水平三《蹲踞式起跑》教學設計

1、水平三 蹲踞式起跑及游戲一、指導思想：本課本課以新課標的教育理念堅持“健康快樂第一”為依據(jù)， 以最終使 學生終身受益為宗旨。 在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣， 讓學生 掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能， 提高自我鍛煉的能力， 養(yǎng)成終 身體育態(tài)度和習慣。 以學生發(fā)展為中心， 通過課堂教學， 調動學生的學習積極性， 增強學生體質，發(fā)展學生個性。二、教材分析：快速跑是田徑運動的基礎項目， 對田徑運動水平的提高， 對其他運動項目的發(fā)展 都有著重要的意義。 它的特點是強度大， 以最快的速度跑完全程， 通過較短距離 的跑，來發(fā)展快速跑的能力。 而在快速跑的起跑姿勢中， 以蹲距式起跑更

2、能使身 體迅速擺脫靜止狀態(tài)。 起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。 通過這 兩種技術的的學習發(fā)展學生速度， 力量、靈敏等身體素質。 使學生掌握從事終身 體育運動所需要的體育知識和技能。 根據(jù)學生接收能力的情況， 本次課只學習蹲 踞式起跑中的“各就位”技術動作。同時，根據(jù)課改后的新課標要求，在課中組織學生做一些運動游戲為本課主 要內容服務，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課 運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學生的反映能力，并使學生得到均衡發(fā)展。三、學情分析：本次可的教學對象是小學年六級的 40 名學生，這一階段的學生正處于比較 平穩(wěn)發(fā)育期?？伤苄詮?、模仿能力好。在這一

3、階段應該加強有利于提高力量、速 度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。本課主題 蹲距式起跑授課對象六年級學生教材蹲距式起跑 游戲手球射門教學重點蹲距式起跑的技術要領教學難點 蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關節(jié)之間的角度大。教學目標教學順序開始部準備 部 分1、認知目標：使 90%的學生初步理解蹲距式起跑動作方法。2、2技能目標：使 8590%的學生初步學會蹲距式起跑。3情感目標：培養(yǎng)學生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質。教學內容1、集合學生。2、師生問好，檢查課 堂常規(guī)。3、宣布課的內容、要 求及任務目標。反應練習 : 反向練習：學生聽老 師口令，學生所做動

4、 作與教師口令向反。1、游戲：聽數(shù)抱團 教師可令學生站成一 個圓圈，沿逆時針方 向慢跑，當教師突然 喊：“4個”、“2個”、“6 個”時，學生應立即與 臨近的同伴按所喊數(shù) 字抱成一團，最后剩 下沒有及時抱成團的 人受 “罰 ”。教師活動1、整隊、點名。2、向學生問好，檢查課堂常規(guī)，安排值 日生、見習生。3、 利用提問導入 本節(jié)課的內 容、要求、任 務。1、口令組織練 習。2、把 握 好 口 令節(jié)奏。3、可 配 合 班 級口號進行游 戲，喊數(shù)后， 教師要讀 “秒”，以限制 學生反應的時 間。4、教師參與，組織、教法、學法與設計目的學生活動 組織 設計目的1、學生以靜、 齊、快的要求 成四列橫隊站

5、 立。2、注 意力 集 中，精神飽滿。 3 、 向 老 師 問 好。4、學生回答聽 教師宣布本課 的內容和任 務。1，注意力集中2，反應迅速， 動作準確3、聽 數(shù)抱 團 時，不得因人 數(shù)不符而互相 推撞人。4、再慢跑時可 以喊出各小組 的口號。3、剩下的同學組織 :組織一：強化組織紀律 形復習上節(jié)課所 學，并明確本 節(jié)課教學任務培養(yǎng)學生反應 能力，集中學 生注意力，復 習原地間轉 法。培養(yǎng)學生的節(jié) 奏感，提高學 生興奮性及學 習興趣。積極引導。1、學習蹲踞式起跑：向學生提問：2、導入：提問的方1、世界上跑得 最快的人是誰式， 100 米的相關知啊？識，導出蹲踞式起跑2、世界記錄是多少？教師示范

6、講解3、他是怎樣起 跑的呢？ 下面讓我們一基技術要領：起跑技術包括“各就位”“預起去學習備”“鳴槍” （ 或講解示范到位本“跑” ）三個階段。聽 到“各就位”口令準確后，兩手撐地，雙腳 前后距離 1.5 個腳掌注意示范面的 選擇前腳距離起跑線 1.5練習前引導學 生模仿運動員部個腳掌，后膝跪地，上場前的熱身兩手放在緊靠起跑線后沿處，兩臂伸直，準備肩與起跑線平行，兩組織學生進行 學習并學習口手間隔比肩稍寬，四令的發(fā)令分指并攏和拇指成八字形支撐，兩腳左右間口令引導學生距大約 15cm（或一腳練習，教師巡做十次高抬腿組織二：4、認真聽講，積極回答老師激情導入本課問題組織一：重點，激發(fā)學生學習欲望和好

7、奇心，拓展學生視野仔細聽講和觀察老師示范。學生通過教師積極模仿認真講解示范形成體會老師所說初步的動作概的技術要領念認真活動各關通過角色遷移節(jié)，角色遷移，講解時前兩排蹲來提高學生練自己就是一名下 ，練習時兩臂習的積極習短跑運動員側平舉散開性，提高學習興趣。五人一小組進行練習，一人練習發(fā)令，其自主學習蹲踞他四人進行蹲式起跑，陪樣踞式起跑（ 30學生合作學習米）練習，組織二：能力，學會互幫互助長）。頸部自然放松， 兩眼視前下方約 4050 厘米處， 注意聽 “預備”口令。 2、分組練習，鞏固所 學技術視指導，并糾 錯！將學生分為八 組進行分組練 習（自由分組）聽發(fā)令員口 令，注意不允 許搶跑遵守規(guī)則

8、，不 允許搶跑，塑 造學生公平競 爭的精神基本 部 分2，手足球射門：游戲方法：手持實心 球向隊伍前的球門 （小墊子）投射（地 滾 發(fā)），進 一個得 一 分，先得 15 分為勝。 投射時要在投射線 后，不得移動球門。 注意：用腳底停球。強調要聽發(fā)令 員口令，不允 許搶跑講解游戲方法 與規(guī)則，強調 紀律和安全，每組自主選出 守門員，負責 撿球認真聽老師講 解游戲規(guī)則和 方法。小組內積極探 究最好的投射 方法。認真練習。組織四：組織四：鍛煉學生上肢 力量，使學生 得到均衡發(fā) 展，豐富本課 內容，提高學 生學習興趣， 培養(yǎng)學生合作 探究學習能 力。、放松活動：拉伸，放松練習結 束 部 分、小結本課三、宣布下課，師生 道別