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文檔簡(jiǎn)介
1、心理活動(dòng)總結(jié)模板集合 心理活動(dòng)總結(jié)模板集合6篇 總結(jié)是對(duì)過(guò)去一定時(shí)期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進(jìn)行回憶、分析,并做出客觀評(píng)價(jià)的書(shū)面材料,它可使零星的、淺薄的、外表的感性認(rèn)知上升到全面的、系統(tǒng)的、本質(zhì)的理性認(rèn)識(shí)上來(lái),讓我們好好寫(xiě)一份總結(jié)吧??偨Y(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢?以下是的心理活動(dòng)總結(jié)6篇,希望能夠幫助到大家。 根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作方案,我院第八屆“525大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長(zhǎng)大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”,有序開(kāi)展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升?,F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下: 1、2
2、、4月-5月,為契合本屆525活動(dòng)主題,了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn),我院設(shè)計(jì)了大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問(wèn)卷,在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份,回收466份。同時(shí)為比照工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同,特在外國(guó)語(yǔ)學(xué)院發(fā)放問(wèn)卷250份,回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。 3、4、5月24日,我院在圖書(shū)館東廣場(chǎng)開(kāi)展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng),主題是“釋放壓力,輕松面對(duì)”。此次活動(dòng)目的是通過(guò)游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。 此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì),
3、每隊(duì)10人,2隊(duì)一組,每人在身上綁一個(gè)氣球,手里拿一個(gè)枕頭,游戲規(guī)那么即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇?,同時(shí)保護(hù)好自己的氣球,3分鐘后,剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓?lè)的同時(shí)也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來(lái)的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”,同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,在此過(guò)程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來(lái)。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,反映這樣的游戲很好玩,也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。 5、6月,
4、我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開(kāi)展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持,三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過(guò)程中感到有壓力和困惑的局部08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng),然后向大家說(shuō)明了這次沙龍的目的,即希望同學(xué)們通過(guò)這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來(lái)三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn),幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學(xué)們提出了很多問(wèn)題,學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋?zhuān)€分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn),如要盡早確實(shí)定好自己想要考取的學(xué)校; 在復(fù)習(xí)的過(guò)程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí),大家可以相互幫助,取長(zhǎng)補(bǔ)
5、短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,但一般不宜過(guò)快或過(guò)慢,合理分配各科的時(shí)間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來(lái)幫助大家解決疑惑。 活動(dòng)結(jié)束時(shí),大家都寫(xiě)下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、沉著應(yīng)對(duì)。 根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)校“525大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中,我院有27組共76人參加初賽,比去年增加了5組20人。根據(jù)校優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選,同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)
6、員。5月19日23日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的關(guān)于開(kāi)展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知,我院積極部署相關(guān)工作,設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案,對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn),要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開(kāi)了“背著重殼也要快樂(lè)前行大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì),班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí),思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理,學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫(xiě)了班會(huì)反應(yīng)單,并由班主任批閱,上交了班會(huì)總結(jié)和照片。 本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái),開(kāi)展了一系列豐富多彩、形式多樣的活
7、動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書(shū)記、全體學(xué)工辦老師、廣闊學(xué)生的支持和配合,各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí),在活動(dòng)中也遇到一些問(wèn)題,(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)?;顒?dòng)繁多但種類(lèi)單一,多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加,學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理,大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿,形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開(kāi)展,一方面是心理健康教育工作被大家接受確實(shí)不容易,需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委員獨(dú)立開(kāi)展工作的空間有限,并
8、且過(guò)于依賴?yán)蠋?,如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織籌劃活動(dòng)等。究其原因,活動(dòng)過(guò)于強(qiáng)調(diào)效果,而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過(guò)程,要允許他們犯錯(cuò)誤,在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn),不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力,剝奪其工作時(shí)機(jī),這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng),甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的時(shí)機(jī)和成長(zhǎng)的空間。 最后,在今后的心理健康教育工作中,我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力開(kāi)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對(duì)性地開(kāi)展面向全院學(xué)生的開(kāi)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面開(kāi)展。 繽紛五月,我校心理咨詢室開(kāi)展了“
9、525心理健康活動(dòng)周”活動(dòng),面向全校學(xué)生普及根本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),旨在通過(guò)豐富多彩的活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們能造就健康的自我,陶冶情操,建立自信,提高人際交往能力,從而增強(qiáng)心理素質(zhì)。我們?cè)趶V闊師生中先后開(kāi)展了手抄報(bào)展評(píng)、心理電影欣賞、心理健康輔導(dǎo)等一系列豐富多彩的活動(dòng)。在廣闊師生中產(chǎn)生了較大影響,受到了廣闊師生的熱烈歡送,收到了理想的效果。 結(jié)合我校實(shí)際制定我校心理健康宣傳周的活動(dòng)方案,并利用5月24日升旗儀式向?qū)W生發(fā)出建議,向廣闊師生宣傳525,為心理健康周的啟動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。同學(xué)們對(duì)建議積極響應(yīng),在接下來(lái)的活動(dòng)中都表現(xiàn)出積極的關(guān)注和參與的熱情。 1、鼓勵(lì)學(xué)生制作一期以“我愛(ài)我心,青春無(wú)悔”
10、為主題的手抄報(bào)。通過(guò)手抄報(bào)的制作,使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí),并能夠聯(lián)系實(shí)際生活,關(guān)愛(ài)自己的心靈。初一的同學(xué)們積極參加了此次活動(dòng),有20余名同學(xué)的作品獲得了優(yōu)秀作品獎(jiǎng)。如下: 2、為使學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)和開(kāi)掘自我,也使學(xué)生在放松的時(shí)間學(xué)到心理學(xué)知識(shí),特別精心選擇了心理電影小孩不笨2請(qǐng)學(xué)生觀看。實(shí)踐證明觀看心理電影確實(shí)是學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式。這次電影欣賞目的是使學(xué)生自我探索的同時(shí),不斷完善自己的內(nèi)心,同學(xué)們對(duì)這部電影的反響強(qiáng)烈,很多同學(xué)在觀看電影時(shí)流下了感動(dòng)的眼淚,不少同學(xué)對(duì)電影中的問(wèn)題引發(fā)了自己的思考并寫(xiě)成了體會(huì),觀看到達(dá)了預(yù)期的效果或更好的效果。 3、有了心理健康周的活動(dòng),學(xué)生們更愿意敞開(kāi)自己的心
11、扉和老師交流了,活動(dòng)周期間乃至以后個(gè)體咨詢的人數(shù)明顯增加??梢?jiàn)本活動(dòng)擴(kuò)大了心理咨詢?cè)趯W(xué)生中的影響力,某些學(xué)生對(duì)心理咨詢的偏頗態(tài)度或是敵意態(tài)度也都有改觀和緩和。 總之,通過(guò)參與活動(dòng),大家在學(xué)習(xí)有關(guān)心理學(xué)知識(shí)和信息時(shí),也進(jìn)行了一次自我心靈之海的探索活動(dòng),潛能得以挖掘,心態(tài)更加積極。蒙田說(shuō)過(guò):“解讀心靈的秘密,了解自己,是一切成功的基石?!?此次活動(dòng)雖然圓滿,但就心理輔導(dǎo)工作而言,僅僅是拉開(kāi)了一個(gè)序幕。在以后的工作中,還需要深入心理學(xué)知識(shí)的普及和加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)及個(gè)案分析,由面及點(diǎn)的展開(kāi),讓每位學(xué)子的青春都能沐浴到最燦爛的陽(yáng)光。我們將把心理健康教育貫穿于中學(xué)生思想政治教育的始終,讓每一位中學(xué)生都成長(zhǎng)為身
12、心健康的合格人才和新世紀(jì)的建設(shè)者接班人。 在6月12號(hào)早上9點(diǎn)至12點(diǎn)在體育館舉行由心理健康教育與舉辦的心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練,這次活動(dòng)參加的人數(shù)有各系的心理輔導(dǎo)站、心理中心的助理、10級(jí)各班的心理委員、心理開(kāi)展促進(jìn)會(huì)的全體成員。 在訓(xùn)練開(kāi)始時(shí),我們把參加的人數(shù)一共分成5個(gè)隊(duì),有不同系組成,也有同一個(gè)系組成,還有心理開(kāi)展促進(jìn)會(huì)的全體成員和心理中心的助理組成,我們玩得不亦樂(lè)乎。這次活動(dòng)由心理中心的關(guān)冬梅老師籌劃這些游戲。 這次活動(dòng)有五大工程游戲,分別是:心心相印、球傳萬(wàn)里、過(guò)河搭橋、鏈接加速、扯龍尾,光聽(tīng)這些游戲的名字都覺(jué)得很好玩,還有一個(gè)更好玩的游戲就是勝出隊(duì)觀看比賽得分少的兩隊(duì)得到的“獎(jiǎng)勵(lì)” 每人
13、說(shuō)出一個(gè)“一”字頭的成語(yǔ):一干二凈、一鼓作氣、一見(jiàn)鐘情、一舉成名、一心一意、一馬領(lǐng)先、一目十行、一目了然、一針見(jiàn)血、一清二白、一帆風(fēng)順 待每得分少隊(duì)員都說(shuō)出一個(gè)成語(yǔ)后,好戲來(lái)啦! “在洞房花燭夜,我+你剛剛說(shuō)的成語(yǔ)”! 每說(shuō)一個(gè),現(xiàn)場(chǎng)就爆發(fā)一次大笑 這次活動(dòng)讓10級(jí)各系各班心委、各系心理輔導(dǎo)員、心協(xié)成員集合在一起,讓陌生的彼此短時(shí)間內(nèi)了解、磨合,共同完成一系列的比賽,彰顯了團(tuán)結(jié)合作的力量,到達(dá)了此次心理拓展訓(xùn)練的目的。 20××年5月25日,我校根據(jù)xx省教育廳關(guān)于開(kāi)展“5.25”心活動(dòng)的指導(dǎo)意見(jiàn)精神及xx區(qū)教育局通知要求,結(jié)合我校實(shí)際,為了培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情
14、緒,擁有健康快樂(lè)、積極向上的生活環(huán)境,促進(jìn)學(xué)生的身心健康開(kāi)展,樹(shù)立心理健康意識(shí),進(jìn)一步推進(jìn)和諧校園的建設(shè),在全校開(kāi)展了以“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”為主題的“5.25”心理健康日活動(dòng)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)非常重視本次活動(dòng)的開(kāi)展,給予積極支持與指導(dǎo)。并在政教處、總務(wù)處的大力配合下,開(kāi)展了大量富有成效的工作。現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下: 學(xué)校及時(shí)在校園內(nèi)展出心理知識(shí)橫幅及展板,進(jìn)一步宣傳心理學(xué)知識(shí),擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過(guò)宣傳教育,讓學(xué)生了解心理學(xué)根本知識(shí)和掌握心理調(diào)節(jié)方法。逐步推進(jìn)心理健康教育,促進(jìn)了學(xué)生心理素質(zhì)的提高。 在中學(xué)部各班開(kāi)展心理健康教育手抄報(bào)評(píng)選活動(dòng),要求圍繞5.25“珍惜生命,關(guān)
15、愛(ài)自己”心理健康為主題,選題積極向上,版面設(shè)計(jì)精美,內(nèi)容豐富。在心理健康教育日,并及時(shí)評(píng)選出一等獎(jiǎng)兩名,二等獎(jiǎng)五名,三等獎(jiǎng)八名。獲獎(jiǎng)的心理健康主題的優(yōu)秀手抄報(bào)在校內(nèi)專(zhuān)欄展出。并為七年級(jí)孫韻涵等十五名獲獎(jiǎng)的同學(xué)頒發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)心理手抄報(bào)作者頒獎(jiǎng) 此活動(dòng)既普及了心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們正確地認(rèn)識(shí)自我,同時(shí)給自己的心靈解壓,面對(duì)生活和挑戰(zhàn)的同時(shí),也要學(xué)會(huì)在這個(gè)奮斗的過(guò)程中保護(hù)自己,保護(hù)自己; 學(xué)會(huì)傾訴,吐出心中所有的不快;學(xué)會(huì)放手,停止所有徒勞的追逐。要更加地學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己,珍重自己。學(xué)會(huì)愛(ài)自己,并不只是單純地愛(ài)自己。而是透過(guò)愛(ài)自己的方式,去一并熱愛(ài)自己的生活,熱愛(ài)自己的同伴,熱愛(ài)自己生
16、活的藍(lán)天,感染身邊的人,促進(jìn)人際關(guān)系良性開(kāi)展。并希望通過(guò)本次活動(dòng),讓全校學(xué)生和教師學(xué)會(huì)愛(ài)生活,愛(ài)他人,愛(ài)自己,快樂(lè)幸福地度過(guò)每一天! 利用中午寫(xiě)字課時(shí)間,通過(guò)校園播送,組織開(kāi)展心理健康小游戲活動(dòng),請(qǐng)班主任配合指導(dǎo)。 a、游戲一:溝通的游戲(拳與掌、人字指)通過(guò)活動(dòng),在游戲中讓學(xué)生了解溝通的技巧,學(xué)會(huì)了多站在別人的角度想問(wèn)題,加強(qiáng)了自身的心理素質(zhì),培養(yǎng)了與老師、同學(xué)的溝通和互動(dòng)。 b、游戲二:合作的游戲 ( 千手觀音 )這個(gè)游戲通過(guò)小組合作,提高了班級(jí)凝聚力,人人為集體付出,并在集體活動(dòng)中獲得幸福感受,學(xué)生們?cè)谟螒蚧顒?dòng)中體會(huì)到集體給予的力量。 c、游戲三:畫(huà)自己通過(guò)學(xué)生畫(huà)自己,了解自己,并進(jìn)行調(diào)
17、整。這是一種心理畫(huà)的技巧。有助于學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。 這次活動(dòng)在團(tuán)體情境中提供了心理學(xué)的幫助與指導(dǎo),使學(xué)生通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使了個(gè)體開(kāi)展。在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我,探討自我、接納自我,調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式,以開(kāi)展良好的生活適應(yīng)的助人過(guò)程。 各班心理委員和xx籍學(xué)生在看電影仙境之橋。 共有近80人參加了這項(xiàng)活動(dòng)。在觀看過(guò)程中,同學(xué)們都很投入。影評(píng)過(guò)程中,大家積極分享,暢所欲言。 九年級(jí)王xx同學(xué)說(shuō):“想象力太奇妙了,也許是我們平時(shí)太缺乏想象力,所以生活中少了很多樂(lè)趣。其實(shí)這種方法可以減壓”, 七年級(jí)張xx同學(xué)感悟到:主動(dòng)幫助別人不需要回報(bào),但是總會(huì)得
18、到意想不到的驚喜!所以,幫助別人可以快樂(lè)自己! 八年級(jí)白xx和九年級(jí)高xx感悟:友誼的"珍貴,是世間無(wú)價(jià)之寶。 九年級(jí)同學(xué)也表達(dá)了即將畢業(yè),對(duì)學(xué)校、老師和同學(xué)的留戀之意,非常溫暖。 老師也談到自己的感悟:對(duì)于男生和女生的教育,各國(guó)家的家長(zhǎng)有不同,也許是因?yàn)楦赣H希望自己是男孩所以用男孩的方法教育,今天又堅(jiān)強(qiáng)的性格應(yīng)感謝父親的嚴(yán)厲! 在整個(gè)欣賞和評(píng)論的過(guò)程中,大家積極發(fā)言,學(xué)習(xí)到體會(huì)他人情緒,愿意幫助他人等品格可以讓人幸福,了解自身的優(yōu)缺點(diǎn)以及正確對(duì)待成長(zhǎng)中遇到的困難和問(wèn)題。收到良好效果。 以上是我校在20××年5.25心理活動(dòng)日中所做的工作,由于經(jīng)驗(yàn)少,過(guò)程安排不夠
19、細(xì)致,還存在一些缺乏之處。今后,我校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康建設(shè),更好地利用心理健康日開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。 5月25日是全國(guó)大學(xué)生心理咨詢健康日,“5·25”的諧音即為“我愛(ài)我”,提醒大學(xué)生“珍惜生命,關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是:關(guān)愛(ài)自我,了解自我,接納自己,關(guān)注自己的心理咨詢健康和心靈成長(zhǎng),提高自身心理咨詢素質(zhì),進(jìn)而愛(ài)別人,愛(ài)社會(huì)。 當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng),由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,沒(méi)能參加全部的活動(dòng),當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí),正在放映阿甘正傳,它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一,美國(guó)“反智電影”的代表作,展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定,以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。 之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),全部的心理咨詢衛(wèi)生員肩并肩站成兩列,
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