培養(yǎng)初中學(xué)生心理健康教育的有效途徑探究

1、    培養(yǎng)初中學(xué)生心理健康教育的有效途徑探究    摘 要：伴隨著我國(guó)教育改革的不斷進(jìn)行，我國(guó)的初中教學(xué)也得到了較為顯著的進(jìn)步與發(fā)展。而在初中教學(xué)的過程中，學(xué)生的心理健康教育作為其中十分關(guān)鍵的課程，通過對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀，還可以促進(jìn)學(xué)生綜合素養(yǎng)和道德品質(zhì)的提升。但是，目前我國(guó)的初中學(xué)生心理健康教育在實(shí)際的開展過程中依然存在著許多的問題需要解決。因此，文章將對(duì)我國(guó)的初中學(xué)生心理健康教育的培養(yǎng)進(jìn)行全面的分析研究，然后提出相應(yīng)的對(duì)策促進(jìn)初中生心理健康教育的順利進(jìn)行，進(jìn)而促進(jìn)初中生未來更好地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。關(guān)鍵詞

2、：心理健康;初中學(xué)生;策略一、 引言近些年來，隨著我國(guó)初中教學(xué)的不斷發(fā)展，越來越多的初中教師逐漸對(duì)學(xué)生的心理健康教育保持了高度關(guān)注。通過對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育，不僅可以培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，還可以促進(jìn)其未來更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。但是，我國(guó)的初中生心理健康教育很容易受到多種因素的影響。所以，對(duì)我國(guó)的初中生心理健康教育的培養(yǎng)進(jìn)行深入的探究是十分必要的。二、 中學(xué)生典型心理健康問題現(xiàn)狀（一）缺乏學(xué)習(xí)目標(biāo)簡(jiǎn)單來說，初中生由于自身的思維能力和辨別能力不夠成熟，并且心理較為脆弱，所以在實(shí)際的生活和學(xué)習(xí)過程中很容易出現(xiàn)心理健康問題。許多初中生會(huì)缺乏實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)，因?yàn)槲覈?guó)許多家長(zhǎng)和教師在實(shí)際的教育

3、過程中往往會(huì)忽略初中生的個(gè)性特點(diǎn)和自身喜好，從而使用一些固定的思維方式和教育形式進(jìn)行教育，這樣就會(huì)導(dǎo)致初中生逐漸缺乏真正的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并且內(nèi)心會(huì)較為混亂，無法集中注意力學(xué)習(xí)。長(zhǎng)此以往，還會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)叛逆和拒絕學(xué)習(xí)的心理。（二）網(wǎng)癮和早戀網(wǎng)癮和早戀是目前我國(guó)初中生另一種較為常見的心理健康問題。因?yàn)楫?dāng)前我國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)得到了較為迅猛的發(fā)展，所以初中生都可以經(jīng)過各種途徑進(jìn)行上網(wǎng)沖浪。但是，網(wǎng)絡(luò)之中的信息參差不齊，并且學(xué)生自我控制力較差，沒有明辨正確信息的能力，所以導(dǎo)致他們可能會(huì)染上網(wǎng)癮，并且做出一些不利于社會(huì)健康的事情。除此之外，目前許多的初中生都會(huì)早戀，這樣不僅會(huì)嚴(yán)重影響他們的實(shí)際學(xué)習(xí)，還會(huì)對(duì)

4、生活中的其他事情造成一定的負(fù)面影響。（三）交流障礙除了上述的心理健康問題以外，交流障礙也是我國(guó)初中生現(xiàn)存的一個(gè)重要的心理健康問題。因?yàn)楝F(xiàn)在絕大多數(shù)的家庭之中只有一個(gè)孩子，所以家長(zhǎng)會(huì)特別溺愛孩子。一部分的學(xué)生往往會(huì)因?yàn)楸贿^度溺愛而總以自己為中心，在實(shí)際的人際交往過程中從不考慮其他人的感受，甚至也不會(huì)主動(dòng)與他人進(jìn)行溝通交流。而社會(huì)是一個(gè)非常復(fù)雜的環(huán)境，如果自己特立獨(dú)行且不與人溝通，很難融入社會(huì)之中，所以這些交流障礙就會(huì)使得上述學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的心理健康問題。三、 心理健康問題的產(chǎn)生因素（一）缺乏對(duì)基層心理健康教育的重視之所以我國(guó)的初中生心理健康教育無法順利地進(jìn)行，其中一個(gè)重要的原因就是許多初中并沒有對(duì)

5、學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行足夠的重視。因?yàn)槭艿綉?yīng)試教育的影響，我國(guó)許多初中更加注重對(duì)學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)，希望提升學(xué)生的考試成績(jī)以及升學(xué)率，所以往往忽視了初中生的心理健康教育。這樣不僅不利于學(xué)生未來更好地成長(zhǎng)和發(fā)展，甚至還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率。（二）心理健康教師制度不完善心理健康教育的制度不夠完善，是目前我國(guó)初中心理健康教育過程中存在的另一個(gè)重要問題。因?yàn)槲覈?guó)主要以知識(shí)教育為主，所以心理健康教育起步很晚，并且實(shí)際的重要性也沒有得到更多初中教師的認(rèn)知。因此，許多初中也并沒有制定科學(xué)完善的心理健康教育制度，從而導(dǎo)致在實(shí)際的心理健康教育過程中由于沒有相關(guān)制度的約束管理，以此導(dǎo)致沒有明確的心理健康教

6、育目標(biāo)，進(jìn)而使得實(shí)際的心理健康教育效率和質(zhì)量越來越差。（三）缺乏自我認(rèn)知和情緒控制造成我國(guó)初中生心理健康教育無法有效進(jìn)行的另一個(gè)重要原因就是初中生缺乏自我認(rèn)知和對(duì)情緒的控制。因?yàn)槌踔猩幱谇啻浩谥校⑶宜季S能力和情緒均未成熟，所以很容易敏感、沖動(dòng)和發(fā)火。與此同時(shí)，初中生在實(shí)際的學(xué)習(xí)和生活之中很容易遭受到各種各樣的壓力，而他們自身的心理素質(zhì)較為薄弱，并且解決問題的能力較差，從而導(dǎo)致他們可能會(huì)被壓力所壓垮，從而產(chǎn)生一系列的心理問題。（四）家庭關(guān)系導(dǎo)致中學(xué)生的心理健康問題除了上述的原因以外，家庭關(guān)系也是導(dǎo)致目前我國(guó)初中生產(chǎn)生心理健康問題的一個(gè)重要原因。雖然我國(guó)絕大多數(shù)的家庭都會(huì)對(duì)學(xué)生抱有極大的希望

7、和期待，并且非常重視初中生的學(xué)習(xí)成績(jī)。但是，一些家庭的父母往往會(huì)采用不恰當(dāng)?shù)姆绞竭^分要求學(xué)生學(xué)習(xí)，從而給他們帶來了極大的學(xué)習(xí)壓力和心理負(fù)擔(dān)。除此之外，一些家長(zhǎng)認(rèn)為初中生的玩耍和交友會(huì)影響他們實(shí)際的學(xué)習(xí)成績(jī)，所以會(huì)阻礙他們玩耍和交友，并且會(huì)不顧學(xué)生反對(duì)為他們報(bào)眾多的學(xué)習(xí)班，這樣不僅會(huì)不利于學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升，還會(huì)阻礙學(xué)生的全面發(fā)展以及健康快樂地成長(zhǎng)。四、 解決中學(xué)生心理健康教育的有效對(duì)策（一）開設(shè)心理輔導(dǎo)課，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練和心理指導(dǎo)1. 讓專業(yè)的心理健康教師開展專門的心理健康教育課程想要促進(jìn)初中生心理健康教育的順利進(jìn)行，那么首先就需要讓專業(yè)的心理健康教師為學(xué)生開展專門的心理健康課程。在此

8、過程中，相關(guān)的初中領(lǐng)導(dǎo)人員一定要對(duì)學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行足夠的重視，并且積極引進(jìn)一些專業(yè)化的心理健康教師，然后再為學(xué)生開展相應(yīng)的心理健康課程，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，并且讓學(xué)生能夠掌握發(fā)泄情緒和樹立自信心的方法。除此之外，還需要對(duì)所有的心理健康教師進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)教育，以此提升他們的心理健康教育能力，并且讓其能夠在實(shí)際的心理健康教育過程中盡到自身的責(zé)任和義務(wù)，從而提升實(shí)際的心理健康教育質(zhì)量和效率。2. 設(shè)立專門的心理咨詢熱線信箱想要確保初中生心理健康教育的有效開展，那么學(xué)校還需要積極開設(shè)心理咨詢熱線和心理咨詢信箱。開設(shè)心理咨詢熱線和信箱的主要目的就是為了確保那些不善交流以及內(nèi)向自卑

9、的學(xué)生能夠通過上述方式進(jìn)行心理健康問題的咨詢。這樣還可以確保心理健康教師能夠及時(shí)了解一些學(xué)生的心理健康情況，從而將其進(jìn)行及時(shí)的記錄和分析，以此為后續(xù)的心理健康教育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，并且解決學(xué)生的心理健康問題。3. 設(shè)立心理咨詢室，進(jìn)行心理咨詢通過設(shè)立心理咨詢室，也能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。因?yàn)槟壳拔覈?guó)的初中生的心理健康問題與日俱增，并且種類復(fù)雜多樣。所以相關(guān)的初中一定要對(duì)其進(jìn)行足夠的重視，并且積極建立心理咨詢室，以此對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理健康教育。在此過程中，心理咨詢想要達(dá)到最佳的效果，那么就需要學(xué)生全面配合，并且讓學(xué)生充分信任心理咨詢教師。因此，這就需要心理咨詢室的教師要積極與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，并

10、且與學(xué)生建立起尊重、關(guān)心和平等的關(guān)系，這樣就可以使得學(xué)生的身心得到放松，以及降低學(xué)生的心理不適，進(jìn)而幫助學(xué)生更好地解決心理疾病。（二）加強(qiáng)學(xué)校的整體文化氛圍通過加強(qiáng)學(xué)校的整體文化氛圍，也有助于學(xué)生心理健康教育的順利開展。初中的心理健康教育教師需要在實(shí)際的心理健康教育過程中為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)積極、樂觀和良好的教育環(huán)境，以此使得學(xué)生在這個(gè)環(huán)境之中能夠得到身心的放松，并且可以促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和良好的心理健康治療。在此過程中，學(xué)校也需要配合心理健康教師為學(xué)生營(yíng)造積極健康的文化氛圍，這樣就可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行無形的激勵(lì)和影響，從而幫助學(xué)生樹立良好的自信心和自我調(diào)節(jié)的能力，進(jìn)而為后續(xù)的心理健康教育打下良好的基礎(chǔ)。

11、除此之外，學(xué)校還需要定期開展一些豐富有趣且充滿積極性的校園活動(dòng)，以此為學(xué)生傳遞更多的正能量，從而幫助他們更好地判斷和完善自我的認(rèn)知能力，從而促進(jìn)心理健康教育的有效進(jìn)行。（三）父母應(yīng)該改變他們的教育態(tài)度除了上述的措施以外，想要確保初中生心理健康教育的有效開展，那么相關(guān)的學(xué)生父母也需要改變自身的教育態(tài)度，并且?guī)椭鷮W(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在此過程中，父母一定要積極轉(zhuǎn)變自身傳統(tǒng)的思想，不要一味地重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)而忽視了學(xué)生的心理健康培養(yǎng)，只有確保學(xué)生的心理健康，才能夠讓學(xué)生更好地進(jìn)行學(xué)習(xí)和發(fā)展。因此，相關(guān)的學(xué)生父母需要在實(shí)際的教育過程中更加注重對(duì)學(xué)生個(gè)人能力和素養(yǎng)的培養(yǎng)，并且降低他們的心理壓力和學(xué)習(xí)負(fù)

12、擔(dān)，為他們營(yíng)造一個(gè)和諧的良好的家庭環(huán)境，這樣不僅可以減輕學(xué)校心理健康教師的教學(xué)負(fù)擔(dān)，還可以促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。除此之外，相關(guān)的初中班主任教師需要明確家庭教育對(duì)于心理健康教育的重要性，然后在日常生活中對(duì)學(xué)生的家庭情況進(jìn)行足夠的了解和調(diào)查，并且還可以積極做一些家訪工作，以此與學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行深入的溝通交流，從而能夠根據(jù)不同學(xué)生的不同家庭情況來了解學(xué)生的性格特點(diǎn)和心理狀況，制訂具有針對(duì)性的心理健康教育策略。與此同時(shí)，班主任在實(shí)際的家訪過程中還需要對(duì)學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行心理指導(dǎo)以及教育水平的提升，然后注重實(shí)際的談話技巧和傾聽技巧，要做到尊重、耐心和真誠(chéng)，這樣才能夠保證學(xué)生家長(zhǎng)們能夠更好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行家庭的心理健康教育。五、 結(jié)語(yǔ)總而言之，伴隨著我國(guó)教育改革如火如荼地進(jìn)行，我國(guó)的初中生心理健康教育的培養(yǎng)也逐漸得到了更多初中教師的廣泛關(guān)注。通過對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育，不僅可以促進(jìn)他們心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)的提升，還可以幫助他們樹立正確的“三觀”，從而使其更加健康快樂地成長(zhǎng)。但是，目前我國(guó)的初中生心理健康教育往往存在著一定的問題。因此，這就需要相關(guān)的初中心理健康教師對(duì)其進(jìn)行高度重視，并且對(duì)各種可能存在的問題進(jìn)行深入的探究分析，然后采取科學(xué)合理的措施促進(jìn)初中生心理健康教育的順利