2022年八年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教案

1、八年級(jí)）立定跳遠(yuǎn)公開課教案班級(jí)：八年級(jí)（ 1）班授課教師：羅福一、教材 分 析立定跳遠(yuǎn)是深受學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容之一，中學(xué)七至八年級(jí)跳躍與游戲的教學(xué)內(nèi)容，是在小學(xué)五至六年級(jí)跳躍基本活動(dòng)的基礎(chǔ)上，安排了一些培養(yǎng)跳躍的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)下肢力量，發(fā)展跳躍能力的游戲性跳躍內(nèi)容。在平時(shí)教學(xué)中接觸的輔助教材也很豐富，如：蛙跳、兔跳、單腳跳、單雙腳交換跳等。我將本課教學(xué)重點(diǎn)定為對(duì)跳躍的遠(yuǎn)度起到關(guān)鍵的作用的，就是在跳躍過程中上、下肢的協(xié)調(diào)配合。 而把能雙臂協(xié)調(diào)預(yù)擺和落地積極屈膝緩沖作為課的難點(diǎn)。根據(jù)低年級(jí)學(xué)生的身心特征，將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)生活化，游戲化。培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，并將法制教育內(nèi)容也穿插

2、其中。二、學(xué)情 分 析八年級(jí)學(xué)生 正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，朝氣蓬勃， 富有想象， 有很強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲。同時(shí)， 學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，又具有其獨(dú)立性。如果我們?cè)诮虒W(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展示自我的舞臺(tái)，學(xué)生就完全可以從“被動(dòng)接受者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸鲃?dòng)參與者”，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出應(yīng)有的主動(dòng)性和積極性。但是，八年級(jí)學(xué)生注意力容易分散，因此，我們?cè)诮虒W(xué)中要注意創(chuàng)設(shè)接近學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)、符合學(xué)生心理特點(diǎn)的教學(xué)情境， 采用多種形式的交互式教學(xué)方法和變換練習(xí)方式來吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生興趣以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。這樣，本課的教學(xué)目標(biāo)是完全可以達(dá)到的。三、教學(xué) 過 程教學(xué)內(nèi)容立 定 跳 遠(yuǎn)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步形成對(duì)體育的

3、認(rèn)識(shí)，理解跳躍運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是為了發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確動(dòng)作，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)腿部爆發(fā)力，提高跳躍能力。情感目標(biāo)：體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂趣，表現(xiàn)出良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。課的重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地起跳，動(dòng)作配合協(xié)調(diào)。難點(diǎn)：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。課的部分相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式及要求精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 1 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - -

4、- - - - - - 第 1 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -開始部分培 養(yǎng) 紀(jì)律 意識(shí)， 并在此過程 中 養(yǎng)成 自信 、 自律 習(xí)慣。一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容與要求。4、分小組長(zhǎng)5、安排見習(xí)生。2 分鐘1、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊(duì)，向 老 師 報(bào) 告人數(shù)。2、師生問好。3、集隊(duì)迅速，隊(duì)伍整齊。一、整隊(duì)集合： 六列橫隊(duì)。體委教師要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分讓學(xué)生身體充分熱身、防治運(yùn)動(dòng)損傷及為下面的立定跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)，同時(shí)也將學(xué)生機(jī)能進(jìn)入運(yùn)功狀態(tài)一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、熱身運(yùn)動(dòng)：繞田徑場(chǎng)慢跑約400

5、米2、徒手操：（1）頭部運(yùn)動(dòng)（2）肩部運(yùn)動(dòng)（3）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4）腹部運(yùn)動(dòng)（5）四肢運(yùn)動(dòng)（6）弓步壓腿（7）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（8）踝踠關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（9）壓指運(yùn)動(dòng)二 接力游戲 單腳跳 ：將學(xué)生平均分為六組進(jìn)行接力比賽三、談話導(dǎo)入教學(xué)內(nèi)容同學(xué)們剛才你們跳得遠(yuǎn)嗎？想不想跳得更遠(yuǎn)呢？下面我們來學(xué)習(xí)-立定跳遠(yuǎn)15 分鐘1 4 x 8 1 1、 提出慢跑時(shí)隊(duì)列要求。2、教師講解做操動(dòng)作要領(lǐng)3、講解比賽層序及規(guī)則1、 認(rèn)真聽老師講解示范。2、按要 求 做準(zhǔn)備活動(dòng)。3. 牢記比賽規(guī)則一 熱身組織如圖： 一列縱隊(duì)。要求：隊(duì)形整齊二、徒手操如圖： 六列橫隊(duì)。教師要求：動(dòng)作到位有力。三游戲組織如圖 = 要求：精神飽滿， 動(dòng)作到位

6、。相應(yīng)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容時(shí)間次數(shù)組織教法及教學(xué)措施教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織要求 精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 2 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -基本部分掌 握 立定 跳遠(yuǎn) 的 基本 動(dòng)作要領(lǐng)，理解快 速 跑的 練習(xí)方法。通過各 種 專項(xiàng) 練習(xí) 來 磨練 學(xué)生 吃 苦耐 勞的心理品質(zhì)。一、立定跳遠(yuǎn)示范及基礎(chǔ)練習(xí)1、預(yù)擺：兩臂上擺， 全身舒展，提踵。2、預(yù)擺預(yù)蹲： 預(yù)擺動(dòng)作完畢后兩臂

7、下擺至身后，同時(shí)雙腳微屈。3、預(yù)擺預(yù)蹲跳 （向上、向前上方）：完成上述3 的動(dòng)作后，兩臂積極向上擺，同時(shí)兩腿迅速蹬地向上躍起4、找出學(xué)生在教師口令下練習(xí) 5、學(xué)習(xí)小青蛙跳。二、完整練習(xí)1、分組跳：跳一次、在教師的組織下進(jìn)行2、找出出色的學(xué)生進(jìn)行示范3、分組跳：連跳三次、在教師的組織下進(jìn)行4、分組進(jìn)行練習(xí)： 在小組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行20 分鐘3 3 5 3 1 3 1、教師講解和師范。2、喊口令帶學(xué)生做動(dòng)作練習(xí)3、教師提示指導(dǎo)。4、教師巡視，對(duì) 動(dòng) 作 和 節(jié) 奏不 對(duì) 的 進(jìn) 行 糾正指導(dǎo)。5、教師和學(xué)生一起作出評(píng)估。6. 教師巡視， 對(duì)動(dòng) 作 進(jìn) 行 糾 正和指導(dǎo)。1、認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)2、

8、跟教師的示范動(dòng)作作模仿練習(xí)。3、認(rèn)真完成教師所安排的練習(xí)。4、針對(duì)自己的不足向老師提問并練習(xí)。5、動(dòng)作到位，不同組成員互相觀察，發(fā)現(xiàn)問題，相互糾正。一 組織形式如圖：教師二 練習(xí)組織如圖：教師三 分組練習(xí)如圖小組長(zhǎng) 結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松活動(dòng)：2、 集合整隊(duì)3、小結(jié)講評(píng)4、作業(yè)布置：提問： （1）我們中華人民共和國(guó)未成年人保護(hù)法是怎么定義的？（2）未成年人保護(hù)法有哪些？比一比看誰列舉得最多呢？5、整理隊(duì)形、師生再見8分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)。2、對(duì)本次課進(jìn)行總結(jié)， 并完成布置的作業(yè)。1、認(rèn)真與同學(xué)合作進(jìn)行放松、做到身心放松。2, 積極勇敢回答教 師 提 問 的 問題。放松活動(dòng)

9、組織如圖：教師要求：全身心放松。場(chǎng)地器材米跑道田徑場(chǎng)一個(gè)接力棒 6 根安全保障 1、合理安排活動(dòng)場(chǎng)地 2、準(zhǔn)備活動(dòng)充分 3、嚴(yán)格要求紀(jì)律精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -精品學(xué)習(xí)資料 可選擇p d f - - - - - - - - - - - - - - 第 3 頁，共 4 頁 - - - - - - - - -教學(xué)反思在體育活動(dòng)中，只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。在本課教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施中，我特別注重了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)， 在課前我安排一個(gè)單足跳的輔助內(nèi)容來激發(fā)

10、學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生能夠充分體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂。在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，從初中生的心理和生理特征出發(fā)，以他們的興趣為基礎(chǔ)，以全面發(fā)展為中心，以自主和探究學(xué)習(xí)的方法為手段，所以我在設(shè)計(jì)過程中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主性，安排了徒手操和放松操，從而讓學(xué)生在由易到難，由簡(jiǎn)到繁，循序漸進(jìn)，很快地掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法的同時(shí)，也能讓自己的積極性提高，能讓自己情感與情操得到陶冶。這堂課我還深刻地認(rèn)識(shí)到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個(gè)孩子，要用欣賞的目光去看待孩子們點(diǎn)點(diǎn)滴滴進(jìn)步。隨時(shí)留意在特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動(dòng)靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動(dòng)場(chǎng)景，拉近師生之間的距離，把

11、課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。還要給學(xué)生足夠展示自己的機(jī)會(huì)，倡導(dǎo)自主、合作、情操探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。通過這節(jié)課的教學(xué)，主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行反思：一從教學(xué)上：1能合理有效的完成全國(guó)小學(xué)生體育健康測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)要求的任務(wù)。2課的內(nèi)容安排合理有利于學(xué)生的身體發(fā)展，有利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)！3. 教學(xué)中采用多種游戲活動(dòng)、也使民族文化進(jìn)了課堂，發(fā)揮了學(xué)生主體作用，提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。4. 教學(xué)環(huán)節(jié)的合理設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的興趣，使個(gè)性得到張揚(yáng)，獲得成功的體驗(yàn)，心理達(dá)到滿足。二 從組織上；1課堂訓(xùn)練有序，使學(xué)生都能在老師的觀察下積極參與。2學(xué)生能體會(huì)老師講解和示范的重難點(diǎn)。3能利用一些合適的時(shí)機(jī)給予學(xué)生在動(dòng)作上做適當(dāng)?shù)募m正。三不足之處：1有個(gè)別學(xué)生練習(xí)的時(shí)候沒有按照規(guī)定要求練習(xí)，存在一定的不安全因素，問題主要出在劃拳游戲環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)沒有組織好學(xué)生，在這方面應(yīng)