雙腳輪換快速跳繩

1、雙腳輪換快速跳繩作者：龍盛偉單位：鎮(zhèn)寧縣第一中學(xué)更新時(shí)間：2016-03-05 15:17瀏覽量：78操作區(qū)：雙腳輪換快速跳繩作者信息姓名龍盛偉電話,體育與健康年級(jí)七年級(jí)郵件單位鎮(zhèn)寧縣第一中學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)主題雙腳輪換快速跳繩一、教材分析跳繩是我國(guó)民間的一項(xiàng)體育項(xiàng)目，深受青少年兒童的喜愛(ài)，具有較大的鍛煉價(jià)值。尤其跳繩對(duì)學(xué)生發(fā)展是非常有價(jià)值的體育活動(dòng)。所以學(xué)校將跳繩安排為初二校本課程。這是對(duì)我國(guó)民間體育得到更好的發(fā)展。跳繩可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育， 可以使身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。也就是說(shuō)眺繩練習(xí)能夠使速度、力量、靈敏、彈跳力、耐力等素質(zhì)得到全面發(fā)展。、學(xué)生分析初一學(xué)生年齡大都在12-13歲 左右，在體育課中

2、比較易興奮，精神不易集中， 對(duì)于說(shuō)教過(guò)多，技術(shù)要求的教學(xué)因其理性思維還不完善而不宜接受，也不感興趣， 相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展 空間的體育課比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。教學(xué) u程中，以學(xué)生為主體，教師是教學(xué)設(shè)計(jì)者、引導(dǎo)者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓 學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)，促使學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo).；、教學(xué)目標(biāo)技能目標(biāo)：使學(xué)生了解到跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的鍛煉價(jià)值，并積極參與鍛煉。通過(guò)跳繩,習(xí)使學(xué)生掌握跳繩的正確要領(lǐng)，并發(fā)揮自己的思維拓展能力。身體發(fā)展：跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生心肺功能的提高，對(duì)于發(fā)展耐力素質(zhì)、彈跳力、 敏性、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。（、里和社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取

3、、拼搏向上的 x神。四、教學(xué)環(huán)境簡(jiǎn)易多媒體教學(xué)環(huán)境口交互式多媒體教學(xué)環(huán)境.網(wǎng)絡(luò)多媒體環(huán)境教學(xué)環(huán)境 移動(dòng)學(xué)習(xí) 其他五、信息技術(shù)應(yīng)用思路（突出三個(gè)方面：使用哪些技術(shù)在哪些教學(xué)環(huán)節(jié)如何使用這些技術(shù)使用這些技術(shù)的預(yù)期效果是）200字在本次跳繩教學(xué)中，首先我通過(guò)觀看跳繩教學(xué)視頻，讓學(xué)生初步了解雙腳輪換快，跳繩有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，然后學(xué)生示范和教師對(duì)比發(fā)現(xiàn)二者之間出現(xiàn)的問(wèn)題討論。接著教師講解雙腳輪換快速跳繩的基本動(dòng)作并示范，教師指導(dǎo)進(jìn)行手上和腳上的動(dòng)作練習(xí)。然后把手上腳上動(dòng)作連起來(lái)做，分組練習(xí)，學(xué)生自評(píng)，教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。錄制視頻和學(xué)生分析錯(cuò)誤動(dòng)作，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自學(xué)積極性，在學(xué)與樂(lè)之間掌握快.跳繩中最佳純間節(jié)奏。

4、六、教學(xué)流程設(shè)計(jì)（可加行）教學(xué)環(huán)節(jié)（如：導(dǎo)入、講授、復(fù)習(xí)、訓(xùn)練、實(shí)驗(yàn)、研討、探究、評(píng)價(jià)、建構(gòu)）教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)信息技術(shù)支持（資源、方法、手段等）導(dǎo)入教師播放跳繩視頻學(xué)生觀看視頻示范講解對(duì)比1、講解跳繩種類2、 師生跳繩對(duì)比。學(xué)生 代表示范跳繩、教師 示范快速跳繩學(xué)生觀看觀摩討論研討講解2種跳繩方法的不同處學(xué)生相互評(píng)論總結(jié)討論法講授講解示范雙腳輪換快速跳繩動(dòng)作要領(lǐng)學(xué)生分組跟著教師練習(xí)循序漸進(jìn)、從易 到難、多跳多練ppt演示文稿游戲播放音樂(lè)竹竿舞分組、利用手中 跳繩當(dāng)成竹竿跟 著音樂(lè)節(jié)奏跳竹竿舞音樂(lè)評(píng)價(jià)教師播放視頻和學(xué)生研討跳繩動(dòng)作并糾正學(xué)生自評(píng)及教師評(píng)價(jià)視頻七、教學(xué)特色（如為個(gè)性化教學(xué)所做的調(diào)整，為自主學(xué)習(xí)所做的支持、對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)的設(shè)計(jì)，教與學(xué)方式的創(chuàng)新等）200字左右在本次教學(xué)中，教師與學(xué)生跳繩進(jìn)行對(duì)比激發(fā)了學(xué)生的探究性以及思維性，教 學(xué)視頻充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)了學(xué)生的觀察自評(píng) 能力及自學(xué)能力，教師更容易容易進(jìn)行品德與法制