職業(yè)高中體育鍛煉論文

1、職業(yè)高中體育鍛煉論文 1體育教師在職業(yè)高中教育中的作用 職業(yè)高中的畢業(yè)生，大多直接進(jìn)入社會中，成為社會人員，所以在職業(yè)高中教育的階段中，體育教育是其中的關(guān)鍵。在體育教育中，教師不僅僅只是個發(fā)號施令的角色，學(xué)生也不會唯令是從，教師既是學(xué)生的解惑者，更應(yīng)該是學(xué)生的運(yùn)動合作者，協(xié)調(diào)的師生關(guān)系才是正確的。課中，教師應(yīng)該要條理清晰、言簡意賅，把所有的示范動作都做到高標(biāo)準(zhǔn)、高要求，引導(dǎo)學(xué)生在耳濡目染潛移默化中學(xué)會體育鍛煉。在課堂教學(xué)中，既要引導(dǎo)學(xué)生共同參與，也需要因材施教，對待不同身體素質(zhì)的學(xué)生，因人而異，鼓勵學(xué)生參與的同時，完成教學(xué)任務(wù)達(dá)到健身的目的。讓學(xué)生體會到體育中帶來的樂趣，與學(xué)生一起分享體育知識

2、，讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動技能，是職高教學(xué)在教育中最重要的作用。 2職業(yè)高中體育教育應(yīng)符合學(xué)生特性 在職業(yè)高中的體育教育中，教師應(yīng)該認(rèn)清學(xué)生的身體素質(zhì)和心理特性施教。培養(yǎng)其強(qiáng)烈的體育興趣，激發(fā)人體潛能，有效地提高健康體育鍛煉的意識，這應(yīng)該是體育教育的終極目標(biāo)。職業(yè)高中的學(xué)生有著很鮮明的個性和素質(zhì)，對體育教師的教學(xué)是個挑戰(zhàn)，體育教師需要在教學(xué)的過程中角色互換思維，尊重每一個學(xué)生的性格，以自身的體育技能、技巧及專業(yè)知識，引導(dǎo)學(xué)生建立自我的體育鍛煉和運(yùn)動習(xí)慣。我校有個臨近退休的教師在校運(yùn)會中，羽毛球和乒乓球都有不俗的成績，究其原因他說：讀高中時自己的體育教師這兩項(xiàng)具有優(yōu)勢，賽場上颯爽英姿激發(fā)了他的興趣，便

3、開始學(xué)習(xí)模仿而愛上這兩項(xiàng)運(yùn)動，而后四十余年中這兩項(xiàng)運(yùn)動已是生活的一部分。而且當(dāng)年的體育老師教會他的運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動極其專業(yè)有效，讓自己在日常訓(xùn)練和各類比賽中基本沒有運(yùn)動損傷。在教學(xué)方法中，教師根據(jù)學(xué)生的心態(tài)，根據(jù)職業(yè)教育的特點(diǎn)，及時改變自己的教學(xué)方法，改變舊有體育教學(xué)模式，尋找適合企業(yè)化管理的教學(xué)活動，在創(chuàng)新教學(xué)中掌握有利于健身的運(yùn)動技能，吸引學(xué)生對體育的興趣，真正將體育運(yùn)動需求意識嵌入到他們一生的生活需求中，成為日常生活中的重點(diǎn)內(nèi)容。 3職業(yè)高中創(chuàng)新體育教學(xué)中企業(yè)化特點(diǎn) 職業(yè)高中學(xué)生會成為社會的重要組成部分，在企業(yè)化管理體系中體育運(yùn)動是最容易展示自我能力的最佳契機(jī)，對于體育知識了解和技能的掌

4、握，有著深遠(yuǎn)的特殊意義。在要求學(xué)生掌握體育鍛煉的理論知識和訓(xùn)練技能的同時，也必須具備一些趣味運(yùn)動、拓展運(yùn)動和創(chuàng)新運(yùn)動的能力，具備處理小型體育活動的組織能力、裁判能力和處理簡單運(yùn)動損傷的能力等。在實(shí)例教學(xué)中，比如汽修專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)訓(xùn)練的時候，結(jié)合汽修特點(diǎn)采用了一些嘗試的教學(xué)手段：力量和奔跑訓(xùn)練結(jié)合時采用了“負(fù)重汽車輪胎”接力賽；奔跑能力和平衡性訓(xùn)練時嘗試了“滾動輪胎走直線”接力賽；上肢力量和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練“巨型螺絲拆裝”賽等等，改變教學(xué)方法，有效解決身體素質(zhì)訓(xùn)練時的枯燥性，激發(fā)學(xué)生新鮮感和參與度。 4重視職高學(xué)生心理和個性的培養(yǎng) 隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏、環(huán)境條件對人類日益凸顯的副作用，體育對于人們心理

5、和個性都有著重要的積極作用，也越來越受到教育者的重視，現(xiàn)在的職高學(xué)生有很多都受到學(xué)習(xí)、情感以及生理方面的困擾，對于體育鍛煉漠不關(guān)心，參與度不高，對于自己的身體健康的不重視，沒有充分領(lǐng)會體育對生活的影響力。這就是職業(yè)高中學(xué)生的體育教育急需解決的問題，也是體育課亟待有效創(chuàng)新的教育課題。體育課是既可以培養(yǎng)學(xué)生樂觀精神，又是在挫折教育中副作用最小的人類活動，鍛煉學(xué)生勇敢果斷的自控能力的品質(zhì)，逐步提升個人生理和心理健康發(fā)展，修煉個人魅力，樹立起集體主義思想。在個人人生觀和社會人際關(guān)系的協(xié)調(diào)方面，有著不可忽視的作用。只有利用職業(yè)高中的體育教育，才能夠充分發(fā)展學(xué)生的個性，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識，增加學(xué)生的自

6、信心，消除一些心理方面的困擾，都有著積極重要作用。 5重視職高學(xué)生開展課外社團(tuán)活動 課外活動的組織不僅僅是可以鞏固體育教育的效果，還可以幫助學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。職業(yè)高中的學(xué)生不像高中生有著很大的學(xué)業(yè)壓力，課外活動對于職業(yè)高中的學(xué)生是不可或缺的補(bǔ)充部分，適合開展多類型的體育社團(tuán)活動。課外體育社團(tuán)既有專業(yè)性和獨(dú)特性，學(xué)生依據(jù)自我興趣愛好選擇專業(yè)訓(xùn)練，提高體育專業(yè)知識和技能，有天賦者可以從業(yè)余的健康體育逐步走上專業(yè)體育，實(shí)現(xiàn)自我夢想、實(shí)現(xiàn)人生理想。所以在職業(yè)高中的體育教育中，體育老師不僅要充分重視課堂上的教學(xué)，還要拓展體育課外活動，既拓展知識的寬度，又要具有技能拓展的深度，展現(xiàn)體育項(xiàng)目的魅力。 6結(jié)語 從上述來看，在職業(yè)高中的體育教學(xué)方面，體育教師需要重視素質(zhì)教育這一教育觀念，將體育課教育當(dāng)作人生訓(xùn)練場來面對，在職業(yè)高中的學(xué)生的身上、心里刻下烙印，讓職業(yè)高中的體育教育成為他們終生體育的基礎(chǔ)，既重視為國家培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才，也讓每個人具備終生鍛煉的意識和技能。 參考文獻(xiàn)： 1黃建波.職業(yè)高中體育教學(xué)中學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)策略J.當(dāng)代體育科技,2016,(2):62,64. 2胡震宏.淺議職業(yè)高中體育教學(xué)中心理健康教育的滲透J.體育世界(學(xué)術(shù)版),2012,(11):69-70. 3趙衛(wèi).職業(yè)高中體育教育若干