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1、 體液體液 貯存貯存 充沛充沛 堿性堿性 鈣鈣 有機物有機物 微生物微生物 免疫力免疫力 攝攝氏度氏度微量元素微量元素 新陳代謝新陳代謝 放射性放射性物質(zhì)物質(zhì)我會讀:我會讀:1 1、說說這篇采訪手記主、說說這篇采訪手記主要圍繞什么話題來寫的?要圍繞什么話題來寫的? 飲用水優(yōu)點缺點純凈水純凈水礦泉水礦泉水自來水自來水沒有細菌,沒有細菌,沒有病毒,沒有病毒,干凈衛(wèi)生。干凈衛(wèi)生。得不到有用的得不到有用的微量元素,增微量元素,增加鈣的流失。加鈣的流失。 富含對人體有益富含對人體有益的微量元素和礦的微量元素和礦物質(zhì),有利于維物質(zhì),有利于維持酸堿平衡,促持酸堿平衡,促進人體新陳代謝。進人體新陳代謝。不利于
2、廣泛飲用不利于廣泛飲用。廣泛飲用,所廣泛飲用,所含礦物質(zhì)基本含礦物質(zhì)基本能滿足人體需能滿足人體需要。要。需要解決需要解決污染問題。污染問題。我們?nèi)绾巫龅娇茖W飲我們?nèi)绾巫龅娇茖W飲水?水? 一要適量喝水,不暴飲。一要適量喝水,不暴飲。在一般情況下,一個人每天要從體內(nèi)排出約2.5公斤的水,絕大部分需要通過喝水和食物來補充,因此每天要喝2000毫升以上的水才能保持水分的平衡。 二要定時,勿只口渴時飲水。二要定時,勿只口渴時飲水。早晨應(yīng)少量、多次飲水,這不僅可補充晚上水分的耗損,還能促進消化液分泌,增加食欲,同時可刺激胃腸蠕動,有利于定時排便及降低血壓。 三要喝開水,不喝生水。三要喝開水,不喝生水。煮開
3、并沸騰3分鐘的開水,既無菌,又能保持水中對人體必需的營養(yǎng)物質(zhì),目前認為白開水是最好的飲用水。 四要喝新鮮開水,不喝四要喝新鮮開水,不喝“陳水陳水”。新鮮開水,現(xiàn)燒現(xiàn)喝,不但無菌,而且含有機體所需要的多種礦物質(zhì)。 五要喝加鹽溫熱水,不要喝冰水。五要喝加鹽溫熱水,不要喝冰水。應(yīng)該多喝一些鹽水,以補充丟失的水和鹽。熱開水進入機體后,會迅速滲入細胞,使不斷出汗而缺水的機體及時得到水分的補充。 講究喝水,喝出健康,講究喝水,喝出健康,喝出充沛的生命活力!喝出充沛的生命活力! 采訪手記采訪手記是采訪人與被采訪人之間的對話記錄,屬于一種新聞文體。采訪手記的要素包括:1、采訪時間、地點;2、采訪對象、采訪者;3、采訪目的; 4、采訪記錄。 1.1.學了這篇采訪手記,我們知道學了這篇采訪手記,我們知道了手記這種表達形式。在我們身邊還了手記這種表達形式。在我們身邊還有許多令我們感興趣的話題值得我們有許多令我們感興趣的話題值得我們?nèi)ヌ骄?。去探究。如:關(guān)于如:關(guān)于“上網(wǎng)的利弊上網(wǎng)的利弊”、 “如何閱讀課外書如何閱讀課外書”等,選擇一個話等,選擇一個話題,列出采訪提綱,采訪同學老師題,列出采訪提綱,采訪同學老師、家長或有關(guān)人員,將采訪內(nèi)容以手、家長或有關(guān)人員,將采訪內(nèi)容以手記的形
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