毽球校本選修教案

1、毽球校本選修教案（2014-2015第二學(xué)期） 第1課時 3.9活動目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)盤踢毽球。2、體驗游戲踢毽球的樂趣?；顒又攸c：用腳內(nèi)側(cè)踢毽球?；顒与y點：腳要擺正?；顒訙?zhǔn)備：每人一個毽球?；顒舆^程：一、熱身運動同學(xué)們來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。二、踢毽球1、教師示范雙腳內(nèi)側(cè)踢的動作方法。2、學(xué)生通過觀察教師的動作自己進(jìn)行練習(xí)。3、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)。4、讓動作掌握較好的學(xué)生做示范表演。5、學(xué)生練習(xí)。6、師小結(jié)。教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)，找準(zhǔn)踢毽球的位置。三、游戲誰踢得多第2課時 3.16活動目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)能力。2、提高學(xué)

2、生對空間、時間的判斷能力?；顒又攸c：找準(zhǔn)踢毽球位置?；顒与y點：腳的位置?；顒訙?zhǔn)備：每人一個毽球。活動過程：一、熱身運動：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽球。二、踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用雙腳踢毽子。2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毽球的？3、教師示范用腳內(nèi)側(cè)踢毽球，然后用雙手接住毽球。4、學(xué)生嘗試。三、游戲比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳踢起毽球雙手接住算一個，否則不算。2、一個一個輪流踢。3、合起來哪隊踢得多。第3課時 3.23活動目標(biāo)：1、鞏固練習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽球的樂趣?；顒又攸c：兩腳配合協(xié)調(diào)?；顒与y點：毽球落點的判斷?；顒訙?zhǔn)備：毽球?；顒舆^程：一、熱身運動：練習(xí)單腳內(nèi)側(cè)

3、踢毽球。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。2、學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽球的？3、教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球。4、學(xué)生練習(xí)。三、游戲：比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，至少踢4個，否側(cè)不算。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動第4課時 3.30活動目標(biāo)：1、用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽子球的樂趣?；顒又攸c：連續(xù)踢毽球?；顒与y點：毽球落點的判斷活動準(zhǔn)備：毽球。活動過程：一、熱身運動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根

4、據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動作。三、游戲：計數(shù)比那組踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、踢得最多的組得冠軍。四、放松活動第5課時 4.6活動目標(biāo)：1、鞏固練習(xí)用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽球的樂趣?；顒又攸c：兩腳配合協(xié)調(diào)?；顒与y點：毽球落點的判斷?；顒訙?zhǔn)備：毽球?；顒舆^程：一、熱身運動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。2、學(xué)生交流：你是怎么用腳內(nèi)側(cè)踢毽球的？3、教師示范用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球。4、學(xué)生練習(xí)。三、游戲：比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，至少踢4個，否側(cè)不算

5、。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動第6課時 4.13活動目標(biāo)：1、用雙腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽球的樂趣?；顒又攸c：連續(xù)踢毽球?；顒与y點：毽球落點的判斷活動準(zhǔn)備：毽球。活動過程：一、熱身運動：練習(xí)雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動作。三、游戲：計時比誰踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，雙手接住，不算。2、自己做好記錄。3、踢得最多的得冠軍。四、放松活動：欣賞老師雙腳內(nèi)側(cè)踢毽球。第7課時 4.20活動

6、目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽球。2、體驗游戲踢毽球的樂趣?；顒又攸c：用腳內(nèi)側(cè)踢毽球?；顒与y點：腳要擺正。活動準(zhǔn)備：每人一個毽球。活動過程：一、熱身運動同學(xué)們來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。二、踢毽球1、教師示范單腳內(nèi)側(cè)踢的動作方法。2、學(xué)生通過觀察教師的動作自己進(jìn)行練習(xí)。3、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行指導(dǎo)。4、讓動作掌握較好的學(xué)生做示范表演。5、學(xué)生練習(xí)。6、師小結(jié)。教學(xué)要求：動作協(xié)調(diào)，找準(zhǔn)踢毽球的位置。三、游戲誰踢得多第8課時 4.27活動目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽球，發(fā)展學(xué)生動作的協(xié)調(diào)能力。2、體驗游戲踢毽球的樂趣?；顒又攸c：找準(zhǔn)踢毽球位置?；顒与y點：腳的位置?；顒訙?zhǔn)備：每

7、人一個毽球。活動過程：一、熱身運動小朋友來我們來找個位置和老師一起來做運動吧。二、踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用腳踢毽球。2、學(xué)生交流：你是怎么用腳踢毽球的？3、教師示范用腳內(nèi)側(cè)踢毽球，然后用雙手接住毽子。4、學(xué)生嘗試。三、游戲比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用腳踢起毽球雙手接住算一個，否則不算。2、一個一個輪流踢。3、合起來哪隊踢得多。第9課時 5.4活動目標(biāo)：1、鞏固練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)踢毽子并能連續(xù)踢，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽球的樂趣?；顒又攸c：連續(xù)踢毽球?；顒与y點：支撐腳與擺動腳的配合?；顒訙?zhǔn)備：毽球、活動過程：一、熱身運動。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽子。2、學(xué)生交流：你是怎

8、么用腳內(nèi)側(cè)踢毽球的？3、教師示范用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球。4、學(xué)生嘗試。三、游戲：比比哪隊踢得多1、規(guī)則：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，雙手接住。2、自己做好記錄。3、學(xué)生5人一組，踢得最多的得冠軍。四、放松活動第10課時 5.11活動目標(biāo)：1、鞏固練習(xí)用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，發(fā)展學(xué)生身體的靈活性。2、提高學(xué)生踢毽球的樂趣?；顒又攸c：連續(xù)踢毽子?；顒与y點：擺動腳內(nèi)收?；顒訙?zhǔn)備：毽球?；顒舆^程：一、熱身運動：原地做踢毽球擺腿練習(xí)。二、玩踢毽球1、學(xué)生自由嘗試用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球。2、教師根據(jù)學(xué)生在練習(xí)中存在的問題進(jìn)行具體指導(dǎo)。3、學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、觀看踢得好的學(xué)生的動作。三、游戲：計時比誰踢得多1、規(guī)則

9、：用腳內(nèi)側(cè)連續(xù)踢毽球，雙手接住。2、自己做好記錄。3、在規(guī)定時間內(nèi)踢得最多的得冠軍。四、放松活動。第11課時 5.18一、走的游戲1 頭頂毽球走：每人一個毽球，放在頭頂，上體正直，眼看前方，走到所指定的目標(biāo)后算完成任務(wù)，要是毽球中途掉下來，就要重新拾起放在頭頂繼續(xù)游戲。2 過獨木橋：把學(xué)生分成人數(shù)均等的 4組，每組前面放一條體操凳，第一個學(xué)生兩臂側(cè)平舉，把 5個毽球分別放在頭頂，手臂和手掌上，然后從體操凳上走過去，就算完成任務(wù)，若是中途毽子掉了就宣布失敗，然后從旁邊折返回來，把毽球再放到第二個同學(xué)身上，繼續(xù)游戲，依次類推，知道最后一個同學(xué)完成。最后看哪一組完成的人數(shù)最多就為優(yōu)勝組。第12課時

10、5.251 迎面接力跑：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個隊，每隊分成兩個組成迎面接力跑的隊形站立，每隊排頭手持一個毽球。發(fā)令后，各隊排頭的學(xué)生手持毽球向?qū)γ媾苋ィ央η蚪唤o對面排頭的學(xué)生，然后排到隊伍后面，接到毽球者繼續(xù)向前跑，依次進(jìn)行，直到各隊最后一個完成。2 拔苗比賽：把毽球擺成個數(shù)相等的四排，毽球作為要拔的秧苗，把學(xué)生分成與毽子數(shù)量相等的四個隊，成縱隊站在起跑線后面，聽到發(fā)令后，第一個學(xué)生跑過去拾起第一個毽球跑到終點線并把毽球放到指定的地點，然后跑回起點與下個同學(xué)擊掌，下一個同學(xué)繼續(xù)跑過去“拔苗”，直到最后一個同學(xué)完成，完成最快的就是優(yōu)勝組。第13課時 6.11 跳起摸高：把毽球用繩系在不同的高

11、度上，學(xué)生可以根據(jù)自己的跳躍能力分成若干個組，進(jìn)行單腳起跳摸高練習(xí)，還可以分成組進(jìn)行比賽。2 連續(xù)性的單、雙腳跳躍接力賽：用相同的毽球分別擺出四個“ s”（或其他圖形均可）形的路線，然后把學(xué)生分成人數(shù)相等的四個組，進(jìn)行跳躍接力比賽，最先完成的為優(yōu)勝組。第14課時 6.81 持毽球擲遠(yuǎn)：把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，分別站在起點處，在距離起點 10 15米的地方畫一條標(biāo)志線，看哪一組投過標(biāo)志線的人數(shù)最多。即為優(yōu)勝組。2 擲準(zhǔn)比賽：在距離起點 2 3米的地方放置多個紙簍（還可以用紙箱、盆、桶等代替紙簍，也可畫出指定區(qū)域），然后把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干組，手持毽球依次向紙簍里投擲手中的毽子，最后投入紙簍中最多的為優(yōu)勝組。第15課時 6.151 手漏毽球：把學(xué)生分成沒兩人一組，每組一個毽球，一名學(xué)生把毽球拋向空中，另一名同學(xué)兩手相觸成“ o”形，當(dāng)毽球落下時主動去找毽子，讓他通過“ o”漏下去，然后互換角色，反復(fù)進(jìn)行游戲。此游戲也可一人進(jìn)行。2 高拋轉(zhuǎn)體（或擊掌）接毽球：學(xué)生每人一個毽球，將球拋向空中后，在毽球下落的過程中同時轉(zhuǎn)體（或擊掌）然后用手把毽球接住，可連續(xù)進(jìn)行若干次。第16課時 6.221 踢靶比賽