教科版四年級上冊第四單元第3課

1、教科版四年級上冊第四單元第教科版四年級上冊第四單元第3課課蓮都區(qū)天寧小學(xué)蓮都區(qū)天寧小學(xué) 陳建秋陳建秋運(yùn)動起來會怎樣（一）運(yùn)動起來會怎樣（一） 運(yùn)動時(shí)運(yùn)動時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉都發(fā)生了變化。骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉都發(fā)生了變化。你還知道，身體會發(fā)生你還知道，身體會發(fā)生什么變化什么變化？猜猜看猜猜看平靜狀態(tài)時(shí)，你在平靜狀態(tài)時(shí)，你在1分鐘分鐘時(shí)間內(nèi)時(shí)間內(nèi)心跳心跳大約大約幾次？幾次？呼吸呼吸大約大約幾次？幾次？ 該怎樣測量？該怎樣測量？ 怎樣算一次？怎樣算一次？實(shí)驗(yàn)：實(shí)驗(yàn)：平靜狀態(tài)平靜狀態(tài)1分鐘時(shí)間分鐘時(shí)間心跳（心跳（ ）次）次呼吸（呼吸（ ）次）次 實(shí)驗(yàn)：測量實(shí)驗(yàn)：測量1分鐘的呼吸和心跳分鐘的呼吸和心跳平平靜靜

2、狀狀態(tài)態(tài)運(yùn)運(yùn)動動之之后后呼吸次呼吸次數(shù)數(shù)心跳次心跳次數(shù)數(shù)運(yùn)動前后比較運(yùn)動前后比較運(yùn)動后的呼吸和運(yùn)動后的呼吸和心跳次數(shù)都增加心跳次數(shù)都增加呼吸呼吸 1620 次次/分分心跳心跳60100次次/分分我們是這樣呼吸的我們是這樣呼吸的鼻腔鼻腔 肺肺氣管氣管支氣管支氣管呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著氣體交換氣體交換使使氧氣氧氣進(jìn)入血液，排出進(jìn)入血液，排出二氧化碳二氧化碳運(yùn)動的過程中，要消耗大量氧氣運(yùn)動的過程中，要消耗大量氧氣為了保證有足夠的氧氣進(jìn)入人體為了保證有足夠的氧氣進(jìn)入人體呼吸的次數(shù)要比平靜時(shí)增加許多呼吸的次數(shù)要比平靜時(shí)增加許多運(yùn)動后呼吸為什么會加快運(yùn)動后呼吸為什么會加快 實(shí)驗(yàn)：反復(fù)呼吸

3、同一袋空氣實(shí)驗(yàn)：反復(fù)呼吸同一袋空氣袋口封好袋口封好總量不變總量不變反復(fù)呼吸反復(fù)呼吸有何感受有何感受反復(fù)呼吸的空氣中，反復(fù)呼吸的空氣中，氧氣越來越少氧氣越來越少。吸進(jìn)人體的氣體成分吸進(jìn)人體的氣體成分呼出體外的氣體成分呼出體外的氣體成分有哪幾種氣體？有哪幾種氣體？0.9720.03478782116dn哪些氣體有變化？哪些氣體有變化？ 測測肺活量測測肺活量肺活量肺活量：一次最大：一次最大吸氣后，再盡最大吸氣后，再盡最大能力所呼出的氣體能力所呼出的氣體量，這代表肺一次量，這代表肺一次最大的機(jī)能活動量。最大的機(jī)能活動量。 肺活量肺活量的多少反映的多少反映了我們的呼吸能力。了我們的呼吸能力。經(jīng)常經(jīng)常運(yùn)動

4、運(yùn)動，會，會提高提高我們的我們的呼吸能力呼吸能力，獲得更多氧氣。獲得更多氧氣。男：男：35004000毫升毫升女：女：25003000毫升毫升中長跑運(yùn)動員和游泳中長跑運(yùn)動員和游泳運(yùn)動員的肺活量可達(dá)運(yùn)動員的肺活量可達(dá)6000毫升以上。毫升以上。1.呼出的氣體和吸入的氣體相比，呼出的氣體和吸入的氣體相比，氮?dú)獠蛔?，（氮?dú)獠蛔?，?）減少了，）減少了，（ ）增加了。）增加了。2.人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行著（ ），使（），使（ ）進(jìn)入）進(jìn)入血液，同時(shí)排出（血液，同時(shí)排出（ ）。）。3.我的肺活量是（我的肺活量是（ ）毫升。）毫升。氧氣氧氣二氧化碳二氧化碳?xì)怏w交換氣體交換氧氣氧氣二氧化碳二氧化碳（ ）1.我們呼出的氣體都是二氧化碳。我們呼出的氣體都是二氧化碳。（ ）2.人體運(yùn)動時(shí)需要消耗大量的氧氣，人體運(yùn)動時(shí)需要消耗大量的氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多。（ ）3.運(yùn)動后，要恢復(fù)平靜狀態(tài)下的呼運(yùn)動后，要恢復(fù)平靜狀態(tài)下的呼吸次數(shù)，不愛運(yùn)動的同學(xué)比愛運(yùn)動的同學(xué)吸次數(shù)，不愛運(yùn)動的同學(xué)比愛運(yùn)動的