羅蓮微型鑒定結題定

1、都江堰市微型課題關于如何優(yōu)化前滾翻教學的研究 研究成果集主研人員： 鄧蘭、牟行斌、羅蓮 單 位： 都江堰市北街小學實驗外國語學校 二零一二年十一月目錄1、 封面.12、 目錄.23、 研究報告.34、 研究計劃.85、 成果鑒定書146、 學校審核意見.7、 印證材料.研究報告一、研究背景 過去對學生體育學習的評價基本上局限于體能和運動技能的評價，忽視了對學生的學習態(tài)度、習慣養(yǎng)成、情感、合作等方面的評價，這實際上對學生來說是不公平的。新課標中提出了，體育課程評價方式的轉變，要做到以下幾點：1.客觀性評價與主觀性評價相結合2.終結性評價與過程性評價相結合3.絕對性評價與相對性評價相結合4.由單一

2、內容評價向多元內容評價轉變。事實上，今天的農村小學體育教學評價方法所采用的依然是一般標準評價、教師評價、終結性評價等傳統評價方法，評價也僅是體能和運動技能的測驗，以統一的標準衡量所有學生，忽視了學生個體的差異，忽視了平等享受教育的新理念,根本不能適應社會對人的多元評價的發(fā)展要求。因此，我們試圖通過本課題的研究，形成一套既符合新課程標準要求，又適合農村小學生體育學習評價的體系，從而提高農村小學體育課堂教學的質量與效益。 隨著新課改的實施，體育教學越來越受到學生的喜歡，學生的體質與健康測試成績也有所提高，但學生的心肺功能提高幅度相對其他測試指標較小。而前滾翻是提高學生協調性的有效方法之一

3、，體育教師如何讓前滾翻教學不再枯燥，提高前滾翻的趣味性，讓學生愿意參與、主動嘗試練習，是值得我們探討的二、對課題的理解如何讓一節(jié)前滾翻課生動有趣，這取決于教師對于本堂課的設計和規(guī)劃，在我校體育教師的不斷實踐和努力下，我們對此的總結和理解有一下五點(1）運動參與：采用設疑、情景教學，讓學生在前滾翻的活動中獲取運動的樂趣和成功的體驗，教他們科學地進行體育活動的方法，使他們從體育活動中受益，為其終身體育奠定良好的基礎。 （2）運動技能：以前滾翻為“載體”，設計多目標的達成，努力使學生不但掌握前滾翻的技術，而且也提高了學生的心理健康水平和社會適應能力。 （3）身體健康：通過前滾翻的練習，提高學生的自我

4、保護能力，發(fā)展學生的肌肉力量，指導他們學會科學的鍛煉身體，增進自我保護的意識，全面發(fā)展體能，提高身體健康水平。 （4）心理健康：通過前滾翻的教學手段，培養(yǎng)學生的堅強意識品質，鼓勵學生敢于面對困難，使每一位同學正確分析自己的實際情況?？朔粋€又一個的“小困難”，不斷實現自我超越。關注學生形成良好體育道德和合作精神，增強他們對社會的責任感。 （5）社會適應：根據“標準”要求，小學階段要使學生學會通過各種途徑獲取現代社會中體育與健康知識的方法：超越自我，勇往直前；自由發(fā)揮，展示自我，共同合作，互相鼓勵，共同提高；創(chuàng)設情境，滲透德育教育，幫助學生發(fā)展探索、創(chuàng)新精神，使學生養(yǎng)成和諧的人際關系，培養(yǎng)良好的

5、合作精神和體育道德，增強社會責任感。 其中，身體健康和運動參與方面是一堂前滾翻課程的教學重點，即通過運動強度的控制，運動密度的提高達到身體健康目標，通過教材編制，生動組織和語言行為，激勵吸引學生參與，達到目標。我校體育教師根據以上五點不斷的改進自己的教學形式和方法，從而使我們的體育課堂變的更加豐富多彩，使我校的孩子們在參加體育鍛煉的同時也從中獲得快樂。三、課題研究的目標 1、努力改變小學體育教育中的機械模仿與枯燥訓練的教學現狀，在培養(yǎng)人文精神的基點上幫助小學生掌握體育基礎知識與基本技能，促進學生集體協作能力和人文素質的綜合發(fā)展。2、積極推進課題研究目標1、努力改變小學體育教育中的機械模仿與枯燥

6、訓練的教學現狀，在培養(yǎng)人文精神的基點上幫助小學生掌握體育基礎知識與基本技能，促進學生集體協作能力和人文素質的綜合發(fā)展。2、積極推進小學體育課程改革，努力創(chuàng)新小學體育教學方法，開展各種各樣，豐富多彩的特色活動，使課堂內外相結合培養(yǎng)體育特長生。四、課題研究的內容1、探索新課程理念下的小學體育教學方法、途徑，并將傳統體育帶進課堂，構建特色課堂教學模式；2、如何開展豐富多彩的特色活動，促進學生體育特長的發(fā)展;3、怎樣培養(yǎng)小學生在前滾翻中圓滑，流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動；4、怎樣培養(yǎng)學生的集體榮譽感，培養(yǎng)學生的認知能力，拓展學生的思維；五、課題研究的步驟1、課題研究周期：一年。2、步驟及各階段要點

7、：第一階段：2011年9月2011年10月 課題的籌備階段（1）、調查現狀，分析原因，確定課題、申請立項；（2）、課題負責人制定課題具體實施方案；（3）、請有關專家提出修改方案，并對方案的可行性做進一步分析修改。第二階段：2011年10月2012年5月 課題具體實施研究階段(1)、成立課題組，明確目標和任務；(2)、進行課題的研究與實踐；(3)、確定主要研究任務和方向。第三階段：2012年5月2012年7月 課題總結階段1、撰寫研究報告，為結題做準備；2、參研教師撰寫論文，全面展示研究成果；3、制定課題的延伸與推廣計劃；4、請有關專家評估驗收。六、課題研究的成果前滾翻”中的前就是動作的方向，說

8、明學生要向前滾動表明了動作的方向性滾讓我第一時間想到的就是“球體”，像球一樣的滾動，圓滑，流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動呢？翻和滾雖然是兩個不同的動詞，但是在前滾翻中，就可以知道了，只有讓身體翻轉才能促使身體向前滾動。我想：“球如果向前滾動，一定有一個動力或者是外力，那么，身體向前滾動的外力，或者是說內力是什么呢?”于是從翻到滾的動力，就是對動作的另一種提升與解釋。想要向前滾動，就要先做好翻的動作?！胺本秃孟裎覀兎瓡粯?，需要一個支點，一個外力，沒有支點就不能形成翻的概念，我粗略的理解為“翻”的動作應該指的是身體的翻轉，一雙腳站立到頭部位置顛倒雙腳離地，再到雙腳著地則完成一次翻的動作，比如

9、，側手翻，前空翻，手翻等。那么，前滾翻動作的支點就是兩手撐墊子，兩手是身體翻轉的支點，兩個腳就是身體翻轉的動力，如果身體沒有彎曲或是額外的動作，則就命名為翻類的動作?？墒乔皾L翻不僅僅是翻的動作，還有滾的動作。 分析了翻的動作，我又回到了原點，滾動的動作，身體團緊，身體抱成團。為了這個動作，我不停的拿球進行嘗試，一邊一邊的在地面上，墊子上滾動，就像破解這個滾的動作。剛開始，就是讓球自然的滾動，后來加大力度滾動，再后來我將球的一個半面涂上白灰，讓其滾動，我發(fā)現，球滾過的地方留下斷斷續(xù)續(xù)的短線痕跡，我仔細想了想，為什么不是面，而是線？我找到了滾的支撐點，那就是，球上均勻的點，充分與地面依次，有順序的

10、接觸，就形成了地面上一條筆直的線段，每兩個線段之間的距離都是相等的，因為球的周長是固定的。后來我們別拿來大、中、小、球來嘗試，發(fā)現，球小的線段短，球體大的線段長，于是， 我靈機一動，那豈不是如果我們身體團得緊，線段就短，就好像小球；如果身體沒有團緊，則線段長，就好像大球滾過的痕跡。我既然不能讓學生用身體在墊子上劃線，那我就在墊子上劃出標志線，起初是垂直于墊子端線的，后來發(fā)現，沒有什么意義。后來有想，線段的長短是怎么樣測量的呢？那不就是起點與終點的距離嗎？那么如果學生能滾動，就會有一條無形的線條，就是直線，起點與終點的距離就形成了丈量學生滾動時留下的痕跡，如果滾動速度不變時，團身越緊，垂直線段最

11、短，反之，則收腳不好，團身不緊則線段越長。這樣就有了三線就可以評價前滾翻動作中學生所做的團身情況。還有一點就是，在地面上留下的直線的印跡，讓我很受啟發(fā)，于是就想到了，如果，我們的身體也滾動起來，身體的各個部位依次著墊，一會形成這樣的線條，可是我不能在學生身體上也涂上白灰呀？而且，身體各個部位著墊的順序是如何的呢?開始的部位一定很關鍵，試想一下，如果一開頭就卡在那里，球就不能向前滾動，因此，第一個著墊子的部位很重要。書上說，這個部位是后腦勺，可是如何讓學生后腦勺著墊子上呢？又是一個很讓我頭痛的難題。這個也是突破滾動動作的關鍵。要想讓學生順利地滾過去，就要讓學生確認后腦勺的位置，然后再結合蹬地前移

12、，低頭含胸，才能讓后腦勺著地。于是總結出前滾翻口訣“一蹲二撐三低頭”讓同學們用自己的方式記一記這個口訣,順了完成前滾翻.研究計劃（一）課題的來源與研究價值：在水平一二年級的教學中，前滾翻是一個非常重要的教材，在這個教材的解讀中，我從前滾翻的動作名稱開始分析這個動作，“前滾翻”中的前就是動作的方向，滾讓我第一時間想到的就是“球體”，像球一樣的滾動，圓滑、流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動呢？就要讓身體各個部位協調配合讓身體像球一樣，那么手放哪里？怎么放？腳做什么動作？腳怎么樣更好的應該如何配合手和身體的動作才能像皮球一樣？這就燃起了我們研究這個課題的興趣。（二）課題要解決的主要問題和研究的主要內容

13、：1、課題研究目標1、努力改變小學體育教育中的機械模仿與枯燥訓練的教學現狀，在培養(yǎng)人文精神的基點上幫助小學生掌握體育基礎知識與基本技能，促進學生集體協作能力和人文素質的綜合發(fā)展。2、積極推進小學體育課程改革，努力創(chuàng)新小學體育教學方法，開展各種各樣，豐富多彩的特色活動，使課堂內外相結合培養(yǎng)體育特長生。2、主要研究內容及重點：1、探索新課程理念下的小學體育教學方法、途徑。2、開展豐富多彩的特色活動，促進學生體育特長的發(fā)展。3、主要任務：(1)、培養(yǎng)小學生在學習中養(yǎng)成良好的自我保護意識；（2）、訓練學生的身體協調能力和四肢的配合；（3）、培養(yǎng)學生的集體榮譽感；（4）、培養(yǎng)學生的認知能力，拓展學生的思

14、維；（5）、搞好二課堂教學，并將傳統體育帶進課堂，構建特色課堂教學模式。（6）、抓好教學和學校代表隊的配合，組織學生開展各種豐富多彩的活動，并積極參加有意義的比賽，鍛煉學生心理素質，培養(yǎng)特長生，發(fā)展學生興趣。4、突破的難點：堅持新課程標準的基本理念，轉變小學體育教師的教學觀念，正確認識小學生在體育學習中的心里障礙與認識誤區(qū)，正確認識體育特長生的概念，構建和諧的、有特色藝體課堂，并將課堂內外有機結合，訓練和培養(yǎng)特長生是課題研究中應該突破的難點。（三）、研究的主要策略、方式和措施：（一）、研究的思路與方式： 1、要使學生科學的認識前滾翻，端正學習態(tài)度。在上課之前，以及在上課的過長當中，要讓學生明確

15、前滾翻可以提高學生的呼吸和循環(huán)系統的機能，能有效的提高自身的身體素質。另外，在練習過程中由于運動量大，會出現“極點”現象，肌肉酸痛等反應，要讓學生明白這些都是練習的正常反應，是每個人在練習時都會經歷的過程。這就要求我們教師在科學指導學生鍛煉的同時，必須培養(yǎng)學生頑強的意志去戰(zhàn)勝疲勞，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)堅持鍛煉，才能使其耐力潛能得以最大限度的發(fā)揮。所以，具有頑強拼搏的意志品質、戰(zhàn)勝自我的競爭意識是提高前滾翻能力的關鍵。2、做好課前準備，講清楚注意事項。課前要給學生講清楚前滾翻的練習時的注意事項和可能出現的問題以及處理辦法。如：飯后一小時內不要做劇烈運動，讓學生做好充分的心里和身體準備，當遇到困難時不盲

16、目不害怕，通過教師的引導和幫助下，讓學生學會主動調節(jié)身體狀態(tài)，從而更快更有效的提高學生的運動能力。同時，也可以避免許多不必要的運動損傷。3、通過言語激勵，多變的教法，激發(fā)學生練習興趣。教師應該通過言語激勵、靈活多變教學方法，調動學生參與到教學當中，激發(fā)學生的學習興趣，才能使學生的身體素質，意志品質得到全面的提高。前滾翻練習往往是內容簡單、重復練習、形式單調枯燥，傳統的中長跑教學活動已經遠遠不能適應現在學生的身心特點,往往使他們感覺到學習乏味,甚至產生厭學抵觸情緒。為此,體育教師應刻苦鉆研教材,深入研究教學方法。通過創(chuàng)建情景教學，組織游戲等教學手段，增強學生學習的新鮮感,變枯燥乏味為新鮮刺激,讓

17、學生時常有驚喜,有收獲。在學生心里身體都在承受極限的時候，最需要的就是鼓勵，這時候教師應該通過語言、眼神、動作對學生進行激勵，使學生樹立挑戰(zhàn)自我的信心，勇敢面對困難。4、遵循規(guī)律，科學合理的安排練習。協調力量素質的提高是一個循序漸進的過程，要經過較長時間的練習，才能有效果，學生的身體素質也參差不齊，所以提高。協調力量素質不能一蹴而就。應當制定適合學生身心特點的大單元訓練計劃，不能到了考試的時候突擊練習，應該從一開始，逐步分階段的提高學生的成績。如：小學低段時，體會什么是“滾翻”；中段時，在之前學習的基礎上加強力量。高段，則應連貫順利的滾過。以考代練，逐步使學生適應考試，提高成績。在每個階段，每

18、一堂課都要有明確的教學目標教學任務，遵循循序漸進的原則，合理、多樣的安排練習，避免使學生感到枯燥單調，同時，還要注意下課前的放松練習，使機體盡量快的恢復，緩解疲勞帶來的不適，防止運動損傷。另外，除體育課堂教學外，讓學生利用早、晚、課外活動中借以鞏固課堂中學到的知識和方法，養(yǎng)成經常鍛煉身體的好習慣。（二）、開展的主要工作和采取的措施：1、增強課堂教學的有效性，在課堂教學中注重對體育特長生綜合素質和情感的培養(yǎng)。2、加強二課堂教學，將特色傳統體育引進課堂，進一步激發(fā)特長生對體育的興趣和熱愛，在訓練的同時要注意集體榮譽感的培養(yǎng)3、課外加強各種興趣班的教學，進一步提升體育特長生的技能。4、創(chuàng)造性地開展體

19、育比賽活動，積極進行比賽交流，豐富活動形式，讓特長生在鍛煉中成長起來。 5、組織學生參與各種競賽活動和考級，既檢驗了特長生的學習成果（四）、預期的效果及成果呈現方式 前滾翻”中的前就是動作的方向，說明學生要向前滾動表明了動作的方向性滾讓我第一時間想到的就是“球體”，像球一樣的滾動，圓滑，流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動呢？翻和滾雖然是兩個不同的動詞，但是在前滾翻中，就可以知道了，只有讓身體翻轉才能促使身體向前滾動。我想：“球如果向前滾動，一定有一個動力或者是外力，那么，身體向前滾動的外力，或者是說內力是什么呢?”于是從翻到滾的動力，就是對動作的另一種提升與解釋。想要向前滾動，就要先做好翻的動作

20、?！胺本秃孟裎覀兎瓡粯?，需要一個支點，一個外力，沒有支點就不能形成翻的概念，我粗略的理解為“翻”的動作應該指的是身體的翻轉，一雙腳站立到頭部位置顛倒雙腳離地，再到雙腳著地則完成一次翻的動作，比如，側手翻，前空翻，手翻等。那么，前滾翻動作的支點就是兩手撐墊子，兩手是身體翻轉的支點，兩個腳就是身體翻轉的動力，如果身體沒有彎曲或是額外的動作，則就命名為翻類的動作。可是前滾翻不僅僅是翻的動作，還有滾的動作。 分析了翻的動作，我又回到了原點，滾動的動作，身體團緊，身體抱成團。為了這個動作，我不停的拿球進行嘗試，一邊一邊的在地面上，墊子上滾動，就像破解這個滾的動作。剛開始，就是讓球自然的滾動，后來加大

21、力度滾動，再后來我將球的一個半面涂上白灰，讓其滾動，我發(fā)現，球滾過的地方留下斷斷續(xù)續(xù)的短線痕跡，我仔細想了想，為什么不是面，而是線？我找到了滾的支撐點，那就是，球上均勻的點，充分與地面依次，有順序的接觸，就形成了地面上一條筆直的線段，每兩個線段之間的距離都是相等的，因為球的周長是固定的。后來我們別拿來大、中、小、球來嘗試，發(fā)現，球小的線段短，球體大的線段長，于是， 我靈機一動，那豈不是如果我們身體團得緊，線段就短，就好像小球；如果身體沒有團緊，則線段長，就好像大球滾過的痕跡。我既然不能讓學生用身體在墊子上劃線，那我就在墊子上劃出標志線，起初是垂直于墊子端線的，后來發(fā)現，沒有什么意義。后來有想，

22、線段的長短是怎么樣測量的呢？那不就是起點與終點的距離嗎？那么如果學生能滾動，就會有一條無形的線條，就是直線，起點與終點的距離就形成了丈量學生滾動時留下的痕跡，如果滾動速度不變時，團身越緊，垂直線段最短，反之，則收腳不好，團身不緊則線段越長。這樣就有了三線就可以評價前滾翻動作中學生所做的團身情況。還有一點就是，在地面上留下的直線的印跡，讓我很受啟發(fā)，于是就想到了，如果，我們的身體也滾動起來，身體的各個部位依次著墊，一會形成這樣的線條，可是我不能在學生身體上也涂上白灰呀？而且，身體各個部位著墊的順序是如何的呢?開始的部位一定很關鍵，試想一下，如果一開頭就卡在那里，球就不能向前滾動，因此，第一個著墊

23、子的部位很重要。書上說，這個部位是后腦勺，可是如何讓學生后腦勺著墊子上呢？又是一個很讓我頭痛的難題。這個也是突破滾動動作的關鍵。要想讓學生順利地滾過去，就要讓學生確認后腦勺的位置，然后再結合蹬地前移，低頭含胸，才能讓后腦勺著地。于是總結出前滾翻口訣“一蹲二撐三低頭”讓同學們用自己的方式記一記這個口訣,順了完成前滾翻.教學感悟: 每個班都有特殊的學生。教師如何做到因材施教，也是一個難點。如何使這些學生也能體會的運動的快樂，是教學中的溝壑，教師的鼓勵和同學們的包容就是跨越這條深溝的彩虹橋。         在基本動作學

24、習完成后，還要讓學生們了解前滾翻在生活中的應用。這時我用生動的語言創(chuàng)設情境，“一場激烈的足球賽正在進行，當你帶球時防守隊員過來鏟球，一下踢到了你的腿上，你的身體收不住向前跌倒，這時怎樣才能保護自己不受傷害？”學生恍然大悟，齊聲大呼：“前滾翻，用前滾翻就能保護自己?！苯處熃忉專骸坝们皾L翻可以緩解沖力，利用滾動保護自己的身體。同學們想一想，生活中還有哪些地方需要用到前滾翻？”學生聯系實際，得出結論：跑步時、騎自行車時、遇到意外碰撞時         在課堂教學中，應該緊緊圍繞著體育與健康課程標準的教學理念，倡導以“主動

25、參與，樂于探究，交流合作”為主要特征的學習方式，從幫助、鼓勵的角度，讓學生自己找問題。從而在尊重學生的前提下，讓其自己找到了缺點，保持了其對體育課的積極性，并獲得了進步。在教學中注重以自主探究性學習方法為中心，關注學生的個體差.都江堰市微型課題結題成果鑒定書課題名稱關于如何優(yōu)化前滾翻教學的研究 課題編號 課題申報備案時間 2011.6 課題研究起止時間 2011.6-2012.12 課題形式 微型課題研究 課題研究人員 鄧蘭、牟行斌、羅蓮 研究人員所在單位 都江堰市北街小學實驗外國語學校 課題結題鑒定日期 2012.12 課題結題成果鑒定形式 通訊結題 聯系電話制都江

26、堰市教研室理論室都江堰市教育學會一、課題研究的緣由及價值意義（一）課題研究緣由: 在水平一二年級的教學中，前滾翻是一個非常重要的教材，在這個教材的解讀中，我從前滾翻的動作名稱開始分析這個動作，“前滾翻”中的前就是動作的方向，滾讓我第一時間想到的就是“球體”，像球一樣的滾動，圓滑、流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動呢？就要讓身體各個部位協調配合讓身體像球一樣，那么手放哪里？怎么放？腳做什么動作？腳怎么樣更好的應該如何配合手和身體的動作才能像皮球一樣？這就燃起了我們研究這個課題的興趣。（二)課題研究的價值意義:前滾翻作為小學階段技巧教學中一項重要的教學內容，具有較高的鍛煉價值，提高學生的自我保護意識

27、，能全面發(fā)展學生的四肢協調能力和身體的靈敏性、協調性。同時還具有較高的實用性，能指導現實生活中學生遇到緊急情況時的自我保護能力與意識。前滾翻是一種基礎動作，也是一種自我保護的方法。通過對前滾翻的學習，可以發(fā)展學生靈巧、柔韌、協調和方向能力。對以后直腿前滾翻、魚躍前滾翻都奠定了良好的基礎。還能教會學生在面對突發(fā)危險時，能夠保持清晰的頭腦，利用我們所學過的知識“前滾翻”進行緩沖自救。二、課題研究和解決的主要問題（課題研究的主要目標和主要內容）（一）、課題研究目標1、努力改變小學體育教育中的機械模仿與枯燥訓練的教學現狀，在培養(yǎng)人文精神的基點上幫助小學生掌握體育基礎知識與基本技能，促進學生集體協作能力

28、和人文素質的綜合發(fā)展。2、積極推進小學體育課程改革，努力創(chuàng)新小學體育教學方法，開展各種各樣，豐富多彩的特色活動，使課堂內外相結合培養(yǎng)體育特長生。（二）、主要研究內容及重點：1、探索新課程理念下的小學體育教學方法、途徑。2、開展豐富多彩的特色活動，促進學生體育特長的發(fā)展。（三）主要任務：(1)、培養(yǎng)小學生在學習中養(yǎng)成良好的自我保護意識；（2）、訓練學生的身體協調能力和四肢的配合；（3）、培養(yǎng)學生的集體榮譽感；（4）、培養(yǎng)學生的認知能力，拓展學生的思維；（5）、搞好二課堂教學，并將傳統體育帶進課堂，構建特色課堂教學模式。（6）、抓好教學和學校代表隊的配合，組織學生開展各種豐富多彩的活動，并積極參加

29、有意義的比賽，鍛煉學生心理素質，培養(yǎng)特長生，發(fā)展學生興趣。（四）、突破的難點：堅持新課程標準的基本理念，轉變小學體育教師的教學觀念，正確認識小學生在體育學習中的心里障礙與認識誤區(qū)，正確認識體育特長生的概念，構建和諧的、有特色藝體課堂，并將課堂內外有機結合，訓練和培養(yǎng)特長生是課題研究中應該突破的難點。三、課題研究情況（研究的思路與方式、開展的主要工作、采取的主要措施）（一）、研究的思路與方式： 1、要使學生科學的認識前滾翻，端正學習態(tài)度。在上課之前，以及在上課的過長當中，要讓學生明確前滾翻可以提高學生的呼吸和循環(huán)系統的機能，能有效的提高自身的身體素質。另外，在練習過程中由于運動量大，會出現“極點

30、”現象，肌肉酸痛等反應，要讓學生明白這些都是練習的正常反應，是每個人在練習時都會經歷的過程。這就要求我們教師在科學指導學生鍛煉的同時，必須培養(yǎng)學生頑強的意志去戰(zhàn)勝疲勞，戰(zhàn)勝困難，繼續(xù)堅持鍛煉，才能使其耐力潛能得以最大限度的發(fā)揮。所以，具有頑強拼搏的意志品質、戰(zhàn)勝自我的競爭意識是提高前滾翻能力的關鍵。2、做好課前準備，講清楚注意事項。課前要給學生講清楚前滾翻的練習時的注意事項和可能出現的問題以及處理辦法。如：飯后一小時內不要做劇烈運動，讓學生做好充分的心里和身體準備，當遇到困難時不盲目不害怕，通過教師的引導和幫助下，讓學生學會主動調節(jié)身體狀態(tài)，從而更快更有效的提高學生的運動能力。同時，也可以避免

31、許多不必要的運動損傷。3、通過言語激勵，多變的教法，激發(fā)學生練習興趣。教師應該通過言語激勵、靈活多變教學方法，調動學生參與到教學當中，激發(fā)學生的學習興趣，才能使學生的身體素質，意志品質得到全面的提高。前滾翻練習往往是內容簡單、重復練習、形式單調枯燥，傳統的中長跑教學活動已經遠遠不能適應現在學生的身心特點,往往使他們感覺到學習乏味,甚至產生厭學抵觸情緒。為此,體育教師應刻苦鉆研教材,深入研究教學方法。通過創(chuàng)建情景教學，組織游戲等教學手段，增強學生學習的新鮮感,變枯燥乏味為新鮮刺激,讓學生時常有驚喜,有收獲。在學生心里身體都在承受極限的時候，最需要的就是鼓勵，這時候教師應該通過語言、眼神、動作對學

32、生進行激勵，使學生樹立挑戰(zhàn)自我的信心，勇敢面對困難。4、遵循規(guī)律，科學合理的安排練習。協調力量素質的提高是一個循序漸進的過程，要經過較長時間的練習，才能有效果，學生的身體素質也參差不齊，所以提高。協調力量素質不能一蹴而就。應當制定適合學生身心特點的大單元訓練計劃，不能到了考試的時候突擊練習，應該從一開始，逐步分階段的提高學生的成績。如：小學低段時，體會什么是“滾翻”；中段時，在之前學習的基礎上加強力量。高段，則應連貫順利的滾過。以考代練，逐步使學生適應考試，提高成績。在每個階段，每一堂課都要有明確的教學目標教學任務，遵循循序漸進的原則，合理、多樣的安排練習，避免使學生感到枯燥單調，同時，還要注

33、意下課前的放松練習，使機體盡量快的恢復，緩解疲勞帶來的不適，防止運動損傷。另外，除體育課堂教學外，讓學生利用早、晚、課外活動中借以鞏固課堂中學到的知識和方法，養(yǎng)成經常鍛煉身體的好習慣。（二）、開展的主要工作和采取的措施：1、增強課堂教學的有效性，在課堂教學中注重對體育特長生綜合素質和情感的培養(yǎng)。2、加強二課堂教學，將特色傳統體育引進課堂，進一步激發(fā)特長生對體育的興趣和熱愛，在訓練的同時要注意集體榮譽感的培養(yǎng)3、課外加強各種興趣班的教學，進一步提升體育特長生的技能。4、創(chuàng)造性地開展體育比賽活動，積極進行比賽交流，豐富活動形式，讓特長生在鍛煉中成長起來。 5、組織學生參與各種競賽活動和考級，既檢驗

34、了特長生的學習成果。（可另加頁）四、課題研究取得的主要成果和實踐成效（包括體驗、感悟等）除體育課堂教學外，讓學生利用早、晚、課外活動或者從家中到學校這段路程進行耐久跑練習，借以鞏固課堂中學到的知識和方法，養(yǎng)成經常鍛煉身體的好習慣。總之，由于耐久跑教材內容枯燥，單調乏味，易產生疲勞，所以，在耐久跑教學中應當根據教學對象的實際情況，運用科學的教學方法、多變的教學手段，提高學生的練習興趣，幫助學生克服懼怕心理和自身惰性，增強自信心，才會取得理想的教學效果，從而提高成績，促進學生生理心理的和諧、運動技能以及身體素質的全面發(fā)展，養(yǎng)成終生鍛煉的習慣。前滾翻”中的前就是動作的方向，說明學生要向前滾動表明了動

35、作的方向性滾讓我第一時間想到的就是“球體”，像球一樣的滾動，圓滑，流暢，那么，怎么才能想球一樣滾動呢？翻和滾雖然是兩個不同的動詞，但是在前滾翻中，就可以知道了，只有讓身體翻轉才能促使身體向前滾動。我想：“球如果向前滾動，一定有一個動力或者是外力，那么，身體向前滾動的外力，或者是說內力是什么呢?”于是從翻到滾的動力，就是對動作的另一種提升與解釋。想要向前滾動，就要先做好翻的動作。“翻”就好像我們翻書一樣，需要一個支點，一個外力，沒有支點就不能形成翻的概念，我粗略的理解為“翻”的動作應該指的是身體的翻轉，一雙腳站立到頭部位置顛倒雙腳離地，再到雙腳著地則完成一次翻的動作，比如，側手翻，前空翻，手翻等

36、。那么，前滾翻動作的支點就是兩手撐墊子，兩手是身體翻轉的支點，兩個腳就是身體翻轉的動力，如果身體沒有彎曲或是額外的動作，則就命名為翻類的動作?？墒乔皾L翻不僅僅是翻的動作，還有滾的動作。 分析了翻的動作，我又回到了原點，滾動的動作，身體團緊，身體抱成團。為了這個動作，我不停的拿球進行嘗試，一邊一邊的在地面上，墊子上滾動，就像破解這個滾的動作。剛開始，就是讓球自然的滾動，后來加大力度滾動，再后來我將球的一個半面涂上白灰，讓其滾動，我發(fā)現，球滾過的地方留下斷斷續(xù)續(xù)的短線痕跡，我仔細想了想，為什么不是面，而是線？我找到了滾的支撐點，那就是，球上均勻的點，充分與地面依次，有順序的接觸，就形成了地面上一條

37、筆直的線段，每兩個線段之間的距離都是相等的，因為球的周長是固定的。后來我們別拿來大、中、小、球來嘗試，發(fā)現，球小的線段短，球體大的線段長，于是， 我靈機一動，那豈不是如果我們身體團得緊，線段就短，就好像小球；如果身體沒有團緊，則線段長，就好像大球滾過的痕跡。我既然不能讓學生用身體在墊子上劃線，那我就在墊子上劃出標志線，起初是垂直于墊子端線的，后來發(fā)現，沒有什么意義。后來有想，線段的長短是怎么樣測量的呢？那不就是起點與終點的距離嗎？那么如果學生能滾動，就會有一條無形的線條，就是直線，起點與終點的距離就形成了丈量學生滾動時留下的痕跡，如果滾動速度不變時，團身越緊，垂直線段最短，反之，則收腳不好，團

38、身不緊則線段越長。這樣就有了三線就可以評價前滾翻動作中學生所做的團身情況。還有一點就是，在地面上留下的直線的印跡，讓我很受啟發(fā)，于是就想到了，如果，我們的身體也滾動起來，身體的各個部位依次著墊，一會形成這樣的線條，可是我不能在學生身體上也涂上白灰呀？而且，身體各個部位著墊的順序是如何的呢?開始的部位一定很關鍵，試想一下，如果一開頭就卡在那里，球就不能向前滾動，因此，第一個著墊子的部位很重要。書上說，這個部位是后腦勺，可是如何讓學生后腦勺著墊子上呢？又是一個很讓我頭痛的難題。這個也是突破滾動動作的關鍵。要想讓學生順利地滾過去，就要讓學生確認后腦勺的位置，然后再結合蹬地前移，低頭含胸，才能讓后腦勺

39、著地。于是總結出前滾翻口訣“一蹲二撐三低頭”讓同學們用自己的方式記一記這個口訣,順了完成前滾翻.（可另加頁）五、課題研究中的不足及需要進一步研究和探討的問題 前滾翻教學帶有一定的危險性，在準備活動階段，教師一定要帶領學生做充分的準備活動，特別是頸部要活動開，在練習過程中，教師要組織學生相互保護，相互提醒，以保證課堂教學安全有序的進行.在今后的教學中，善于發(fā)現孩子的優(yōu)點，針對調皮的學生，積極 引導， 讓他們的強項發(fā)光， 轉變他們的學習態(tài)度。 常規(guī)訓練逐步加強， 以生管生， 從班級中選出他們體育學習的標兵， 帶領孩子們一同練習， 增強團隊凝聚力。 針對不同的課型，讓孩子們逐步養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)行為

40、，讓孩 子們讀懂教師的設計意圖，自覺遵守。這將是一個長期工作，這節(jié)課 的失敗讓我明白，平時的工作要抓實，認真上好每節(jié)課，服務孩子， 讓孩子們健康快樂成長（可另加頁）學校審核意見該微型課題指導思想明確，符合新課改、新課程的理念要求，課題研究方法科學、研究過程規(guī)范，課題研究成果明顯，有一定的指導價值。經學校教科室審核，同意推薦結題。 都江堰市北街小學實驗外國語學校 2012年11月30日 教育學會和教研室理論室鑒定意見負責人簽字： 單位蓋章： 年 月 日 注：1、課題研究人員如實填寫封面及內容一至五項的內容；2、學校教育科研負責人通過認真審核課題研究人員填寫的各項內容，并在“學校審核意見”欄里寫明

41、審核意見；3、課題研究者應提供：課題研究計劃、課題結題成果鑒定書、課題結題成果主體材料和相應重要印證材料；前滾翻教學設計一、設計理念：以新課標為依據，遵循“以人為本,健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生為本，培養(yǎng)學生創(chuàng)新精神和實踐能力。師生共同愉悅的學習，活動氛圍。 結合教材特點和小學生心理、生理特點，通過多種手段激發(fā)學生參與體育活動的興趣，充分發(fā)揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運功的快樂；在活動中培養(yǎng)學生自主探討，互相合作和克服困難的能力，為學生的健康成長打下良好的基礎。二、教材分析： 前滾翻是一項學生喜愛的體育項目之一，它是學習較復雜技巧動作的基礎。同時也是生活中一種遇到危險時的自我保護的方法，碰到危險時能及時、靈敏地進行翻滾則能有效的保護自己，避免受到傷害。前滾翻是課標要求掌握的動作之一，本次課我主要通過提問一些我們在生活中所遇到的問題來誘導學生進入教學內容，通過自主練習、學生展示、老師指導糾正、前滾翻接力跑等內容來完成教學任務。三、學情分析： 四年級學生是柔韌和靈敏素質發(fā)展的敏感時期，運動技能較前幾年級好，對動作的模仿能力較強，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維能力還