運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書

1、芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈

2、芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿

3、莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆

4、荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇

5、莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋

6、蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆

7、蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆

8、薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇

9、薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅

10、薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅

11、羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆

12、芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄

13、芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅

14、莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞

15、莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅

16、蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄

17、蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄

18、蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂

19、薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃

20、薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃

21、螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁

22、芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)

23、芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃

24、莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀

25、荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁

26、莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿

27、蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇襖肆羇芆蚇羂羆荿袂袈肆蒁蚅螄肅薃蒈肅肄芃蚃聿肅蒅薆羅肂薇螂袁肁芇薄螇肀荿螀肅肀蒂薃羈腿薄螈袇膈芄薁螃膇莆螆蝿膆薈蠆肈膅羋裊羄膅莀蚇袀膄蒃袃螆膃薅蚆肄節(jié)芅葿羀芁莇蚄袆芀蕿蕆袂艿艿螂螈艿莁薅肇羋蒃螁羃芇薆薃衿芆芅蝿螅蒞莈薂肄莄蒀螇羀莃螞薀羆莃莂袆袂罿蒄蚈螈羈薇肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈

28、蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈

29、螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆

30、螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅膆螅肂芄芅蒄裊膀芄薇肀肆芄蠆袃羂芃袁蚆莁節(jié)薁羈芇芁蚃螄膃芀螅罿聿艿蒅螂羅莈薇羈芃莈蝕螁腿莇螂羆肅莆薂蝿肁蒞蚄肄羇莄螆袇芆莃蒆肅膂莂薈裊肈蒂蟻肁羄蒁螃襖節(jié)蒀蒃蚇羋葿蚅袂膄蒈螇螅肀蕆蕆羀羆蒆蕿螃芅蒆蟻罿膁薅螄螁肇薄蒃羇羃薃薆螀莂薂螈羅羋薁袀袈膄薁薀肅肀膇螞袆羅 城市建設(shè)工程學(xué)部分團(tuán)委運(yùn)動(dòng)會(huì) 策劃書 主辦單位：華中科技大學(xué)文華學(xué)院委員會(huì)承辦單位：城市

31、建設(shè)工程學(xué)部分團(tuán)委學(xué)生會(huì)策劃時(shí)間：二零一二年十月 目 錄一、活動(dòng)背景.2二、活動(dòng)目的.2三、活動(dòng)口號(hào).2四、活動(dòng)時(shí)間.2五、活動(dòng)地點(diǎn).2六、主辦單位.2七、協(xié)辦單位.2八、活動(dòng)流程.2九、訓(xùn)練計(jì)劃.3十、集訓(xùn)期間人員安排.4十一、工作要求.5十二、活動(dòng)所需物資.5十三、規(guī)章制度.5十四、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天各部門工作.5十五、運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)指小組.6十六、注意細(xì)節(jié).7 一、活動(dòng)背景：新學(xué)期的帷幕即將拉開，城建學(xué)部學(xué)生會(huì)的各項(xiàng)工作也即將展開，新學(xué)期城建學(xué)部學(xué)生會(huì)繼續(xù)秉承為同學(xué)們服務(wù)的宗旨，組織豐富的校園體育文化活動(dòng)，豐富學(xué)部學(xué)生的課余生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，為學(xué)院校園體育文化建設(shè)貢獻(xiàn)力量，力爭(zhēng)我學(xué)部在今年運(yùn)動(dòng)會(huì)上

32、取得更加優(yōu)異的成績(jī)，充分展示我學(xué)部體育健兒的風(fēng)采，本著“強(qiáng)身健體、豐富生活、情感交流”的宗旨，我學(xué)部要全力做好華中科技大學(xué)文華學(xué)院第八屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)的備戰(zhàn)工作。二、活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生各方面的能力，再創(chuàng)我學(xué)部校運(yùn)動(dòng)會(huì)的佳績(jī)，為我學(xué)部繼續(xù)續(xù)寫連冠夢(mèng)想奠定基礎(chǔ)，發(fā)揮學(xué)生群體活動(dòng)的示范與引領(lǐng)作用，把我學(xué)部體育活動(dòng)做得更好。三、活動(dòng)口號(hào)：運(yùn)動(dòng)、健康、和諧、發(fā)展、更高、更強(qiáng)四、活動(dòng)時(shí)間：2012年10月9號(hào)11月2號(hào) 選人：10月9號(hào)10月10號(hào) 訓(xùn)練:10月11號(hào)11月1號(hào) 比賽：11月2號(hào)五、活動(dòng)地點(diǎn)：華中科技大學(xué)文華學(xué)院田徑場(chǎng)（遇雨另行通知）六、主辦單位：華中科技大學(xué)文華學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)七、協(xié)辦單

33、位：城市建設(shè)工程學(xué)部分團(tuán)委學(xué)生會(huì)八、活動(dòng)流程： 9月25至9月30日體育部和各專業(yè)輔導(dǎo)員、體委聯(lián)系優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員名單，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)安排報(bào)名工作10月8日體育部負(fù)責(zé)在學(xué)部宿舍樓下張貼運(yùn)動(dòng)會(huì)宣傳單，并借好各種體育器材10月9日體育部統(tǒng)計(jì)好參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的名單，并交由辦公室進(jìn)行通知運(yùn)動(dòng)員第二天訓(xùn)練10月10日在國(guó)旗桿下集合開始訓(xùn)練，體育部負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的點(diǎn)名和記載，把未到的運(yùn)動(dòng)員名單交由辦公室進(jìn)行通知聯(lián)系，開始按計(jì)劃訓(xùn)練10月18日初步測(cè)成績(jī)，初步篩選人員10月25日再次測(cè)成績(jī)，確定最終參賽名單10月26日確定參賽名單后交由辦公室進(jìn)行通知，學(xué)習(xí)部進(jìn)行編號(hào)11月1日辦公室通知運(yùn)動(dòng)員第二天參賽，要確保運(yùn)動(dòng)員收到通知并

34、回復(fù)，如遇到特殊情況應(yīng)盡快反映給體育部負(fù)責(zé)人，由體育部向輔導(dǎo)員老師反饋情況。11月2日體育部集合參賽運(yùn)動(dòng)員提前5分鐘到場(chǎng)，體育部對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行點(diǎn)名，沒到的交由辦公室進(jìn)行聯(lián)系;負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的體育部干事帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員參加比賽，然后各部門根據(jù)各自的任務(wù)進(jìn)行工作，銳意進(jìn)取，執(zhí)行有力時(shí)間安排：2012年10月10日開始訓(xùn)練2012年10月18日初步測(cè)成績(jī)篩選人員2012年10月25日再次測(cè)成績(jī)，確定參賽名單2012年10月28日訓(xùn)練結(jié)束2012年11月2日運(yùn)動(dòng)會(huì)九、訓(xùn)練計(jì)劃：比賽項(xiàng)目時(shí)間10.1010.1510.1610.2210.2310.28備注100米200米2組，每組10次，開始練習(xí)加速跑，相當(dāng)50米沖

35、刺跑2組，每組10次，開始練習(xí)加速跑，相當(dāng)50米沖刺跑2組，每組10次，開始練習(xí)加速跑，相當(dāng)50米沖刺跑短跑的要注意準(zhǔn)備活動(dòng)做充分400米2組，每組2圈，速度要在7成2組，每組2圈，速度要在8成2組，每組2圈，速度要在9成中長(zhǎng)跑速度達(dá)不到的要堅(jiān)持跑完800米5圈，速度要到達(dá)5成4圈，速度要在7成3圈，速度要到到8成1500米7圈，以耐力為主6圈，速到7成5圈，速度要保持7成3000米9圈，以耐力為主8圈，速度要在6成圈速度耐力都要保持7成注:放松練習(xí)：每次中長(zhǎng)跑過(guò)后相互拍打肌肉放松 田賽項(xiàng)目進(jìn)行力量技巧的練習(xí)十、集訓(xùn)期間人員安排:部門負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)人聯(lián)系方式工作任務(wù)所需人員辦公室張勝杰150713

36、00809負(fù)責(zé)通知所有運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練及保管物資每天4人人力資源部繆責(zé)各部門考勤工作每天2人組織部洪動(dòng)部隊(duì)負(fù)責(zé)給運(yùn)動(dòng)員臺(tái)水喝每天3人宣傳部熊晨責(zé)訓(xùn)練期的攝影工作及運(yùn)動(dòng)員報(bào)名的宣傳工作每天2人外聯(lián)部董程688656）負(fù)責(zé)拉橫幅和拉贊助自行安排新聞部徐訓(xùn)練期運(yùn)動(dòng)員的活動(dòng)進(jìn)行定時(shí)報(bào)道每天2人學(xué)習(xí)部汪琦責(zé)制作運(yùn)動(dòng)員考勤表自行安排女生部余卓667540）負(fù)責(zé)看管體育器材及運(yùn)動(dòng)員財(cái)務(wù)每天2人青協(xié)張禮責(zé)在城建

37、學(xué)部各專業(yè)各年級(jí)搜尋有體育特長(zhǎng)而又沒加入田徑隊(duì)、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名的人，并匯總交到到體育部若干文藝部萬(wàn)責(zé)特色方陣自行安排體育部黃丙638087）負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員的點(diǎn)名、訓(xùn)練、測(cè)試及成績(jī)匯總?cè)w人員主席團(tuán)負(fù)責(zé)本次運(yùn)動(dòng)會(huì)的協(xié)調(diào)工作，具體安排待定。原則上各部門負(fù)責(zé)人由各部門部長(zhǎng)擔(dān)任。十一、工作要求：各部門要各盡其職，把工作做好；各部門要銳意進(jìn)取、執(zhí)行有力，出色的完成任務(wù)；不能完成的工作要及時(shí)提出，避免更大的錯(cuò)誤。十二、活動(dòng)所需物資：秒表4個(gè)，哨子12個(gè)，接力棒4個(gè)，橫幅2條，飲用水30桶，釘子鞋若干雙，能源飲料5箱，葡萄糖5盒，籃球、鉛球、乒乓球拍及其他球待定十

38、三、規(guī)章制度： 按時(shí)參加訓(xùn)練，嚴(yán)格執(zhí)行訓(xùn)練任務(wù)（早上：6 點(diǎn)半至7點(diǎn)半 晚上：6點(diǎn)至7點(diǎn)半）按要求認(rèn)真刻苦訓(xùn)練，努力提高訓(xùn)練質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)水平 隊(duì)員之間要團(tuán)結(jié)友愛，互相關(guān)心，互相幫助嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，養(yǎng)成良好習(xí)慣合理安排時(shí)間，處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系訓(xùn)練期間不包夜不喝醉酒當(dāng)運(yùn)動(dòng)員需要請(qǐng)假時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)與輔導(dǎo)員聯(lián)系拿到請(qǐng)假條交予體育部相關(guān)人員未經(jīng)批準(zhǔn)擅自離開者，交予輔導(dǎo)員處理并通報(bào)批評(píng)。在訓(xùn)練比賽期間，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)自覺保護(hù)學(xué)校公共設(shè)施并加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，保護(hù)好自己的貴重物品，以免丟失每部門將派出一名部長(zhǎng)或者副部長(zhǎng)直接參與集訓(xùn)期間的工作。對(duì)于有具體工作的部門被選派人要做好與體育部的聯(lián)系接洽和反饋十四、運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)

39、天各部門工作： 1.11月2日體育部在國(guó)旗桿下集合所有參賽運(yùn)動(dòng)員；2.體育部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員點(diǎn)名，沒有到場(chǎng)人員交給辦公室去聯(lián)系；3.辦公室負(fù)責(zé)把水、釘鞋等各種所需物資搬到指定教室；4.體育部負(fù)責(zé)帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)；5.女生部負(fù)責(zé)看管休息室內(nèi)的東西和后勤工作，保管好運(yùn)動(dòng)員的財(cái)務(wù)；6.負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的體育干事跟隨運(yùn)動(dòng)員看管好運(yùn)動(dòng)員隨身攜帶物品。7.青年志愿者協(xié)會(huì)分會(huì)在周圍設(shè)愛心站點(diǎn)，對(duì)我學(xué)部運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行扶持和幫助；8.宣傳部拍攝好當(dāng)天的情景，拍攝范圍擴(kuò)大化、多樣化；9新聞部對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽情況進(jìn)行報(bào)道及寫廣播稿；10. 人力資源部記錄各部門的考情考勤和監(jiān)督各部門工作的實(shí)施情況； 11.文藝部負(fù)責(zé)當(dāng)天的特色方陣演出工

40、作，要確保做出城建特色；12.未分配任務(wù)的學(xué)生會(huì)人員，必須到場(chǎng)加油助威，并協(xié)同情報(bào)組對(duì)整個(gè)賽程進(jìn)行監(jiān)督，把各學(xué)部的犯規(guī)情況、裁判的誤判情況反映到主席團(tuán)、輔導(dǎo)員老師。十五、運(yùn)動(dòng)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)指揮小組：現(xiàn)場(chǎng)指揮負(fù)責(zé)人工作任務(wù)備注組長(zhǎng)郭卓文老師、湯磊老師負(fù)責(zé)全局指揮，糾正運(yùn)動(dòng)會(huì)各種事項(xiàng)的不足，并派人執(zhí)行賽事組郭康樂(lè)督促并監(jiān)督各項(xiàng)賽事運(yùn)動(dòng)員的到場(chǎng)體育部后勤及應(yīng)急處理組趙子翔指負(fù)責(zé)后勤工作及運(yùn)動(dòng)員的受傷處理女生部、辦公室攝影報(bào)道組劉大正負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天的攝影及報(bào)道工作新聞部、宣傳部啦啦隊(duì)組李墨非負(fù)責(zé)組織啦啦隊(duì)和觀眾為運(yùn)動(dòng)員加油組織部特色方正組呼延思奇負(fù)責(zé)特色方陣文藝部監(jiān)督組姚騰飛監(jiān)督學(xué)生會(huì)各部門的到場(chǎng)情況并做好考

41、勤及工作人力資源部情報(bào)組張禮康將各項(xiàng)比賽我學(xué)部運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)的被裁判的誤判、集體賽事接力其他學(xué)部的違規(guī)等等反映到主席團(tuán)青協(xié)（所有學(xué)生會(huì)人員、干事留意一下）十六、注意細(xì)節(jié)： 運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練期要求做到不喝酒不包夜 發(fā)現(xiàn)裁判的不公正或失誤要據(jù)理力爭(zhēng)，嚴(yán)重的要以最快的速度反應(yīng)到主席團(tuán)、輔導(dǎo)員，不得打架斗毆辱罵裁判 體育部、青年志愿者協(xié)會(huì)分會(huì)應(yīng)先收集一些劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)注意事項(xiàng)，切實(shí)保證運(yùn)動(dòng)員不受傷害。 特別要留意集體賽，我們要避免犯規(guī)，其他學(xué)部有違規(guī)現(xiàn)象要迅速反 應(yīng)到裁判，保證比賽的公平公正 對(duì)運(yùn)動(dòng)員用好的釘鞋，各項(xiàng)目負(fù)責(zé)的體育部干事要立馬歸還到大本營(yíng)， 以便后面比賽的運(yùn)動(dòng)員用 在集訓(xùn)期間或者運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天出現(xiàn)突發(fā)事

42、件，首先第一反應(yīng)向主席團(tuán)成員匯報(bào)情況，然后由主席團(tuán)成員商議后再行解決，其他成員可給出相應(yīng) 處理意見；但在較重大的突發(fā)事件時(shí)，其他成員不得擅自處理，否則將承擔(dān)一切后果。附 錄: 1、運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表 2、經(jīng)費(fèi)預(yù)算表 3、比賽說(shuō)明 4、華中科技大學(xué)文華學(xué)院大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)安全細(xì)則 5、幾種常見運(yùn)動(dòng)損傷的防治 6、田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表 7、趣味、球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表 8、 運(yùn)動(dòng)員考勤表（學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)整理報(bào)名表后分類各項(xiàng)目進(jìn)行考勤表 制作） 9、運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽表（確定運(yùn)動(dòng)員參賽名單后學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)編排號(hào)碼制作 比賽表） 10、部門考勤表(人力資源部負(fù)責(zé))策劃部門：城市建設(shè)工程學(xué)部分團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部 策劃時(shí)間：二零一

43、二年十月附表一：華中科技大學(xué)文華學(xué)院第八屆大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名表專業(yè)： 負(fù)責(zé)人： 聯(lián)系電話： 姓名性別專業(yè)班級(jí)聯(lián)系方式項(xiàng)目附表二： 運(yùn)動(dòng)會(huì)資金預(yù)算表 所需物資單價(jià)數(shù)量總計(jì)申請(qǐng)人橫幅40元/條5條200元黃丙澤釘鞋待定待定待定飲用水6元/桶30桶180元能源飲料50元/箱10箱500元葡萄糖15元/盒5盒75元云南白藥30元/瓶3瓶90元礦泉水24元/件3件72元一次性杯子5元/袋10袋50元總計(jì)1167元 附表三：比賽說(shuō)明 1報(bào)名人數(shù)：田徑項(xiàng)目，每單位每項(xiàng)限報(bào)6人，每人限報(bào)兩項(xiàng)（田徑接力項(xiàng)目包含在內(nèi)）；趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，每人限報(bào)一項(xiàng)，不得兼項(xiàng)；球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（男子籃球、男女排球、乒乓球、羽毛球），每單位

44、按具體要求報(bào)一隊(duì)。 注：為保證運(yùn)動(dòng)員安全，田徑項(xiàng)目、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（男子籃球、男女排球、乒乓球、羽毛球）三項(xiàng)中，一人報(bào)名不得超過(guò)三項(xiàng)；若超過(guò)規(guī)定要求，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，取消其所有比賽成績(jī)（包括其在接力等團(tuán)體項(xiàng)目的成績(jī)）。 2參賽資格：凡我院在籍大學(xué)生（包括本科生、?？粕┥眢w健康者，均可自愿報(bào)名參加比賽；凡參加男生1500m、女生800m以上比賽項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員必須在校醫(yī)務(wù)室按規(guī)定時(shí)間檢查心率、血壓等，合格者，才能參加比賽；參加其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員應(yīng)保證自己的身體健康，若有心臟病等嚴(yán)重病史或身體不適者，必須到校醫(yī)務(wù)室檢查身體，經(jīng)醫(yī)生同意方可參加比賽，若不按規(guī)定執(zhí)行，而出現(xiàn)事故的，由運(yùn)動(dòng)員本人負(fù)責(zé)。

45、 3.運(yùn)動(dòng)員參賽資格審查要求:凡參加田徑、趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（男子籃球、排球、乒乓球、羽毛球）運(yùn)動(dòng)員必須攜帶有效身份證件，以備賽前檢錄。檢錄時(shí)未攜帶有效身份證件者，不予比賽。附表四:華中科技大學(xué)文華學(xué)院大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)安全細(xì)則1、各部門、各學(xué)部要重視對(duì)體育運(yùn)動(dòng)安全的教育工作，在運(yùn)動(dòng)會(huì)舉辦前，結(jié)合本部門實(shí)際精心組織各位領(lǐng)隊(duì)、教練員、裁判、運(yùn)動(dòng)員、工作人員和學(xué)生，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的規(guī)程、安全細(xì)則及其他注意事項(xiàng)。在比賽過(guò)程中，各學(xué)部要嚴(yán)格執(zhí)行競(jìng)賽秩序，自覺維護(hù)大會(huì)紀(jì)律。2、參加運(yùn)動(dòng)會(huì)女子800米、1500米，男子1500米、3000米比賽項(xiàng)目的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，必須按相關(guān)要求接受學(xué)校組織的醫(yī)院體檢，身體健康

46、者才可以自愿報(bào)名參加比賽。3、有既往病史的同學(xué)（包括發(fā)病后痊愈的），在報(bào)名參加比賽時(shí)一定要向領(lǐng)隊(duì)說(shuō)明情況，選擇參加和自己身體狀況相適應(yīng)的比賽項(xiàng)目。如學(xué)生隱瞞健康狀況，或不顧醫(yī)生或相關(guān)人員的建議而執(zhí)意選擇參與不適宜的比賽項(xiàng)目，應(yīng)自行承擔(dān)運(yùn)動(dòng)對(duì)其健康造成的影響；患有心臟病、高血壓、哮喘、視網(wǎng)膜疾病、急癥病期以及其它不適宜參與劇烈運(yùn)動(dòng)的疾病的學(xué)生，嚴(yán)禁參加體育競(jìng)賽。4、每一位參賽選手一定要結(jié)合自己的身體狀況選擇比賽項(xiàng)目，在選擇項(xiàng)目時(shí)要堅(jiān)持“安全第一，比賽第二”的原則選擇一項(xiàng)或兩項(xiàng)比賽，不要選擇超出自己身體承受極限的項(xiàng)目。5、運(yùn)動(dòng)員在比賽過(guò)程中出現(xiàn)身體不適或健康狀況欠佳，要主動(dòng)向裁判或領(lǐng)隊(duì)老師報(bào)告，及

47、時(shí)退出比賽，避免激烈運(yùn)動(dòng)給身體造成的損害。6、在比賽期間運(yùn)動(dòng)員嚴(yán)禁飲酒，賽前嚴(yán)禁暴飲、暴食和進(jìn)食油膩的食物，保證睡眠。如有以下狀況，禁止參加競(jìng)爭(zhēng)激烈的項(xiàng)目： 睡眠不足； 有過(guò)度疲勞感；感冒、痢疾或其它身體不適；長(zhǎng)期服用神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑、降壓藥、心臟病類藥物等藥物者。7、一定要重視運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)，逐步使身體各部分都得到活動(dòng)，并達(dá)到適宜水平，使機(jī)體進(jìn)入到運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的肌肉拉傷等損害的出現(xiàn)；激烈運(yùn)動(dòng)到達(dá)終點(diǎn)后，不要立即停止運(yùn)動(dòng)，要注意安全。8、參賽的運(yùn)動(dòng)員要注意自運(yùn)動(dòng)裝備的安全，要穿著運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服參加比賽活動(dòng)。比賽時(shí)以下物品不可佩戴：衣服上不要?jiǎng)e胸針、像章、?；盏?；頭上不要戴各種發(fā)卡；手腕、手

48、指、耳垂、腳腕上不要戴各種金屬或玻璃裝飾物；戴眼鏡的同學(xué)，在比賽時(shí)加繩子系住眼鏡加固；如果某些項(xiàng)目可能給眼鏡造成損害，則必須摘掉眼鏡參加比賽；衣、褲的兜內(nèi)不要裝手機(jī)、鑰匙、小刀、鉤針等金屬或鋒利的物品。9、比賽過(guò)程中要遵守運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及器材設(shè)施使用規(guī)則，嚴(yán)禁違規(guī)使用場(chǎng)地器材；比賽結(jié)束后，要及時(shí)換下釘鞋，嚴(yán)禁穿著釘鞋在硬地面行走；對(duì)于鉛球、標(biāo)槍等投擲器材要服從裁判和現(xiàn)場(chǎng)老師的指揮，在指定位置放好，不允許隨意玩耍。10、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)是屬于大型和綜合性的體育競(jìng)技活動(dòng)，并且在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，有眾多的競(jìng)賽項(xiàng)目、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、人員流動(dòng)頻繁。所以，各位運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上不僅要努力賽出水平、好成績(jī)，賽出風(fēng)格，還要

49、遵守比賽紀(jì)律、聽從指揮、服從裁判；無(wú)項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的區(qū)域觀看比賽，嚴(yán)禁在賽場(chǎng)內(nèi)行走、玩耍和觀看比賽，以免被飛來(lái)器材砸傷，避免和正在比賽的運(yùn)動(dòng)員發(fā)生碰撞。11、各單位、各學(xué)部要深刻認(rèn)識(shí)到安全的重要性，認(rèn)真組織好教職工、運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生的安全教育工作，要使各種安全措施和安全細(xì)則的規(guī)定落實(shí)到實(shí)處；教練員、各學(xué)部的領(lǐng)隊(duì)，要具體負(fù)責(zé)學(xué)生的安全教育及比賽期間的安全工作；輔導(dǎo)員和各相關(guān)工作人員要負(fù)責(zé)場(chǎng)外觀眾的秩序和紀(jì)律，以及觀看比賽期間的安全教育和安全保障工作。12、學(xué)校在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間設(shè)立醫(yī)療點(diǎn)，準(zhǔn)備各種常用藥品及急救設(shè)施，隨時(shí)待命處置各種突發(fā)疾病和意外運(yùn)動(dòng)損傷 附表五:幾種常見運(yùn)動(dòng)損傷的防治1、腹痛：為了防

50、止在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生腹痛現(xiàn)象，進(jìn)食與運(yùn)動(dòng)的時(shí)間要相適應(yīng)。運(yùn)動(dòng)前做充分準(zhǔn)備活動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中要有節(jié)律地呼吸，不要憋氣。在運(yùn)動(dòng)中如果發(fā)生腹痛現(xiàn)象，首先要進(jìn)行初步鑒別，如果沒有器質(zhì)性病變，可通過(guò)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和速度，邊深呼吸邊用手指按揉壓疼痛部位，或彎腰慢跑一段，疼痛一般可緩解或消失。如疼痛不減，甚至加重，就應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，作進(jìn)一步診斷和治療。如是由胃腸痙攣引起的腹痛，可口服十滴水或普魯苯辛，也可點(diǎn)內(nèi)關(guān)、足三里、大腸俞等穴位。這些方法都可以使腹痛緩解，甚至消失。2、岔氣：a及時(shí)做深吸氣，然后將氣憋住不放；患者自己操作時(shí)，可握拳由上到下用力捶打胸腔左右兩側(cè)，再緩緩做深長(zhǎng)呼氣。這樣重復(fù)做幾次，可使呼吸肌放松，疼痛就會(huì)緩

51、解。b患者深吸氣后停?。赫?qǐng)別人握拳用力自上而下捶擊患側(cè)胸背。這樣反復(fù)做幾次后，疼痛亦可停止。c調(diào)整呼吸節(jié)律：可連續(xù)做數(shù)次深呼吸，患者自己用手?jǐn)D壓痛處，疼痛?？蓽p輕。別人操作時(shí)，一手按在痛處，另一手放在背側(cè)，兩手掌做旋轉(zhuǎn)揉按動(dòng)作。d可以躺在床上或墊子上，反復(fù)滾動(dòng)數(shù)次。e兩指用力捏拿內(nèi)關(guān)和外關(guān)穴，患者同時(shí)不斷作深呼吸和左右扭轉(zhuǎn)身軀動(dòng)作。3、抽筋：以外力牽拉痙攣的肌肉，但力量要柔和，不宜突然用力或用力過(guò)猛。如小腿腓腸肌痙攣，可伸直膝關(guān)節(jié)，同時(shí)用力勾腳尖。如果腳底或腳趾痙攣，可用力向上搬腳趾，以緩解肌肉痙攣，熱敷痙攣的肌肉。4、暈厥：久蹲后要緩慢起來(lái)；劇烈運(yùn)動(dòng)或疾跑后要繼續(xù)慢跑并做深呼吸。這些都是預(yù)防

52、暈厥的辦法。在運(yùn)動(dòng)中，如果發(fā)生暈厥現(xiàn)象，首先要平臥，足部抬高，頭部放低，松解衣領(lǐng)，注意保暖，用熱毛巾擦臉，然后自小腿向大腿方向作重推摩或全手揉摩。如果仍不蘇醒，可以點(diǎn)穴位：人中、百會(huì)、內(nèi)關(guān)、合谷、太陽(yáng)和涌泉(這幾個(gè)穴位稱“急救穴”)。如仍不蘇醒，甚至停止了呼吸，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。在恢復(fù)前不能給予任何飲料和服藥。蘇醒后可以喝點(diǎn)熱茶，蓋上被子保暖休息。 以上方法，僅供參考，出現(xiàn)問(wèn)題應(yīng)即時(shí)找醫(yī)護(hù)人員。附表六:田徑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表（男/女）單位： 領(lǐng)隊(duì)： 電話： 起止號(hào)碼： 項(xiàng)目號(hào)碼姓名運(yùn) 動(dòng) 員 名 單100m號(hào)碼姓名200m號(hào)碼姓名400m號(hào)碼姓名800m號(hào)碼姓名1500m號(hào)碼姓名3000m（女無(wú)）號(hào)碼姓名4x100m號(hào)碼姓名4x400m號(hào)碼姓名跳高號(hào)碼姓名跳遠(yuǎn)號(hào)碼姓名三級(jí)跳遠(yuǎn)（女無(wú)）號(hào)碼姓名鉛球號(hào)碼姓名說(shuō) 明：、報(bào)名人數(shù)根據(jù)競(jìng)賽規(guī)程的規(guī)定填報(bào)、每一名運(yùn)動(dòng)員只對(duì)應(yīng)一個(gè)號(hào)碼（兼項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員