師大附中初中部學(xué)生心理健康綜合測驗(yàn)卷分析

1、師大附中初中部學(xué)生心理健康綜合測驗(yàn)卷分析報(bào)告一、背景目的：中學(xué)生心理健康問題是教育界和全社會的熱點(diǎn)、焦點(diǎn)?，F(xiàn)代社會十分復(fù)雜,價(jià)值觀多元化,家庭不穩(wěn)定,以及各種社會思潮無不影響著廣大中學(xué)生的健康成長。因此適應(yīng)社會、適應(yīng)學(xué)校環(huán)境對于一些學(xué)生來說,成為一件困難的事情。從各方面調(diào)查來看,中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。根據(jù)著名心理學(xué)家王極盛先生公布的對全國中學(xué)生的多年調(diào)查結(jié)果，32的中學(xué)生有心理問題。中學(xué)生心理健康的需要給廣大教師提出一個時(shí)代的命題,我們這些步入工作崗位的教師隊(duì)伍,應(yīng)該了解學(xué)生的心理問題,以便能夠及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)，并對學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)。本文針對中學(xué)生心理健康的一些

2、問題進(jìn)行調(diào)研,試圖探明我校學(xué)生心理健康狀況,找到解決我校學(xué)生心理問題的方法（尤其是班主任工作中的可操作性的方法）。二、對象與方法：1調(diào)研對象：吉林師范大學(xué)附屬中學(xué)一、二年級學(xué)生。2調(diào)研方法：采用記名調(diào)查問卷法。(本文絕對為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則)，數(shù)據(jù)資料的處理和分析工作包括對問卷調(diào)查結(jié)果原始數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對來自問卷調(diào)查的數(shù)據(jù)主要采用了定量分析的方法。三、調(diào)研過程：篩選適合我校學(xué)生使用的問卷，最后確定該問卷（中學(xué)生心理健康綜合測驗(yàn)），因?yàn)檫@是一份標(biāo)準(zhǔn)化，經(jīng)過試驗(yàn)的成熟問卷。我們于2009年11月9日上午九點(diǎn)三十分（間操時(shí)間）開始（團(tuán)體）測試。測試時(shí)，測試

3、人員在廣播里讀指導(dǎo)語并講明答題注意事項(xiàng)。（在施測過程中班主任在班級，確保學(xué)生答題認(rèn)真，心理咨詢室人員在各層走廊，答疑）于2009年11月9日上午十點(diǎn)前回收問卷。問卷統(tǒng)計(jì)工作于2009年11月13日十一點(diǎn)半結(jié)束。我們共發(fā)放問卷1462份，回收1462份，其中有效問卷1361份，其中女生692人，男生697人。有問題的學(xué)生數(shù)為442人，其中女生為250人，男生183人。四、數(shù)據(jù)分析（一）一、二年級各班問題率分析首先，我們?yōu)榱私飧靼啻篌w情況，將一、二年級各班的問題率進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，各班情況詳見下（兩）表：表一：11121.31.41.51.61.71.81.9一年總總問題率27.27%38.46%34.2

4、8%30.16%3.07%32.60%23.88%28.78%26.68%27.70%男問題率32.5%30.77%33.33%29.17%6.90%26.92%18.75%25.71%23.08%25.23%女問題率23.08%50%35.29%30.77%0%40%31.43%32.26%29.27%30.23%（表一：一年級）表二：2.12.22.32.42.52.62.72.82.92.102.112.12一年總總問題率30.3544.3043.7531.3438.7053.9636.9224.6531.3431.8143.4219.4035.38男問題率32.2631.5828.57

5、23.68%35.29%44.44%31.712532.56%24.24%29.03%7.6934.61%女問題率28%59.37%55.56%41.38%42.86%61.11%37.93%21.1%29.16%39.39%54.55%26.0939.19%（表二：二年級）通過上面兩表，我們發(fā)現(xiàn)只有一年一班、一年五班、二年一班、二年八班、二年九班女生問題率低于男生，其余16個班女生問題率都高于男生。據(jù)此可以推論：女生較男生易患心理問題。由于我校女生有問題的比率高于男生，我們覺得應(yīng)該加強(qiáng)女生的心理輔導(dǎo)。（從發(fā)育時(shí)間看，女生發(fā)育加速期比男生早12年，隨著生理的變化女生心理也會發(fā)生一些變化，青春期

6、一般是指初中到高中這一階段，女生面對早到的青春期，心理上的變化可以理解）我?？梢猿闪⑴?，開展一些女性活動，來緩解女生心理問題。（例如，大家討論心目中的理想女生，大家討論怎樣塑造自我）此外，一年級問題較重的班級是一年二班，總問題率為38.46，二年級問題最重的班級是二年六班，總問題率是53.96%。在一年級中男女問題比率差異最大的班級是一年五班，女生問題率是0%，男生是6.90%。二年級中男女問題比率差異最大的班級是二年二班，女生問題率為59.37%，男生問題率是31.58%，女生患病比率是男生一倍多。針對這種情況，筆者建議一年五班的班主任要注意男生的心理健康教育，而二年二班的班主任在班級活

7、動中要注意女生的心理健康教育。（筆者準(zhǔn)備具體了解其班級情況后，提出妥善意見）（二）一、二年級心理問題縱向比較分析我們對一、二年級的學(xué)生心理狀況進(jìn)行縱向比較，詳情參見下（兩）表：表一： 問卷有效率存在問題率男有問題率女問題率一年級89.22%27.70%25.23%30.23%二年級96.02%35.83%34.61%39.19%（一二年級對照表）我校學(xué)生的縱向比較結(jié)果顯示(見表一)，二年級的問題率高于一年級，且男、女問題率都高于一年級，即從一年到二年問題成遞增的趨勢。（此情況的原因有待進(jìn)一步研究，此報(bào)表與上次測驗(yàn)結(jié)果(2008年五月)相左，需關(guān)注）表二：學(xué)習(xí)焦慮對人焦慮孤獨(dú)傾向自責(zé)傾

8、向過敏傾向身體癥狀恐怖傾向沖動傾向整體表現(xiàn)不良者一年級4.26%0.53%1.24%7.10%7.46%12.43%10.12%9.41%2.30%二年級3.67%4.05%1.39%6.59%10.26%18.12%10.26%13.94%3.04%（一、二年級癥狀情況對照表）一年級學(xué)生的問題（從重到輕）排序是身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向、過敏傾向、自責(zé)傾向、學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向、對人焦慮；二年級學(xué)生的問題（從重到輕）排序是身體癥狀、沖動傾向、恐怖傾向、過敏傾向、自責(zé)傾向、對人焦慮、學(xué)習(xí)焦慮、孤獨(dú)傾向。我們可以看出二者在問題的排序上有所區(qū)別。（參見表二）可見，一、二年級學(xué)生在問題次序上總體上差

9、異不大，但仍有所區(qū)別。（三）性別對心理問題的影響分析性別是影響心理問題的一個因素。在我校心理健康測驗(yàn)中，性別差異對問題的影響主要表現(xiàn)在兩個方面：首先，性別對心理問題的類型有影響。男、女生問題排在第一位、第二位的都是身體癥狀、沖動傾向。女生排在第三位的問題是恐怖傾向，而男生排在第三位的是過敏傾向。（恐怖排在第三位符合女性心理特點(diǎn)，男生敏感是我們今后研究的重點(diǎn)）男女生問題最輕的都是孤獨(dú)傾向。上表我們可初步得出性別對心理問題的類型有一定影響。其次，女生較男生易患心理問題。有問題的學(xué)生數(shù)為442人，其中女生為250人，男生183人。我們回收有效問卷1361份，其中女生692人，男生697人。女少于男，

10、但是各種癥狀只有一項(xiàng)男、女人數(shù)相同，其余都是女多于男。，據(jù)此，女生較男生易患心理問題。此外，通常，我們認(rèn)為男性比女性自制力差，容易沖動，但是我校的統(tǒng)計(jì)結(jié)果卻相反。這一點(diǎn)應(yīng)該引起我們的注意。針對此項(xiàng)，筆者覺得應(yīng)該給女生以特殊輔導(dǎo)，在認(rèn)知方面要認(rèn)識到?jīng)_動的危害，另外學(xué)會克制自己的情緒，不要過于沖動，也可以進(jìn)行這方面的訓(xùn)練（放松訓(xùn)練等）。（四）整體情況嚴(yán)重者列表分析總體狀況不良者（相對情況較重者）共37人，詳細(xì)情況見下表 ：表一：班級1.11.21.31.41.51.61.71.81.9一年總計(jì)人數(shù)04320012113表二：班級2.12.22.32.42.52.62.72.82.92.102.11

11、2.12二年總計(jì)人數(shù)18410410113024本次測驗(yàn)，我們選出四項(xiàng)或者四項(xiàng)以上有問題者列為心理問題較為嚴(yán)重者。我們建議以上37人作為班主任和心理室的重點(diǎn)研究對象，心理室和以上37人進(jìn)行攝入性會談后，重新進(jìn)行測驗(yàn)，若確定該生確有心理問題。和班主任商議矯正計(jì)劃，制定有針對性的心理治療方案，并作為今后一個階段內(nèi)心理室工作的一個重點(diǎn)內(nèi)容。（五）原因分析以及解決方案 1任何心理問題的形成都是綜合作用的結(jié)果，問題形成的原因不外乎以下幾個方面：（1）生物學(xué)原因：學(xué)生們多為15、16歲，正處于青春期。他們的身體和心理都發(fā)生急劇的變化，面對各方面的變化，學(xué)生會有所不適。（2）社會原因：（1）負(fù)性生活事件的影

12、響，有關(guān)負(fù)性生活經(jīng)歷，成為學(xué)生出現(xiàn)心理問題的誘因。（2）家庭原因，家庭關(guān)系緊張或父母教育存在問題。（3）缺乏社會支持系統(tǒng)的幫助，未得到理解和關(guān)注，缺乏正確的指導(dǎo)。（3）心理原因：（1）存在認(rèn)知錯誤。（2）情緒方面的原因，受不良情緒影響不能解決自己的問題。（3）行為模式上缺乏解決問題的策略與技巧。（4）個性原因。2我們僅就我校學(xué)生的具體情況來解析原因和提出對策：針對上述八個癥狀，我們具體分析如下：（按人數(shù)從多到少依次解析）（1）身體癥狀：由于焦慮而引起生理反應(yīng)的占15.65%，他們經(jīng)常有食欲不振、消化不良、頭痛、失眠、疲勞等癥狀。在這些身體癥狀中，有的是真正的“病”，但這些“病”同時(shí)出現(xiàn)時(shí)，多是

13、由于焦慮所造成的。心中的煩惱和郁悶不能及時(shí)排解，便以身體癥狀進(jìn)行逃避。這時(shí)對身體重癥狀直接進(jìn)行治療是沒有用的，必須解決其真正原因焦慮，即幫助他們正視焦慮，提高克服焦慮的勇氣，找到焦慮的原因，先消除焦慮癥狀，身體癥狀才能徹底根治。以下是消除焦慮的幾種方法：開懷大笑。人在開懷大笑時(shí)，處于緊張狀態(tài)的心臟、軀干和四肢會得到迅速放松。不知你是否有過這種體會：在開心笑過之后，由于血壓、心跳和肌肉的緊張度有所緩和，全身如卸掉了重?fù)?dān)似地格外輕松。和盤托出。將心中的焦慮坦率他說出來，能使你感到踏實(shí)。特別當(dāng)對方是一位有相同經(jīng)歷的長者時(shí)，他（她）更能幫助你消除可能形成壓力的這種孤獨(dú)感。如果覺得羞于啟齒，不妨在信中寫

14、下自己內(nèi)心的感覺，尋求對方的幫助。 洗澡解愁。用3840的溫水洗澡，能增加血液循環(huán)，放松肌肉，使人鎮(zhèn)靜。做深呼吸。人焦慮時(shí)心跳加快，呼吸急促，因此緩慢地深呼吸可以使人鎮(zhèn)靜下來。先通過鼻子吸氣，擴(kuò)張肺部；然后將氣慢慢呼出。時(shí)間短則兩分鐘，長則10 分鐘。步行排憂。用三種不同的步子步行3 分鐘，其中包括正常步伐、擺動雙臂昂首闊步和低頭懶散地行走。前兩種姿勢會使人心情更愉快。在擺動雙臂時(shí)，可產(chǎn)生一種機(jī)械運(yùn)動，使因焦慮而緊張的肩膀、頸部和背部的肌肉得到放松。到心理咨詢室尋找心理咨詢師的幫助。（2）沖動傾向：有沖動傾向者占11.98%，他們坐立不安，小動作過多，好發(fā)脾氣，嚴(yán)重者還會罵人，打架。他們當(dāng)中有

15、些人是遺傳原因造成的，更多的人則是屬于生活習(xí)慣不良造成或是心理不健康。家長和教師應(yīng)當(dāng)幫助他們端正態(tài)度，正確對待沖動，同時(shí)教給他們克服沖動的正確方法，如注意轉(zhuǎn)移法，心情調(diào)節(jié)法，情緒宣泄法等。（3）恐怖傾向：有恐怖傾向者占10.13%?？植纼A向多表現(xiàn)為膽小，其中以怕黑暗地方者居多。恐怖傾向與早期教育有關(guān)，嬌生慣養(yǎng)和過分照料會使孩子產(chǎn)生依賴心理，形成膽怯的性格。中學(xué)生的恐怖傾向往往與對失敗、失望和懲罰的不安混雜在一起。家長和教師應(yīng)當(dāng)減少過分保護(hù)和過分約束，對他們進(jìn)行獨(dú)立生活能力的訓(xùn)練，增強(qiáng)他們的獨(dú)立性。（如果對某種東西的恐懼心理過重，比如怕狗，見到狗有窒息現(xiàn)象，已影響到正常生活，請同學(xué)來咨詢室，咨詢

16、師可通過脫敏法、沖擊療法進(jìn)行治療）（4）過敏傾向：有過敏傾向的中學(xué)生占9.04%。他們有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭，膽怯，擔(dān)心，小心眼，一點(diǎn)兒小事就放心不下等。過敏傾向多是家庭原因造成的。如父母有神經(jīng)質(zhì)，或者家庭關(guān)系緊張，家庭狀況惡性循環(huán)等。對過敏傾向強(qiáng)的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)從指導(dǎo)家長開始，從調(diào)整家庭環(huán)境入手，教師應(yīng)當(dāng)尊重他們，關(guān)注他們，幫助他們與同學(xué)建立友誼，讓他們在輕松愉快的集體活動中恢復(fù)自信心，消除過敏傾向。（5）自責(zé)傾向：有自責(zé)傾向者占被調(diào)查人數(shù)的6.76%。這些人自我評價(jià)低，自我輕視，自己責(zé)備自己，其行為受悲哀和憂郁情緒的支配，背后可能掩蓋著敵意和攻擊。自責(zé)傾向的形成與家長的嚴(yán)厲懲罰、教師的歧

17、視和同學(xué)的嘲笑等有關(guān)。對自責(zé)傾向強(qiáng)的學(xué)生應(yīng)當(dāng)盡可能多地滿足他們的需要和受到承認(rèn)的欲求。家長和教師應(yīng)當(dāng)減少對他們的斥責(zé)和限制，為他們創(chuàng)造施展才能和獲得承認(rèn)、表揚(yáng)的機(jī)會，不斷提高他們的積極性和自信心。（6）學(xué)習(xí)焦慮：存在學(xué)習(xí)焦慮的學(xué)生占3.89%。適度的學(xué)習(xí)焦慮是一種正常的心理體驗(yàn)，它不僅不會影響學(xué)習(xí)，而且會促進(jìn)學(xué)習(xí)。這里所得的數(shù)據(jù)是指那些學(xué)習(xí)焦慮過強(qiáng)的學(xué)生。他們害怕考試，害怕學(xué)校，害怕老師，甚至討厭學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)焦慮在開始時(shí)是怕學(xué)習(xí)成績不好受父母和老師批評，被同學(xué)瞧不起。如果真的學(xué)習(xí)成績不好，受到了斥責(zé)，批評和歧視，久而久之便會產(chǎn)生過強(qiáng)的學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮。另外，成績排隊(duì)、選擇學(xué)校、中考壓力等也是產(chǎn)

18、生學(xué)習(xí)焦慮的原因。對學(xué)習(xí)焦慮過強(qiáng)的學(xué)生，除了要端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，教給他們正確的學(xué)習(xí)方法以外，最有效的辦法是給他們提供更多成功的機(jī)會。在他們身上應(yīng)當(dāng)充分使用因人施教的原則，有意地給予容易的測驗(yàn)，讓他們?nèi)〉谩傲己玫某煽儭?，這樣可以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，消除他們的學(xué)習(xí)焦慮。家長和教師應(yīng)當(dāng)盡量減少對他們的斥責(zé)，給予更多地鼓勵和贊賞。針對學(xué)習(xí)焦慮情況，提出以下建議： 首先，同學(xué)拿出一張紙，列出你現(xiàn)在想要的是什么，還有什么事情沒有完成，學(xué)習(xí)到了什么樣的程度，差距在哪里，怎樣的時(shí)間安排能夠突破。將思路弄清晰，明確你該做什么，這樣能夠有效地降低學(xué)習(xí)焦慮。 一般來說，長時(shí)間看不到進(jìn)展就可能退

19、縮，你看看自己是不是處在平臺期（所謂平臺期，就是沒有任何變化，像在平臺上一樣，也就是說，到了這個階段，學(xué)業(yè)進(jìn)入停滯期，無論你做什么樣的努力，都沒有效果）。如果是，可以嘗試用新的學(xué)習(xí)方法，來達(dá)到自我的突破。此外，壓力還來自可預(yù)見的將來。如果一個人對自己的信心不足，看到自己和別人的差距，或者害怕被別人趕上，這樣也會害怕未來的考試，從而積累焦慮不安的情緒，引起學(xué)習(xí)動力不足。如果是這樣，你要學(xué)會目標(biāo)分解，用一步一步的前進(jìn)達(dá)到最終目標(biāo)。如果精力充沛的話，系統(tǒng)學(xué)習(xí)法可以作為一種速成方法迅速提升你的學(xué)習(xí)成績。從每天的學(xué)習(xí)中感到收獲，就不會有太多焦慮了。其次，反思一下自己的健康狀況。是不是過于疲勞，是不是經(jīng)常

20、開夜車，是不是長時(shí)間坐著看書，是不是有失眠、多夢等休息不好的現(xiàn)象，是不是有低熱、感冒的癥狀。這就是所謂的亞健康狀態(tài)，這雖然由過度焦慮引起，但也是過度焦慮的形成要素。如果是這樣，就要調(diào)整作息時(shí)間，改變疲勞戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式，每天至少花一個小時(shí)來進(jìn)行慢跑、健身、打球等體育鍛煉。 適當(dāng)?shù)乃幬铮ㄎ覀儾惶岢﹣砭徑饩o張的情緒也是較好的做法。到學(xué)校的醫(yī)務(wù)室，在醫(yī)生或保健老師的指導(dǎo)下服用一些鎮(zhèn)靜類藥物，同時(shí)輔助服用谷維素、泛酸鈣、維生素C等。你也可以適當(dāng)?shù)貜?qiáng)化補(bǔ)充一下營養(yǎng)，比如從現(xiàn)在開始一個月內(nèi)服用施爾康、善存等營養(yǎng)均衡藥物。多吃水果、蔬菜也能緩解緊張。（7）對人焦慮 ：我校在人際交往方面存在心理障礙的學(xué)生占2.

21、57%。他們在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢講話等特點(diǎn)。對人焦慮多是經(jīng)驗(yàn)不足造成的，或者是家長嬌慣，總是一個人在家里玩，或者是受到過大孩子的欺負(fù)不敢到外邊玩，或者是缺少游戲伙伴，也有某種負(fù)性生活經(jīng)歷引起的。家長過于嚴(yán)厲的管教也是學(xué)生怕人的原因。要想消除對人焦慮就必須把他放到集體當(dāng)中，讓他在集體活動中感到同學(xué)，老師和家長都很喜歡他，使他有安全感，進(jìn)而在對人態(tài)度和交往技巧方面予以指導(dǎo)和訓(xùn)練，使之有樹立起對人關(guān)系上的自信心。（8）孤獨(dú)傾向：孤獨(dú)傾向的孩子占被調(diào)查者的1.32%。孤獨(dú)者多半都自閉，不愿與人交往或者不會與人交往，自卑，孤獨(dú)者幾乎存在對人焦慮的癥狀。他們一般是家庭教

22、育中出現(xiàn)問題，面對這樣的學(xué)生，學(xué)校要和家長溝通，為孩子營造輕松、愉快的氛圍，多營造他與人交往的機(jī)會，教給他與人交往的技能技巧。五、未來規(guī)劃：針對學(xué)校的實(shí)際情況，心理室有如下規(guī)劃：1.針對某一階段學(xué)生中存在的心理“熱點(diǎn)”問題，建議開設(shè)有針對性的心理知識講座。這樣的心理教育形式具有及時(shí)性、針對性、靈活性的特點(diǎn)。2.利用好知心網(wǎng)絡(luò)，心靈之音廣播站進(jìn)行日常性心理知識的宣傳工作。3.舉辦有關(guān)心理健康的系列活動,如開展校園心理劇展播，心理漫畫展等。4.開展心理咨詢的團(tuán)體活動，通過活動使學(xué)生的問題得到妥善解決。六、建議和要求：對于我們學(xué)校的心理健康工作，心理室有如下建議1開設(shè)心理健康教育課，雖然在初中一、二年級的思想品德課中涉及了一些心理健康教育的知識，但是針對目前我校學(xué)生的心理狀況，思品課中的心理知識實(shí)在太有限了，不能真正徹底的解決問題，我們建議適當(dāng)開設(shè)心理健康課（每月一節(jié)），我們采取團(tuán)體活動的形式，及時(shí)的解決學(xué)生當(dāng)下最迫切需要解決的心理問題。2對全體教師進(jìn)行心理知識培訓(xùn)，尤其是班主任老師。在每學(xué)期的期初和期末放假前對老師的心理健康知識進(jìn)行培訓(xùn)，我們的老師都能認(rèn)識到心理健康工作的重要，但是知識和理論都不成體系，這不利于工作的開展，