初中體育課魚躍前滾翻、變向跑教案

1、初中體育課魚躍前滾翻、變向跑教案班級：- 人數(shù)：初二年級一、本課設計的指導思想：本課以體育與保健指導綱要為依據(jù)，結合初二學生好動、好學、興趣廣泛、模仿能力強特點， 以及城鄉(xiāng)交間經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的學校，往往運動場地相對狹小、學生人數(shù)較多、。因此，在教案的 總體設計上，本著求實、拓寬、探索、創(chuàng)新的思路來展開，在教與學的關系上，既強調教師“教” 的重要性，又突出學生“學”的主體地位。二、教學內容：本課教學內容是九年制義務教育全日制初級中學體育與保健二年級教材。魚躍前滾翻（新授）；變向跑（復習）。三、教學模式： 自己選擇 自主練習-自我評價（三自教學模式）四、教學過程：收心熱身-愉悅身心 育心強體、增智能

2、促技 恢復身心內 容1、魚躍前滾翻2、變向跑教 學 目 標1、認知目標：了解魚躍前滾翻的動作技術結構，學生能用自己的語言陳述魚躍前滾翻的動 作要領，懂得身體躍起騰空是區(qū)別于前滾翻的關鍵，理解變向跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意 義。2、 技能目標：80%勺學生能獨立完成魚躍前滾翻動作，25%勺學生完成動作圓滑優(yōu)美，具有 明顯的騰空過程。學習變向跑提高快跑過程中控制身體，調整速度和判斷能力。3、情感目標：培養(yǎng)學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結協(xié)作的精神。培養(yǎng)學生仔細觀察、積極思維、自我評價能力， 通過藝術操教學， 讓學生接受美的教育，培養(yǎng)學生創(chuàng)造美的能力，提高審美和鑒賞美能力。教 學 過 程順序教學內容

3、練習手段組織要求教法運動量教學目的次數(shù)時間收心熱身-一一1、體育委員整隊，檢查岀席人數(shù)，并向教師匯 報。2、師生冋好，教師宣布 本課教學內容和任務。3、安排見習生。組織：（圖示一）4HHII- + + +t 11 H H + + 1-亠 + 亠-I-+十二二1 -F-*- 亠要求：精神飽滿，集合快、靜、齊。報數(shù)聲音短促宏亮教法：教師講解，學生仔細聽講。30”加強組 織紀 律，明 確教學 任務。-1、模仿出掌練習。2、“彈鋼琴”方法：學生四列橫隊依 次代表簡譜“ do,re,mi,fa ”四個 音符，老師唱某音時代 表該音的一列學生下 蹲，其余為立正姿勢。組織隊形冋上（圖示一）教法：1、教師簡要

4、講解并示范。2、聽教師口令進行練習。4-61集中注 意力，提高興 奮性要求： 確。注意力集中，步伐一致，動作準游戲：“組著地點”組織：讓學生方法：學生一人一組，學生二路縱隊沿球場慢跑， 在行進中聽熟悉體或二人一組，每個手指口令練習。育運動為一點，每只腳為一點，要求：項目動且必須和地面接觸才有學生積極思考相互合作，在規(guī)定的時間作。效。當教師報數(shù)“幾和點數(shù)內創(chuàng)造岀更多的體育項目動作。點”，學生結合體育項教法：培養(yǎng)學目動作迅速做出規(guī)定點A、教師邊講解邊示范。生參與數(shù)的動作。B、學生按教師口令集體練習。體育的三如：零點，學生可以做C教師評價提示，學生積極思維。5-73興趣。排球的空中扣球動作， 足球的

5、魚躍撲球動作， 體操的空中挺身跳；又 如：14點，二人一組，培養(yǎng)學愉 悅 身 心一人發(fā)令，一人做蹲踞 式起跑。生想象 力創(chuàng)造 性和思 維能 力。墊上健美操（音樂伴奏）組織：為學習1、頭部運動學生一人一墊坐在墊上在音樂伴奏下技巧做2、肩部運動做操。好身心3、踢腿運動要求：動作舒展大方，節(jié)奏感強，有力準備，4、體側運動度，動作合拍。（圖示二）培養(yǎng)學5、體轉運動? ? ?4*8生節(jié)奏四6、全身運動? ? ?5感，培? ? ? ? ? ?一次養(yǎng)學生表現(xiàn)美? ? ?和創(chuàng)造? ? ?美的能教法：1、教師邊講解邊示范，學生模力。仿做。2、在音樂伴奏下，師生冋做。增 智五魚躍前滾翻：動作要領：蹬、躍、撐、組織

6、：分組練習，五人一組，在以上隊形的基3-418發(fā)展柔 韌、靈促滾礎上五塊小墊子合并為一塊大墊子。敏、協(xié)技蹬：兩腳蹬地。體會動作要領、觀察同伴練習，并進行3-4調等身躍：躍起騰空，含胸屈評價。體素髖。教法：3-4質。撐：兩臂前伸，雙手撐1、教師示范前滾翻和魚躍前滾翻，并地，屈臂緩沖。提示兩者區(qū)別和聯(lián)系。5-7培養(yǎng)觀滾：低頭團身，向前滾2、歸納、誘導、講解魚躍前滾翻動作察能動。要領；保護與幫助方法，并冋時示范。力。重點：蹬、躍3、教師講解示范各練習手段，學生分難點：躍與撐的結合。組練習。培養(yǎng)互保護與幫助：保護者站4、學生練習，教師巡視輔導并糾正錯相幫在練習者側前方，一手誤動作。助，互托腹，一手托大

7、腿，幫5、教師分卡片指導學生自我評價。學相協(xié)助緩沖前滾。生按練習程度自主選擇練習組別；分組作，互練習手段：扼要分析學生動作。 對不同的級別提岀相學習1、復習前滾翻。不同的練習要求。的集體2、手撐標志線做遠撐前（附卡片）精神。滾翻3、在幫助下做魚躍前滾 翻培養(yǎng)學生自我4、做魚躍前滾翻并逐漸評價能過渡到穿越一個呼拉圈力和創(chuàng)動作。新意5、自我選擇、自我練習、 自我評價。識，樹 立新的穿越不同只數(shù)不同高度目標和和遠度的呼拉圈。動機。變向跑：組織：一人拿一塊墊子，在小組長的帶培養(yǎng)學重難點：在快速運動中，領下各組進入指定的分道上，根據(jù)要生控制迅速移動重心，改變運求,把墊子放在指定位子，聽教師口令身體的動方

8、向。進行練習。能力和練習手段：1、移重心練習。練習1、2隊形（如圖示三）調整速度的能 3育11力，培 養(yǎng)學生心2、背對前進方向，從不練習1、2的要12強八動作靈同預備姿勢開始，聽教求:1活反應體師口令轉身跑。不搶跑，轉身快，到終點后從兩側慢跑敏捷。3、跑動過程中做變向練歸隊。明確變習。練習1、2的教法：2-3向跑的比一比，賽一賽，哪組 是冠軍。（變向跑迎面1、教師講解變速跑在生活中的用途。2、學生聽口令練習。練習3的組織隊形同上， 途中加障礙和現(xiàn)實意 義。接力賽跑）變向標志物。要求：變向時降價重心，外側腳用力蹬， 前后同學間隔一定距離跟上， 到終點后 從兩側慢跑歸隊。練習四的教法：1、教師講解示范游戲比賽的規(guī)則、方法及注意事項。2、在比賽中，教師巡視提示，評價， 監(jiān)督，使比賽順利進行。3、比賽結束，教師小結講評比賽的情 況。學習各 種變向 跑的方 法，練 習途 徑。培養(yǎng)學 生公平 競爭和 優(yōu)秀的 體育道 德風 尚?；?復 身 心七1、藝術操節(jié)選（配樂詩 歌伴奏）手臂波浪身體波浪2、整隊、講評、布置課 外練習。3、師生道別。組織：四列橫隊集體練習要求：音樂詩歌、感情、動作融合一起。 動作舒展、柔和、大方。教法：1、教師過示范邊講解，學生模仿教師跟著做。2、在