淺議糖尿病患者健康指導(dǎo)

1、最新資料推薦淺議糖尿病患者健康指導(dǎo)1 淺議糖尿病患者健康指導(dǎo)【摘要】目的探討糖尿病患者的健康指導(dǎo)。方法 對(duì)新確診的糖尿病和糖尿病前期患者進(jìn)行健康宣教。結(jié)果所有患者都能正確認(rèn)識(shí)糖尿病并很好的掌握糖尿病飲食、運(yùn) 動(dòng)、生活保健、藥物治療以及自我監(jiān)測(cè)。結(jié)論 細(xì)致、耐心的護(hù)理和科學(xué)的宣教可提高糖尿病患者的生活質(zhì) 量?！娟P(guān)鍵詞】糖尿病患者；健康指導(dǎo)；藥物治療近幾年，糖尿病發(fā)病率的急速增加，糖尿患者的年齡日益年輕化，是作為醫(yī)生 的我們?cè)絹碓礁械郊缟蠅毫Φ闹卮?，在此形?shì)的驅(qū)使下糖尿病的教育 已經(jīng)刻不容緩。1 方法 我們對(duì)糖尿病患者心理干預(yù)、飲食指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng) 指導(dǎo)、生活保健指導(dǎo)、藥物治療、糖尿患者的自我監(jiān)測(cè)等項(xiàng)目

2、進(jìn)行宣 教。1.1 心理干預(yù) 臨床上發(fā)現(xiàn)許多前期的糖尿病患者或剛剛確診的患者存在兩種不良的心理狀態(tài)， 認(rèn)為自己患了不治之癥，整日郁 郁寡歡。對(duì)此類人，對(duì)其盡心及時(shí)的心理疏導(dǎo)是非常必要的， 讓患者明白， 糖尿病目前是可防可治的。使其保持良好的心理情緒、保持優(yōu)良的生活方式、進(jìn)行適量的體育鍛煉、及時(shí)復(fù)查是最明智的選擇，但是如果不對(duì)其進(jìn)行2以上正確方式引導(dǎo)，就會(huì)認(rèn)為離糖尿病很遠(yuǎn)，飲食不節(jié)制、沒有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)、 生活不規(guī)律等，最容易導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生，針對(duì)以上人群，鄭重告知 其身體已經(jīng)顯露明顯信號(hào)，若不及時(shí)調(diào)整其并發(fā)癥將如期來臨1。1.2 飲食指導(dǎo) 飲食療法是糖尿病綜合治療中的基礎(chǔ)療法，三大營(yíng)養(yǎng)素的組成要合

3、理。糖尿病患者有很多飲食誤區(qū)，如有的患者認(rèn)為糖尿病飲食即少量 飲食，飲食越少越好。這類患者往往靠饑餓療法，盡量減少糖分的攝入，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良性低血糖、感染、饑餓性酮癥等并發(fā)癥。多數(shù)患者經(jīng)常在控制飲食后，由于個(gè)人感到饑餓難忍，無法忍受 而放棄此療法，對(duì)此類患者，要指導(dǎo)建立正確的飲食觀念。1.2.1患者應(yīng)該清楚的認(rèn)識(shí)到，饑餓感本是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過治療后病情改善了，饑餓感也隨之減輕2。岡併始飲食治療，食量比原來明顯減少，胃腸道可能會(huì)不適，但是適應(yīng)幾天后饑餓感就會(huì)慢慢減輕，如果仍感饑餓，采取以下措施會(huì)有幫助：進(jìn)食一些低熱量、高容積的食物，如各種蔬菜：西紅柿、黃瓜、大白菜等；少食多餐，將正餐的主食均

4、勻出一小 部分作為加餐用，加餐時(shí)可選用低熱能的蔬菜、半兩主食或一個(gè)雞蛋， 一杯牛奶（150 ml）;粗雜糧代替精細(xì)糧，可以產(chǎn)生更強(qiáng)的包腹感；味 變清淡，吃飯速度放慢，真正做到細(xì)嚼慢咽，也可以降低過于旺盛的最新資料推薦食欲。122糖尿病飲食即進(jìn)食低糖高蛋白質(zhì)飲食，飲食中含糖 3量少，蛋白質(zhì)含量高，如大量進(jìn)食魚、肉、蛋、奶富含動(dòng)物蛋白的食 物，碳水化合物攝入不足，我們要告知患者，任何營(yíng)養(yǎng)必須有合理的 比例，過多過少都是疾病治療的禁忌。1.3 運(yùn)動(dòng)指導(dǎo) 糖尿病一般選擇游泳、慢跑、散步、太極拳、騎自行車、體操和球類等都是對(duì)糖尿病患者極好的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)每個(gè)人的生活方式、習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量不同，選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式

5、，運(yùn)動(dòng)時(shí)間宜 在飯后3090 min開始，運(yùn)動(dòng)時(shí)可攜帶一些水果，含糖食品，若出 現(xiàn)饑餓、心慌、出汗等低血糖癥狀及時(shí)服用。1.4 生活保健指導(dǎo) 糖尿病患者日常生活要規(guī)律，注意防寒 保暖，保持口腔清潔，早晚刷牙，預(yù)防口腔感染，經(jīng)常溫水泡腳。1.5 藥物治療的護(hù)理 指導(dǎo)患者遵醫(yī)囑用藥，了解藥物的作 用及不良反映，使用胰島素者，教會(huì)其胰島素注射技術(shù)，服藥及注射 胰島素后要按時(shí)進(jìn)餐，以防低血糖發(fā)生，有便攜式血糖儀的教會(huì)監(jiān)測(cè) 血糖方法。正確的藥物服用時(shí)間和準(zhǔn)確的劑量是糖尿病患者控制血糖的保 證。1.6 糖尿病患者的自我監(jiān)測(cè)和管理 糖尿病患者的病情進(jìn)展 與自己的飲食起居密切相關(guān)，良好的血糖控制需要患者嚴(yán)格的

6、醫(yī)囑依 從性，所以患者的自我管理至關(guān)重要。平時(shí)定期檢測(cè)血糖，及時(shí)復(fù)診遵照醫(yī)囑。1.7 出院指導(dǎo) 出院時(shí)了解患者糖尿病的相關(guān)知識(shí)掌握 4程 度，查空腹血糖和餐后2h血糖，發(fā)糖尿病食譜卡，遵醫(yī)囑用藥治 療卡，并互留電話，隨時(shí)接受患者咨詢。患者分別于出院后1周，1個(gè)月，3個(gè)月，6個(gè)月來院復(fù)查。內(nèi)容包括：空腹血糖、餐后兩小時(shí)血糖、強(qiáng)化指導(dǎo)飲食、運(yùn)動(dòng)、胰島素注射 技術(shù)、血糖監(jiān)測(cè)技術(shù)，督促患者保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣。2 結(jié)果糖尿病患者能夠做到定期檢測(cè)自己的血糖值，根據(jù)季節(jié)變化和其他情況變化及時(shí)調(diào)整藥物和胰島素注射劑量，注意飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食，控制好總熱量，放松心情，調(diào)整和改變不良的 生活習(xí)慣，戒煙限酒，加強(qiáng)鍛煉，從而提高了生活質(zhì)量。3 小結(jié)細(xì)致、耐心的護(hù)理和科學(xué)的健康宣教，很好的提高了糖