乒乓球旋轉(zhuǎn)的技巧

1、乒乓球旋轉(zhuǎn)的技巧一、旋轉(zhuǎn)的原因。三個(gè)基本軸產(chǎn)生六種基本旋轉(zhuǎn)。這只是理論，實(shí)戰(zhàn)中每次擊出的球都帶有旋轉(zhuǎn)的性質(zhì)，都是混合軸的旋轉(zhuǎn)。這是旋轉(zhuǎn)球的普遍性質(zhì)。流體力學(xué)的伯努利定律：流速越快，壓力越小，流速越慢，壓力越大。1、上旋球在旋轉(zhuǎn)時(shí)，帶動(dòng)球體周圍的空氣一起旋轉(zhuǎn)。當(dāng)球向前飛行時(shí)，球體上沿旋轉(zhuǎn)著的氣流受到迎面空氣的阻力，因而降低流速；而球體下沿的氣流與迎面空氣阻力的方向相同，因而加快了流速。這樣上旋球的上沿空氣的壓力強(qiáng)大，后沿壓強(qiáng)小。因此在相同條件下的上旋球的飛行弧線要低要短，弧線曲度要大。飛行中快速下潛，很快著臺(tái)，提高回球的速度。力量的提高使回球速度加快。由于球給臺(tái)面一個(gè)向后的摩擦力，球著臺(tái)后前沖速

2、度加快。2、下旋球相反，空氣給球體一個(gè)浮舉的升力。因此，在相同條件下打出的下旋球比不轉(zhuǎn)球的弧線要高、要長，弧線曲度要小，飛行特點(diǎn)發(fā)飄，下降緩慢。著臺(tái)后由于球給臺(tái)面向前摩擦力的反作用，球會(huì)出現(xiàn)前沖速度減慢，甚至回旋。3、左側(cè)旋弧線向右，右側(cè)旋弧線向左。4、順、逆旋球，(時(shí)針方向)飛行弧線基本上不發(fā)生變化。但實(shí)戰(zhàn)中純順逆幾乎沒有，大多與側(cè)旋相得益彰。將平躺的拍面稍微后仰一些，使拍面觸球底部偏上一點(diǎn)的位置，并在由右向左或者由左向右用力的同時(shí)附加一定向前的力量，(有時(shí)可能是對(duì)方來球的反彈力)，飛行時(shí)的弧線變化不大，落臺(tái)后急速右(順)、左(逆)跳，擊球時(shí)球拍正好在球的旋轉(zhuǎn)盲區(qū)，較難借助來球的反彈力。很多

3、人不懂前后軸的順逆旋轉(zhuǎn)。如常把右逆上旋誤認(rèn)為是右側(cè)上旋。實(shí)戰(zhàn)中，現(xiàn)在采用順逆旋結(jié)合上下旋的發(fā)球，比之采用左右側(cè)旋結(jié)合上下旋的發(fā)球更為廣泛。順逆發(fā)球更接近球的底部，拍面后仰。5、目前，還有一種將前后軸和左右或者上下軸結(jié)合起來而形成的混合旋轉(zhuǎn)，就是下蹲式發(fā)球(上手發(fā)球)。擊球的中上部產(chǎn)生左右側(cè)上下旋。與下手發(fā)的左右側(cè)上下旋、右逆上下旋或左順上下旋都不同。如發(fā)上手右側(cè)上旋(實(shí)際是右順上旋)要領(lǐng)，球拍觸球中上部并向右上方轉(zhuǎn)移，球就產(chǎn)生了右側(cè)旋與順旋相結(jié)合的旋轉(zhuǎn)。和下手發(fā)球的右逆上旋正好相反。如果發(fā)右側(cè)下旋(實(shí)際上是右順下旋)，觸球中上部并向右下方轉(zhuǎn)移，旋轉(zhuǎn)軸的方向和旋轉(zhuǎn)方向和下手發(fā)的右逆下旋也是相反的

4、。二、發(fā)旋轉(zhuǎn)球?qū)崙?zhàn)中注意多種旋轉(zhuǎn)球結(jié)合，旋轉(zhuǎn)技術(shù)與擊球節(jié)奏緊密相連。1、增大力臂，球的旋轉(zhuǎn)速度加快；適當(dāng)增加正壓力，可增加摩擦力，摩擦力則使球的旋轉(zhuǎn)的速度加強(qiáng)。力臂和正壓力的辯證統(tǒng)一。兩者正好相反，成反比。向上力大向前就小。(1)發(fā)下旋球要領(lǐng)。擊球中下部向底部摩擦，盡量薄。拍形后仰接近水平。第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)。手腕多做屈、伸、收、展等動(dòng)作。(2)反手高拋上旋要領(lǐng)。拍形幾乎垂直，拍面朝左。球從高點(diǎn)下降到網(wǎng)高時(shí)擊出。手腕內(nèi)收。擊球中部向右側(cè)上方摩擦。加大上臂向右方揮擺的幅度。(3)下蹲發(fā)球。右側(cè)順上旋球。高拋同時(shí)下蹲。拍面向左前傾斜。球至網(wǎng)高時(shí)擊出，擊球中部略上或偏上，從左向右上方揮動(dòng)。右側(cè)順下旋。

5、擊球中上部向右側(cè)下方摩擦，前臂由左向右前下方揮動(dòng)。這種發(fā)球，拍給球的正壓力較小，因此，擊球時(shí)要注意不能摩擦得太薄，以致球在拍上打滑，造成落網(wǎng)。2、無論發(fā)什么性質(zhì)的球，首先力爭能用上力，全力發(fā)球，能加上轉(zhuǎn)。緊靠增加力臂和正壓力是不夠的。增加擊球的作用力才是重中之重。揮拍要有足夠的加速距離。過近力不能發(fā)揮，過遠(yuǎn)力則消退。3、用球拍合適的位置發(fā)球。用線速度較大的球拍部位發(fā)球，上下。用摩擦球較長距離的部位發(fā)球，左右。加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的正確位置是偏下，偏右。不轉(zhuǎn)球相反，減少摩擦，稍加向前推球的力量，使作用力線接近于球心。這是發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的基本原理。發(fā)加轉(zhuǎn)球的體會(huì)是拍能吃上勁，感覺球出手后或者著拍時(shí)特別沉，球被帶上

6、了轉(zhuǎn)。反之感覺拍抓不住球，球一碰就跑，沒使上勁。4、球拍的擺動(dòng)弧線采用向球內(nèi)的運(yùn)行軌跡發(fā)球。有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)。但優(yōu)秀選手發(fā)球轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)擺動(dòng)弧線一致，不是采用向球心外的擺動(dòng)弧線制造不轉(zhuǎn)，用力不協(xié)調(diào)，容易被識(shí)破。而是靠球拍的不同部位擊球來發(fā)布轉(zhuǎn)球。要注意不要因?yàn)閿[動(dòng)弧線而影響球拍的擺速。5、增加發(fā)球時(shí)的作用時(shí)間。6、借助重力加速度的作用。三、擊旋轉(zhuǎn)球。1、高點(diǎn)前打擊球中上部偏上。2、拉球，手臂內(nèi)旋幾乎伸直，引至右后略下方。腰部發(fā)力，上臂帶動(dòng)前臂加速向前揮動(dòng)為主，略向上發(fā)力為輔，肘關(guān)節(jié)內(nèi)收。高點(diǎn)或下降前期擊球中上部稍上。球觸拍的下沿右側(cè)。(假弧圈接觸中部偏左側(cè))先練真后練假，實(shí)戰(zhàn)中亦真亦假。3、帶，

7、在上升期，用反拉弧圈球回?fù)?，反拉能帶上旋。球觸拍后的反彈力與球拍擊球時(shí)的作用力方向一致。二力同向合力增加，拍與球的作用時(shí)間因二力同向，而減少，故也能使旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度減小。(球過早出手)其難度排在兵乓球技術(shù)中的第二位。4、搓球不能太薄，反而不轉(zhuǎn)了。注意：上旋來球應(yīng)早回?fù)?，下旋來球?yīng)稍晚回?fù)?，?cè)旋來球高點(diǎn)回?fù)?。上下旋在體前擊，側(cè)旋在體側(cè)擊來球上旋越強(qiáng)，回?fù)魰r(shí)的拍形前傾角度越大。球拍前伸，身體前探，重心前移、下降。擊球后放松及時(shí)、徹底。四、回接旋轉(zhuǎn)球(難度第一)1、判斷法(1)看看擊球瞬間拍形角度，前傾、后仰?？磽羟蛩查g拍面方向，左、右?？磽羟蛩查g用力的方向，拍面方向并不一定就是用力方向，如拍面朝左，而用

8、力朝右；拍形后仰，而用力方向不是朝下，而是借助來球的力量向左順時(shí)針用力，或向右側(cè)逆時(shí)針用力。以上三點(diǎn)只能判斷來球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)。旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度還得看擊球瞬間的觸球的部位(上中下、薄厚)、觸球的方式(打、摩擦)、用力大小、球觸拍的部位(線速度、摩擦距離)。擺臂的幅度來判斷來球落點(diǎn)遠(yuǎn)近。對(duì)方的站位，遠(yuǎn)近、正反手，接近對(duì)角線站位。(2)聽擊球聲音強(qiáng)度大小、聲音性質(zhì)清脆短促或含混低長。音色。(3)判斷來球的速度快慢?；【€特點(diǎn)上旋曲度大(拱)，弧長短(距離近)，下潛快；下旋曲度小(平直)，弧長長(距離遠(yuǎn))，上飄；側(cè)旋那種側(cè)旋來球空中就向那面偏拐；順逆來球飛行幾乎正常。著臺(tái)后反彈飛行弧線特點(diǎn)了。主要是順逆球。判斷來

9、球飛行弧線異常。如發(fā)下旋對(duì)方回球卻很高。有經(jīng)驗(yàn)的運(yùn)動(dòng)員會(huì)說剛才的球反旋轉(zhuǎn)了。原因是擺速太快，而摩擦力未能使球的旋轉(zhuǎn)速度趕上擺速。即打滑現(xiàn)象。這是眾多弧圈球選手在對(duì)付正膠或生膠快攻型選手時(shí)，感覺到他們擋回來的弧圈球特別沉的原因。還會(huì)出現(xiàn)不轉(zhuǎn)現(xiàn)象。即來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和還擊的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度趨近于相等。造成對(duì)搓中出現(xiàn)高球，或回球出界，對(duì)拉弧圈球時(shí)回球下網(wǎng)。(4)分析(提前猜)對(duì)手的習(xí)慣動(dòng)作、配套技術(shù)、對(duì)關(guān)鍵球的處理。(技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理)2、移動(dòng)法基本站位盡可能搶占近臺(tái)側(cè)身。步法有單步側(cè)身、跨步側(cè)身、交叉步、跳步側(cè)身(移位時(shí)有騰空轉(zhuǎn)身動(dòng)作，幅度大動(dòng)作慢)。3、回接法(1)點(diǎn)主要靠前臂和手腕的鞭打動(dòng)作。動(dòng)作小、速

10、度快、在臺(tái)內(nèi)、突擊性強(qiáng)的在臺(tái)內(nèi)就發(fā)動(dòng)的進(jìn)攻。重心在右腳，回?fù)粝滦男我怪?，在高點(diǎn)期擊球中部。自然放松，抖動(dòng)強(qiáng)烈。利用拍與球作用時(shí)間短，球很難在拍上發(fā)揮旋轉(zhuǎn)效力，可以減少吃轉(zhuǎn)。利用回球速度快，鞭打使擊球的爆發(fā)力很大，遏制來球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度?？s短擊球的間隙，未等來球充分旋轉(zhuǎn)。上升期。用力不必過大，但速度要快，突然性要強(qiáng)。(2)撥反手快撥。動(dòng)作小、球速快、線路活，當(dāng)來球?yàn)樯闲伊α枯^大時(shí)，借來球的反彈力還擊。使對(duì)手措不及防。注意上臂和肘部不能高。擊球瞬間，拍面前傾，前臂加速外旋，手腕申和外展。(3)避轉(zhuǎn)法強(qiáng)、弱、次轉(zhuǎn)區(qū)。觸擊弱轉(zhuǎn)區(qū)。揮拍方向與來球的旋轉(zhuǎn)方向有一定的夾角即不成平行方向時(shí)，就改變了來球的旋轉(zhuǎn)軸，既能避轉(zhuǎn)。(4)攻反手快攻，注意上臂和肘關(guān)節(jié)揮出過多，用肘關(guān)節(jié)的杠桿作用攻球，不是用肩軸，不是推球。正手突擊，爆發(fā)用力，并有制動(dòng)動(dòng)作，手臂同時(shí)做外展。擊上旋球的中上部，擊下旋球的中部略上。(5)拉有加轉(zhuǎn)、前沖、掛(不得已的過渡手段)、撕(指反手近臺(tái)快拉對(duì)方挑過來的上旋球，強(qiáng)調(diào)較早的擊球時(shí)間和主動(dòng)發(fā)力