跟著皮膚科醫(yī)生一起護(hù)膚

1、閆言，北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科醫(yī)生護(hù)膚要求有“水分”隨身攜帶“三樣寶”在北京協(xié)和醫(yī)院皮膚科閆言大夫的化妝包中，沒有一般女孩子常用的口紅、睫毛膏或者是粉底，而是噴霧劑、眼霜和防曬隔離霜，無論是外出還是日常護(hù)理，這三樣“寶貝”她都不離身。其中，她對(duì)噴霧劑的使用最鐘情。對(duì)噴霧劑最鐘情閆言大夫?qū)ψo(hù)膚方面的講究在于：首先護(hù)膚品購買的地點(diǎn)多在藥房，選擇刺激小、以溫泉水為主的“功效化妝品”，在早晚洗完臉后都要使用噴霧，這樣不僅對(duì)皮膚起到“鎮(zhèn)靜舒緩”的作用，還能補(bǔ)充水分。其次選擇適合自己年齡的眼霜，持之以恒才會(huì)看到效果；再次由于她的膚質(zhì)是混合型，夏季在易出油的T形區(qū)，她還要加用一款有控油效果的爽膚水；最后在外出時(shí)涂

2、上防曬隔離霜。閆言對(duì)噴霧劑的信任和依賴，讓記者有些吃驚。因?yàn)椋谕砩纤灰揽繃婌F劑護(hù)膚，基本不用晚霜和精華素；而在白天用完噴霧劑后，也只是簡單地抹一層防曬隔離霜，同樣不會(huì)再抹其他的日霜。護(hù)膚品：適合自己就好閆言的護(hù)膚方法，如果是對(duì)自己皮膚沒有自信的女孩子，嘗試起來還真需要一定的勇氣。她的理由是適合自己就好。閆言說，無論是接觸的病人中，還是高級(jí)化妝品的代理商，確實(shí)有人在護(hù)膚過程中會(huì)抹七八層護(hù)膚品，而且效果非常好，但她嘗試后，臉上卻出現(xiàn)了小疙瘩，毛孔也被堵塞了。所以，自此她開始鐘情于適合自己的簡單“妝扮”：噴霧劑+眼霜+防曬隔離霜組合。在使用噴霧劑時(shí)，她特別強(qiáng)調(diào)不要等噴霧自然揮發(fā)，而是噴完45秒后

3、，用化妝棉迅速擦干，以免帶走臉上的水分。購買護(hù)膚品的建議：1.一定要選擇大品牌的護(hù)膚品，因?yàn)榻?jīng)過國家有關(guān)部門檢測的正規(guī)護(hù)膚品，有害物質(zhì)一般不會(huì)超標(biāo)。而不知名的小品牌或三無產(chǎn)品，其不良反應(yīng)可能不會(huì)馬上顯現(xiàn)出來，但其危險(xiǎn)性是不可預(yù)知的。2.不要迷信國外高檔產(chǎn)品，東西方人的皮膚特性不同，純進(jìn)口的西方護(hù)膚品并不一定適宜東方女性使用。我們都很關(guān)心自己的“面子”問題，也經(jīng)常獲取各種各樣的護(hù)膚知識(shí)。聽聽專業(yè)皮膚科醫(yī)生自己的護(hù)膚經(jīng)吧，相信你會(huì)受益頗多。（摘自健康時(shí)報(bào)）鄒先彪，解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院皮膚科主任護(hù)膚要求很“清潔”您身邊的男士是不是對(duì)護(hù)膚品，都抱著嗤之以鼻的態(tài)度，認(rèn)為保養(yǎng)皮膚都是女人的事情呢？事實(shí)

4、上，男士皮膚也需要保養(yǎng)，只不過他們更喜歡簡單、直接而有效的產(chǎn)品。男性徹底潔面最重要鄒先彪主任說，對(duì)男性來說，每天徹底潔面是護(hù)膚中最重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)槟行缘钠つw油脂分泌一般都比較旺盛，清潔工作做不好，容易造成毛孔堵塞，形成暗瘡、黑頭等。有的男性洗臉時(shí)只用清水洗一下，這樣的做法是不對(duì)的。清水洗臉只能洗去皮膚表面的灰塵等污垢，不能將臉上分泌的過多油脂徹底洗凈。最好選擇男士專用洗面奶，它的清潔作用更好，可以有效防止暗瘡的產(chǎn)生。天然油膜不輸護(hù)膚品鄒主任自己很少用護(hù)膚產(chǎn)品，原因是他的膚質(zhì)偏油，如果再抹護(hù)膚品，會(huì)感覺黏糊糊的，很不舒服。他認(rèn)為自己臉上的油膜就是天然保濕因子，其效果一點(diǎn)也不比護(hù)膚品差。但如果您的

5、膚質(zhì)不這么油，他還是建議使用含一定油脂的護(hù)膚品，但最好選擇易被皮膚吸收的潤膚乳，這樣才能達(dá)到深層滋潤而不油膩的效果。購買護(hù)膚品的建議：1.男士不宜買女性用的護(hù)膚品。因?yàn)?，男女的膚質(zhì)不同，護(hù)膚品的選擇也應(yīng)有所不同。2.不宜買香味重色澤多的護(hù)膚品，因?yàn)橄懔虾蜕靥砑觿┦菍?dǎo)致皮膚過敏重要的致敏原。3.外出活動(dòng)多的男性，也應(yīng)適當(dāng)用些防曬品，以防紫外線傷害，同時(shí)應(yīng)盡量避免中午時(shí)段外出。宋艷麗，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院皮膚科醫(yī)生護(hù)膚要求有“營養(yǎng)”讓皮膚喝飽營養(yǎng)作為一名皮膚科醫(yī)生，宋艷麗醫(yī)生的專業(yè)精神，更多體現(xiàn)在護(hù)膚品的挑選上。無論什么品牌、什么劑型，決定使用前她肯定會(huì)買小包裝，并在手臂內(nèi)側(cè)進(jìn)行長達(dá)1個(gè)月的局部皮膚試驗(yàn)，以觀察皮膚是否出現(xiàn)紅腫、瘙癢以及小疙瘩等不良反應(yīng)。您可能覺得1個(gè)月時(shí)間比較長，但宋醫(yī)生解釋說，護(hù)膚品造成的皮膚不良反應(yīng)，在短期內(nèi)往往不能顯現(xiàn)，需長期觀察。因此，更換護(hù)膚品前一定要先做皮膚試驗(yàn)。在護(hù)膚品的選擇上，宋醫(yī)生很看重其“營養(yǎng)性”，比如會(huì)選擇含有維生素A、維生素