如何做好中職學(xué)生抗挫折能力指導(dǎo)

1、如何做好中職學(xué)生抗挫折能力指導(dǎo)【摘要】很多中職教師往往為學(xué)生構(gòu)建了 “無茵的生存狀 態(tài)”，真實的就業(yè)前景并非像學(xué)生想象的那樣，往往會面臨 較之普通教育的學(xué)生更多的挫折。從某種意義上看，中職學(xué) 生的抗挫折能力與其職業(yè)生涯發(fā)展往往是相輔相成的。本文 對教師如何進行學(xué)生抗挫折能力的指導(dǎo)進行了探討，從而幫 助學(xué)生專業(yè)能力得到更好的發(fā)展?！娟P(guān)鍵詞】積極 意志 人際交往 抗挫折能力【中圖分類號】g448【文獻標(biāo)識碼】a【文章編號】 1006-5962 (2012) 12 (b) -0026-01中職學(xué)校的學(xué)生大多來自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟條件不是很 好，家長文化素質(zhì)的欠缺使得無法給予他們良好的心理和價 值觀教育，

2、他們或是由于上高中費用太高，或是想提前就業(yè) 就讀中職，他們的特點就是把職校畢業(yè)后的就業(yè)期望值訂的 太高，幻想自己可以一步到位，找到可以讓自己獨立甚至可 以讓全家脫貧的工作。帶著這種心浮氣躁的心態(tài)，許多學(xué)生 踏上了漫無目的的求職路。在企業(yè)呆個一年半載，新鮮勁一 過，工作日復(fù)一日的“重復(fù)昨天的故事”，與他們的開放心 態(tài)形成距離，心氣立馬降落。只要聽說別的企業(yè)工資高待遇 好，馬上設(shè)法“飄”走，導(dǎo)致很多學(xué)生不看重工作的穩(wěn)定性， 挑來挑去總生活在試用期里，挫折在所難免。在這樣的情況下，如何對待挫折，是否具有較強的抗挫 折能力就顯得格外重要。指導(dǎo)學(xué)生正確評價自我，調(diào)整自己 的擇業(yè)意向，使之與當(dāng)前的就業(yè)形式

3、相適應(yīng)，合理調(diào)整就業(yè) 期望值，擴大自己的擇業(yè)空間，提高擇業(yè)成功率，是我們面 臨的主要課題。這需要平時對學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，尤其是 培養(yǎng)堅強的毅力和意志，樂觀的對待人生，培養(yǎng)健康，開朗 的人格。培養(yǎng)學(xué)生干任何事情都要充滿事業(yè)心和責(zé)任感，這 是任何一個企業(yè)都奉行的文化。1引導(dǎo)學(xué)生積極面對現(xiàn)實，學(xué)會適應(yīng)學(xué)校是一個“真空”的社會，以至于學(xué)生適應(yīng)了這樣的 狀態(tài)，到了社會感到不適應(yīng)。在校期間學(xué)生作息非常規(guī)律， 有充分的用餐和午休時間，還有雙休、寒暑假、法定假日等。 而企業(yè)從實習(xí)開始上班時間普遍超過8小時，有時還會加班 或者上連班、夜班，當(dāng)工作性質(zhì)、強度超乎他們預(yù)想的時候, 種種挫折感就會潮涌而來。我們導(dǎo)游

4、專業(yè)的學(xué)生，每天重復(fù) 講解著相同景點，對他們而言還是美景嗎？曾經(jīng)一個酒店管 理專業(yè)的學(xué)生，因?qū)χv機說話聲音偏大點就被罰款15元， 這真實發(fā)生在海景花園酒店的情形，他們能接受嗎？他們對未來充滿希望的時候，我們要做的就是必須讓學(xué) 生活在“有菌狀態(tài)”下，指導(dǎo)學(xué)生做出正確的定位，認(rèn)識自 己的工作性質(zhì)。要讓機電專業(yè)的學(xué)生明確他們將來要先做工 人，最基層的工人；要讓通信專業(yè)的學(xué)生明確他們的工作就 是服務(wù)；要讓幼師專業(yè)的學(xué)生明確他們以后每天要面對可愛 但難纏的小朋友，都必須從最基層、繁瑣、重復(fù)、勞累的工 作做起。圣人言“禍兮，福之所倚”，可見挫折有時候更有 利于他們職業(yè)生涯的發(fā)展。教師要引導(dǎo)學(xué)生從積極的方面

5、看 待這些挫折，把它當(dāng)作對自己人生的一種歷練、機會，是事 業(yè)向前發(fā)展的契機。2指導(dǎo)學(xué)生進行挫折體驗，增強意志抗挫折能力往往與意志力緊密聯(lián)系在一起，意志力強的 人，其抗挫折能力也強，反之亦然，培養(yǎng)學(xué)生堅強意志力的 同時就是在提高學(xué)生的抗挫折能力。學(xué)生進校之初對就業(yè)有 著較高的幻想，但真到了就業(yè)前夕，各種焦慮心情都會涌上 來。向往就業(yè)，但又惶然不知所措，尤其看到有些同學(xué)已經(jīng) 就業(yè)后，就更表現(xiàn)得焦慮不安。有一個計算機專業(yè)的學(xué)生和 我聊天時，說了如下一段話，“老師，畢業(yè)后能找到什么工 作??！我覺得根本沒有什么信念?！庇羞@樣的想法的學(xué)生不 在少數(shù)。學(xué)生瞻前顧后，優(yōu)柔裹斷，這山望著那山高，自己 的命運自己

6、不能左右，即使做出一些決定也心有余悸，心緒 不定，人家一說不好，就后悔，盲目沖動，不能進行自我調(diào) 節(jié)。我們要提供給學(xué)生足夠的空間去體驗、實踐。201 1年 暑假我介紹幾名學(xué)生去校附近的小型廣告公司打假期工，他 們平時生活狀態(tài)相對優(yōu)越，大錯不犯小錯不斷，缺乏堅強的 意志力。開學(xué)交談中發(fā)現(xiàn)他們成熟了，一個學(xué)生跟我說：“老 師，我現(xiàn)在能在放棄之前先想一想了，不會有點兒小風(fēng)小雨 就逃避現(xiàn)實，也不會整天把'我不活了'等掛在嘴邊了。3培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力，規(guī)避挫折風(fēng)險中職學(xué)生很大的一個特點就是“孤獨心理”，他們不愿 意與老師、父母、同學(xué)交流，把自己封閉在狹小的圈子里， 或?qū)⒆约褐蒙碛诰W(wǎng)絡(luò)的

7、虛擬世界，但卻一個勁兒地抱怨別人 不理解他、不關(guān)心他們。這種與世隔絕的孤獨感使他們?nèi)穗H 關(guān)系淡化，人際溝通的膽量和能力都有所欠缺，在初入職場 時常常因為不會溝通而處處受挫。我所任教的08級計算機專業(yè)的學(xué)生，在畢業(yè)前夕的項 目訓(xùn)練中說話磕磕巴巴，語言組織能力很差，別人提出異議, 只會接納，沒有靈活應(yīng)對的能力。沒有真正的交流溝通能力, 也不知該怎樣去與人交流和溝通。舉個學(xué)生請假的例子，在 膠州實習(xí)單位，學(xué)生們做為員工請假是常有的情況，但他就 請不下假來，不知道怎樣與班組長和值班主任溝通，每次都 要來叫老師幫忙請假。一次，學(xué)生身體不舒服，來找我?guī)退?請假，班組長就問，怎么不直接和他說，還要叫老師？這個 學(xué)生說“我就知道請不下假來，干脆沒跟他說”我們不但要鼓勵學(xué)生有新的思想和見解，更要鼓勵他們 敢于在別人面前很好地表達出來。這就需要提供表達的機 會，多開展鍛煉學(xué)生演講和口才的活動，讓學(xué)生首先變的能 說起來。接下來鼓勵他們與不同年齡、身份的人進行交往， 定期讓學(xué)生總結(jié)得失，肯定有不少同學(xué)在交往中遭遇到不同 類型的挫折，要幫助其分析遭遇不同類型挫折的原因及解決 辦法，鼓勵遭遇挫折的同學(xué)，變壓力為動力，從而提高自身 人際交往的能力，規(guī)避各種交往中的受挫風(fēng)險?！吧咸焱耆菫榱藞詮娢覀兊囊庵荆旁谖覀兊牡缆飞?/p>