第二篇人體運動的執(zhí)行體系骨連結(jié)的概述PPT課件

1、陜西師范大學(xué)陜西師范大學(xué) SHAANXI NORMAL UNIVERSIYY厚德厚德 積學(xué)積學(xué) 勵志勵志 敦行敦行HOUDE JIXUE LIZHI DUNXING注重觀察注重觀察 認(rèn)真思考認(rèn)真思考 科學(xué)表達(dá)科學(xué)表達(dá) 重在應(yīng)用重在應(yīng)用第1頁/共29頁第二篇第二篇 人體運動的執(zhí)行體系人體運動的執(zhí)行體系u第三章第三章 運動系統(tǒng)概述運動系統(tǒng)概述u第二節(jié) 骨連結(jié)概述u一 骨連結(jié)分類u二 關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)u三 關(guān)節(jié)的分類u四 關(guān)節(jié)的運動u五 影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素u六 體育運動對關(guān)節(jié)形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響第2頁/共29頁第二節(jié)第二節(jié) 骨連結(jié)概述骨連結(jié)概述一、骨連結(jié)分類一、骨連結(jié)分類q骨與骨之間借助纖維性結(jié)締組織

2、、軟骨或骨組織相連結(jié)，形成人體骨架。q骨連結(jié)形式可分為無腔隙連結(jié)和有腔隙連結(jié)兩大類。第3頁/共29頁（一）無腔隙連結(jié)（一）無腔隙連結(jié)( (直接連結(jié)直接連結(jié)) )（一）無腔隙連結(jié): : 骨與骨的連結(jié)面上沒有腔隙, ,此種連結(jié)大都沒有活動性. . 韌帶連結(jié)：如椎弓之間，顱骨之間等。 軟骨結(jié)合：可分為暫時性和永久性兩種。（）暫時性軟骨結(jié)合，只存在于少年時期，以后軟骨骨化成為骨性結(jié)合如髖骨。（）永久性軟骨結(jié)合，骨與骨之間的軟骨永不骨化，如椎間盤等。 骨性結(jié)合：由暫時性軟骨結(jié)合骨化而成，如髂骨、坐骨、恥骨之間的軟骨，骨化后形成一塊髖骨。第4頁/共29頁1.直接連結(jié) （1）纖維連結(jié)縫第5頁/共29頁（2）

3、軟骨連結(jié)軟骨（3）骨性連結(jié)第6頁/共29頁（二）有腔隙連結(jié)（二）有腔隙連結(jié)( (間接連結(jié)間接連結(jié)) )p骨與骨的連結(jié)面上有明顯的腔隙，此種連結(jié)活動性較大，成為肢體運動的樞紐，又稱關(guān)節(jié)。p此外，還有一種介于上述兩者之間的連結(jié)形式，連結(jié)面上只有一條很小的縫隙，活動性 很小，稱半關(guān)節(jié)。p全身只有一個半關(guān)節(jié)，即恥骨聯(lián)合。第7頁/共29頁2.間接連結(jié)（滑膜關(guān)節(jié)）第8頁/共29頁二、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)二、關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)（一）（一） 關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)( (基本結(jié)構(gòu)基本結(jié)構(gòu)) ) 關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)有關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)腔。這三種結(jié)構(gòu)是每個關(guān)節(jié)必須具備的。 關(guān)節(jié)面：相連兩骨的關(guān)節(jié)面一般多為一凹一凸，凹面稱為關(guān) 節(jié)

4、窩，凸面 稱為關(guān)節(jié)頭。所有的關(guān)節(jié)面上都被覆有一層軟骨，稱為關(guān)節(jié)面軟骨。關(guān)節(jié)面軟骨大多數(shù)為透 明軟骨，少數(shù)為纖維軟骨。關(guān)節(jié)面軟骨表面光滑發(fā)亮，其厚度不同，約為-毫米，老年人厚度減少。 關(guān)節(jié)面軟骨具有減輕沖擊、吸收震蕩、減少摩擦和保護(hù)關(guān)節(jié)面的作用。第9頁/共29頁 關(guān)節(jié)囊：關(guān)節(jié)囊是包在關(guān)節(jié)外面的纖維性結(jié)締組織膜，附著在 關(guān)節(jié)面的 周緣上。關(guān)節(jié)囊分內(nèi)外兩層，內(nèi)層為滑膜層，由疏松結(jié)締組織構(gòu)成，可分泌滑液潤滑關(guān)節(jié)。 外層為纖維層，由致密結(jié)締組織構(gòu)成，較厚而有韌性，有的纖維層局部增厚形成韌帶。 關(guān)節(jié)腔：由關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)面軟骨圍成的密閉腔隙稱為關(guān)節(jié)腔。 關(guān)節(jié)腔內(nèi)有少量滑液，腔內(nèi)呈負(fù)壓狀態(tài)，使關(guān)節(jié)面始終相貼，對

5、加固關(guān)節(jié)有重要作用。第10頁/共29頁關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)面纖維層滑膜層關(guān)節(jié)腔滑膜關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)滑膜關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)第11頁/共29頁（二）關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)（二）關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu) 關(guān)節(jié)唇：是附著于關(guān)節(jié)窩周緣的纖維軟骨環(huán)，有加大加深關(guān)節(jié)窩的作用，如肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都有關(guān)節(jié)唇。 關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨：存在于關(guān)節(jié)腔內(nèi)的軟骨稱關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨，由纖維軟骨構(gòu)成。 存在形式有兩種，一為關(guān)節(jié)盤，二為半月板，它們可加深關(guān)節(jié)窩、使兩個關(guān)節(jié)面互相適應(yīng)， 同時還有減輕沖撞和吸收震蕩的作用。 韌帶：分布在關(guān)節(jié)周圍，大多數(shù)位于關(guān)節(jié)囊外面。也有少數(shù)韌帶 存在于關(guān)節(jié)囊內(nèi)，如膝關(guān)節(jié)的交叉韌帶。韌帶有加固關(guān)節(jié)的作用。 滑液囊：是關(guān)節(jié)囊的滑膜層向關(guān)節(jié)囊外突出的部

6、分?；耗覊|在肌腱與骨之間，有保護(hù)肌腱的作用。 滑膜皺襞：是關(guān)節(jié)囊滑膜層向關(guān)節(jié)囊內(nèi)突入，形成皺襞，填充在空隙處，使關(guān)節(jié)面互相適應(yīng)，穩(wěn)固關(guān)節(jié)。第12頁/共29頁滑膜關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)滑膜關(guān)節(jié)的輔助結(jié)構(gòu)囊外韌帶囊內(nèi)韌帶1.關(guān)節(jié)韌帶：第13頁/共29頁2 .2 .關(guān)節(jié)盤：為兩關(guān)節(jié)面之間的軟骨板半月板第14頁/共29頁3 .關(guān)節(jié)唇：附于關(guān)節(jié)窩周緣的軟骨環(huán)關(guān)節(jié)唇第15頁/共29頁三、關(guān)節(jié)的分類三、關(guān)節(jié)的分類（一） 按關(guān)節(jié)運動軸的數(shù)目 可分為單軸關(guān)節(jié)、雙軸關(guān)節(jié)和多軸關(guān)節(jié)。單軸關(guān)節(jié)：單軸關(guān)節(jié)包括滑車關(guān)節(jié)和圓柱關(guān)節(jié)兩種。（） 滑車關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭呈滑車狀?；囮P(guān)節(jié)只有一個運動軸, ,繞額狀軸，可作屈、伸運動，如指關(guān)節(jié)

7、。 （） 圓柱關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭呈圓柱狀，運動環(huán)節(jié)可繞垂直軸或自身的長軸作回旋運動，也稱車軸關(guān)節(jié)。 雙軸關(guān)節(jié)：雙軸關(guān)節(jié)包括橢圓關(guān)節(jié)和鞍狀關(guān)節(jié)。（）橢圓關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭和關(guān)節(jié)窩都呈橢圓形。運動環(huán)節(jié)能進(jìn)行屈、伸、內(nèi)收、外展和環(huán)轉(zhuǎn)運動，如橈腕關(guān)節(jié)。（）鞍狀關(guān)節(jié)：兩關(guān)節(jié)面均呈馬鞍形，成十字交叉結(jié)合?？勺髑⑸?、內(nèi)收、外展和 環(huán)轉(zhuǎn)運動，如拇指腕掌關(guān)節(jié)。第16頁/共29頁 多軸關(guān)節(jié)：多軸關(guān)節(jié)有三個或三個以上的運動軸。多軸關(guān)節(jié)有球窩關(guān)節(jié)、杵臼關(guān)節(jié)和平面關(guān)節(jié)。（）球窩關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)頭是球的一部分，呈半球狀。可作屈伸、內(nèi)收外展、回旋和環(huán)轉(zhuǎn)運動。此種關(guān)節(jié)不僅運動軸多，而且運動幅度大，是最靈活的關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)。（）杵臼關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)

8、頭近似球體，關(guān)節(jié)窩很深，關(guān)節(jié)呈杵臼狀。其運動形式類似球窩關(guān)節(jié)，但運動幅度較小。如髖關(guān)節(jié)。（）平面關(guān)節(jié)：關(guān)節(jié)活動性很小，稱為微動關(guān)節(jié)，如肩鎖關(guān)節(jié)和椎間關(guān)節(jié)，其關(guān)節(jié)面較 平，又稱平面關(guān)節(jié)。此類關(guān)節(jié)只能作微小的滑動 第17頁/共29頁（二）根據(jù)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu) 可分為單關(guān)節(jié)和復(fù)合關(guān)節(jié)。 單關(guān)節(jié)：由兩個骨的關(guān)節(jié)面組成，即一個關(guān)節(jié)頭和一個關(guān)節(jié)窩 ，如肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)。 復(fù)合關(guān)節(jié)：由兩個以上的關(guān)節(jié)面構(gòu)成多個單關(guān)節(jié)，包在一個關(guān)節(jié)囊內(nèi)，每個單關(guān)節(jié)都能單獨活動，如肘關(guān)節(jié)。（三）按關(guān)節(jié)的運動形式可分為單動關(guān)節(jié)和聯(lián)動關(guān)節(jié)。 單動關(guān)節(jié)：能單獨進(jìn)行活動的關(guān)節(jié)叫單動關(guān)節(jié)，絕大多數(shù)關(guān)節(jié)屬于此類關(guān)節(jié)，如肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等。 聯(lián)動關(guān)節(jié)：

9、也稱聯(lián)合關(guān)節(jié)，兩個或多個獨立關(guān)節(jié)，同時進(jìn)行活 動，共同完成一個動作。例如，前臂的橈尺近側(cè)關(guān)節(jié)和橈尺遠(yuǎn)側(cè)關(guān)節(jié)，它們共同運動完成前臂的旋內(nèi)或旋外運動 。這種關(guān)節(jié)，在結(jié)構(gòu)上獨立，運動時聯(lián)合。第18頁/共29頁四、關(guān)節(jié)的運動四、關(guān)節(jié)的運動（一）屈伸運動： 環(huán)節(jié)（指能繞關(guān)節(jié)運動的相鄰部分）在矢狀面內(nèi)，繞額狀軸運動。向前運動為屈；向后運動為伸，但膝、踝關(guān)節(jié)則相反。（二）外展、內(nèi)收： 運動環(huán)節(jié)在額狀面內(nèi)，繞矢狀軸運動。遠(yuǎn)離正中面為外展；靠近正中面為內(nèi)收。（三）回旋： 運動環(huán)節(jié)繞垂直軸或自身的長軸旋轉(zhuǎn)。由前向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)稱內(nèi)旋（或叫旋前）；由前向外旋轉(zhuǎn)稱外旋（旋后）。（四）水平屈伸： 上臂先在肩關(guān)節(jié)處外展，向前運

10、動為水平屈，向后運動為水平伸。（五） 環(huán)轉(zhuǎn)： 環(huán)節(jié)的遠(yuǎn)端繞某個基本軸連續(xù)做圓周運動稱環(huán)轉(zhuǎn)。凡能繞額狀軸和矢狀軸運動的關(guān)節(jié)，均可作環(huán)轉(zhuǎn)運動。第19頁/共29頁冠狀軸屈屈：兩骨之間角度變小伸：兩骨之間角度變大 1 .屈和伸 第20頁/共29頁2 .收和展矢狀軸展收：骨向正中矢狀面靠攏 展：骨遠(yuǎn)離正中矢狀面第21頁/共29頁3 .旋內(nèi)和旋外垂直軸旋內(nèi)旋外：骨向后外側(cè)旋轉(zhuǎn)旋內(nèi)：骨向前內(nèi)側(cè)旋轉(zhuǎn)第22頁/共29頁4 .環(huán)轉(zhuǎn)運動 關(guān)節(jié)在原位轉(zhuǎn)動，骨遠(yuǎn)端做圓周運動第23頁/共29頁五五.影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素影響關(guān)節(jié)運動幅度的解剖學(xué)因素 關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)固性是關(guān)節(jié)的兩個重要特征，兩個之間又是相互矛盾的。

11、一般來說，靈活性好則穩(wěn)定性差，穩(wěn)固性好則靈活性就差。各個關(guān)節(jié)的靈活性與穩(wěn)固性主要受其本身結(jié)構(gòu)的制約。主要的影響因素有下列幾點：（一）關(guān)節(jié)面積的弧度差 構(gòu)成關(guān)節(jié)的兩個關(guān)節(jié)面積弧度之差稱為弧度差，弧度差越大，則關(guān)節(jié)的靈活性就越大，如肩關(guān)節(jié)。反之，靈活性就小，如髖關(guān)節(jié)。第24頁/共29頁（二）關(guān)節(jié)囊的厚薄和松緊度 關(guān)節(jié)囊薄而松弛，則關(guān)節(jié)靈活性就大。反之，則靈活性就差。（三）關(guān)節(jié)韌帶的多少與強弱 關(guān)節(jié)韌帶多而強，則關(guān)節(jié)穩(wěn)固性就好，但運動幅度就小。反之，關(guān)節(jié)的靈活性就大。（四） 關(guān)節(jié)周圍肌肉的伸展性和彈性 肌肉的伸展性和彈性越大，則關(guān)節(jié)越靈活，肌肉收縮力強，則關(guān)節(jié)穩(wěn)固。因此，發(fā)展肌肉的伸展性和收縮力，對提高關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)固性有重要意義。第25頁/共29頁（五）關(guān)節(jié)周圍的骨結(jié)構(gòu) 關(guān)節(jié)周圍的骨性突起，常阻礙環(huán)節(jié)的運動幅度，如橈骨莖突。突起越大，則靈活性就越小 。（六）其他因素 如年齡、性別等因素，對關(guān)節(jié)靈活性也有一定的影響。 上述各因素中，有一些因素如肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織，可以通過柔韌性訓(xùn)練，使他們的伸展性和彈性得到提高。力量訓(xùn)練則使肌肉的收縮力增強，提高其穩(wěn)固性。這樣不僅大大提高了關(guān)節(jié)的靈活性，同時對加固關(guān)節(jié)也有重要作用。第26頁/共29頁六六. . 體育運動對關(guān)節(jié)形態(tài)結(jié)構(gòu)的影體育運動對關(guān)節(jié)形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響響 系統(tǒng)的體育鍛煉