小學(xué)五年級體育課教案《肩肘倒立》

1、水平三（小學(xué)五年級）體育課教案一、本課指導(dǎo)思想：本節(jié)課遵循體育課程標(biāo)準(zhǔn)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的發(fā)展為本，根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點，通過場地器材的設(shè)置，以“嘗試-導(dǎo)練評價”模式。讓學(xué)生根據(jù)自己的觀察、思考、模仿，去自主合作。使他們在積極的看、學(xué)、練、比的過程中展示所學(xué)的運動技能，培養(yǎng)與他人合作的能力，體驗失敗與成功的樂趣，提高自我保護的意識。二、教材內(nèi)容：1.技巧：肩肘倒立2.籃球雙手胸前傳球三、 教材分析：小學(xué)5年級技巧教學(xué)內(nèi)容，本次課是初探。本堂課是技巧：肩肘倒立（水平三），是發(fā)展學(xué)生基本運動技能教學(xué)中的一項內(nèi)容。它趣味性強，深受學(xué)生喜愛。通過學(xué)習(xí)輔助的球，引導(dǎo)學(xué)生進行肩肘倒立

2、的學(xué)習(xí)，教學(xué)以提高學(xué)生自我保護能力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)?；@球雙手胸前傳球的復(fù)習(xí)課，在本課中利用隊形和方向的變化，提高學(xué)生的興趣。課時教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)教學(xué)重點與難點教學(xué)策略1后倒舉腿1.積極體驗肩肘倒立的動作過程。重點體會后倒、翻臀、舉腿、肘關(guān)支撐的動作。2.在肩肘倒立的學(xué)練過程中，相互保護、幫助、交流學(xué)習(xí)重點：后倒、翻臀、舉腿難點：肘支撐的時機把握及夾肘1.直腿坐、體前屈、雙臂壓墊、后倒翻臀、雙腳尖向頭后伸展觸地。2.仰臥舉腿用腳尖觸標(biāo)志物。3.雙手夾肘叉腰練習(xí)4.在同伴保護與幫助下，進行后倒、翻臀舉腿練習(xí)21.后倒舉腿2.肩肘倒立1.復(fù)習(xí)前課時所學(xué)動作，初步完

3、成以肩、頸、肘為支撐平面的倒立動作，提高動作連貫性、穩(wěn)定性以及動作質(zhì)量。2.在復(fù)習(xí)過程中，與同學(xué)合作交流并能大膽的展示自己的動作重點：形成夾肘、撐背、立腰、展髖的倒立動作難點：對身體重心的控制1.后倒上舉練習(xí)，提高腰腹部肌肉力量2.仰臥舉腿用腳尖觸標(biāo)志物練習(xí)。3在同學(xué)保護和幫助下完成直腿坐、體前屈、兩臂壓墊、后倒翻臀、舉腿、肩肘支撐動作，保持身體35秒4.獨立完成動作，并向同伴展示自己的動作四、教學(xué)目標(biāo)：1認知目標(biāo)：通過練習(xí)，使學(xué)生建立正確、完整的肩肘倒立動作概念，體會“上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直”的基本動作，培養(yǎng)學(xué)生自覺參與運動的積極性。2技能目標(biāo)：通過教

4、學(xué)，使學(xué)生能初步掌握肩肘倒立，上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直動作要領(lǐng)，初步掌握肩肘倒立的方向；增強學(xué)生雙手胸前傳球的技能。3情感目標(biāo)：通過互幫互助練習(xí)、比賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，團結(jié)互助的協(xié)作精神；教育學(xué)生學(xué)會自我保護，建立自我保護的意識。五、教學(xué)重點、難點教學(xué)重點：后倒、翻臀、舉腿教學(xué)難點：肘支撐的時機把握及夾肘六、學(xué)情分析：本課為借班上課，施教對象為沈家門小學(xué)5年級學(xué)生，我對學(xué)生的情況不了解，故作以下推測分析。小學(xué)5年級學(xué)生處于小學(xué)階段生長發(fā)育的敏感期，運動系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，好動喜玩，注意力容易分散，故在教學(xué)中采用直觀形象的教學(xué)方式。1、 學(xué)生能自覺遵守課堂紀(jì)

5、律，學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。2、 學(xué)生的身體素質(zhì)較好，完全能適應(yīng)本課練習(xí)量的要求。3、 學(xué)生是不同個體，由于生理、心理發(fā)育上逐漸有了區(qū)別，會出現(xiàn)不同層次的差異。4、 之前學(xué)生未有過技巧聯(lián)合動作系統(tǒng)教學(xué)，對肩肘倒立比較陌生。 5、 師生間了解不夠，可能會出現(xiàn)特別學(xué)生對教師的動作語言的理解存在障礙，會學(xué)習(xí)中出現(xiàn)不適應(yīng)。6、 肩肘倒立動作不正確，易造成頸部扭傷等傷害，應(yīng)加強安全教育，個別課堂上注意力易分散的男生，教師加強監(jiān)督。七、教學(xué)方法堅持循序漸進和教與學(xué)同步互動的教學(xué)方法，運用直觀性原則解決教學(xué)重點與難點。學(xué)生通過自我體驗來理解動作，培養(yǎng)學(xué)生思維創(chuàng)造能力，又通過看、學(xué)、練、比等互練互評來鞏固正確動作。

6、七、教學(xué)流程： 如教案 地點：籃球場 班級：五年級 共40人 授課教師： 日期：2013年12月17日 本課主題教學(xué)重點后倒、翻臀、舉腿教 材1.技巧: 肩肘倒立2.籃球雙手胸前傳球教學(xué)難點肘支撐的時機把握及夾肘教學(xué)目標(biāo)1認知目標(biāo)：通過情景教學(xué)海豚學(xué)習(xí)頂球，使學(xué)生建立正確、完整的肩肘倒立動作概念，體會“上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直”的基本動作，培養(yǎng)學(xué)生自覺參與運動的積極性。2技能目標(biāo)：通過情景教學(xué)，使學(xué)生能初步掌握肩肘倒立，上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直動作要領(lǐng)，初步掌握肩肘倒立的方向；增強學(xué)生雙手胸前傳球的技能。3情感目標(biāo)：通

7、過互幫互助練習(xí)、比賽，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識，團結(jié)互助的協(xié)作精神；教育學(xué)生學(xué)會自我保護，建立自我保護的意識。課的部分教學(xué)內(nèi)容組織教法和學(xué)練法練習(xí)教學(xué)意圖教師活動學(xué)生活動次數(shù)時間準(zhǔn)備部分10min基本部分20min結(jié)束部分5min一、 海豚集合啦：1、 海豚集合整隊、報告人數(shù)2、 師生問好3、 宣布本次課教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)及要求4、 強調(diào)安全5、 檢查服裝、安排見習(xí)生6、隊列隊形： 立正、稍息 報數(shù) 原地踏步走 原地跑步走 跑步走二、準(zhǔn)備部分：1、搶位置：2、徒手操：要求：動作正確，幅度大3、體前屈：要求：腿伸直，雙手盡量觸地一、肩肘倒立：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。二

8、、籃球雙手胸前傳球：雙腳前后開立，后腿蹬地，身體重心向前移動，同時兩臂前伸，手腕由下向上翻轉(zhuǎn)，同時拇指用力向下壓，食指、中指用力彈撥，將球傳出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前結(jié)束部分：1、豚集合、整隊2、放松活動： 3、教師小結(jié)、點評，4、回收器材、布置作業(yè)，師生再見鳴哨1、在體育委員的協(xié)助下快速組織好本班隊伍（四列橫隊集合）2、口令指揮隊列隊形練習(xí)3、口令響亮、清晰1、引導(dǎo)學(xué)生用頭部寫字“大家好”2、組織、引導(dǎo)學(xué)生進行徒手操練習(xí)。3、口令指揮。1、講解示范，并演示正確的技術(shù)動作2、組織學(xué)生練習(xí)，3、巡視指導(dǎo)，強調(diào)動作要領(lǐng)并及時糾正錯誤動作，幫助學(xué)生完成動作4、積極評價優(yōu)秀學(xué)生并鼓勵練習(xí)困

9、難生1、將學(xué)生調(diào)動至練習(xí)場地2、講解練習(xí)的方法和需要遵守的規(guī)則3、教師示范4、引導(dǎo)學(xué)生進行練習(xí)5、表揚與鼓勵，正確評價學(xué)生表現(xiàn)1、教師帶領(lǐng)學(xué)生進行瑜伽的放松2、教師點評本課1、體育委員協(xié)助教師組織隊伍2、其余學(xué)生聽口令迅速排好隊伍3、教師引出本課教學(xué)內(nèi)容:“肩肘倒立”4、按口令練習(xí)隊列隊形組織隊形：四列橫隊集合要求：快、靜、齊 1、由四列橫隊跑步進入練習(xí)隊形中2、認真聽講、積極模仿與活動。3、充分活動各關(guān)節(jié)： 頭部運動肩部運動腹背運動膝關(guān)節(jié)運動手腕踝關(guān)節(jié)運動要求：動作到位，幅度大組織隊形1、后倒翻臀練習(xí) 要求：雙腿伸直，翻臀幅度大2、后倒腳尖點地 要求：兩腿伸直，崩腳尖3、后倒腳尖點地4、手臂夾肘、成肘：站立練習(xí)夾肘、成肘，屈肘內(nèi)收；同時提踵。5、同伴保護與幫助練習(xí)肩肘倒立：組織隊形：1、兩人一組原地雙手傳接球2、兩人一組運球接雙手胸前傳接球3、4人一組 運球接 雙手胸前傳接球4、兩排學(xué)生為一組 運球接雙手胸前傳接球。組織隊形：1、積極參與放松活動2、師生互動評價本課，共同回顧本次課的重點內(nèi)容234*83333444451344534341245105通過隊列隊形練習(xí)，在培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢的同時，提高學(xué)生課堂積極性和集體榮譽感。通過搶位置和徒手操的練習(xí)，充分活動頸部等各關(guān)節(jié)，為教學(xué)內(nèi)容做準(zhǔn)備先