中學(xué)體育教材教法題庫(2013年含答案),推薦文檔

1、填空題1. 體育教材教法主要闡明教材的意義、教學(xué)任務(wù)、基本動作的教學(xué)方法和教學(xué)指導(dǎo)等，重點 是動作方法、要點、重點與難點、教學(xué)方法、保護(hù)與幫助、易犯錯誤及糾正方法和教學(xué)指導(dǎo) 等。2. 體育教材教法研究對象是是教學(xué)中的教師、學(xué)生、教材和教學(xué)方法手段四個要素和他們 在教學(xué)過程中的相互關(guān)系，以及這種關(guān)系引起的矛盾和解決方法。3. 教學(xué)方法具有多樣性、發(fā)展性、綜合性和可補(bǔ)性的特點，教學(xué)方法受教育目的、教育內(nèi) 容、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律以及教學(xué)理論等因素的制約。4. 體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)過程可分為導(dǎo)入部分、展開部分和結(jié)束部分三個部分。5. 教學(xué)設(shè)計應(yīng)明確目的、突出重點、有張有弛、邏輯性強(qiáng)。6. 體育與健康基

2、礎(chǔ)知識課的教案是教、學(xué)、思、討論以及教學(xué)內(nèi)容在時間上有序展開過程 的書面形式。7. 導(dǎo)語是理論課教學(xué)中必不可少的一個環(huán)節(jié)，常用的有交代背景式、講述故事式、介紹名人 式、以舊帶新式、音像圖示式、巧解題目式等。8. 中學(xué)跑的教學(xué)任務(wù)是發(fā)展速度、耐力、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。內(nèi)容包括快速跑、 耐久跑、接力跑和障礙跑等。9. 跨欄跑技術(shù)的重點是“跨欄步” ；難點是“跨欄步”與欄間跑技術(shù)的結(jié)合。 10青少年心理發(fā)展的基本特征 : 閉鎖性、動蕩性、過渡性、自我意思的覺醒11. 技能學(xué)習(xí)的階段泛化、分化、自動化三個階段的關(guān)系 12速度從表現(xiàn)形式上可分為反應(yīng)速度、動作速度和周期運動中的位移速度三種。13.

3、 動作速度的快慢主要取決于神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉系統(tǒng)和能量供應(yīng)系統(tǒng)。14、耐力素質(zhì)可分為：肌肉耐力、無氧耐力和有氧耐力三類15、太極拳具有自然圓活、心靜體松、柔和緩慢、剛?cè)嵯酀?jì)、連貫協(xié)調(diào)、輕靈沉著、虛實分 明等特點。16、刀術(shù)以纏頭裹腦的招術(shù)為基本動作，加上劈、砍、掛、撩、扎、點、云、崩等刀法所組 成的套路練習(xí)。17、足球運球技術(shù)的重點是運球腳對球的推撥動作。18、足球教學(xué)中不論哪種踢球動作方法，動作順序都是助跑、立足、擺腿、觸擊球、踢后隨 送動作。19、口令的前半部分為預(yù)令，是指明動作的性質(zhì)；后半部分為動令。是命令動作的開始。20. 引導(dǎo)養(yǎng)生是通過呼吸調(diào)節(jié)、身心松弛、意志集中、圓滑徐緩等有節(jié)律的動作

4、來達(dá)到健身 祛病、延年益壽目的的鍛煉方法。二、名詞解釋 中學(xué)體育教材教法： 是以中學(xué)體育教材為研究對象的分科教學(xué)法， 它是在總結(jié)學(xué)校體育理論 和體育教學(xué)實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生和發(fā)展起來的， 對教師正確運用基礎(chǔ)理論知識、 基本技能、 基 本技術(shù)有積極的作用， 對于學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知基本技能和基本技術(shù)也有非常非常重要的作 用。直線型：是由易到難、由簡入繁、循序漸進(jìn)的原則，按年級順序排列。 螺旋型：是同一教材內(nèi)容在各年級反復(fù)出現(xiàn)逐步提高要求，如跑、跳躍、投擲等內(nèi)容。 示范法：是教師向?qū)W生展示身體練習(xí)或直觀教具，或向?qū)W生做示范，充分利用學(xué)生的感官， 使學(xué)生通過觀察獲得知識或動作表象的一種方法。 包括動作示范

5、、 圖片、圖表和模型的演示、 幻燈、錄音、錄像、教學(xué)電影及電腦等多媒體的演示等。5. 誘導(dǎo)性練習(xí)： 是指為了幫助學(xué)生掌握較難動作而采取的技術(shù)結(jié)構(gòu)域所學(xué)身體練習(xí)相似的簡 單技術(shù)動作。6. 體育教學(xué)方法：是指在體育教學(xué)過程中完成教學(xué)任務(wù)所采用的教學(xué)途徑和手段。7. 課的設(shè)計：是指在備課過程中，明確本節(jié)課的指導(dǎo)思想和主題，對整個教學(xué)過程及其各個 環(huán)節(jié)，各個步驟，每項教材教法進(jìn)行認(rèn)真的研究后，擬定出的比較詳細(xì)的實施構(gòu)想。8. 課時計劃：在課的設(shè)計的基礎(chǔ)上，用文字講課的設(shè)計中的構(gòu)想，編寫出科學(xué)、合理、切實 的計劃或者方案。9. 蹲踞式跳遠(yuǎn)包括助跑、起跳、騰空和落地四個技術(shù)環(huán)節(jié)。10. 反應(yīng)速度：一般指人

6、體遇到突然地情況變化時刺激反應(yīng)的快慢。如基建隊抗中的防守， 短跑運動員的撲救來求， 籃球比賽中的搶斷對方的球， 排球比賽中的接救球等動作均需有較 高的反應(yīng)速度。11、動作速度 :一般指人體完成某一單個動作或成套動作作用時間的長短，如跳高運動員跳 高時腳的踏跳速度、花樣滑冰的旋轉(zhuǎn)速度，投擲標(biāo)槍和手榴彈等的出手速度等。12、運動處方： 類似醫(yī)生給病人開的醫(yī)藥處方， 是有指導(dǎo)老師、 醫(yī)師或教練員給參加鍛煉的 人，按年齡、性別、心臟或運動器官的功能，運動經(jīng)歷和健康狀況等特點，用處方的形式， 規(guī)定適當(dāng)?shù)倪\動內(nèi)容和運動負(fù)荷。13、武術(shù)：是以技擊動作為主要內(nèi)容，以套路、格斗、功法為運功形式，注重內(nèi)外兼修的中

7、 國傳統(tǒng)體育項目。14. 教材的重點：是指身體練習(xí)的主要部分，既某一個身體練習(xí)的技術(shù)關(guān)鍵或技術(shù)環(huán)節(jié)的重 要連接部分。15、重復(fù)鍛煉法：按一定符合標(biāo)準(zhǔn)，重復(fù)進(jìn)行某項練習(xí)的方法16、間歇鍛煉法：在鍛煉過程中，采取間歇鍛煉的方法進(jìn)行體育鍛煉。17、變換鍛煉法： 在鍛煉過程中， 采取變換環(huán)境、 條件、 要求等因素， 進(jìn)行體育鍛煉的方法。18、練習(xí)法：學(xué)生在教師德指導(dǎo)下，對所學(xué)技術(shù)動作，反復(fù)練習(xí)，多次重復(fù)以鞏固與運用所 學(xué)知識，掌握體育技術(shù)，提高身體素質(zhì)和各項運動能力的方法。19、直觀法：以直觀為主的教學(xué)方法三簡答題1. 常用體育教學(xué)方法及其分類（可以用圖表法） 以語言傳遞信息為主的方法以直接感知為主的

8、方法以身體練習(xí)為主的方法以比賽活動為主的方法以探究性活動為主的方法講解法問答法討論法 示范法演示法 保護(hù)與幫助法 分解練習(xí)法 完整練習(xí)法 循環(huán)練習(xí)法 重復(fù)練習(xí)法更換練習(xí)法 游戲法比賽法情景法 發(fā)現(xiàn)法 問題探究法 小群體學(xué)習(xí)法2. 體育教學(xué)中運用語言法進(jìn)行教學(xué)時的要求 答：（一）要科學(xué)的組織教材，突出重點，抓住難點，原理清晰，層次分明，使講述能帶動 學(xué)生的積極思考；（二）是語言要準(zhǔn)確、精煉、生動能吸引學(xué)生認(rèn)真的聽講，主動的學(xué)習(xí)；（三）要注意指導(dǎo)學(xué)生聽課，有思考的練習(xí)。3. 體育教學(xué)中采用示范法時應(yīng)注意的問題 答：示范前老師要有明確的目的，做好充分的準(zhǔn)備，以保證示范的效果 示范時，選好位置和方向，

9、盡量使每一位同學(xué)都能觀察到示范對象及其示范過程； 要引導(dǎo)學(xué)生觀察示范動作的主要特征和動作方法。 要啟發(fā)學(xué)生邊觀察別思考，把感知覺和理解結(jié)合起來，使學(xué)生掌握全面、正確的知識 把示范與講解結(jié)合起來，教具的演示時要注意時機(jī)和實效。4體育課堂教學(xué)設(shè)計的主要內(nèi)容答：（1）.確定本次課的教學(xué)目標(biāo)、重點和難點（2）.確定課的類型與教學(xué)結(jié)構(gòu)。（3）.分析教材的意義（4）.選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法和教學(xué)手段（教具等）（5）.語言法的運用。（6）.擬定輔助性教學(xué)措施。（7）.場地器材的需求，布置（8）.身體練習(xí)的負(fù)荷量的制定。（9）.體育教學(xué)評價的設(shè)計。5. 體育與健康基礎(chǔ)知識課堂教學(xué)中應(yīng)注意的問題（p27）一、關(guān)于書

10、寫課時計劃應(yīng)注意的問題二、體育與健康基礎(chǔ)知識課教學(xué)中應(yīng)注意的問題6. 青少年身心發(fā)展的體育保健特點和方法答：（ 1）教育性和健身性（2）一般要求和區(qū)別對待性（3）練習(xí)手段的循序漸進(jìn)性（4）社會生活的實用性7. 青少年身體素質(zhì)發(fā)育和運動能力的關(guān)系： 身體素質(zhì)和運動能力有密切的聯(lián)系，他們得到提高受身體形態(tài)和技能的制約。男孩在大約 19 歲之前，女孩在大約 13 之前，速度、耐力、彈跳、腰腹肌的力量和靜力性力 量等各項身體素質(zhì)隨著年齡的增長而有所提高。男孩在19 22 歲之間，各項身體素質(zhì)出現(xiàn)高峰；女孩在 1114 歲之間出現(xiàn)一次高峰， 17 歲以后出現(xiàn)不同程度的停滯和下降階段， 18 歲以后回升，

11、 22 出現(xiàn)第二次高峰，整個發(fā)展呈現(xiàn)雙峰式。男孩：快速增長階段 7-15歲。緩慢增長階段 16-20歲。穩(wěn)定階段21歲左右。女孩：快速增長階段 7-12歲。停滯和下降階段 13 17歲左右；緩慢增長階段18-20歲左右；穩(wěn)定階段 21歲左右。在體育教學(xué)中要根據(jù)不同階段的特點， 制定合理、 有效的教學(xué)內(nèi)容和方法手段來進(jìn)行體育教 學(xué)，發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉的信心。8、體育課中口令運用的要求及方法（ P120） 運用口令時，要做到：聲音洪亮有力，吐字清楚。要根據(jù)動作的結(jié)構(gòu)、幅度和肌肉用力地大 小，應(yīng)具有與之協(xié)調(diào)配合的鮮明節(jié)奏， 口令要有輕重緩急， 抑揚(yáng)頓挫的區(qū)別， 速度有快有慢， 聲調(diào)

12、有高有低， 音節(jié)有長有短， 同動作渾然一體， 成為動作過程的指揮和諧的伴奏，使學(xué)生 從口令中感到振奮。在教學(xué)運用中，有如下方法可以選擇：1 教學(xué)口令：1 3 喊法，1、2、3、2、2、3、1 4 喊法，1、2、3、4、2、2、3、4、1 8 喊法，1、2、3、4、5、6、7、8、2、2、3、4、5、6、7、8、2 方向口令：左 2、 3，右 2.3，前 2、 3，后 2,3.多是在提示學(xué)生動作的方向或方位時采用。3 半拍口令： 1 嗒、 2,3 嗒、 4.多在動作節(jié)拍中要求區(qū)別出上、下半拍動作時采用。4 預(yù)備口令：在動作開始前，喊“預(yù)備起” 。提示學(xué)生注意統(tǒng)一開始動作的時機(jī)。5 停止（或重做）

13、口令： 5、 6、 7 停（或 5、 6 重做），在動作練習(xí)結(jié)束（或有必要繼續(xù)做） 需要暫停時使用6 提示口令： 1 、 2、用、力，5、 6、體、轉(zhuǎn)，手、臂、伸、直。教師認(rèn)為需要提醒學(xué)生動作的要求，或各節(jié)動作間的連接時采用。在動作比較熟練時， 還可用口哨代替口令。 有條件的情況下， 可編選適宜的樂曲伴奏代替口 令，效果更佳。9、選編徒手操時應(yīng)注意的問題。 （P119） 一、要有針對性 二、要注意科學(xué)性 三、要有鮮明的時代性10、中學(xué)體育教學(xué)的特點（一）體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)體力和思維相結(jié)合。（二）學(xué)生必須承擔(dān)一定的運動負(fù)荷。（三）組織工作較為復(fù)雜。（四）有利于過去時行思想品德教育。（五）身體活動與情緒

14、體驗強(qiáng)烈。11、 常見運動處方模型包括的因素：（P39）一、對身體和運動能力的診斷結(jié)果及其總體評價二、確定練習(xí)的內(nèi)容，寫明鍛煉采用何種方法、手段、動作要求。 三、確定練習(xí)的負(fù)荷與強(qiáng)度，這是運動處方的關(guān)鍵部分，要根 據(jù)鍛煉者的年齡、健康狀況和運動能力來確定。四、確定每次鍛煉的時間。每天鍛煉時間也要根據(jù)身體運動能力和運動項目的特點來考慮五、確定鍛煉的頻率，即每次活動的次數(shù)。如果條件允許，以每日活動 1 2次為佳。制定運動處方的最基本要求是每周不少于2 次。 六、提出注意事項，指出禁忌參加的運動項目，鍛煉時自我觀察的指標(biāo)，出現(xiàn)異常 時應(yīng)停止運動的指標(biāo)。12、柔韌性練習(xí)的基本要求： （ P437）一。

15、、持之以恒 二、練習(xí)幅度應(yīng)由小到大， 逐漸增加 三、做好準(zhǔn)備活動， 以免拉傷 四、 結(jié)合其他因素進(jìn)行練習(xí)P430）三、動作的速度需根據(jù)發(fā)展力量素質(zhì)的性質(zhì)去確 五、力量練習(xí)時要根據(jù)性別和年齡特點區(qū)別對待三、突出思想性三、要具有鍛煉價值13、發(fā)展力量素質(zhì)應(yīng)注意的幾個問題： 一、正確的呼吸 二、選擇適當(dāng)?shù)呢?fù)荷 定 四、力量練習(xí)要注意時間的間隔14、選編民間體育的原則： （ P424） 一、從實際出發(fā) 二、突出地方色彩15、選編游戲的原則： （ P404） 一、要有針對性 二、要突出教育性系統(tǒng)漸進(jìn)，以約馭博 三、嚴(yán)規(guī)律矩、因材施教 四、口16、武術(shù)教學(xué)原則： （ P284） 一、尚武崇德，內(nèi)外兼修 授

16、身傳、疏通誘發(fā) 17、中學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)注意的問題： （ P285）一、突出武術(shù)的民族特點 強(qiáng)調(diào)“苦”、“嚴(yán)”、“巧”、“恒”、“猛”二、突出武術(shù)的技擊特 點 強(qiáng)調(diào)攻防部位、方法和勁力三、突出武術(shù)形神兼?zhèn)涞奶攸c 強(qiáng)調(diào)“內(nèi)三合”即心與 意合，意與氣合，氣與力合， “外三合”即手與腳合，肘與膝合，肩與胯合四、突出武術(shù)的 節(jié)奏特點 強(qiáng)調(diào)“十二型”的要求。即動如濤、靜如岳、起如猿、落如鵲、立如雞、站如 松、轉(zhuǎn)如輪、析如弓、輕如葉、重如鐵、緩如鷹、快如風(fēng)五、突出“眼神”的配合 強(qiáng)調(diào) 眼睛要有神，眼隨手走，眼看主攻部位或主攻方向六、突出武術(shù)的“八法”特點強(qiáng)調(diào)“拳如 流星”“眼似電”“腰似蛇行” “步賽粘”“神

17、要充沛” “氣宜沉”“力要順達(dá)” “功宜純”的要 求18、足球頂球的教學(xué)方法： （ P255）19、簡述雙杠杠上分腿前滾翻成分腿坐的動作（支撐后回環(huán)P148）要點及保護(hù)與幫助的方法答案要點： 動作要點：反握騎撐開始，兩臂頂直。提臀、杠貼后大腿前面，前腿遠(yuǎn)跨， 上體挺直前倒跟腿同時梗頭；當(dāng)上體回環(huán)至杠后水平部位時，前腿向下方壓杠，上體立腰， 翻碗成騎撐。重點：提臀前跨，上體跟腿；難點：掌握前腿壓杠時機(jī)。保護(hù)與幫助：在杠后練習(xí)者側(cè)面，一手在杠下翻握其手腕；當(dāng)其提臀前跨時，另手推臀部助其遠(yuǎn)路，回環(huán)過杠下垂直面后提其上臂，助其上成騎撐。評分說明： 占 2 分 、 占 1 分、 占 3 分。四論述1.

18、體育教學(xué)原則及其發(fā)展趨勢： 答：（一）原則（每一個原則后都要有定義）（1 ）自覺性積極性原則； （2）從實際出發(fā)原則； （3）身體全面發(fā)展原則； （4）合理安排生理負(fù)荷原 則； （5）直觀性原則； （6）循序漸進(jìn)原則； （7）鞏固與提高原則。 （8）安全原則 ,是指在體育教學(xué) 過程中， 必須確保學(xué)生的人身安全問題。 體育目標(biāo)是增進(jìn)健康， 但體育動作是帶一定程度的 驚險性，所以安全就成為一個原則要在教學(xué)中普遍貫徹。（二）發(fā)展趨勢（ 1 ） 人文精神在體育教學(xué)原則研究中將更加突現(xiàn)這主要在兩個方面展開： 一是更加注重和突出教學(xué)主體性發(fā)展的問題研究。 如進(jìn)一步研究激 發(fā)學(xué)生內(nèi)部需求與動力問題 ,學(xué)生在

19、教學(xué)中的自主活動問題 ,師生民主合作與平等交往問題等 等。這些旨在培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生主體性的精神,將在今后的體育教學(xué)原則研究中得到強(qiáng)烈體現(xiàn)。二是更加注重體育教學(xué)中情感性、審美性和藝術(shù)性成分的含量。（2）重視學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展 注重學(xué)生整體素質(zhì)的全面發(fā)展是與當(dāng)代教育教學(xué)改革的基本精神和教學(xué)目的相一致的。 突破 以知識為主的教學(xué)原則體系框架 ,既要重視引導(dǎo)學(xué)生掌握知識、培養(yǎng)能力 ,又要發(fā)展非智力因 素及個性品質(zhì) ,以促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展 ,這已成當(dāng)前教學(xué)原則研究及其發(fā)展的一大趨勢。如 “情景性原則” 、“情感性原則” 、“興趣先導(dǎo)原則”等 , 人們還提出了建立適應(yīng)素質(zhì)教育原則的體系,如“身心全面發(fā)

20、展原則” 、“為終身體育打基礎(chǔ)原則”、“多元化評價原則”等。（3）重視教與學(xué)的統(tǒng)一隨著人們對教學(xué)本質(zhì)認(rèn)識的深人 ,對傳統(tǒng)體育教學(xué)原則的片面性提出了諸多批評,紛紛指責(zé)教學(xué)過程中重教輕學(xué) ,傳統(tǒng)體育教學(xué)原則的提出也多局限于對教師的“教”作規(guī)定,而沒有對學(xué)生的“學(xué)”作指導(dǎo)。因此 ,要突破單純從教學(xué)的雙邊性和統(tǒng)一性出發(fā),既重視對教師“教”的原則的研究 ,又重視學(xué)生“學(xué)”的原則的探討。只有明確了為學(xué)而教的思想認(rèn)識,才能徹底改變教學(xué)中為知識而教的“滿堂灌”的局面。因此說,主體性教學(xué)原則的提出是具有重大現(xiàn)實意義的 ,是科學(xué)的教學(xué)認(rèn)識論和方法論的一個基本原則。（4）體育教學(xué)原則操作化的應(yīng)用研究逐步受到重視 綜

21、觀教學(xué)原則研究的發(fā)展 ,我們發(fā)現(xiàn) ,以往對教學(xué)原則體系注重一般化的研究,其實這是一種理想化的觀念。如教學(xué)模式問題研究、教學(xué)設(shè)計問題研究及教學(xué)策略問題研究等,這些都是教學(xué)原則向現(xiàn)實轉(zhuǎn)化的中介性研究。關(guān)于體育教學(xué)原則操作化現(xiàn)實化問題的研究剛剛起步 以后的前景極為廣闊。（5）構(gòu)建全新的現(xiàn)代化體育教學(xué)原則體系將成為教學(xué)研究的根本目的和發(fā)展方向 構(gòu)建全新的現(xiàn)代化體育教學(xué)原則體系,不僅是體育教學(xué)原則研究的根本目的 ,也是廣大體育教學(xué)工作者迫切需要解決的一個重要課題。 要吸收前人的成果 ,揚(yáng)長避短 ,去粗取精 ,但不能脫離 千百年來總結(jié)出來的教學(xué)實踐和教學(xué)原則成果,避免各原則之間分散孤立 ,力求適應(yīng)時代發(fā)展

22、提出的要求 ,為 21 世紀(jì)培養(yǎng)創(chuàng)造型人才服務(wù)。同時 ,要盡力使體系具有一定的概括性 ,要具備 應(yīng)有的個性特征。教學(xué)原則將同課程改革一樣,在既減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)又提高教學(xué)質(zhì)量方面有所突破 ,在既鞏固基礎(chǔ)知識又培養(yǎng)創(chuàng)造能力方面有所突破,在既提高素質(zhì)又發(fā)展個性方面有所突破 ,還要充分體現(xiàn)黨的教育方針 ,反映教育教學(xué)規(guī)律 ,達(dá)到教育教學(xué)的目的 ,構(gòu)建一個完整 的、全面的各教學(xué)原則相互有機(jī)聯(lián)系的體育教學(xué)原則體系。2. 中學(xué)體育教學(xué)法的發(fā)展趨勢 體育教學(xué)法是隨著體育科學(xué)理論和實踐的發(fā)展而發(fā)展的， 現(xiàn)代中學(xué)體育的教學(xué)方法， 已經(jīng)發(fā) 展為內(nèi)容豐富的系統(tǒng)體系。（一）教法多樣，形成體系，綜合運用。 分為運動動作教

23、學(xué)法和身體素質(zhì)教學(xué)法。運動動作教學(xué)法非為初步掌握單個動作的教學(xué) 法，進(jìn)一步加深學(xué)習(xí)的教學(xué)法和鞏固提高的教學(xué)法； 身體素質(zhì)教學(xué)法分為力量、 速度、耐力、 靈巧、柔韌等教學(xué)法。在掌握動作的過程中 ,以分解法為主 ,先分解在完整練習(xí) .（二）重視啟發(fā)學(xué)生積極思維， 充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、 創(chuàng)造性， 培養(yǎng)和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興 趣和學(xué)習(xí)能力。（三）樹立終身體育、健康體育、快樂體育的觀念。（四）程序教學(xué)法、心理教學(xué)法、現(xiàn)代化教學(xué)法的結(jié)合運用。程序教學(xué)法是根據(jù)練習(xí)的技術(shù)結(jié)構(gòu)和教學(xué)經(jīng)驗， 按照嚴(yán)格的程序劃分成小的學(xué)習(xí)步驟， 指出 每步的任務(wù)和檢查的方法， 學(xué)生每學(xué)一步都能得到反饋， 如果達(dá)到要求則學(xué)下一步， 以

24、螺旋 滲透的形式保證每個學(xué)生都能逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。心理練習(xí)法是利用表象訓(xùn)練和自我暗示等心理訓(xùn)練的方法來掌握、改進(jìn)、提高運動技術(shù)， 并且加快消除疲勞、消除緊張或高昂的的情緒，平和心境?，F(xiàn)代化教學(xué)時利用各種現(xiàn)代化的設(shè)備讓各種技術(shù)能更加清晰完整的呈現(xiàn)在學(xué)生的面前， 加深 學(xué)生的感官體驗。3、中學(xué)體育教材的發(fā)展趨勢（一）基本競技技術(shù)的內(nèi)容將明顯減少 一些技術(shù)性強(qiáng)、內(nèi)容單調(diào)、對場地器材要求較高、更多追求成績、觀賞娛樂性較差、不適合 全面開展的項目將成為介紹性內(nèi)容， 甚至被砍掉； 取而代之的將是一些小型多樣的競賽和簡 單易行的游戲這些內(nèi)容也便于提高和保持全民健身運動的長盛不衰。 我們很少看到有人為健 身而

25、去推鉛球和練習(xí)跨欄跑。從健身的角度來談，用不著一定掌握正規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)動作.所以，新的教材不僅是體育課教材， 也是課外體育活動的教材和參考書， 或是融鍛煉方法、 自我評 價于一身的健康手冊。（二）有限的顯性教材將蘊(yùn)含更多的隱性教材 教育的目的是育人， 體育教學(xué)和社會有著千絲萬縷的聯(lián)系， 單純傳授體育知識和技術(shù)是不夠 的。傳統(tǒng)體育教材的內(nèi)容絕大部分是基本技術(shù)和基礎(chǔ)知識， 學(xué)生自己學(xué)自己的， 自己練自己 的，導(dǎo)致了個體與整體格格不人， 對旁人漠不關(guān)心 （對立 ）等 .要構(gòu)建自己只有在人際關(guān)系社會 化的背景中才能進(jìn)行，同時，又必須超越這種關(guān)系去創(chuàng)造自身的獨立性 （個性化 ）.所以，教材 內(nèi)容必須為學(xué)生設(shè)置

26、這種背景 （隱性教材 ），因此，集體活動項目將有所增加。（三）地域性教材將隨之誕生 我國幅員遼闊，地勢、氣候差異較大，正因為南北有別，所以體育教材也不可能再是“一刀 切”。依山的攀登、傍水的垂釣、草原的馬術(shù)、南方的游泳、北方的冰雪等，都極有可能成 為各自教材的特點，當(dāng)然這只是求同存異的結(jié)果，是教材的一部分而已.地域性教材還會體現(xiàn)在城鄉(xiāng)差異上， 一般來說， 農(nóng)村學(xué)校的運動場要比城市學(xué)校的運動場大， 而器材的種類和 數(shù)量要比城市學(xué)校的少，這一點可能僅僅局限在 21 世紀(jì)初期，相信隨著我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和 其他因素的促進(jìn)會很快有所改變 .另外，城市的人口密度大，相對于農(nóng)村學(xué)生的自行車和步 行，城市里的公

27、共汽車和家庭轎車會使優(yōu)越的城市學(xué)生的體能有所下降， 從而影響他們的健 康水平 .基于上述原因，城鄉(xiāng)教材也會有所不同。4 論述體操練習(xí)中的變換練習(xí)法 變換練習(xí)法是根據(jù)體操動作結(jié)構(gòu)、 時間、 空間的含義和三者之間的辯證關(guān)系， 在教授某一動 作的初期采用簡化動作結(jié)構(gòu)，優(yōu)化動作時空條件，降低完成動作的難度的訓(xùn)練方法。 改變動作時間的方法 改變動作時間的方法是指改變或調(diào)整動作的時間因素， 在不同的教學(xué)階段調(diào)整練習(xí)動作的難 度，使動作變得相對容易或難度加大改變動作時間的方法主要有 3 種：A.延緩動作時間.如慢做擺動動作，降低動作難度.靜止動作，增加靜止時間，提高控制身 體能力B縮短動作時間練習(xí)慢用力動作

28、，如慢起倒立，最初可稍加擺動，用加快速度的方法降低 身體上起的難度.C.改變動作節(jié)奏.無論是單個動作還是成套動作，都有其特殊的動作節(jié)奏，放慢或加快動作 節(jié)奏，可使動作產(chǎn)生或難或易的變化，從而提高體操教學(xué)效果 改變動作空間的方法改變動作空間的方法， 就是指調(diào)整動作構(gòu)成的空間因素， 以改變動作的難易程度， 提高教學(xué) 效果。具體做法：A.調(diào)整器械的高度.如：雙杠肩倒立，手倒立等動作可在倒立架上進(jìn)行；山羊、鞍馬全旋等 動作可通過無腿山羊、 無腿鞍馬等低器械進(jìn)行練習(xí)； 平衡木上的跳步翻滾等動作可在地平衡 木上（無腿平衡木） 進(jìn)行練習(xí)。 降低器械高度可消除或減輕練習(xí)者的恐懼心理，提高完成動 作的信心，同時

29、也便于教師保護(hù)與幫助，有利于動作的完成。B調(diào)整器械的寬度。如：跳馬可采用平臺或跳桌練習(xí)，可消除學(xué)生初練時的恐懼和怕?lián)慰盏男睦恚?在地面上劃線練習(xí)平衡木的動作； 調(diào)整高低杠杠距，使其最大限度地變寬或變窄，降 低動作難度，提高完成動作的成功率.C調(diào)整器械角度，變平面器械為有一定角度的斜面器械。如可以在斜面練習(xí)翻滾類動作，從 上而下做動作， 使動作一開始就處在有利位置， 使動作的完成變得容易。 也可反方向從下往 上做動作，增加完成動作的難度； 可以將跳馬調(diào)整為斜面馬， 練習(xí)者較易看清要支撐的部位， 并可減輕學(xué)生怕碰撞跳馬近端的恐懼心理； 將雙杠調(diào)成斜面狀， 掛臂屈伸上， 提高初練者的 重心位置，使動

30、作易于完成.也可反方向做動作，提高練習(xí)的難度和情趣。D調(diào)整器械的尺度。如用雙山羊替代縱馬，雙山羊之間的距離可視情況調(diào)整。在山羊前橫拉 一根橡皮筋，引導(dǎo)學(xué)生第一騰空的高度和遠(yuǎn)度等.E調(diào)整器械彈性。如：在跳馬馬身上搭一塊海綿墊，推手時可緩沖手腕承受的沖擊力，也給 學(xué)生以安全可靠的感覺； 雙杠杠面上放一塊海綿， 練習(xí)肩倒立動作， 可避免因動作失誤腿部 打杠造成的損傷。F調(diào)整動作在器械上的部位。如：雙杠屈體懸垂擺動屈伸上，初學(xué)時可在杠端練習(xí)，以防動 作失控打杠受傷.G附加器械和保護(hù)設(shè)施。女口：雙杠側(cè)面外置平臺，練習(xí)一些下法動作；器械上安裝保護(hù)繩帶； 制作“蘑菇山羊” 、“環(huán)形山羊”等，改善手腕支撐方式

31、；教師直接幫助學(xué)生練習(xí)動作，保證 學(xué)生安全順利完成動作. 改變動作結(jié)構(gòu)的方法 改變動作結(jié)構(gòu)的方法是指改變動作結(jié)構(gòu)中的基本要素及連接方式.A.改變動作的開始姿勢如：學(xué)習(xí)魚躍前滾翻時，可先由蹲在體操凳上開始，體會動作關(guān)鍵 環(huán)節(jié)的撐地前滾動作。B改變動作結(jié)束姿勢。如：雙杠內(nèi)轉(zhuǎn)180下這個動作，只要是由杠內(nèi)擺出有內(nèi)轉(zhuǎn)即可改變動作結(jié)構(gòu)， 很少有改變動作中間環(huán)節(jié)的。 因為改變了動作中間環(huán)節(jié)后， 在合成一個完整動作 時，容易出現(xiàn)動作分解，不連貫現(xiàn)象和多余用力錯誤. .誘導(dǎo)輔助練習(xí)法誘導(dǎo)輔助練習(xí)法是指為了正確掌握動作技術(shù)，較快地形成運動技能所采用的過渡性練習(xí)方 法.是利用日常生活中較為熟悉的動作技能， 作為學(xué)

32、習(xí)新動作技術(shù)過程的基礎(chǔ)條件， 通過適 當(dāng)?shù)木毩?xí)方法，促使所要學(xué)習(xí)的新動作自然出現(xiàn).例如：在進(jìn)行雙杠前擺內(nèi)轉(zhuǎn)180下這一技術(shù)時，采用教師領(lǐng)學(xué)生做游戲的方法， 如：杠內(nèi)越單杠追逐游戲.當(dāng)學(xué)生按游戲規(guī)則要求 玩得興趣正濃時，講解要學(xué)習(xí)的動作要領(lǐng)，使動作在游戲中自然出現(xiàn)，并已初步掌握。5. 體操教學(xué)中保護(hù)與幫助方法的運用（1 ）站位要合理保護(hù)者所站的位置， 應(yīng)根據(jù)不同項目的特點與具體動作的結(jié)構(gòu)來確定。 一般站在既便于幫助 又有利于保護(hù)的地方， 并且不妨礙練習(xí)者做動作。 選擇正確有利的位置才能更好的發(fā)揮保護(hù) 幫助的作用。（2）部位要準(zhǔn)確保護(hù)幫助的部位指保護(hù)幫助者給予練習(xí)者助力的作用點。 要想用較小的助力

33、取得較好的效果， 部位必須準(zhǔn)確。 因為部位準(zhǔn)確與否， 直接關(guān)系到助力作用的發(fā)揮， 只要部位準(zhǔn)確， 有時用力 很小也可以取得較好的教學(xué)效果。反之，就算助力很大也難取得好的教學(xué)效果。（3）時機(jī)要恰當(dāng)。保護(hù)與幫助技巧的關(guān)鍵在于掌握好運用的時機(jī)。只要不失時機(jī)恰到好處地進(jìn)行保護(hù)與幫助， 能起到良好的作用。過早或過晚采用都會影響練習(xí)者動作的完成，而且可能造成傷害事故。（4）助力要合適。助力的大小， 應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況決定。 一般初學(xué)階段助力要大些， 隨著動作熟練程度的 提高，助力應(yīng)逐漸減少，直至最后不加力，讓學(xué)生完全獨立完成動作。用力早了，練習(xí)者沒 有真正的體會到動作，晚了練習(xí)者往往是以失敗結(jié)束。（5）

34、.方向要正確。 體操的動作都有它的方向性的，因此，在保護(hù)與幫助過程中，一定要注意動作方向，否則， 會直接影響到掌握正確的動作技術(shù)，從而影響動作的質(zhì)量。（6）保護(hù)幫助的重點要明確，保護(hù)幫助的重點是身體最容易受傷害的部位和頭部，一般依 據(jù)以下順序：頭頸部、上肢、腰、膝踝等部位，同時要盡量避免掉下器械。（7）保護(hù)幫助者要迅速跟隨練習(xí)者運動前、后、左、右的移動，保持保護(hù)幫助者始終處于 最佳的站位。（8）保護(hù)幫助者要掌握正確的脫保時機(jī)，保證練習(xí)者獨立完成動作。（9）在器械周邊尤其是單雙杠項目，在四周都要鋪上海面墊以保護(hù)練習(xí)者出現(xiàn)意外。（10）教師應(yīng)當(dāng)在體操訓(xùn)練前提醒學(xué)生，如果動作失敗時，如何自我保護(hù)。例

35、如摔倒時，不 要用手去拄地，應(yīng)順勢進(jìn)行側(cè)滾保護(hù)，防止把胳膊扭傷。在后背著地時，應(yīng)低頭看腳尖，防 止摔傷后腦。保護(hù)中有幫助， 幫助中有保護(hù)。 在體操教學(xué)與訓(xùn)練中，通過正確保護(hù)幫助方法運用，能使學(xué) 生提高自信， 較快的體會到動作的準(zhǔn)確性， 及時的完成教學(xué)和訓(xùn)練計劃， 并且減少運動傷害 事故的出現(xiàn)， 能培養(yǎng)學(xué)生責(zé)任感和集體主義精神， 能培養(yǎng)互愛互助的良好作風(fēng)， 增進(jìn)同學(xué)間 和師生間的關(guān)系和感情。6. 適合新課程標(biāo)準(zhǔn)的五步教學(xué)法 以探究性問題激發(fā)學(xué)生興趣一是在課程開始用 1 一 2 分鐘的時間來引發(fā)學(xué)生對本節(jié)課的好奇心， 從問題人手， 引發(fā)學(xué)生 的思考熱情和探究心理 .使學(xué)生帶著問題走進(jìn)課堂，讓學(xué)生去

36、思考探究本節(jié)課所要學(xué)習(xí)的內(nèi) 容.二是在教學(xué)中多采用游戲的形式來進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣. 運動技能教學(xué)（1）用 5，6 分鐘的時間，讓學(xué)生充分發(fā)揮優(yōu)化組合的自擇權(quán)，采用自發(fā)組合群體的分組自主 學(xué)習(xí) .為滿足學(xué)生個人的心理需求，讓學(xué)生自己安排各種各樣的練習(xí)形式和方法，在完成練 習(xí)上各顯神通 .（2）用 1 一 2 分鐘的時間老師針對學(xué)生的問題和出現(xiàn)的不規(guī)范動作進(jìn)行講解示范.（3）用 6 一 7 分鐘的時間讓學(xué)生自己去解決存在的問題。（4）用 2 一 3 分鐘的時間對學(xué)生提出的問題進(jìn)行解答。（5）用 10 一 12 分鐘的時間讓學(xué)生鞏固學(xué)習(xí)成果，并盡可能地為各類學(xué)生提供更多的表現(xiàn)機(jī) 會，讓學(xué)生運用

37、基本的運動知識去掌握運動技能。在實際教學(xué)中， 我們從改變課堂結(jié)構(gòu)人手， 以形式多樣的游戲、 情節(jié)豐富的故事激發(fā)調(diào)動學(xué) 生參與的積極， 讓學(xué)生在游戲活動中接受并掌握基礎(chǔ)知識、 基本技能 .通過運動技能的學(xué)習(xí)， 絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會多種基本運動技能， 在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好， 形成一定的運動 特長，為終身體育奠定了良好的基礎(chǔ)。作為教師也要積極參與到學(xué)生中去，和學(xué)生一起玩耍并糾正指導(dǎo)其動作. 體驗運動樂趣，積累成功經(jīng)歷學(xué)生對運動技能的學(xué)習(xí)與掌握達(dá)到一定要求后， 就轉(zhuǎn)人讓學(xué)生體驗運動樂趣。 用 3 一 4 分鐘 的時間讓學(xué)生自由組合小群體互相交流， 互相學(xué)習(xí)，互相糾錯，互相總結(jié)，感受參與運動帶 來

38、的成功與失敗、快樂與艱辛、 情緒的宣泄與情感的升華等。 失敗是成功之母，成功更是成 功之母，“成功感”也是激發(fā)學(xué)生興趣的催化劑， “成功感” 的增強(qiáng)會對其興趣的產(chǎn)生和保持 起到促進(jìn)的作用 .在教學(xué)過程中教師要不斷肯定學(xué)生的優(yōu)點和成績，用欣賞的、肯定的目光 對待學(xué)生，使學(xué)生的心理得到健康的發(fā)展。 教師導(dǎo)向，學(xué)生自評以前面的感性認(rèn)識作鋪墊， 在與同學(xué)們共同討論的過程中， 幫助學(xué)生逐漸建立對體育與健康 的正確認(rèn)識， 對運動功能的認(rèn)識， 對運動技能作用的認(rèn)識， 對體育鍛煉對身心健康和人生幸 福的作用產(chǎn)生認(rèn)同感，形成健康第一的指導(dǎo)思想.再用 1 一 2 分鐘的時間讓學(xué)生評價自己在學(xué)習(xí)的過程中所取得的成績

39、 .這種評價一方面可以使教師更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，另一 方面， 自我評價、 相互評價還能加深學(xué)生對體育課程學(xué)習(xí)內(nèi)容的更多把握，有助于提高學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的自我期待，提高學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力，增加學(xué)生之間交往的機(jī)會，初 步形成良好的體育與健康觀，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣 . 課后思考，自主練習(xí)讓學(xué)生課后加強(qiáng)對本次課的思考與反思， 結(jié)合現(xiàn)實生活去感受體育對學(xué)習(xí)和生活的幫助， 并 讓其通過每天課外活動對所學(xué)動作、 內(nèi)容進(jìn)行生動活潑的復(fù)習(xí)， 以加強(qiáng)其記憶， 提高其動作 質(zhì)量。同時使學(xué)生在練習(xí)的過程中了解到安全進(jìn)行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能， 在這一過程中教師應(yīng)根據(jù)當(dāng)?shù)貙嶋H

40、情況精心設(shè)計學(xué)生樂于參加又對掌 握終身體育技能效果明顯的課外練習(xí)方法7、排球教學(xué)中以正面下手發(fā)球（雙手上手轉(zhuǎn)球、雙手下手發(fā)球）為例分析排球教材教學(xué)方 法。答案：包含技術(shù)要點；重點、難點；教學(xué)方法；易犯錯誤和糾正方法。8、 討論籃球技術(shù)教學(xué)過程中和戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中應(yīng)注意的問題。（ P236）（一）籃球技術(shù)教學(xué)中應(yīng)注重的三個問題：1 抓好基本技術(shù)的教學(xué)。初學(xué)動作，必須嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格要求，使學(xué)生掌握正確的動作要領(lǐng)，建立正確的技術(shù)動力定型。2 抓好幾種相關(guān)技術(shù)的結(jié)合教學(xué)。 在學(xué)生基本掌握了動作要領(lǐng)， 形成正確技術(shù)動力定型的基礎(chǔ)上， 要逐步提高 練習(xí)的速度、 強(qiáng)度和難度、 在快速移動的情況下， 組織投、

41、切、傳、運等相關(guān)技術(shù)結(jié)合教學(xué)， 提高對各種技術(shù)動作的運用能力 3 抓好在對抗情況下的技術(shù)教學(xué)。 必須抓好一對一、 二對二、 三對三對抗形勢下各種攻守技術(shù)的教學(xué)， 使學(xué)生在接近實戰(zhàn)的情況下， 提高運用技術(shù)和應(yīng)變 的能力。（二）戰(zhàn)術(shù)教學(xué)過程中注意的問題： 1 使用沙盤向?qū)W生講解整體配合的路線、時間、攻擊點和換位后的連續(xù)配合：然后在球場上演示，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)配合的完整概念。2 從不加對立面到增加對立面進(jìn)行分解的局部戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)。 在分解教學(xué)局部配合過程中， 提高配合 質(zhì)量。其中包括抓好配合時機(jī)， 提高配合技術(shù)， 逐步形成連續(xù)配合的能力， 然后增加對立面， 在對抗情況下進(jìn)一步練習(xí)。 分解教學(xué)過程是

42、戰(zhàn)術(shù)教學(xué)的關(guān)鍵， 是提高戰(zhàn)術(shù)教學(xué)質(zhì)量的重要步 驟，必須抓細(xì)、抓好。 3 由消極過渡到及積極進(jìn)攻和防守情況下，進(jìn)行整體戰(zhàn)術(shù)配合練習(xí)， 解決內(nèi)線和外線，左側(cè)和右側(cè)、 主攻與助攻的關(guān)系；戰(zhàn)術(shù)教學(xué)要把進(jìn)攻與防守統(tǒng)一起來，快 攻與防快攻應(yīng)先學(xué)進(jìn)攻， 人盯人防守與與進(jìn)攻則應(yīng)先學(xué)防守。 總之戰(zhàn)術(shù)教學(xué)應(yīng)體現(xiàn)向?qū)崙?zhàn)過 渡的原則。9、以體操教學(xué)中單杠支撐后回環(huán)（雙杠分腿前滾翻成分腿坐，技巧手倒立前滾翻）為例分 析其教材教學(xué)方法。答案要點： 動作要點 ,重點、難點教學(xué)方法。 保護(hù)與幫助。 易犯錯誤與糾正方法10、課堂講授的要求（一）儀表整潔，態(tài)度大方課堂講課時，教師要在儀表、風(fēng)度上給學(xué)生以良好的印象。要姿勢端正，態(tài)度莊嚴(yán)，從容， 服裝整潔，動作適度。教師在講臺上不僅要注意語言簡潔、生動、準(zhǔn)確、鮮明、生動、還要 注意恰當(dāng)?shù)膭幼鞅砬?，以姿勢幫助說話， 這樣，課就會講的富有生氣而不單調(diào)。使人心領(lǐng)神 會，有較強(qiáng)的親和力和凝聚力。（二）講清目標(biāo)，介紹輪廓 講課開始，以 23 分鐘時間，精明扼要的講清授課的母的、內(nèi)容與重點，是學(xué)生