大學生素質(zhì)拓展活動項目策劃書

1、大學生素質(zhì)拓展活動項目策劃書我們的團隊我們的家活動時間：活動地點：隊員 ：活動流程：1、到達學校2、破冰（項目簡介：起隊名；隊訓(xùn)；小組展示/展示團隊形象、培訓(xùn)安全說明；項目目標；以特殊的形式在一個新的環(huán)境中相互認識與了解團隊成員；初步形成熱烈的團隊氛圍；了解培訓(xùn)活動的相關(guān)內(nèi)容與要求；為 后續(xù)培訓(xùn)做好心理準備。）3、找零錢（項目簡介：體驗項目前期資源確認與合理配置的重要性；強調(diào)細節(jié)的重要性；人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調(diào)；增加信任感與凝聚力； 敢于實踐，突破經(jīng)驗主義；強調(diào)誠實正直的態(tài)度）4、同舟共濟 （大家分成若干小組， 每個小組發(fā)了一張報紙作為游戲工具，要求每組成員都必須站在報紙之上，每玩一次就把

2、報紙對折一次。隨著時間的推移和游戲的進行，報紙越來越小，而組員們越來越聰明，越來越團結(jié)。通過游戲這種簡單又輕松的方式，強化全體學生們團隊意識，培養(yǎng)了大家的團結(jié)協(xié)作、永遠爭先的精神，增強了大家的凝聚力與集體戰(zhàn)斗力。5、蜈蚣競走（先講一個故事：森林里舉行運動會，蜈蚣報名參加了賽跑。一大早蜈蚣媽媽就把小蜈蚣從床上拉了起來，叫他吃好早飯后趕到比賽 現(xiàn)場。說完媽媽便到屋后菜園種菜去了。好半天，忽然聽見小兔在喊：蜈蚣， 蜈蚣， 比賽快開始啦！ 你怎么還不去呀？” 蜈蚣媽媽想著： “這孩子跑到哪去了？”推開門一看，可把她嚇了一跳。原來小蜈蚣在忙著穿鞋呢。他的腳太多太多，穿了好半天都還沒穿完。 目的：鍛煉孩子

3、的耐力和腿部力量。怎么玩： 1、由每個小隊的隊長做排頭，其他隊員順序?qū)⑹执钤谇懊骊?員的肩上，蹲下。2、隨著一、二、一、二的口令，孩子和家長向前行走，腳步要協(xié)調(diào)，不能亂。提示：可以多叫幾個家庭成員一起參加。再念一首兒歌：一百只腳的小蜈蚣，穿起鞋來不輕松，不輕松，快用功，趕緊上路急匆匆。 )6、巧解千千結(jié)(人面朝內(nèi)拉成一個圈，請參與者認識并記住自己的左手、右手分別拉的是誰。認清后放手，組織者播放音樂，參與學生跟隨音樂自由隨意地走動。音樂停，走動停，停下后原地不動，參與者伸出自己的左手、右手尋找原來拉手的伙伴，如果距離太遠拉不到可以允許參與學生小幅直線走動，到拉到手為止。拉好手后會發(fā)現(xiàn)參與者形成了

4、一個人“結(jié)”，組織者要求參與者再不放手的情況下解開這個結(jié)，恢復(fù)到原像以后的團隊來的大圓圈，聽清楚要求后宣布解結(jié)開始。備注：人數(shù)不可過多，以免 混亂；參與者再分開時不可離左右伙伴過近，否則減少趣味性。 “巧解千千結(jié)” 在此中，讓我們每組的大家庭成員都互相團結(jié)在一起 一條心，去做好大家積極性很高，相互帶動，情緒高漲，一個人很難做 到，一群去很容易做到，就像筷子，一根很容易折斷，一雙卻很難，就 、如果在自己發(fā)生錯誤時，一定要勇敢的承認，二、不管在做任何的團體活動，都要團結(jié)伙伴，這樣才能又快又好的完成任 務(wù)）7、信任坐（項目規(guī)則：1、所有隊員以隊為單位站成一圈 2、所有隊員兩腳靠攏并齊，把自己的腳尖頂

5、在前面隊友的腳后跟部位3、在清楚規(guī)則和準備好以后，當主講喊“坐下”時迅速坐下項目簡介：強調(diào)及時溝通的必要性、建立相互信任與責任的團隊氣氛；通過身體接觸，打破隊員之間的陌生與隔閡，體會團隊同伴對自己的支持）& 離開|目標|通過拓展訓(xùn)練，讓參訓(xùn)者認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學習欣賞、關(guān)注和愛護大自然等指導(dǎo)思想輕松歡快的培訓(xùn)氣氛貫穿始終，培訓(xùn)師與學員高效互動；情景體驗活動、演練和游戲，啟發(fā)學員自我學習與感悟；學員是培訓(xùn)的主角

6、，有充分機會表演和鍛煉，該培訓(xùn)也是發(fā)掘人才的極佳機會;培訓(xùn)師的引導(dǎo)和小組討論，促進學員體驗分享和培訓(xùn)效果的體現(xiàn)。時間一節(jié)課人員50-100人，高中（8）班順序1234安排到達學校開場、分組破冰一一我們的團隊我們的家找零錢同舟共濟 蜈蚣競走千千結(jié) 信任坐整體回顧、總結(jié)、分享一、找零錢類 型： 個人與團隊協(xié)作型活動目的：1、激發(fā)學員的熱情，用心感受學員之間的情感；2、全身心的融入團隊中來，進入訓(xùn)練狀態(tài)；3、建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來的個人突破；4、增強學員之間的觀察、溝通、表達及呈現(xiàn)能力5、塑造團隊精神，營造團隊、家庭式氛圍。二、同舟共濟類型 ：團隊協(xié)作與個人指揮型活動目的：1、體

7、驗項目前期資源確認與合理配置的重要性。2、強調(diào)細節(jié)的重要性3、人員的分工協(xié)作，配合與協(xié)調(diào)。4、隊員之間的身體接觸，增加信任感與凝聚力。5、敢于實踐，突破經(jīng)驗主義。6、在總結(jié)中提高，在創(chuàng)新中發(fā)展，在團結(jié)中凝聚；三、蜈蚣競走類型 ：個人與團隊協(xié)作型活動目的1、我們每個人都是團隊中不可缺少的一員。2、認識個人在團隊中的作用。3、有效發(fā)揮團隊的力量。四、信任坐類型：團隊協(xié)作活動目的：1、體驗團隊狀態(tài)下的生活，學會協(xié)作；2、增加團隊的競爭力和協(xié)作精神。關(guān)于安全1. 安全是我們所有活動的前提和最重要的環(huán)節(jié)。2. 每位隊員必須到位，嚴格監(jiān)督3. 嚴格地按照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動的全過程。4. 讓學員深深感受

8、到責任是一種非常重要的人生，也體會到只有依靠團隊的力量， 才能克服許多我們個人完成不了的困難。開場語今天第一次參加了大學生素質(zhì)拓展活動，感覺不錯！很不錯！非常不錯！ ！ 呵呵為什么呀，因為同學們都很可愛。說實話，參加了這次活動。原以為是聽課什么的呢，沒想到是以這種方式一一 我們今天要在游戲中感受、體驗、學習。況且我非常清楚這的確是一種很好的學習 方式，畢竟事實上我們可以或是應(yīng)該說都是應(yīng)試教育出來的學生，盡管多年前就提 倡要素質(zhì)教育。是我們明白這是要有一個過程的怎么說呢？可能應(yīng)該這么說，我們的思想在一個很大的程度上被束縛了，而現(xiàn)在在很多時 候我們并不懂得應(yīng)該怎么辦，雖然說在學校里我們有很多的自由與空間，但對于我 們很大一部分同學來說，要真正的了解自己、了解社會所需進而更好的充實自己、 表現(xiàn)自己、提高自己多方面的能力，這實在是一個很困難的問題。而通過今天的活 動，我希望能讓我們能有信心去成功地解決這個困難。我也希望自己能沖開這個障 礙，可以走得更遠、更好！ 結(jié)束語今天能一下子認識這么多的朋友的確是一種驚喜，尤其是對我而言。而且大家 的團隊精神我的的確確、真真實實的感受到了，也正因為這個良好的合作、激情的 存在以及有力的領(lǐng)導(dǎo)，我們隊有優(yōu)秀的成績吧。而今天的活動讓我有著許多許多的 感動與感謝，真的很感謝我的隊友鄭琳和阿甘。的確，不經(jīng)歷過或許就不會有這不 一樣的感受，所以我希望我的朋友