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文檔簡(jiǎn)介

1、海洲中學(xué) 七年級(jí) 體育教案 教材韻律體操與舞蹈:基本站立姿勢(shì); 技巧:前滾翻、后滾翻。教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生學(xué)會(huì)基本站立姿勢(shì)并能體會(huì)到站立時(shí)身體個(gè)部位的肌肉感覺(jué);2、 學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作,80%以上的學(xué)生能做出前滾翻動(dòng)作,30%的學(xué)生能做到滾翻圓滑;3、 學(xué)生樂(lè)意接受教師的指導(dǎo),主動(dòng)地配合,努力練習(xí);4、 韻律操:68次;技巧:1015次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法

2、,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、徒手體操: 頭部運(yùn)動(dòng);肩部運(yùn)動(dòng); 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);踝腕運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽(tīng)口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、自組小組開(kāi)展活動(dòng),氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、教師講解并示范基本站立姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng): 自然立頭正、頸直、胸挺、腹收、腿直; 開(kāi)立兩腳尖向側(cè)前方,兩腳相距約肩寬,重心落在兩腳尖; 丁字步右腳在前,對(duì)斜前方,腳

3、跟靠與左腳內(nèi)側(cè)中部,左腳尖對(duì)側(cè)前方。10分一、1、學(xué)生成圓形站立,按教師要求認(rèn)真進(jìn)行練習(xí): 第 八 周 第 2 次課 教案總 16 次教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分3、講解并示范第二路彈腿的動(dòng)作要領(lǐng):上不并步蓋打轉(zhuǎn)身弓步?jīng)_拳拗弓步?jīng)_拳彈腿沖拳右弓步?jīng)_拳拗弓步?jīng)_拳彈腿沖拳左弓步?jīng)_拳。特點(diǎn):連續(xù)擊打和彈踢。4、組織學(xué)生進(jìn)行單個(gè)動(dòng)作的學(xué)習(xí),教師領(lǐng)做。5、完整動(dòng)作的組合練習(xí),讓做的好的同學(xué)表演練。3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取教師講領(lǐng)會(huì)動(dòng)作的要點(diǎn),記住動(dòng)作的路線,仔細(xì)觀察模仿。練習(xí)隊(duì)行如下:a組b組c組d組4、學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí),記住典型動(dòng)作。5、學(xué)生單個(gè)練習(xí),把動(dòng)作組合起來(lái)

4、,由同伴呼喊動(dòng)作名稱(chēng)相互進(jìn)行練習(xí)。6次二、足球二、1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球:組織學(xué)生進(jìn)行“搶截球”游戲四人傳球,一人搶?zhuān)瑐髑蚴д`,截球者上。2、結(jié)合腳內(nèi)側(cè)踢球講述腳內(nèi)側(cè)接球的要點(diǎn):以腳內(nèi)側(cè)擋住球的中上部,將球控制在有效范圍之內(nèi)。3、組織學(xué)生進(jìn)行各種傳接球結(jié)合的練習(xí)。1015分二、1、按要求五人一組自由組合開(kāi)展游戲,積極活躍。2、認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解,注意模仿,領(lǐng)會(huì)正確的動(dòng)作。3、組織開(kāi)展符合各種要求的練習(xí):兩人一組的傳接球;三角傳球;傳、接、運(yùn)球、射門(mén)。68次結(jié)束部分一、游戲二、常規(guī)一、教師講明游戲名稱(chēng)、方法、規(guī)則,組織學(xué)生游戲,領(lǐng)做放松操。二、小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情況,吩咐收拾器材,師生再見(jiàn),宣布下課。5

5、分一、聽(tīng)清游戲名稱(chēng)及規(guī)則,在音樂(lè)伴奏下進(jìn)行游戲,圍成圓圈作放松操。二、分小組小結(jié),組長(zhǎng)總結(jié)匯報(bào),女第2組收器材,師生再見(jiàn)。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度50%心率145次/分日期場(chǎng)地器材足球場(chǎng)1面;足球60只;錄音機(jī)1臺(tái)。第 九 周 第 1 次課 教案總 17 次教材韻律體操與舞蹈:手臂練習(xí); 任選教材:俯臥撐、跳繩。教學(xué)目標(biāo)1、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作并能注意觀察做好自評(píng)、互評(píng);2、 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性;3、 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感;4、 韻律操與舞蹈:56次;俯臥撐:1215個(gè);跳繩:34次。教學(xué)過(guò)程

6、教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運(yùn)動(dòng);肩部運(yùn)動(dòng);上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);踝腕運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練

7、習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽(tīng)口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng),氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、復(fù)習(xí)基本站立姿勢(shì)、基本步伐。2、講解并示范手臂練習(xí)基本位置(介紹芭蕾手位):要點(diǎn):手臂自然伸直,拇指、中指稍向里,使手腕到指尖成一弧行,手臂前、側(cè)舉時(shí)不過(guò)肩。10一、1、學(xué)生回憶基本姿勢(shì)及步伐。2、跟隨教師一起做,動(dòng)作舒展。隊(duì)行四列橫隊(duì):5教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分?jǐn)[動(dòng):兩臂同時(shí)向前、向后擺動(dòng)。(向左側(cè)、右側(cè)的擺動(dòng))要點(diǎn):手臂擺動(dòng)以肩為軸,作自然、柔和的鐘擺式動(dòng)作。 繞環(huán):兩臂向內(nèi)、向左或右大繞環(huán)。要點(diǎn)

8、:肩放松,臂伸直,并向遠(yuǎn)處伸,各部位繞環(huán)的方向和面要準(zhǔn)確,并且速度均勻、動(dòng)作連貫、幅度大。3、放音樂(lè),領(lǐng)做各種手臂的練習(xí),動(dòng)作正確舒展,姿勢(shì)優(yōu)美。20分要求:認(rèn)真聽(tīng)講、仔細(xì)觀察。3、聽(tīng)音樂(lè)跟隨教師一起做各種手臂的位置、擺動(dòng)及繞環(huán)練習(xí)。隊(duì)行:圍成圓圈。 6次二、任選教材二、1、教師講解素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容:俯臥撐、30跳繩。2、巡視學(xué)生的練習(xí),并適當(dāng)加以指導(dǎo)。3、表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)情況。10分二、1、學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及意義。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下積極完成任務(wù):俯臥撐男15個(gè),女12個(gè);30跳繩5次。56次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、教師總結(jié)講評(píng)本課

9、學(xué)習(xí)情況。三、收拾器材,師生再見(jiàn),宣布解散。5分一、學(xué)生圍成四個(gè)同心圓,聽(tīng)音樂(lè)按教師要求認(rèn)真做好充分放松。二、個(gè)人小結(jié)自己學(xué)習(xí)情況,組長(zhǎng)總結(jié)匯報(bào)。三、男生第1組收器材。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度40%心率140次/分日期場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2面;跳繩60根;錄音機(jī)1臺(tái)。第 九 周 第 2 次課 教案總 18 次教材韻律體操與舞蹈:基本步伐、基本位置;任選教材:籃球原地運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)1、 學(xué)生能復(fù)述和做出柔軟步、足尖走、跑跳步及手臂練習(xí)的正確動(dòng)作;2、 80%的學(xué)生能熟練地做出各種熟悉球性練習(xí);3、 學(xué)生樂(lè)意參加韻律操與舞蹈的學(xué)習(xí),并在學(xué)練中培養(yǎng)對(duì)人體內(nèi)在美與形體美和諧統(tǒng)一的理解;

10、4、 韻律體操與舞蹈:56次;籃球:68次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運(yùn)動(dòng);肩部運(yùn)動(dòng);上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);踝腕運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問(wèn)好,認(rèn)

11、真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽(tīng)口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng),氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、組織學(xué)生進(jìn)行基本站立姿勢(shì)的復(fù)習(xí)。易犯錯(cuò)誤:身體松弛,腳位練習(xí)中身體重心掌握不好。糾正:強(qiáng)調(diào)正確的身體姿勢(shì)要求;用慢節(jié)奏進(jìn)行練習(xí),體會(huì)身體重心的位置變化。1、 教師巡回指導(dǎo),個(gè)別糾錯(cuò)。2、10一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)按教師要求認(rèn)真開(kāi)展練習(xí)。要求:動(dòng)作到位、舒展、熟練。2、虛心接受教師的指導(dǎo),改正自己的錯(cuò)誤。5教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分3、組織學(xué)生進(jìn)行基本步法

12、、手臂練習(xí)的復(fù)習(xí)。易犯錯(cuò)誤:手位練習(xí)時(shí)聳肩;柔軟步時(shí)身體重心跟隨不及時(shí)。糾正:手位練習(xí)強(qiáng)調(diào)沉肩,手臂始終保持弧行;采用二拍一動(dòng)的節(jié)奏,強(qiáng)調(diào)身體重心及時(shí)跟隨步前移。15分3、學(xué)生四路縱隊(duì)(教師在隊(duì)伍左側(cè))跟隨教師一起做手臂及步法練習(xí)。 手叉腰二拍一動(dòng)柔軟步; 手臂前后擺動(dòng)一拍一動(dòng)柔軟步; 配合手臂動(dòng)作的變化練習(xí)柔軟步。6次二、籃球二、1、復(fù)習(xí)熟悉球性練習(xí):拋接球、投接球、水平指撥球等練習(xí)。2、口令指揮站立姿勢(shì)及移動(dòng)。3、組織學(xué)生進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)。運(yùn)球手法:肘為軸、指張開(kāi)、緊貼球、空出掌心、隨球上下柔和按拍。動(dòng)作要領(lǐng):兩腳開(kāi)立、屈膝,抬頭觀察,手運(yùn)球,球的落點(diǎn)在運(yùn)球手的側(cè)前方。4、教師示范并口令

13、指揮。10分二、1、學(xué)生自由隊(duì)行進(jìn)行練習(xí),動(dòng)作熟練、到位。2、注意力集中,聽(tīng)教師口令統(tǒng)一進(jìn)行各種移動(dòng)的練習(xí)。3、認(rèn)真聽(tīng)講,記住動(dòng)作要領(lǐng),做好徒手練習(xí)。4、學(xué)生四列橫隊(duì)按教師口令進(jìn)行練習(xí):左、右手體側(cè)運(yùn)球;左、右手體前運(yùn)球;左右手體前體側(cè)拉球。68次結(jié)束部分一整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、本課小結(jié),講評(píng),及時(shí)表?yè)P(yáng)先進(jìn),鼓勵(lì)后進(jìn)。三、收拾器材,師生再見(jiàn),宣布解散。5分一、1、學(xué)生四列橫隊(duì)跟隨教師做放松球操。2、對(duì)先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示贊揚(yáng)。3、男生第2小組收拾器材,師生再見(jiàn)。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度40%心率145次/分日期場(chǎng)地器材籃球6

14、0只;籃球場(chǎng)2面;錄音機(jī)1臺(tái)。第 十 周 第 2 次課 教案總 20 次教材韻律體操與舞蹈:組合練習(xí)彈性組合;任選教材:多級(jí)蛙跳、往返跑。教學(xué)目標(biāo)5、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作及彈性組合并能注意觀察做好自評(píng)、互評(píng);6、 學(xué)生知道身體素質(zhì)對(duì)提高體育運(yùn)動(dòng)技能的重要性;7、 80%以上的學(xué)生在練習(xí)中能體驗(yàn)到身體運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏和韻律感;8、 韻律操與舞蹈:56次;多級(jí)蛙跳:30米3次;往返跑:25米2次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容

15、、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、1、徒手體操: 頭部運(yùn)動(dòng);肩部運(yùn)動(dòng);上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng);踝腕運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。1、 游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽(tīng)口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng),氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、組織學(xué)生進(jìn)行基本站立姿

16、勢(shì)、基本步法、手臂練習(xí)的復(fù)習(xí)。2、教師口令指揮并示范。101、學(xué)生回憶基本動(dòng)作,努力做到。2、跟隨教師一起做,動(dòng)作舒展。隊(duì)行四列橫隊(duì):5教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分3、教師講解并示范彈性組合的動(dòng)作要領(lǐng):第一個(gè)八拍:14頸前、后屈;56頸前屈2次;78屈膝半蹲、頸后屈。二同一。第三個(gè)八拍:兩臂側(cè)舉、掌心向上,雙肩上下彈動(dòng)4次。第四個(gè)八拍:14左腿向側(cè)一步開(kāi)立,同時(shí)頭頸向左繞環(huán);58經(jīng)屈膝向左移重心,左腳站立,右腳側(cè)點(diǎn)地,向左轉(zhuǎn)頭。2、 放音樂(lè)拔根蘆柴花,隨著音樂(lè)節(jié)奏領(lǐng)做彈性組合。3、15分3、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,仔細(xì)觀察教師的動(dòng)作并模仿。隊(duì)行:四列橫隊(duì)。(圖形同上)

17、4、跟著音樂(lè)的旋律,隨教師一起做彈性組合練習(xí)。要求:注意力集中,動(dòng)作到位、輕松自然,姿態(tài)優(yōu)美,動(dòng)作符合節(jié)拍。6次二、任選教材二、1、教師講解素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容并示范:多級(jí)蛙跳、往返跑。2、組織學(xué)生開(kāi)展活動(dòng),個(gè)別指導(dǎo),哨音指揮,記取時(shí)間及成績(jī),對(duì)優(yōu)秀學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行表?yè)P(yáng),鼓勵(lì)后進(jìn)爭(zhēng)取優(yōu)先。10分二、1、學(xué)生聽(tīng)清素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容,明確練習(xí)方法。多級(jí)蛙跳:30米3次;往返跑:25米2次。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下或按口令認(rèn)真進(jìn)行練習(xí)。23次結(jié)束部分一、整理運(yùn)動(dòng)二、小結(jié)一、教師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動(dòng)作正確,姿勢(shì)優(yōu)美。二、教師總結(jié)講評(píng)本課學(xué)習(xí)情況。三、收拾器材,師生再見(jiàn),宣布解散。5分一、學(xué)生圍成四個(gè)同心圓,聽(tīng)音樂(lè)

18、按教師要求認(rèn)真做好充分放松。二、個(gè)人小結(jié)自己學(xué)習(xí)情況,組長(zhǎng)總結(jié)匯報(bào)。三、男生第1組收器材。實(shí)施情況記載班級(jí)1234預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí) 平均密度40%心率140次/分日期場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2面;劃25、30米石灰線;錄音機(jī)1臺(tái)。第 十一 周 第 1 次課 教案總 21 次教材韻律體操與舞蹈:彈性組合;任選教材:籃球行進(jìn)間運(yùn)球。教學(xué)目標(biāo)9、 70%以上的學(xué)生能做出手臂練習(xí)的正確動(dòng)作及彈性組合并能注意觀察做好自評(píng)、互評(píng);10、 學(xué)生能復(fù)述原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)并掌握行進(jìn)間運(yùn)球的規(guī)律;11、 80%以上的學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真開(kāi)展練習(xí);12、 韻律操與舞蹈:56次;籃球:810次。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)

19、間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)開(kāi)始準(zhǔn)備部分一、常規(guī)二、隊(duì)列練習(xí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)一、1、教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地器材。2、接受體育委員報(bào)告,向?qū)W生問(wèn)好。3、宣布本課內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)及要求,安排見(jiàn)習(xí)生。二、隊(duì)列隊(duì)行:教師口令指揮,原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走、左右轉(zhuǎn)彎;蛇行走、交叉走。三、1、教師領(lǐng)做球操: 上肢運(yùn)動(dòng);體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);體側(cè)運(yùn)動(dòng);踢腿運(yùn)動(dòng);腹背運(yùn)動(dòng);跳躍運(yùn)動(dòng)。2、游戲:教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則,參與并指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)。5分一、1、學(xué)生將器材拿至場(chǎng)地。2、體育委員整隊(duì),檢查匯報(bào)人數(shù)。隊(duì)行:二列橫隊(duì) 3、師生問(wèn)好,認(rèn)真聽(tīng)講明確要求。二、學(xué)生四列橫隊(duì)或行進(jìn)間按教師口令練習(xí)。三、1、成四列橫隊(duì)體操隊(duì)行,聽(tīng)口令跟教師做球操。要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)有節(jié)奏。2、按游戲規(guī)則自組小組開(kāi)展活動(dòng),氣氛活躍。12次基本部分一、韻律體操與舞蹈一、1、復(fù)習(xí)彈性組合練習(xí)第一八拍至第四八拍。2、放音樂(lè)組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3、教師講解并示范彈性組合新動(dòng)作:第五個(gè)八拍:14開(kāi)立、頭頸向右繞環(huán);58經(jīng)屈膝向右移重心,右腿站立,左腳側(cè)點(diǎn)地10一、1、學(xué)生回憶第一個(gè)八拍至第四個(gè)八拍的動(dòng)作。2、聽(tīng)音樂(lè)隨教師一起練習(xí)。3、隊(duì)行四列橫隊(duì):5教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)基本部分同時(shí)向右轉(zhuǎn)頭。第六個(gè)八拍:14向左轉(zhuǎn)體90度左弓步,雙肩上下彈動(dòng)4次;58向后移重心后弓步,雙肩上下彈動(dòng)4次,向右

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