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體驗(yàn)骨骼的作用體驗(yàn)骨骼的作用活動(dòng)身體，體會(huì)骨骼活動(dòng)身體，體會(huì)骨骼的各項(xiàng)功能！的各項(xiàng)功能！支撐作用支撐作用保護(hù)作用保護(hù)作用運(yùn)動(dòng)作用運(yùn)動(dòng)作用資料卡 怎樣補(bǔ)鈣最科學(xué) 科學(xué)研究表明兒童補(bǔ)鈣以食補(bǔ)為好。日常食物中，含鈣較多的有牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、沙丁魚(yú)、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝500克，便能共給人體600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能滿(mǎn)足人體對(duì)鈣的需要。 另外，經(jīng)常沐浴陽(yáng)光可促進(jìn)人體內(nèi)維生素d的合成，也有助于人體對(duì)鈣的吸收。 拓展與應(yīng)用人的足部有多少塊骨頭組成？足弓有什么作用？

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