòng)與雙腿的屈伸協(xié)調(diào)一致難點(diǎn)：出手時(shí)機(jī)的把握3. 易犯錯(cuò)誤 擺動(dòng)時(shí)上下肢不能協(xié)調(diào)配合；出手時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn),出手角度過(guò)高或過(guò)低二. 學(xué)情分析本課授課對(duì)象為八年級(jí)學(xué)生。他們?cè)谝郧暗捏w育課中體驗(yàn)過(guò)一些關(guān)于實(shí)心球的游戲，還沒(méi)有學(xué)過(guò)實(shí)心球投擲技術(shù)，且學(xué)習(xí)該項(xiàng)技術(shù)的欲望不強(qiáng)。但是他們具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，參與體育游戲的積極性很高，本課將以此為切入點(diǎn)，通過(guò)比賽和游戲的形式，激發(fā)學(xué)生參與積極性，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，掌握雙手體前投擲實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)。三. 教學(xué)策略與手段 由于本課教材的特殊性以及學(xué)生特點(diǎn)，本課在教學(xué)組織上著重要把握好三點(diǎn)：一是有序的組織，保證安全；二是提高練習(xí)趣味性，激發(fā)學(xué)生參與積極性；三是增

3、強(qiáng)學(xué)習(xí)的實(shí)效性，使全體學(xué)生初步掌握雙手體前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),并使80%的學(xué)生能夠較好地完成該動(dòng)作。 安全方面：一是教師時(shí)刻強(qiáng)調(diào)安全要求，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，二是合理分組，明確分工與職責(zé)，三是場(chǎng)地的布置合理，隊(duì)伍的調(diào)動(dòng)有序 趣味性方面：通過(guò)誘導(dǎo)性游戲-投實(shí)心球得分賽，促使學(xué)生在比賽的過(guò)程中思考如何將實(shí)心球投擲的更遠(yuǎn)，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望 實(shí)效性方面：合理分解雙手體前投擲實(shí)心球動(dòng)作技術(shù)，采用分解練習(xí)和完整練習(xí)相結(jié)合，徒手練習(xí)和持球練習(xí)相結(jié)合，自主練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)相結(jié)合的方式促使學(xué)生掌握該項(xiàng)技術(shù)。班級(jí)八年級(jí)人數(shù)40課型新授課教學(xué)內(nèi)容1.雙手體前投擲實(shí)心球2.素質(zhì)練習(xí)教學(xué) 重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)預(yù)擺時(shí),上

4、肢的擺動(dòng)與雙腿的屈伸協(xié)調(diào)一致難點(diǎn)出手時(shí)機(jī)的把握教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能使全體學(xué)生初步掌握雙手體前投擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),并使80%的學(xué)生能夠較好地完成該動(dòng)作體能發(fā)展學(xué)生上肢力量和腰腹力量情感培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中思考和在思考中練習(xí)的習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)教學(xué)過(guò)程課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求運(yùn)動(dòng)量時(shí)間次數(shù)準(zhǔn)備部分1. 課堂常規(guī) 整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù); 師生問(wèn)好; 宣布內(nèi)容; 安排見(jiàn)習(xí)生1. 師生問(wèn)好2. 宣布上課內(nèi)容及要求3. 安排見(jiàn)習(xí)生1. 體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)2. 師生問(wèn)好3. 認(rèn)真聽(tīng)講 (圖1:集合隊(duì)形)12. 準(zhǔn)備活動(dòng)熱身跑實(shí)心球操 上肢運(yùn)動(dòng), 體側(cè)運(yùn)動(dòng), 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng), 腹背運(yùn)動(dòng), 單手拋接球背向上下傳

5、接實(shí)心球接力1. 調(diào)整隊(duì)形,強(qiáng)調(diào)熱身跑和實(shí)心球操要求2. 帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身跑和做實(shí)心球操3. 講解背向上下傳接實(shí)心球接力規(guī)則,組織學(xué)生練習(xí)1. 按教師要求迅速變換隊(duì)形2. 根據(jù)教師的口令指揮和領(lǐng)做示范,認(rèn)真觀察,模仿練習(xí)3. 在老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真完成背向上下傳接實(shí)心球接力(圖2:準(zhǔn)備活動(dòng)隊(duì)形)8482次基本部分1. 誘導(dǎo)游戲-投實(shí)心球得分賽(限定動(dòng)作)游戲目的:調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性促使學(xué)生思考如何提高投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度,為學(xué)習(xí)雙手體前投擲實(shí)心球技術(shù)做鋪墊1. 講解游戲方法:自投擲線向前3米起,每3米畫(huà)一橫線為一區(qū),共5區(qū),由近而遠(yuǎn)標(biāo)明2,4,6,8,10得分?jǐn)?shù).把全班分為人數(shù)相等的4隊(duì),組長(zhǎng)在投擲線

6、指揮,記錄員在落地區(qū)外記錄.投擲者按要求向前投擲后排至隊(duì)尾,最后計(jì)算各隊(duì)累積分2. 分組,選定組長(zhǎng)和記錄員,明確分工3. 示范,組織游戲1. 聽(tīng):認(rèn)真聽(tīng)老師講解,了解游戲方法及要求2. 看:觀察老師示范,了解實(shí)心球投遠(yuǎn)的方法3. 練:按照游戲方法和規(guī)則進(jìn)行練習(xí)(圖3: 游戲組織隊(duì)形)53次2.雙手體前投擲實(shí)心球動(dòng)作要點(diǎn):持球-站位-預(yù)擺-最后用力-維持平衡易犯錯(cuò)誤:預(yù)擺時(shí)上下肢不能協(xié)調(diào)配合 出手時(shí)機(jī)把握不準(zhǔn),出手角度過(guò)高或過(guò)低1. 教師針對(duì)各組游戲成績(jī),引導(dǎo)學(xué)生思考如何提高投擲實(shí)心球的遠(yuǎn)度并過(guò)渡到主教材2. 教師組織學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作 講解示范持球與站位動(dòng)作,使學(xué)生了解動(dòng)作要點(diǎn)并組織學(xué)生持球練習(xí)

7、 講解示范預(yù)擺動(dòng)作,重點(diǎn)是讓學(xué)生手臂的擺動(dòng)與腿部的屈伸協(xié)調(diào)一致,組織學(xué)生持球練習(xí) 講解示范最后用力與維持平衡動(dòng)作,使學(xué)生掌握出手時(shí)機(jī)并組織學(xué)生徒手和持球練習(xí)3. 教師組織學(xué)生完整練習(xí)完整示范組織學(xué)生徒手練習(xí),巡回指導(dǎo)組織學(xué)生持球練習(xí),巡回指導(dǎo)利用學(xué)生展示引導(dǎo)學(xué)生正誤對(duì)比,強(qiáng)化動(dòng)作要點(diǎn)1. 學(xué)生積極思考,踴躍回答問(wèn)題2. 學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作 學(xué)習(xí)如何持球與站位,明白其動(dòng)作要點(diǎn),并能規(guī)范完成 學(xué)習(xí)如何預(yù)擺,掌握其要點(diǎn),并能做到協(xié)調(diào)一致 了解最后用力與維持平衡動(dòng)作要點(diǎn),體會(huì)用力時(shí)的收腹挺寬動(dòng)作,把握好出手時(shí)機(jī)3. 學(xué)生學(xué)習(xí)完整動(dòng)作 認(rèn)真觀察老師完整示范 按照老師要求徒手練習(xí),重點(diǎn)體會(huì)預(yù)擺時(shí)手臂的擺動(dòng)與腿部的屈伸協(xié)調(diào)一致 按照老師要求持球練習(xí) 觀察學(xué)生示范,在老師的引導(dǎo)下反思自己的動(dòng)作并改進(jìn)(圖4 : 學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)隊(duì)形)202-34-57-8122083.素質(zhì)練習(xí) 俯臥撐 收腹跳 挺身跳1. 調(diào)整隊(duì)形2. 示范各個(gè)素質(zhì)練習(xí)動(dòng)作,講解練習(xí)要求,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作速度3. 口令指揮,組織學(xué)生練習(xí)1. 按老師要求迅速調(diào)整隊(duì)形2. 觀察示范動(dòng)作,明白練習(xí)要求3. 按照老師練習(xí)要求按質(zhì)按量完成練習(xí)素質(zhì)練習(xí)隊(duì)形:如圖2共8分鐘男生:15個(gè)/組,共3組女生:10個(gè)/組,共3組結(jié)