體育運動安全小知識pp課件

1、體育安全小知識 1 故事引入危險的游戲 北京某小學體育課， 3年級的童童和另外一個同學玩起了 過人跳高的危險游戲 結果非但沒跳過去反而摔到了地上 沒想到這不經意的一摔卻造成右腿骨折，童童被老師和同學急忙送到醫(yī)院治療。 2 3 請同學們思考：體育運動時請同學們思考：體育運動時可能受到的傷害有哪些可能受到的傷害有哪些 4 5 為什么我們小朋友運動時容易受傷為什么我們小朋友運動時容易受傷? ?天性好動，對身邊的事物充滿好奇 ?喜歡和小伙伴們一起嬉戲 ?身體協調能力差 ?對傷害的預見能力更差 這些原因都容易讓我們小朋友在運動時受傷。 6 7 扭傷（當關節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關節(jié)周圍的韌帶、肌腱

2、、肌肉撕裂面造成） 重度扭傷處理： -應先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。 8 擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷） 處理： A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。 B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、繃帶加壓包扎法； 冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。 9 鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血） 處理： - 應使受傷者坐下，頭

3、后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。 10 關節(jié)脫位關節(jié)脫位（由于直接或間接的暴力作用，使關（由于直接或間接的暴力作用，使關節(jié)面脫離了正常的位置。） 處理： 動作要輕巧，不可亂伸亂扭?？梢韵壤浞?，扎上繃帶，保持關節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。 11 重力性休克重力性休克（心血管系統(tǒng)暫時性機能失調的現（心血管系統(tǒng)暫時性機能失調的現象） 處理： A A：輕度：輕度 在跑完全程到達終點時，攙扶著走一段路，不正常的癥狀很快就可以消失了。 B：重度 重者必需躺下，把下肢抬高一點，身上用衣物蓋住，數分鐘全，面色發(fā)白、心跳氣踹、頭暈眼花的現象可以消失。如果病人想喝水，可以

4、喝些熱糖水。 12 運動性腹痛(多出現在各種奔跑項目中) 處理： 輕度腹痛可減慢速度繼續(xù)活動，同時用手壓住痛點做深呼吸，疼痛即可緩解，如仍不能緩解時，應停止運動，請醫(yī)生診治。 13 肌肉痙攣肌肉痙攣（是肌肉持續(xù)不自主的強直收縮。 ） 14 我我們們該該如如何何做做，才才能能減減少少或或避避免免運運動動損損傷傷的的發(fā)發(fā)生生 15 思想動員 物質準備 熱身運動 有足夠的安全意識 適宜的服裝、安全的運動場地、器材 充分的準備活動 運動前的準運動前的準備 16 控制運動負荷 掌握正確倒地姿勢 加強保護幫助 注意運動間歇 合理補充物質 有疲勞，但承受得?。贿m當休息后，體力恢復正常。 掌握一些基本的自我保

5、護方法 同學之間互相幫助 科學地進行運動 運動中的注意事項 17 注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健 運動后的行為調節(jié) 采用正確的休息方式 運動后要注意放松 18 接接下下來來的的內內容容將將以以輕輕松松、愉愉快快地地方方式式給給以以給給位位同同學學警警示示，希希望望同同學學們們不不要要“一一笑笑而而過過” 19 你可以和對方開玩你可以和對方開玩笑，但請把握好度，笑，但請把握好度，不要惹惱了對方，不要惹惱了對方，最終矛盾升級，轉最終矛盾升級，轉變?yōu)闆_突，這將勢變?yōu)闆_突，這將勢必對你和對方的身必對你和對方的身體造成傷害。體造成傷害。 20 如果碰巧出現這如果碰巧出現這種狀況，請你一定果斷并且自私定果斷

6、并且自私地率先保護自己；如果可以的話，如果可以的話，也請大發(fā)慈悲，伸手幫助你身邊伸手幫助你身邊的不幸之人。 21 你那決定性你那決定性的一分讓球隊獲得了最終的勝利，終的勝利，我們完全理解你那歇斯底里的咆哮，底里的咆哮，但是記住，不要伸出你無知的中指，無知的中指，指向人群，這會讓你瞬間從巔峰跌間從巔峰跌入谷底。 22 如果你在比賽場上遇到他們，請繞道而行； 但是，如果你遇到他，請勢必幫我要一張他的簽名。 23 一般這種時候，你就一般這種時候，你就不要逞能了，讓醫(yī)生不要逞能了，讓醫(yī)生給你看看吧！怪嚇人給你看看吧！怪嚇人的，同伴也會為你擔的，同伴也會為你擔心的。心的。 24 ?知道了體育運動時可能受到哪些傷害事故 ?該如何處理這些傷害事故 ?學習了如何避免減少運動中的傷害事故 25 體育運動小常識 安全心中記 ?課間活動不擁擠，游戲安全要注