長(zhǎng)春版小學(xué)一年級(jí)上冊(cè)健康全冊(cè)教案

1、長(zhǎng)春版學(xué)校一年級(jí)上冊(cè)健康全冊(cè)教案教學(xué)進(jìn)度時(shí)間內(nèi)容第一周我是學(xué)校生了第三周熟識(shí)老師和同學(xué)第五周站、坐、走、睡第七周正確的讀寫(xiě)姿態(tài)第九周尾巴的苦惱第十一周第十三周心靈的窗戶 -愛(ài)護(hù)你的眼睛眼睛第十五周把我們的小手洗潔凈第十七周正確的刷牙方法健康訓(xùn)練總目標(biāo)通過(guò)課堂教學(xué)讓同學(xué)對(duì)健康學(xué)問(wèn)有初步明白，結(jié)合同學(xué)的年齡特點(diǎn)對(duì)同學(xué) 進(jìn)行健康學(xué)問(wèn)訓(xùn)練； 使同學(xué)感受到良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分 . 開(kāi)展心理健康訓(xùn)練是廣大青少年健康成長(zhǎng)的需要, 是全面推動(dòng)素養(yǎng)訓(xùn)練的需要 . 培育同學(xué)吃苦耐勞 , 不怕挫折和團(tuán)結(jié)合作的精神. 面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力 , 他們?cè)趯W(xué)習(xí), 生活人際交往 , 升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)方面,

2、 難免會(huì)遇到各種各樣的心理困惑 和問(wèn)題 . 如: 為什么上課不留意力聽(tīng)講.為什么會(huì)有苦惱 .為什么我總是不如別人. 等通過(guò)學(xué)習(xí)使同學(xué)邊讀. 邊做. 邊想, 對(duì)自己的心理有所明白, 學(xué)會(huì)專(zhuān)心靈的力氣 ,開(kāi)發(fā)自身的潛力 , 制造美仍得將來(lái) .學(xué)校健康訓(xùn)練教案一年級(jí)上第一單元 心 理 健 康1. 我是學(xué)校生了教學(xué)目的 :通過(guò)教學(xué)讓同學(xué)意識(shí)到自己已經(jīng)長(zhǎng)大，成為一名學(xué)校生了，明白學(xué)校和幼兒園的不同，能夠盡快地適應(yīng)學(xué)校生活；培育同學(xué)獨(dú)立、自理才能；教學(xué)重點(diǎn)：讓同學(xué)明白學(xué)校和幼兒園的不同之處；教學(xué)難點(diǎn)：幫忙同學(xué)盡快適應(yīng)學(xué)校生活；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：教學(xué)掛圖；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：我是學(xué)校生了！學(xué)校

3、和幼兒園有好多不同學(xué)校生活和幼兒園有什么不同？1、自己的事情自己做；2、學(xué)校沒(méi)有游樂(lè)設(shè)施了；3、沒(méi)有午睡時(shí)間；二、新授：怎樣能很快適應(yīng)學(xué)校生活呢？1、我會(huì)聽(tīng)鈴聲按時(shí)上下課；2、下課了，我和同學(xué)們?nèi)ゲ賵?chǎng)上玩，人很多，因此我要留意安全，不打鬧，要做有益的活動(dòng)，如跳繩、踢毽子、做嬉戲等；3、假如我是值日生，我要和同學(xué)一起打掃教室，平常要保持教室里的潔凈；三、樂(lè)中學(xué)（同學(xué)說(shuō)，老師總結(jié)）1. 你仍發(fā)覺(jué)哪些幼兒園和學(xué)校的不同；2. 中午不能像幼兒園一樣午睡了，你困嗎？是怎樣克服的？教學(xué)反饋：2. 熟識(shí)老師和同學(xué)教學(xué)目的 : 通過(guò)教學(xué)讓同學(xué)明白熟識(shí)新學(xué)校，師生相識(shí)；使同學(xué)知道來(lái)到新的環(huán)境應(yīng)當(dāng)怎樣做，明白新同

4、學(xué)、與他們溝通的方法，要讓他們彼此之間相互熟識(shí)，成為一個(gè)大家庭；教學(xué)重、難點(diǎn)：熟識(shí)環(huán)境，更要熟識(shí)四周的同學(xué)；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：教學(xué)掛圖；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：大家來(lái)介紹一下自己吧！我叫，我今年歲，我屬，我寵愛(ài)老師也來(lái)介紹一下自己吧！二、新授：你知道嗎？每年的九月十日是老師的節(jié)日老師節(jié)！老師每天很辛苦！你想怎樣表達(dá)對(duì)老師的感謝和寵愛(ài)呢？每天見(jiàn)到老師說(shuō)：老師好！我告知老師：我寵愛(ài)她！在學(xué)校外面見(jiàn)到老師，也要主動(dòng)問(wèn)好；老師節(jié)時(shí)祝老師：節(jié)日歡樂(lè)！三、樂(lè)中學(xué)1. 早上見(jiàn)到老師和同學(xué)應(yīng)當(dāng)怎么做？2. 放學(xué)了，你對(duì)辛苦一天的老師說(shuō)些什么？教學(xué)反饋 :其次單元健 康 行 為 與 生 活 方 式3.

5、 站、坐、走、睡教學(xué)目的 :讓同學(xué)把握正確的站、坐、走、睡姿態(tài)，留意外表美；訂正不良姿態(tài)，使少年兒童的骨骼正常發(fā)育；教學(xué)重點(diǎn)：把握正確的站、坐、走、睡姿態(tài)；教學(xué)難點(diǎn)：堅(jiān)持正確的站、坐、走、睡姿態(tài)，留意外表，預(yù)防不良姿態(tài)對(duì)少年兒童骨骼發(fā)育的影響；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)教學(xué)預(yù)備：掛圖教學(xué)過(guò)程： 一、導(dǎo)入： 站著像棵松，坐著挺拔胸；行起快如風(fēng)，睡覺(jué)像彎弓；二、各種樣子的正誤比較1. 站的樣子2. 坐的樣子3. 走的樣子4. 睡的樣子三、樂(lè)中學(xué)1. 請(qǐng)同學(xué)們表演一下自己平常站著、坐著、走路和睡覺(jué)的樣子，讓大家評(píng)評(píng)正確仍是不正確；2. 試想一下各種錯(cuò)誤的姿態(tài)，如長(zhǎng)期保持那樣會(huì)有什么不良的后果？3. 大家讀

6、：從小不直站，長(zhǎng)大站不直；坐著弓腰累，長(zhǎng)期會(huì)駝背；睡覺(jué)沒(méi)模樣，不利于心臟；走路晃悠悠，誤事又不美；4. 正確的讀寫(xiě)姿態(tài)教學(xué)目的 : 使同學(xué)明白讀書(shū)寫(xiě)字既是緊急的腦力活動(dòng)，又是繁重的視力工作；為了使自己的視力好，就要養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿態(tài)；教學(xué)重點(diǎn)：正確的讀寫(xiě)姿態(tài)；教學(xué)難點(diǎn)：自己要養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿態(tài)；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)教學(xué)預(yù)備：多媒體、黑板、圖片；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：（參看教材）你有沒(méi)有像他們一樣的讀寫(xiě)習(xí)慣？他們的讀寫(xiě)姿態(tài)正確嗎？下圖是各種錯(cuò)誤的讀寫(xiě)姿態(tài)，假如你有這些壞習(xí)慣，肯定要改正；二、看一看，讀一讀正確的讀寫(xiě)姿態(tài)：兩腳并齊肩放平，上身要直腰要挺；眼距課本一尺遠(yuǎn)，寫(xiě)字看書(shū)頭要正；正確的寫(xiě)字姿態(tài)

7、：正確的握筆姿態(tài)：正確的端坐姿態(tài)：正確的讀書(shū)姿態(tài)：三、樂(lè)中學(xué)1. 請(qǐng) 3 名同學(xué)分別表演一下他們拿鉛筆、鋼筆、毛筆的樣子；2. 請(qǐng)同學(xué)們相互評(píng)評(píng)誰(shuí)拿筆的姿態(tài)正確；3. 大家讀：頭正肩平身挺拔，兩腿靠攏腳放平；書(shū)要斜立身前探，眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn)；從小握筆要規(guī)范，千萬(wàn)不要滿把攥；拇指食指中指夾，姿態(tài)正確字好看；教學(xué)反饋：5. “尾巴”的苦惱教學(xué)目的 : 使同學(xué)明白在日常生活中的細(xì)節(jié)要留意，愛(ài)護(hù)好自己，安全第一；教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成生活衛(wèi)生好習(xí)慣；教學(xué)難點(diǎn)：要在生活中時(shí)刻留意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：教學(xué)軟件；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：斯斯身上尾巴多， 條條尾巴惹煩她； 鞋下兩條不聽(tīng)話，

8、 自己踩到摔地下； 腰間一根沒(méi)扣牢， 褲子掉了鬧笑話； 頭發(fā)太長(zhǎng)不梳理， 一不當(dāng)心被門(mén)夾； 二、照一照，看一看照鏡子看看，自己的“小尾巴”聽(tīng)話嗎？三、樂(lè)中學(xué)1. 以下幾種男、女發(fā)型，哪種適合你？在內(nèi)打；2. 大家讀：從學(xué)校會(huì)系鞋帶，系緊走路才爽快；從學(xué)校好用皮帶，潔凈利索多悠閑；從小頭發(fā)要常剪，披頭散發(fā)樣子怪；6. 心靈的窗戶眼睛教學(xué)目的 : 1、通過(guò)教學(xué)， 讓同學(xué)重視愛(ài)護(hù)眼睛視力， 養(yǎng)成正確的姿態(tài)， 做到“三個(gè)一”；2、通過(guò)教學(xué)，培育同學(xué)良好的用眼習(xí)慣，做到" 六個(gè)不 " ，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字， 不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字， 乘車(chē)不看書(shū)， 不躺在床上看書(shū)，不

9、歪頭看書(shū)寫(xiě)字；教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：指導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：眼睛模型，掛圖；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入 ;我們都有一對(duì)光明的大眼睛； 同學(xué)們，想想看，假如沒(méi)有眼睛該多痛楚； 所以，我們要疼惜眼睛；二、新授：看一看，想一想你有沒(méi)有下面的用眼習(xí)慣？這些習(xí)慣都是錯(cuò)誤的，假如有肯定要改正；在劇烈的陽(yáng)光照耀下看書(shū)；在光線很暗的地方看書(shū)；一邊走路，一邊看書(shū)； 一邊坐車(chē)，一邊看書(shū)； 趴著或躺著看書(shū)；長(zhǎng)時(shí)間看電視或玩電腦；書(shū)與眼睛距離太近；三、樂(lè)中學(xué)1. 請(qǐng)戴眼鏡的同學(xué)說(shuō)說(shuō)戴眼鏡有哪些不便利；2. 請(qǐng) 4 名同學(xué)表演一下簡(jiǎn)單損害眼睛的不良習(xí)慣；3. 大家讀：小學(xué)校生戴眼鏡，沒(méi)有眼鏡看不清

10、；眼鏡戴上不便利，熱氣上去看不見(jiàn)；雨水滴上眼鏡片，模模糊糊一大片；教學(xué)反饋：7. 愛(ài)護(hù)你的眼睛教學(xué)目的 :1 、 通過(guò)教學(xué)， 讓同學(xué)重視愛(ài)護(hù)眼睛視力， 養(yǎng)成正確的姿態(tài)， 做到“三個(gè)一”； 2、通過(guò)教學(xué)，培育同學(xué)良好的用眼習(xí)慣，做到" 六個(gè)不 " ，即走路不看書(shū)，不在陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字，不在光線暗弱的地方看書(shū)寫(xiě)字，乘車(chē)不看書(shū)，不躺在 床上看書(shū)，不歪頭看書(shū)寫(xiě)字；教學(xué)重、難點(diǎn)：指導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：教學(xué)掛圖；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：假如不良的用眼習(xí)慣不準(zhǔn)時(shí)改正，就簡(jiǎn)單引起視力下降，看遠(yuǎn)處東西也就模糊不清了；二、新授：想擁有一雙光明的眼睛，我們應(yīng)當(dāng)這樣

11、去做：不時(shí)遠(yuǎn)眺遠(yuǎn)處；看書(shū)、寫(xiě)字保持正確的姿態(tài)；仔細(xì)做好眼保健操；多吃含維生素的食物，如蛋黃、胡蘿卜；做眼保健操的預(yù)備：洗手閉眼三、樂(lè)中學(xué)1. 調(diào)查統(tǒng)計(jì)一下我們班有多少同學(xué)近視、散光，請(qǐng)他們說(shuō)說(shuō)是怎么得近視、散光的；2. 自己的用眼習(xí)慣有沒(méi)有需要改正的地方？3. 請(qǐng)同學(xué)們講一講，為什么勤做眼保健操可以預(yù)防近視？4. 大家讀：四周世界多精妙，疼惜眼睛最重要；看書(shū)必需有距離，不迷電視和電腦；躺著看書(shū)害處多，歪頭斜身近視早；損耗眼睛視力降，眼鏡戴上多苦惱；多吃粗糧胡蘿卜，課間常做保健操；預(yù)防近視和散光，自幼愛(ài)護(hù)眼寶寶；8. 把我們的小手潔凈教學(xué)目的 :使同學(xué)明白洗手的好處多；為了就自己的身體健康，從小

12、養(yǎng)成勤洗手，正確洗手的良好習(xí)慣；教學(xué)重點(diǎn)：從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣；教學(xué)難點(diǎn)：自己正確洗手；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：教學(xué)掛圖；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：我們的小手每天都要摸很多東西，很多細(xì)菌、 病毒就躲在這些東西上面；當(dāng)你用小手觸碰它們的時(shí)候， 它們會(huì)趁機(jī)粘到你的小手上， 經(jīng)你的嘴溜進(jìn)你的身體里面，引起各種疾??；所以我們要洗潔凈我們的小手；二、新授：1、什么時(shí)間應(yīng)當(dāng)洗手呢？手上有很多細(xì)菌飯前要洗手便后要洗手做眼保健操前要洗手用完電腦要洗手從外面回來(lái)要洗手2、正確的洗手方法：第一步：淋濕雙手，涂上洗衣手液其次步：雙手搓揉起泡約20 秒1、五指并攏，掌心擦掌心；2、手指交叉，掌心擦手背；3、手指

13、交叉，掌心擦掌心；4、兩手互握，互擦指背；5、拇指在掌中旋轉(zhuǎn)；6、指尖摩擦掌心；第三步：將雙手沖洗潔凈第四步：捧水沖洗水龍頭第五步：用紙巾或潔凈毛巾將手擦潔凈；三、樂(lè)中學(xué)1. 請(qǐng)同學(xué)表演一下洗手的動(dòng)作；2. 請(qǐng)一名同學(xué)表演放學(xué)回家后做作業(yè)、玩電腦、吃飯的全過(guò)程， 看他哪兒做得不好；教學(xué)反饋：9. 正確的刷牙方法教學(xué)目的 :1 、使同學(xué)明白牙齒的結(jié)構(gòu)，懂得愛(ài)護(hù)牙齒的重要性；2、把握正確刷牙的方法；3、培育同學(xué)養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣；教學(xué)重點(diǎn)：培育同學(xué)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣； 教學(xué)難點(diǎn)：教學(xué)正確的刷牙方法；教學(xué)課時(shí)： 1 課時(shí)；教學(xué)預(yù)備：牙齒模型、刷牙工具；教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入：小伴侶們，我們要疼惜牙齒，第一要每天刷牙，可是你們知道嗎，假如刷的方 法不正確，將會(huì)對(duì)自己的牙齒造成很大的損害，因此我們必需明白哪些刷牙方法是正確的，哪些是不正確的，好好愛(ài)護(hù)我們的牙齒；擁有一口整齊雪白的牙齒，要從每天早晚刷牙開(kāi)頭；二、新授：上牙從上往下刷下牙從下往上刷咬頜面來(lái)回刷牙內(nèi)面也要刷三、想一想，說(shuō)一說(shuō)疼惜牙齒，你做到了多少？1. 飯后漱口，早晚刷牙；2. 少吃甜食，特別是睡覺(jué)前；3.