普通心理學(xué)憶

1、第九章 記 憶第一節(jié) 記憶的概述記憶的概述一、記憶的概念一、記憶的概念二、記憶活動(dòng)的作用二、記憶活動(dòng)的作用三、記憶的分類(lèi)三、記憶的分類(lèi)1、按內(nèi)容分類(lèi)： 形象記憶、言語(yǔ)邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶 2、按時(shí)間分類(lèi)： 感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶一、記憶的概念記憶就是人腦對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼、貯存和提取的認(rèn)知加工過(guò)程。 人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映，包括識(shí)記、保持、人腦對(duì)經(jīng)歷過(guò)的事物的反映，包括識(shí)記、保持、再認(rèn)和回憶三個(gè)環(huán)節(jié)再認(rèn)和回憶三個(gè)環(huán)節(jié)。記憶從人反復(fù)感知一定的客觀事物，借以形成較鞏固聯(lián)系的識(shí)記過(guò)程開(kāi)始，經(jīng)過(guò)保持過(guò)程進(jìn)一步鞏固已形成的聯(lián)系。識(shí)記和保持的內(nèi)容一定條件下可以恢復(fù)，這就是再認(rèn)或回憶。二、記

2、憶的作用1.記憶使心理活動(dòng)的各個(gè)方面成為相互聯(lián)系的整體。（感知過(guò)的事物；思考過(guò)的問(wèn)題；體驗(yàn)過(guò)的情緒；練習(xí)過(guò)的動(dòng)作）（感知過(guò)的事物；思考過(guò)的問(wèn)題；體驗(yàn)過(guò)的情緒；練習(xí)過(guò)的動(dòng)作）2.記憶在個(gè)體的心理發(fā)展中，也有重要作用。（積累經(jīng)驗(yàn)、形成經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)心理由低級(jí)向高級(jí)發(fā)展；促進(jìn)個(gè)性的形成）（積累經(jīng)驗(yàn)、形成經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)心理由低級(jí)向高級(jí)發(fā)展；促進(jìn)個(gè)性的形成）3.記憶聯(lián)結(jié)著人們的心理活動(dòng)的過(guò)去和現(xiàn)在，是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本機(jī)能。三、記憶的分類(lèi)記憶類(lèi)型記憶類(lèi)型依據(jù)記憶在某方面的特點(diǎn)，對(duì)記憶所作的分類(lèi)。 按記憶手段按記憶手段：可分為視覺(jué)型、聽(tīng)覺(jué)型、運(yùn)動(dòng)型、混合型。大多數(shù)人的記憶類(lèi)型為混合型，單純?yōu)槟撤N記憶類(lèi)型的

3、人不多。 按記憶內(nèi)容按記憶內(nèi)容：可分為形象記憶、邏輯記憶、情緒記憶和運(yùn)動(dòng)記憶。 按時(shí)間長(zhǎng)短按時(shí)間長(zhǎng)短：把記憶分為三種記憶系統(tǒng)，即瞬時(shí)記憶（又稱感覺(jué)記記）、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。個(gè)體的記憶類(lèi)型與其個(gè)性、職業(yè)訓(xùn)練、生活實(shí)踐等有關(guān)系。記憶類(lèi)型具有個(gè)體差異。按記憶內(nèi)容分類(lèi) 形象記憶：形象記憶：以感知過(guò)的事物形象為內(nèi)容的記憶。通常以表象形式存在，所以又稱“表象記憶”。它是直接對(duì)客觀事物的形狀、大小、體積、顏色、聲音、氣味、滋味、軟硬、溫冷等具體形象和外貌的記憶，直觀形象性是其顯著特點(diǎn)。形象記憶按照主導(dǎo)分析器的不同，可分為視覺(jué)的、聽(tīng)覺(jué)的、觸覺(jué)的、味覺(jué)的和嗅覺(jué)的等等。人的形象記憶發(fā)展的水平受社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)制約，

4、如音樂(lè)家擅長(zhǎng)聽(tīng)覺(jué)形象記憶，畫(huà)家擅長(zhǎng)視覺(jué)形象記憶。大多數(shù)人的形象記憶均屬混合型。 邏輯記憶（抽象記憶）：邏輯記憶（抽象記憶）：以概念、判斷、推理與邏輯思維過(guò)程為內(nèi)容的記憶。情緒記憶（情感記憶）：情緒記憶（情感記憶）：以體驗(yàn)過(guò)的情緒、情感為內(nèi)容的記憶。當(dāng)某情境或事件引起個(gè)人強(qiáng)烈或深刻的情緒、情感體驗(yàn)時(shí)，對(duì)情境、事件的感知，同由此而引發(fā)的情緒、情感結(jié)合在一起，都可保持在人的頭腦中。在回憶過(guò)程中，只要有關(guān)的表象浮現(xiàn)，相應(yīng)的情緒、情感就會(huì)出現(xiàn)。情緒記憶具有鮮明、生動(dòng)、深刻、情境性等特點(diǎn)。 運(yùn)動(dòng)記憶：運(yùn)動(dòng)記憶：以過(guò)去做過(guò)的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作為內(nèi)容的記憶。（運(yùn)動(dòng)員對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶等；具有易保持、恢復(fù)，不易遺忘（運(yùn)動(dòng)

5、員對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的記憶等；具有易保持、恢復(fù)，不易遺忘的特點(diǎn)。）的特點(diǎn)。）按記憶內(nèi)容分類(lèi)按時(shí)間分類(lèi)三種記憶系統(tǒng)從信息加工的觀點(diǎn)看，記憶是信息輸入、編碼、貯存、提取的過(guò)程。根據(jù)記憶過(guò)程中信息加工方式和貯存時(shí)間及神經(jīng)生理學(xué)關(guān)于記憶過(guò)程中生理活動(dòng)特點(diǎn)的研究，可將記憶分作若干階段，每個(gè)階段上信息加工水平和生理活動(dòng)特點(diǎn)都有所不同。這些記憶階段即記憶系統(tǒng)。 有些心理學(xué)家把記憶分為兩種記憶系統(tǒng)，即短時(shí)記憶與長(zhǎng)時(shí)記憶；更多的心理學(xué)家則把記憶分為三種記憶系統(tǒng)，即瞬時(shí)記憶（感覺(jué)記記）、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶； 20世紀(jì)50年代以后，一些心理學(xué)家傾向于用信息加工的觀點(diǎn)解釋記憶，認(rèn)為記憶是人腦對(duì)所輸入的信息進(jìn)行編碼、貯存和提取

6、的過(guò)程。信息輸入注意檢索外界刺激記憶的信息加工系統(tǒng)1.感覺(jué)記憶1)感覺(jué)記憶是記憶系統(tǒng)的開(kāi)始階段；2)具有鮮明的形象性；3)信息保持的時(shí)間很短，大約有0.252秒；4)容量很大；5)感覺(jué)記憶中保存的信息如果沒(méi)有受到注意，就會(huì)很快地消失；如果受到注意，它就進(jìn)入了短時(shí)記憶系統(tǒng)進(jìn)行保存。2.短時(shí)記憶1)是感覺(jué)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶的中間階段；2)信息來(lái)源：3)信息保持時(shí)間約為5秒2分鐘；4)短時(shí)記憶的容量有限，一般約為72個(gè)組塊；5)具有明確的意識(shí)性；6)短時(shí)記憶中的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述，就進(jìn)入了長(zhǎng)時(shí)記憶。如：19141939；uoykeaht；象棋大師與新手的象棋大師與新手的不同記憶。不同記憶。 短時(shí)存儲(chǔ)的容量（1

7、） 短時(shí)記憶的容量可以通過(guò)測(cè)定記憶廣度（memoryspan）來(lái)獲得。 以數(shù)字材料為例，向被試?yán)首x或視覺(jué)呈現(xiàn)一系列數(shù)字，呈現(xiàn)速度為每秒一個(gè)數(shù)字。呈現(xiàn)一次后，讓被試立刻按原來(lái)呈現(xiàn)的順序把數(shù)字寫(xiě)下來(lái)。被試所能正確寫(xiě)下來(lái)的最長(zhǎng)系列叫做記憶廣度。 記憶廣度的具體計(jì)算方法如下：同一長(zhǎng)度的數(shù)字系列連續(xù)呈現(xiàn)，每種長(zhǎng)度各呈現(xiàn)3個(gè)系列。正確再現(xiàn)一個(gè)系列得1/3分，3個(gè)系列全部正確再現(xiàn)者得1分。以得1分的最長(zhǎng)系列的長(zhǎng)度為基礎(chǔ)，在加上從其他長(zhǎng)度系列所得的分?jǐn)?shù)就是所求的記憶廣度。短時(shí)存儲(chǔ)的容量（2） 記憶廣度測(cè)驗(yàn)還可以用字詞、雙字詞，甚至句子來(lái)進(jìn)行。 但是，使用的材料不同記憶廣度也就會(huì)發(fā)生變化。如數(shù)字廣度為710，單

8、詞廣度是57，句子廣度包含的單字可達(dá)20。那么，記憶廣度的測(cè)量單位是什么呢？ 短時(shí)記憶容量通常是以組塊（chunk）作為測(cè)量單位的，組塊是人們熟悉的一個(gè)單元。數(shù)字、英文字母、漢語(yǔ)單字、漢字詞、句子等都可被用來(lái)作為組塊。小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)） 組塊是短時(shí)記憶信息加工的單位。它可以是字母、單詞、句子甚至更大的單位。每一個(gè)單位的內(nèi)部是由非常熟悉的內(nèi)容組成。 短時(shí)記憶的容量實(shí)際上取決于組塊的大小。也有人（如simon，1974）認(rèn)為，如果組塊較大，則短時(shí)記憶的容量只有45個(gè)組塊。短時(shí)記憶中的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述，就進(jìn)入了長(zhǎng)時(shí)記憶。如果得不到復(fù)述就會(huì)隨時(shí)間而自動(dòng)消退。 請(qǐng)你讀一遍下面的一行隨機(jī)數(shù)字，然后按照原來(lái)

9、的順序，盡可能多地默寫(xiě)出來(lái)：小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)）718639452849hjmrosflbtw返回小實(shí)驗(yàn):組塊化（練習(xí)）185119211839193719351851，1921，1839，1937，1935eartvciafbtgmgeusaear-tv-cia-fbt-gm-geusa通過(guò)組塊和自動(dòng)化來(lái)節(jié)省工作記憶的空間組塊(chunking)是指將分離的項(xiàng)目組合成較大的和有意義的單元的加工過(guò)程(g.miller，1956)。通過(guò)組塊可以擴(kuò)大工作記憶的信息容量，提高工作記憶的加工效率。例如，請(qǐng)你觀看下列字母5秒鐘：aeeeggiiiilnnnnrrsstt然后，請(qǐng)你蓋住上述字母，并試著寫(xiě)

10、下這些字母(順序不限)。盡管相同字母被排在一起，且按字母表的順序排列，你仍然難以將它們?nèi)坑涀。驗(yàn)檫@21個(gè)字母大大地超過(guò)了工作記憶的容量。然而，同樣是這些字母，如果以下列方式呈現(xiàn):learningisinteresting(學(xué)習(xí))(是)(有趣的)現(xiàn)在，你想記住這些字母便沒(méi)有任何困難。因?yàn)樗鼈円驯弧敖M塊”，變成了三個(gè)有意義的詞(三個(gè)信息單位，而不是二十一個(gè))，并成為一個(gè)有意義的句子(一個(gè)信息單位)。通過(guò)組塊和自動(dòng)化來(lái)節(jié)省工作記憶的空間 自動(dòng)化是指無(wú)需意識(shí)的監(jiān)控或者有意識(shí)的努力便能自動(dòng)完成的一些心理操作。自動(dòng)化是技能達(dá)到熟練階段的一個(gè)標(biāo)志。技能達(dá)到自動(dòng)化后，就可以不再占用工作記憶的空間，使工作記

11、憶完成更加復(fù)雜的思維、理解、問(wèn)題解決等信息加工活動(dòng)。 為了有效地利用工作記憶的有限的空間，提高工作記憶的加工效率，教師在教學(xué)過(guò)程中要做到以下幾點(diǎn)： 第一，將一些分散的、較少的知識(shí)單元組合成一些較大的、有意義的信息單元再呈現(xiàn)給學(xué)生。 第二，通過(guò)大量練習(xí)，使一些基本技能，如閱讀、計(jì)算等達(dá)到自動(dòng)化。 第三，以適當(dāng)?shù)乃俣瘸尸F(xiàn)信息，確保學(xué)生理解所呈現(xiàn)的信息，防止信息超載。 3.長(zhǎng)時(shí)記憶 長(zhǎng)時(shí)記憶長(zhǎng)時(shí)記憶階段，短時(shí)記憶中貯存的信息經(jīng)過(guò)復(fù)述、編碼，與個(gè)體經(jīng)驗(yàn)建立了豐富而牢固的意義聯(lián)系，就可能轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)中。這些信息在個(gè)體需要時(shí)可以被檢索并提取，從而得到再現(xiàn)。長(zhǎng)時(shí)記憶的時(shí)間為1分種以上乃至終生；長(zhǎng)時(shí)記快的

12、容量極大，包括人所記住的一切經(jīng)驗(yàn)。在長(zhǎng)時(shí)記憶中，信息大多數(shù)以自然語(yǔ)言為中介進(jìn)行編碼以自然語(yǔ)言為中介進(jìn)行編碼，視覺(jué)表象視覺(jué)表象也可以作為編碼的中介?，F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)研究表明，長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息，是以命題網(wǎng)絡(luò)的方式被保存。當(dāng)需要再現(xiàn)時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的某一個(gè)有關(guān)部分被激活，有關(guān)信息被提取則轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶，隨之得到再現(xiàn)。如：幼年經(jīng)驗(yàn)失憶癥。幼年經(jīng)驗(yàn)失憶癥。3.長(zhǎng)時(shí)記憶 復(fù)述的作用信息保持在短時(shí)記憶中，傳輸信息到長(zhǎng)時(shí)記憶 組織加工類(lèi)別群集 聯(lián)想群集 主觀組織 意義編碼 記憶術(shù)：自然語(yǔ)言媒介法、地點(diǎn)法、視覺(jué)心象法等三種記憶系統(tǒng)的關(guān)系1.外界刺激引起感覺(jué)，它所留下的痕跡為瞬時(shí)記憶，沒(méi)注意便消失。如加以注意，就轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶

13、，不及時(shí)復(fù)述則遺忘。如加以復(fù)述，并編碼歸類(lèi)就轉(zhuǎn)入長(zhǎng)時(shí)記憶，在長(zhǎng)時(shí)記憶內(nèi)儲(chǔ)存。2.在一定條件下又可提取出來(lái)。提取時(shí)，信息從長(zhǎng)時(shí)記憶被回收到短時(shí)記憶中，從而被意識(shí)到。長(zhǎng)時(shí)記憶中的信息，如受干擾或其他因素的影響，也會(huì)產(chǎn)生遺忘。第二節(jié)識(shí)記一、識(shí)記的種類(lèi) 二、二、識(shí)記的規(guī)律及效應(yīng)一、識(shí)記的種類(lèi)（無(wú)意識(shí)記、有意識(shí)記）1、無(wú)意識(shí)記與有意識(shí)記根據(jù)提取記憶過(guò)程中有無(wú)明確的目的，可以把記憶分有意記憶和無(wú)意記憶。 無(wú)意識(shí)記無(wú)意識(shí)記又叫不隨意識(shí)記不隨意識(shí)記。沒(méi)有自覺(jué)的識(shí)記目的，不需任何識(shí)記方法，也不需作出意志努力的識(shí)記。無(wú)意識(shí)記帶有明顯的偶然性。人們對(duì)感知過(guò)的事物，體驗(yàn)過(guò)的情感，操作過(guò)的動(dòng)作，閱讀過(guò)的資料，當(dāng)時(shí)并沒(méi)有

14、識(shí)記的意圖，也沒(méi)有考慮用什么方去識(shí)記，但事后卻能回憶和再認(rèn)。一、識(shí)記的種類(lèi)（無(wú)意識(shí)記、有意識(shí)記）有意識(shí)記有意識(shí)記，是指?jìng)€(gè)體有預(yù)定目的，需要意志努力的識(shí)記。 它是個(gè)體有意識(shí)地或是主動(dòng)地收集某些經(jīng)驗(yàn)用以完成當(dāng)前任務(wù)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的記憶，這種記憶行為影響是個(gè)體能夠意識(shí)到的。無(wú)意識(shí)記的特點(diǎn)與表現(xiàn)無(wú)意識(shí)記具有選擇性無(wú)意識(shí)記具有選擇性并不是所有接觸過(guò)的事物都能被記住，而是只有那些在生活中具有重大意義的事件，引起人濃厚興趣并能激發(fā)人的情感的事物，才容易記住。人的日常生活經(jīng)驗(yàn)和零碎的知識(shí)，就是通過(guò)無(wú)意識(shí)記獲得的。無(wú)意識(shí)記是學(xué)前期兒童記憶的主導(dǎo)形式無(wú)意識(shí)記是學(xué)前期兒童記憶的主導(dǎo)形式它對(duì)學(xué)前兒童獲得許多前科學(xué)概念、

15、知識(shí)和技能具有重要意義。無(wú)意識(shí)記雖然對(duì)人的生活、工作和學(xué)習(xí)有重要的作用，但由于它缺乏意識(shí)性和目的性，是一種偶然而又被動(dòng)的識(shí)記，所以它不能幫助人積累起系統(tǒng)的科學(xué)知識(shí)和技能。2、機(jī)械識(shí)記與意義識(shí)記 機(jī)械識(shí)記機(jī)械識(shí)記根據(jù)材料的外部聯(lián)系或表現(xiàn)形式，采取簡(jiǎn)單重復(fù)的方式進(jìn)行的識(shí)記。俗稱“死記硬背”。機(jī)械識(shí)記的特點(diǎn)，是對(duì)識(shí)記的材料很少進(jìn)行加工，基本上是按照材料呈現(xiàn)的時(shí)空順序進(jìn)行逐字逐句的識(shí)記。在下述情況下，往往會(huì)出現(xiàn)機(jī)械識(shí)記：材料本身是有意義、有內(nèi)在聯(lián)系的，由于學(xué)習(xí)者知識(shí)經(jīng)驗(yàn)水平的局限，對(duì)材料一時(shí)還不能充分理解；材料本身沒(méi)有內(nèi)在的必然聯(lián)系，如外文生詞、儀表數(shù)字、電話號(hào)碼、人名、地名、年代、化學(xué)元素符號(hào)等，學(xué)

16、習(xí)時(shí)要靠機(jī)械識(shí)記。 機(jī)械識(shí)記的效果不如意義識(shí)記機(jī)械識(shí)記的效果不如意義識(shí)記，但機(jī)械識(shí)記在人們的生活、工作和學(xué)習(xí)中又是不可缺少的。有時(shí)可將需要機(jī)械識(shí)記的內(nèi)容，人為地賦予其意義，以提高識(shí)記的效果。教學(xué)中應(yīng)以意義識(shí)記為基礎(chǔ)，機(jī)械識(shí)記為補(bǔ)充，將兩種識(shí)記方式結(jié)合使用意義識(shí)記 意義識(shí)記意義識(shí)記通過(guò)理解材料的意義，把握材料內(nèi)容的識(shí)記。它是建立在更高智力水平上的記憶。意義識(shí)記的基本條件基本條件是對(duì)材料的理解和進(jìn)行思惟加工。有些材料，如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們識(shí)記這類(lèi)材料時(shí)，一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式，而是首先理解其基本涵義，即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)思惟

17、進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使這納入認(rèn)知結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。意義識(shí)記的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于主體對(duì)材料理解的程度。大量實(shí)驗(yàn)表明，意義識(shí)記的效果優(yōu)于機(jī)械識(shí)記意義識(shí)記的效果優(yōu)于機(jī)械識(shí)記。二、識(shí)記的規(guī)律及效應(yīng)1、有意識(shí)記優(yōu)于無(wú)意識(shí)記、有意識(shí)記優(yōu)于無(wú)意識(shí)記2、意義識(shí)記優(yōu)于機(jī)械識(shí)記、意義識(shí)記優(yōu)于機(jī)械識(shí)記3、材料的數(shù)量、質(zhì)量、順序、特點(diǎn)影響識(shí)、材料的數(shù)量、質(zhì)量、順序、特點(diǎn)影響識(shí)記的效果記的效果形象優(yōu)于抽象；序位效應(yīng)；初始效應(yīng)； 近時(shí)效應(yīng)；閃光燈效應(yīng)；萊斯托夫效應(yīng)4、目的：熟悉的事物未必能記住、目的：熟悉的事物未必能記住5、策略與方法：記憶術(shù)、策略與方法：記憶

18、術(shù)第三節(jié)保持和遺忘返回保持和遺忘一、保持一、保持二、遺忘二、遺忘1.原因；2.遺忘曲線與遺忘規(guī)律；3.記憶恢復(fù)；三、如何避免遺忘？三、如何避免遺忘？ 1、及時(shí)復(fù)習(xí)與循環(huán)記憶法；2、分散復(fù)習(xí)；3、嘗試回憶與反復(fù)識(shí)記；4、復(fù)習(xí)方法多樣化；5、過(guò)度學(xué)習(xí)：150%返回一、保持（一）概念保持是人們通過(guò)實(shí)踐所獲得的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)在頭腦中儲(chǔ)存與鞏固的過(guò)程。它是記憶的一個(gè)環(huán)節(jié)。（二）記憶內(nèi)容的變化1.保持曲線 2.保持量的增加（記憶恢復(fù)現(xiàn)象）（二）記憶內(nèi)容的變化bartlett用圖畫(huà)作材料，應(yīng)用順序再產(chǎn)生的方法進(jìn)行的研究，同樣證實(shí)了他的設(shè)想。3、記憶恢復(fù)現(xiàn)象 記憶恢復(fù)指識(shí)記某種材料后經(jīng)過(guò)若干時(shí)間（一般為數(shù)天）測(cè)得的

19、保持量，大于識(shí)記后即時(shí)測(cè)得的保持量。（它與保持量隨時(shí)間推移而減少的遺忘曲線完全相反。）現(xiàn)象解釋的兩種假說(shuō)：抑制解除說(shuō)、整體聯(lián)系說(shuō)抑制解除說(shuō)、整體聯(lián)系說(shuō) 抑制解除說(shuō)認(rèn)為，識(shí)憶后即時(shí)測(cè)驗(yàn)的保持量，其再認(rèn)效果會(huì)受到識(shí)記或回憶時(shí)累積的抑制作用的損害；若干時(shí)間后測(cè)驗(yàn)，則累積的抑制作用解除，保持量上升。3、記憶恢復(fù)現(xiàn)象 整體聯(lián)系說(shuō)認(rèn)為，識(shí)記之初，被識(shí)記材料之間尚未建立充分的聯(lián)系，未能形成一個(gè)整體，故再認(rèn)或回憶效果差；隨時(shí)間的推移，材料間的聯(lián)系日益豐富，整體性加強(qiáng)便于再認(rèn)或回憶，保持量隨之上升。研究表明，記憶材料難度的大小，材料內(nèi)容意義聯(lián)系的多少，對(duì)記憶恢復(fù)都有影響。兒童較成人更易出現(xiàn)記憶恢復(fù)。記憶恢復(fù)過(guò)程

20、與遺忘過(guò)程并不互相矛盾，而是迭加在一起的，保持量取決于二者的綜合作用。若是測(cè)驗(yàn)與識(shí)記間的間隔時(shí)間太長(zhǎng)，記憶恢復(fù)現(xiàn)象會(huì)消失，被試會(huì)表現(xiàn)出明顯的遺忘。巴特利特的生平簡(jiǎn)介 bartlett(1886.10.201969.9.30) 1914年起在劍橋?qū)嶒?yàn)心理學(xué)研究室任教，1922年任主任，1931年正式成為劍橋大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)教授。1944年創(chuàng)建屬于英國(guó)醫(yī)學(xué)研究院的應(yīng)用心理學(xué)研究所。1932年被推為皇家學(xué)會(huì)會(huì)員，1948年被授予“勛爵”，是英國(guó)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)家第一人。巴特利特的研究 圖式理論（schematheory）：bartlett認(rèn)為圖式是指過(guò)去反應(yīng)或過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)組織過(guò)程，它不僅使個(gè)別成分一個(gè)接一

21、個(gè)地作用起來(lái)，而且將他們組織成為一個(gè)統(tǒng)一的整體。 在bartlett的記憶過(guò)程中，圖式起著重要的作用，因?yàn)樵谟洃涍^(guò)程中，人們總是不自覺(jué)地改變事件的某些細(xì)節(jié)，使整個(gè)事件更符合已有的圖式，意義更明確。 bartlett認(rèn)為人總能在不知不覺(jué)中將新的事物納入自己的圖式中，并不斷地對(duì)已有的圖式進(jìn)行重建。巴特利特的研究 記憶的心理重建理論（reconstruction）：bartlett認(rèn)為記憶是一種心理重建的過(guò)程，而且這個(gè)過(guò)程是在一定的社會(huì)環(huán)境中進(jìn)行的，具有一定的社會(huì)性。 他認(rèn)為，對(duì)既往事件的記憶不只是簡(jiǎn)單的保存和再現(xiàn)，而是受文化態(tài)度和個(gè)人習(xí)慣渲染的心理重建。他通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明了人們對(duì)一個(gè)事件很少在其發(fā)生的

22、當(dāng)時(shí)被如實(shí)地知覺(jué)到，觀察或知覺(jué)中的遺漏部分在記憶過(guò)程中進(jìn)行重建時(shí)，被以往的經(jīng)驗(yàn)所填補(bǔ)。二、遺忘（一）概念對(duì)識(shí)記的材料不能再認(rèn)或回憶，或錯(cuò)誤的再認(rèn)和回憶的現(xiàn)象，稱之為遺忘。（二）遺忘的作用積極的方面，消極的方面（三）遺忘的原因（三）遺忘的原因 解釋遺忘的假說(shuō)解釋遺忘的假說(shuō) ：干擾說(shuō)和消退說(shuō) 干擾說(shuō)干擾說(shuō) 經(jīng)識(shí)記的內(nèi)容始終貯存在頭腦中，遺忘只是由于刺激干擾的影響使得經(jīng)識(shí)記的內(nèi)容始終貯存在頭腦中，遺忘只是由于刺激干擾的影響使得提取有關(guān)信息發(fā)生困難所致。提取有關(guān)信息發(fā)生困難所致。 消退說(shuō)消退說(shuō)對(duì)材料的識(shí)記會(huì)在大腦皮層上留下痕跡。遺忘是由于這些痕跡得不到對(duì)材料的識(shí)記會(huì)在大腦皮層上留下痕跡。遺忘是由于這些

23、痕跡得不到強(qiáng)化而逐漸減弱以致消失所致。強(qiáng)化而逐漸減弱以致消失所致。 壓抑學(xué)說(shuō)壓抑學(xué)說(shuō)由弗洛伊德提出，由動(dòng)機(jī)而引起的遺忘。認(rèn)為一般人常常潛意識(shí)地壓抑痛苦的回憶，以避免引起焦慮。通過(guò)特殊的方式能恢復(fù)，如催眠或自由聯(lián)想。 干擾理論干擾理論關(guān)于遺忘原因的假說(shuō)之一。它與痕跡消退理論相對(duì)立，認(rèn)為遺忘的原因不是時(shí)間的消逝，而是由于多種記憶痕跡之間相互引起相應(yīng)的神經(jīng)抑制過(guò)程而產(chǎn)生，當(dāng)抑制過(guò)程解除，記憶還可恢復(fù)。前攝抑制和倒攝抑制干擾分為前攝干擾前攝干擾（亦稱前攝抑制前攝抑制）和倒攝干擾倒攝干擾（亦稱倒倒攝抑制攝抑制）。早期干擾理論多注重于對(duì)倒攝干擾的研究。直到1957年安德佐德發(fā)表其對(duì)前攝干擾研究的論文后，人

24、們才較多地研究前攝干擾，認(rèn)為前攝干擾是遺忘的主要原因。奧蘇貝爾于1963年認(rèn)為有意義材料，如散文等的遺忘不同于死記硬背的材料，幾乎都是由于前攝干擾。奧蘇貝爾等人1968年的實(shí)驗(yàn)及后來(lái)人們?cè)噲D論證對(duì)散文記憶的倒攝干擾的實(shí)驗(yàn)都來(lái)發(fā)現(xiàn)倒攝干擾，甚至在兩篇短文一致性多于不一致性時(shí)，還會(huì)發(fā)生倒攝促進(jìn)。研究短時(shí)記憶遺忘一些實(shí)驗(yàn)結(jié)果也支持干擾理論。如沃夫和諾爾曼1965年的探查詞實(shí)驗(yàn)。盡管干擾理論為在多數(shù)心理學(xué)家所接受，但人們對(duì)干擾的原因至今尚無(wú)具有說(shuō)服力的解釋?zhuān)腋蓴_理論并沒(méi)有充分證明依時(shí)間的消逝不產(chǎn)生遺忘。（四）遺忘的進(jìn)程艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘曲線艾賓浩斯遺忘規(guī)律遺忘的進(jìn)程可用遺忘曲線表示，是描

25、繪遺忘速度的曲線，表明遺忘變量和時(shí)間變量的變化關(guān)系。這是由艾賓浩斯首先發(fā)現(xiàn)的，他用遺忘曲線來(lái)表示了這種遺忘的進(jìn)程。艾賓浩斯是用無(wú)意義音節(jié)作為記憶材料進(jìn)行研究的，后來(lái)有人（陸志偉，1922）用有意義材料進(jìn)行研究，證實(shí)了遺忘進(jìn)程的這種趨勢(shì)。遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特遺忘的進(jìn)程是不均衡的，有先快后慢的特點(diǎn)，以后基本穩(wěn)定在一個(gè)水平上。點(diǎn)，以后基本穩(wěn)定在一個(gè)水平上。（五）影響遺忘的因素1) 材料的意義與作用2) 材料的性質(zhì)3) 材料的數(shù)量4) 學(xué)習(xí)程度150%5) 材料的序列位置前攝抑制倒攝抑制6) 學(xué)習(xí)方式反復(fù)閱讀嘗試回憶三、如何避免遺忘1、及時(shí)復(fù)習(xí)與循環(huán)記憶法；2、分散復(fù)習(xí)；3、嘗試回憶與

26、反復(fù)識(shí)記；4、復(fù)習(xí)方法多樣化；5、過(guò)度學(xué)習(xí)：150%四、記憶的基本策略 記憶策略是指主體控制自己的記憶活動(dòng)，增強(qiáng)記憶效果的方法。個(gè)體在記憶活動(dòng)常用的記憶策略主要有注意策略、復(fù)述策略、精細(xì)闡述策略、組織策略、提取策略等。 注意策略注意策略 一種重要的注意策略是針對(duì)記憶對(duì)象提出相應(yīng)的問(wèn)題，這些問(wèn)題可以激發(fā)個(gè)體注意并觀察對(duì)象。記憶的基本策略復(fù)述策略復(fù)述策略 好的復(fù)述策略就是根據(jù)記憶材料的內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行復(fù)述。精細(xì)闡述策略精細(xì)闡述策略精細(xì)闡述策略就是在記憶材料中添加一種意義，或增加一定的細(xì)節(jié)，使較為分離的對(duì)象組合為一個(gè)整體。例如要記住“電視服裝”，就可以在這兩個(gè)詞中間加上一些聯(lián)系，如“電視里正在播服裝廣告

27、”。使用精細(xì)闡述的策略可以大大提高記憶效果。 記憶的基本策略 組織策略組織策略組織策略就是將一組信息劃分為若干較小的單元，并且表示它們的關(guān)系。例如，為了記住課文的內(nèi)容，對(duì)課文進(jìn)行分段、概括段意就是組織策略的運(yùn)用。 提取策略提取策略提取策略就是根據(jù)需要提取信息的方法。一種有效的提取策略是分類(lèi)提取，就是將要提取的對(duì)象歸入一定知識(shí)類(lèi)別，再在一定的知識(shí)類(lèi)別中進(jìn)行搜索。分類(lèi)提取可以縮小信息搜索的范圍，提高搜索的成功率。 第四節(jié)第四節(jié) 再認(rèn)和回憶再認(rèn)和回憶一、再認(rèn)（一）概念過(guò)去感知過(guò)的事物重新呈現(xiàn)在面前，確認(rèn)是以前識(shí)記過(guò)的是再認(rèn)。（二）再認(rèn)的條件1.對(duì)事物的認(rèn)知速度和確定程度很大程度取決記憶的鞏固程度；2.當(dāng)前呈現(xiàn)的事物同經(jīng)驗(yàn)過(guò)的事物的相似程度。3.與再認(rèn)的場(chǎng)合因素有關(guān)二、回憶（重現(xiàn)或再現(xiàn)） （一）概念回憶回憶指頭腦中重新浮現(xiàn)出過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物。由一定的外在條件引起，受主體當(dāng)前的動(dòng)機(jī)、情緒和活動(dòng)內(nèi)容的制約，并指向一定的目標(biāo)。它包括對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)的搜尋和對(duì)尋找到的事物的判定。 （二）種類(lèi) 1.按有無(wú)預(yù)定回憶任務(wù)及是否需要意志努力，可分為無(wú)意回?zé)o意回憶憶和有意