孕期備孕健康知識介紹粉色卡通PPT模板

1、健康教育孕期孕 期 備 孕 健 康 知 識 介 紹目錄CONTENTSPART 01孕期保健知識介紹PART 02健康育嬰注意事項PART 03生活習慣科學指導PART 04禁忌事項原理講述T h e m e c o l o r m a k e s P P T m o r e c o n v e n i e n t t o c h a n g eT h e m e c o l o r m a k e s P P T m o r e c o n v e n i e n t t o c h a n g eT h e m e c o l o r m a k e s P P T m o r e c o

2、 n v e n i e n t t o c h a n g eT h e m e c o l o r m a k e s P P T m o r e c o n v e n i e n t t o c h a n g ePART 01孕期保健知識介紹保 健 知 識育齡婦女在孕前、孕期長期受噪聲、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛(wèi)生習慣或飲食結構不合理等因素，都會通過不同環(huán)節(jié)、不同方式作用于人體，影響到胎兒，造成多種缺陷專家建議，做好孕前檢查，學習孕產(chǎn)期保健知識對于母嬰健康十分必要。保健知識平時可用紫靈芝煮水或泡水喝，紫靈芝有調(diào)節(jié)人體器官，改善人體免疫力的作用，紫靈芝性平

3、無毒，可作日常保健用。保健知識孕婦需要充足的睡眠與適當?shù)男菹?。晚上至少?小時，中午最好休息片刻。均以側臥為宜，妊娠子宮往往右旋，左側臥便可糾正它的右旋保健知識孕婦需要增加營養(yǎng)，飲食要均勻，多樣化，易于消化，富于蛋白質(zhì)和維生素，并且應多喝水以及挑選富含纖維素與果膠的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜孕期保健保健知識妊 娠 后 半 期 中 ， 比較 理 想 的 膳 食 是 每天 用 糧 8 兩 - 1 斤 ，肉 魚 2 - 4 兩保健知識蔬 菜 1 斤 ( 多 品 種 ) ，雞 蛋 2 - 3 個 或 豆 制品 2 - 3 兩保健知識植 物 油 半 兩 ， 牛 奶半 磅 ， 水 果 1 - 2 個 ，每

4、周 加 食 黑 木 耳保健知識紫 菜 、 海 帶 一 次 。另 外 ， 還 需 補 充 一些 鐵 劑 、 鈣 劑 及 維生 素 D懷 孕 期 間 ， 汗 腺 及 皮 脂 腺 分 泌 增 多 ， 陰 道 分 泌 物 也增 多 。保健知識因 此 ， 應 當 勤 洗 澡 、 勤 洗 外 陰 、 勤 換 內(nèi) 衣 ， 以 及 保持 體 表 清 潔 。保健知識妊 娠 期 間 孕 婦 一 定 要 謹 慎 用 藥 ， 尤 其 是 頭 三 個 月 ，正 是 胎 兒 各 器 官 發(fā) 育 和 形 成 的 重 要 時 期保健知識ABCDEF孕期要注意衛(wèi)生保健，預防各種疾病。保健知識尤其預防流感、風疹、帶狀皰疹、單純胞

5、疹等病毒的感染保健知識這些病毒對胎兒危害最大，可通過胎盤侵害胎兒保健知識導致胎兒生長遲緩，智力缺陷，各種畸形，甚至引起流產(chǎn)死胎等。保健知識因此，孕期預防疾病防止病毒感染非常重要。保健知識妊娠期間應盡量避免性交。懷孕早期性交，可引起盆腔充血保健知識PART 02健康育嬰注意事項研究表明葉酸有助于胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，我國每年約有1萬名無腦兒出生健康育嬰其發(fā)病率春季孕婦高于其他季節(jié)孕婦，葉酸的缺乏是重要原因之一健康育嬰因此孕期補充葉酸非常必需，在水果，蔬菜，蛋黃及科學配方的孕婦奶粉中葉酸含量較高。健康育嬰尤其預防流感、風疹、帶狀皰疹、單純胞疹等病毒的感染健康育嬰010203040506健康育嬰胎

6、兒生長所處的內(nèi)分泌環(huán)境與母體的精神狀態(tài)密切相聯(lián)健康育嬰樂觀豁達，情緒穩(wěn)定有利于胎兒生長及中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育健康育嬰春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。健康育嬰如自身適應能力差，可出現(xiàn)機體內(nèi)外失衡健康育嬰導致心理混亂的狀況。因此春季調(diào)節(jié)情志很重要。健康育嬰冬季日照短，紫外線不足，戶外運動少，容易造成維生素D缺乏0 10 20 30 4為 了 積 極 預 防 佝 僂 病 ，春 季 來 臨 之 際 提 倡 孕 婦走 出 家 門 ， 多 曬 太 陽 ，呼 吸 新 鮮 空 氣健康育嬰適 當 的 日 光 浴 有 利 于鈣 磷 的 吸 收 及 胎 兒 骨骼 的 生 長 ， 并 可 以 防止 孕 期 缺

7、 鈣健康育嬰另 外 提 醒 敏 感 體 質(zhì) 的 孕婦 ， 春 季 空 氣 中 花 粉 含量 增 高 ， 戶 外 運 動 應 避免 去 人 多 擁 擠 之 地健康育嬰孕 婦 帶 來 不 適 約 5 0 的婦 女 停 經(jīng) 六 周 左 右 出 畏寒 頭 暈 乏 力 嗜 睡 流 涎 食欲 不 振 喜 食 酸 食健康育嬰健康育嬰u 孕婦在妊娠前三個月內(nèi)仍應權衡利弊使用。哺乳婦女應注意。由此可見，孕婦能否使用達克寧栓還得視情況而定，這種情況下最好的方法就是懷孕前三個月一定不要使用，后期也應嚴格的在醫(yī)生的指導下進行。u 孕婦拉肚子最常見的是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天腹瀉還應

8、想到食物中毒。專家提醒準媽媽們還有一點須引起高度重視的，孕婦的腹瀉，亦應考慮到流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。健康育嬰010203健康育嬰孕婦一旦發(fā)生腹瀉，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)健康育嬰補充因腹瀉而失去的熱量，同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產(chǎn)或流產(chǎn)健康育嬰孕婦使用抗生素當特別小心，常用的多種抗生素與抗原蟲藥物，除有不良反應外04健康育嬰不少還有潛在和常人不同的致畸可能，亦應禁用。某些較緩和的抗腹瀉劑PART 03生活習慣科學指導生活習慣孕婦的營養(yǎng)對胎兒及母體都是非常重要的。要生一個健康的嬰兒，必須要有一個健康的母體。孕期要求有充足的營養(yǎng)，才能保證孕婦的身體健康和胎兒正常

9、發(fā)育。生活習慣懷孕前三個月要補充葉酸，對寶寶的腦部發(fā)育好。應多吃生菜、豆類、腰果、堅果、肝臟、卷心菜、橘子、香蕉等生活習慣孕婦的熱量攝取，除滿足本身的需要外，還要為胎兒提供足夠的營養(yǎng)，所以孕婦在妊娠期間需要攝取比平時更多的營養(yǎng)科學育嬰 健康育嬰 快樂育嬰因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒后在空氣中會產(chǎn)生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕婦的危害更是猶如“雪上加霜”。生 活 習 慣根據(jù)國內(nèi)外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房里。生 活 習 慣孕婦最好少入廚房，如果需要去，一定要盡量減少停留時間?？稍趶N房中安置排油煙機或排風扇，讓廚房保持

10、良好的通風，也可適當?shù)囟嗍褂秒姶毒?。?活 習 慣空 氣 中 不 僅 有 大 量 的 塵埃 ， 而 且 其 中 還 混 雜 不少 的 有 毒 物 質(zhì) ， 如 鉛 、氮 、 硫 等 元 素 。生活習慣它 們 落 在 孕 婦 身 上 、 臉上 的 同 時 ， 也 會 落 在 嘴唇 上 ， 然 而 ， 很 多 孕 婦在 外 面 的 時 候生活習慣可 是 ， 很 少 想 到 嘴 唇 也同 樣 應 該 做 衛(wèi) 生 ， 經(jīng) 常在 沒 有 清 潔 嘴 唇 的 情 況下 喝 水生活習慣生活習慣現(xiàn) 有 資 料 顯 示 ， 粘 附 在 電話 機 上 的 細 菌 和 病 毒 有4 8 0 種 以 上 ， 尤 其 使

11、 用 率高 的 公 用 電 話 ， 所 粘 附 的細 菌 和 病 毒 更 多 。生活習慣隨 著 噴 到 話 筒 上 的 唾 液 ，將 口 腔 中 潛 藏 的 病 菌 送 到話 筒 上 ， 尤 其 是 有 人 打 電話 時 聲 嘶 力 竭 地 大 聲 喊 叫生活習慣很 多 疾 病 最 容 易 通 過 電 話機 來 傳 播 。 然 而 ， 孕 婦 天天 在 外 或 在 家 中 使 用 時 ，卻 很 少 想 到 這 個 問 題 。PART 04禁忌事項原理講述婦 不 宜 飲 茶 過 多 、 過 濃 ， 因 為 茶 中 的 茶 堿 （ 咖 啡 因 ）具 有 興 奮 作 用 ， 會 使 胎 動 增 加禁

12、忌事項由 于 一 些 飲 料 含 有 咖 啡 因 、 可 樂 寧 等 生 物 堿 ， 孕 婦喝 后 會 出 現(xiàn) 惡 心 、 嘔 吐 、 頭 痛禁忌事項影 響 胎 兒 大 腦 、 心 臟 和 肝 臟 等 重 要 器 官 的 正 常 發(fā) 育 ，致 使 嬰 兒 出 生 后 患 先 天 性 疾 病 。禁忌事項禁忌事項禁忌事項禁忌事項禁忌事項禁忌事項懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內(nèi)堿度下降禁忌事項從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質(zhì)，不僅使母體罹患某些疾病禁忌事項最重要的是會影響胎兒正常的生長發(fā)育，甚至可導致胎兒畸形。禁忌事項現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，山楂對婦女子宮有收縮作用，若孕婦大量食用山楂及其制品事項一禁忌事項懷 孕 后 吃 小 茴 香 、大 茴 香 、 花 椒 、 桂皮 、 辣 椒 、 五 香 粉等 熱 性 香 料事項二禁忌事項洗 滌 劑 中 的 直 鏈 烷基 碘 酸 鹽 、 酒 精 等化 學 成 分 ， 可 破 壞和 導 致 受 精 卵 的 變性 和 壞 死 。事項三禁忌事項孕 婦 吃 維 生 素