學(xué)第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃

1、16-17 學(xué)年第二學(xué)期大班體格鍛煉計(jì)劃一、指導(dǎo)思想根據(jù)綱要精神，結(jié)合幼兒的生長發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身 體練習(xí)為基本手段。以鍛煉幼兒的身體，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身 心全面健康的發(fā)展為目的。二、體鍛目標(biāo)1提高動(dòng)作的靈活性，能熟練地做大肌肉運(yùn)動(dòng)，如：單腳跳、 多種方法玩球、玩繩等。2提高平衡能力，能攀爬、滑行。提高粗細(xì)動(dòng)作機(jī)能，能自如 的控制手腕和手指。3能較熟練得利用幼兒園多種運(yùn)動(dòng)器械鍛煉身體，養(yǎng)成整理運(yùn) 動(dòng)器械的良好習(xí)慣。4在運(yùn)動(dòng)中自覺遵守規(guī)則，積極參加體育合作，愿意與同伴合 作游戲，具有合作、公平競爭和創(chuàng)新精神。5進(jìn)一步認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其主要功能，具有保護(hù)身體器 官的粗淺知識(shí)和初步能

2、力。6懂得一些常見疾病的預(yù)防知識(shí)，初步懂得環(huán)境和氣候變化與 健康的關(guān)系，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和適應(yīng)能力。7豐富幼兒安全知識(shí)，增強(qiáng)幼兒自我保護(hù)知識(shí)，提高自我保護(hù) 意識(shí)。學(xué)會(huì)簡單的處理生活學(xué)習(xí)中遇到困難。三、具體措施1. 有計(jì)劃的開展適合本班幼兒年齡特征的體育鍛煉活動(dòng)。2. 保證幼兒每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間， 在活動(dòng)中啟發(fā)幼兒學(xué)會(huì) 簡單的自我保護(hù)方法，并在活動(dòng)前做好場地、器械的安全檢查工作。3. 根據(jù)季節(jié)特征及和幼兒身體發(fā)展?fàn)顩r， 安排內(nèi)容豐富多樣化的 體育游戲。4. 開展豐富多彩的室內(nèi)外體育游戲活動(dòng)， 訓(xùn)練幼兒的動(dòng)作協(xié)調(diào)性 和敏捷的反應(yīng)性，逐步提高幼兒的運(yùn)動(dòng)能力。5. 提供豐富的運(yùn)動(dòng)器械， 并指導(dǎo)幼

3、兒進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí)， 提高幼 兒的控制力。6. 根據(jù)幼兒的興趣，選擇并開展體育游戲活動(dòng)，做到生動(dòng)有趣， 形式多樣，以吸引每位幼兒的參與。四、每月的工作重點(diǎn)3 月：1. 適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活，適應(yīng)幼兒園一日生活作息時(shí)間。2. 做好廣播操，動(dòng)作準(zhǔn)確，合拍。4月1. 練習(xí)跳長繩，初步掌握跳長繩的方法。2. 學(xué)會(huì)與同伴合作玩玩具，并能和睦相處。3. 學(xué)會(huì)自己體育用具，并做到分類整理。5 月：1. 掌握單腳跳的方法，鍛煉大腿的肌肉。2. 鞏固掌握基本的隊(duì)列練習(xí)，如螺旋走，三隊(duì)并一隊(duì)等，有較強(qiáng) 的集體意識(shí)。3. 養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣， 在根據(jù)自己的活動(dòng)量以及出汗量進(jìn) 行休息、喝水、脫衣服等活動(dòng)。6 月：1. 學(xué)會(huì)合作玩球，并能探索出不同的玩球方法。2. 能自覺遵守一些公共規(guī)則，如游戲規(guī)則等。3. 學(xué)習(xí)自我安全保護(hù)的知識(shí)，了解一些自我保護(hù)和自救的方法。7 月：1. 在體育活動(dòng)中，培養(yǎng)幼兒