2022年2022年初中體育教案大全

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載中學(xué)體育教案大全教投擲：多種多樣的投擲練習(xí)；足球：腳內(nèi)側(cè)踢.接球；材1.通過多種形式的投擲練習(xí),明白田徑健身性投擲練習(xí)內(nèi)容與形式的多樣性及其錘煉價值；教2.75%的同學(xué)把握正確.和諧的投擲動作及練習(xí)方法；學(xué)3.80%的同學(xué)能嫻熟地做出各種熟識球性的練習(xí),并能認(rèn)真進(jìn)行踢.接球練習(xí)；目4.培育同學(xué)主動參加體育學(xué)習(xí)的愛好和刻苦錘煉的意志品質(zhì)；標(biāo)5.投擲： 45 次；足球： 68 次；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開一.常規(guī)一. 1.老師提前到場

2、,預(yù)備好場地器一. 1.同學(xué)將器材拿至場地；始材；2.接受體育委員報告,向同學(xué)問好；52.體育委員整隊, 檢查匯報人數(shù)；隊行：二列橫隊3.宣布本課內(nèi)容.教學(xué)目標(biāo)及要求,分×××××準(zhǔn)支配見習(xí)生；×××××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載備二.隊列二.隊列隊行：老師口令指揮,原地三3.師生問好, 認(rèn)真聽講明確要求；練習(xí)面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走.左右轉(zhuǎn)彎；分二.同學(xué)四列橫隊或行進(jìn)間按老師部隊走；口令練習(xí)；三.預(yù)備三. 1.聽清要求自由開展“圓內(nèi)分活動三. 1.嬉戲：老師提示

3、嬉戲內(nèi)容及規(guī)自由運球”嬉戲；1就；2.老師參加并組織活動,做好足球的2.要求：不碰人.不受阻.不丟球.不出界；2運球練習(xí)；次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.投擲 一. 1.老師講解并示范拋.擲.推三種投擲動作的主要區(qū)分；基2.組織同學(xué)進(jìn)行各種拋接沙袋的練習(xí)；本3.老師巡回提示并指導(dǎo)同學(xué)開展練習(xí)；部分一. 1.同學(xué)認(rèn)真聽老師講解,把握三種動作之間的區(qū)分；2.同學(xué)自我觀看練習(xí)：雙手胯下拋接沙袋；104原地雙手向上分拋沙袋；雙手胸前屈腕互撥沙袋；左右手背后拋經(jīng)肩胸精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過教學(xué)內(nèi)容教師活動時學(xué)生活動練習(xí)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - -

4、歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載程間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載4.組織同學(xué)進(jìn)行沙袋投準(zhǔn)嬉戲；5.提出問題：如何才能投得準(zhǔn)？基重點：投擲時的用力次序； 難點：上下肢的和諧用力；本前接沙袋；4.同學(xué)分四組,在組長帶領(lǐng)下認(rèn)15真開展嬉戲；隊行：5分a 組b 組次c 組d組5.讓同學(xué)在練習(xí)中找到答案；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二.足球 二. 1.組織同學(xué)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢.接球練習(xí)；重點：踢球腿的搖擺和擊球部位（屈膝部外轉(zhuǎn).展髖,形成腳內(nèi)側(cè)正對出球方向）2.提示擊球時,踢球腳的踝關(guān)節(jié)勾屈緊急,腳趾上翹,使踝部三角區(qū)形成一分個穩(wěn)

5、固的擊球面；3.小組對墻腳內(nèi)側(cè)輪番踢球；4.腳內(nèi)側(cè)定位球射門；二.1.按老師要求認(rèn)真開展練習(xí)；2.一人踩球,一人做腳內(nèi)側(cè)輕踢球動作；兩人一組,輪換練習(xí)；63.每人擊球一次, 要求接地滾球,10力氣相宜；每組68 人；分84.同學(xué)用腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,將次球從門柱和小旗之間射入,強(qiáng)調(diào) “準(zhǔn)”；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一整理運結(jié)動束二.小結(jié)部分一.老師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動作正確,姿態(tài)美麗；二.本課小結(jié),講評,準(zhǔn)時夸獎先進(jìn),勉勵后進(jìn)；三.整理器材,師生再見；一. 1.同學(xué)四列橫隊跟隨老師做放松球操；52.對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示頌揚

6、；分3.男生整理器材,師生再見；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載班級1234估計實日期負(fù)荷施情場況地記器載材練習(xí)平均密度 45%心率 150 次/ 分足球場 1 面；足球 60 只；自制沙袋 60 個；目標(biāo)靶 4 個；小紅旗 12 面；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教投擲：雙手頭上向前拋擲實心球；足球：正腳背踢球；材1.60%的同學(xué)能做出正腳背踢球的動作；教2.通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí),明白.把握自下而上的用力次序,進(jìn)展軀干和上肢的力學(xué)量以及全身和諧性；目3.培育同學(xué)群體合作的精神,學(xué)會敬重同學(xué)

7、.喜愛集體,增進(jìn)友情交往；標(biāo)4.投擲： 45 次；足球： 68 次；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開一.常規(guī) 一. 1.老師提前到場,預(yù)備好場地器材；始2.接受體育委員報告,向同學(xué)問好；一. 1.同學(xué)將器材拿至場地；52.體育委員整隊, 檢查匯報人數(shù)；分隊行：二列橫隊精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載3.宣布本課內(nèi)容.教學(xué)目標(biāo)及要求,×××××準(zhǔn)支配見習(xí)生；

8、5;××××備二.隊列二.隊列隊行：老師口令指揮,原地三3.師生問好, 認(rèn)真聽講明確要求；練習(xí)面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走.左右轉(zhuǎn)彎；分二.同學(xué)四列橫隊或行進(jìn)間按老師部三.預(yù)備隊走；口令練習(xí)；三. 1.聽清要求自由開展“圓內(nèi)分活動三. 1.嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)就；自由運球”嬉戲；2.要求：不碰人.不受阻.不丟12.老師參加并組織活動,做好足球的球.不出界；2運球練習(xí)；次精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.投擲 一. 1.組織同學(xué)復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的基練習(xí)；重點：下肢.軀干的用力次序；本難點：身體各部位的和諧；部2.老師巡回指導(dǎo),個別糾錯；分3.

9、讓技術(shù)嫻熟的同學(xué)進(jìn)行表演,準(zhǔn)時夸獎,勉勵其他同學(xué)積極進(jìn)??；一. 1.同學(xué)回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作,積極開展練習(xí)；2.接受老師的指導(dǎo),準(zhǔn)時改進(jìn)動104作；分3.留意觀看同伴的動作,調(diào)整和改正自己的不足,努力爭取優(yōu)先；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載4.老師講解和示范各種拋實心球的練習(xí)；4.同學(xué)四列橫隊認(rèn)真聽老師講解和示范,體會動作要領(lǐng)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下

10、載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載用 2 千克實心球做前拋.后拋.側(cè)拋的雙手前拋；練習(xí)；老師提示拋時應(yīng)留意腿.軀干.雙手后拋；上肢及和諧爆發(fā)用力的成效；15左右手側(cè)拋；5基5.組織同學(xué)進(jìn)行雙手頭上前拋實心球的練習(xí)；要點：體會腿部.腰部的動作在先；雙本臂向前拋的動作在后；6.進(jìn)行投準(zhǔn)的練習(xí)；7.進(jìn)行投遠(yuǎn)的練習(xí)；部留意點：起拋前腿部的彎曲及蹬分次伸,腰部和手臂的和諧用力；5.按老師要求認(rèn)真開展練習(xí)： ××品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二.足球 二. 1.組織同學(xué)進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)踢球的復(fù)習(xí)

11、；2.嬉戲與競賽：方形搶截球嬉戲；分3.老師講解并示范正腳背踢球的動作要領(lǐng)：要點：支撐大步踏上,撐于球側(cè)；膝蓋微屈,腳尖向前；搖擺大腿帶動小腿加速前擺；擊球與二. 1.在老師支配下,組成四個小組進(jìn)行練習(xí)；2.按嬉戲規(guī)章積極開展嬉戲,氣610氛活躍；分3.認(rèn)真聽講,認(rèn)真觀看,做好徒8手練習(xí)；次4.依據(jù)不同要求組織好各個練習(xí)：正腳背踢精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載跟隨腳趾緊扣,腳背繃緊,腳背正面擊球中部；4.組織同學(xué)進(jìn)行仿照與踢球練習(xí)；球仿照練習(xí)（重心穩(wěn),方向正）；對墻踢定位球練習(xí)；傳球射門練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料

12、 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一整理運結(jié)動束二.小結(jié)部分一.老師領(lǐng)做放松操,領(lǐng)操位置好,動作正確,姿態(tài)美麗；二.本課小結(jié),講評,準(zhǔn)時夸獎先進(jìn),勉勵后進(jìn)；三.整理器材,師生再見；一. 1.同學(xué)四列橫隊跟隨老師做放松球操；52.對先進(jìn)的同學(xué)鼓掌以示頌揚；分3.男生整理器材,師生再見；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載班級1234估計實日期負(fù)荷施情場況地記器載材練習(xí)平均密度 45%心率 145 次/ 分足球場 1 面；足球 60 只；自制沙袋 60 個；目標(biāo)靶 4 個；小紅旗 12 面；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)

13、習(xí)資料 - - - 歡迎下載教武術(shù)：第一.二路彈腿；任選教材：乒乓球熟識球性；材精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載教1.90%以上的同學(xué)能嫻熟完成第一.二路彈腿的動作,呈現(xiàn)武術(shù)特點和風(fēng)格； 學(xué)2.同學(xué)開心地參加各種練習(xí),樂于和同伴協(xié)作學(xué)練,培育同學(xué)的集體主義精神；目3.90%以上的同學(xué)能把握四種熟識球性的練習(xí)方法,并能進(jìn)行耍球和嬉戲活動； 標(biāo)4.武術(shù)： 34 次；乒乓球： 68 次；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.常規(guī)一. 1.老師提前到場,預(yù)備好場地器一.

14、 1.同學(xué)到指定場地集合；材；2.體育委員整隊, 檢查匯報人數(shù)；開2.接受體育委員報告,向同學(xué)問好；隊行：二列橫隊3.宣布本課內(nèi)容.教學(xué)目標(biāo)及要求,×××××始支配見習(xí)生；×××××準(zhǔn)二.隊列二.隊列隊行：老師口令指揮,原地三3.師生問好, 認(rèn)真聽講明確要求；練習(xí)面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走.左右轉(zhuǎn)彎；分5二.同學(xué)四列橫隊或行進(jìn)間按老師分備隊走；口令練習(xí)；三.預(yù)備三. 1.聽清要求自由開展“看誰部活動三. 1.嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)托得穩(wěn)”嬉戲；1就；2.要求：不碰人.不受阻.不丟分2.老師參加并組

15、織活動,做好托球的球.不出界；2示范練習(xí)；3.認(rèn)真做好基本功；次3.武術(shù)拳法.步法練習(xí)；基一.武術(shù)一. 1.老師與同學(xué)一起復(fù)習(xí)第一.二10一. 1.同學(xué)跟隨老師集體回憶第3精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載本部分路彈腿的動作過程；2.老師示范領(lǐng)做,動作嫻熟,領(lǐng)做位置好；分一.二路彈腿動作, 動作到位正確.精神振作；×××××××××××××××3.老師巡回指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)情形,訂正錯誤；×××

16、××精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2.同學(xué)認(rèn)真聽取老師看法,領(lǐng)悟精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基4.組織同學(xué)進(jìn)行單個動作的回憶,老師領(lǐng)做；本部5.完整動作的組合練習(xí),讓做的好的同學(xué)表演練；分動作的要點, 記住動作的路線, 認(rèn)真觀看仿照；練習(xí)隊行如下：a 組b 組515c 組d組次分3.同學(xué)練習(xí)接受老師指導(dǎo),記住典型動作；4.同學(xué)單個練習(xí),把動作組合起來,由同伴呼喊動作名稱相互進(jìn)行練習(xí)；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載二.乒乓 二. 1.老師

17、示范乒乓球的握拍方法；10二. 1.同學(xué)仿照老師動作,把握6精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載球要點：用力適度,手腕敏捷；2.老師提示同學(xué)依據(jù)自己的不同愛好挑選握拍方法；3.組織同學(xué)進(jìn)行乒乓球的熟識球性練習(xí)；分握拍方法,動作正確；2.同學(xué)自由組合小組,按要求開8展練習(xí)；次3.各種熟識球性練習(xí)：握拍托球；顛球；對墻連續(xù)擊球；兩人一組對面擊傳球；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.嬉戲結(jié)二.常規(guī)束部分一.老師講明嬉戲名稱.方法.規(guī)章,組織同學(xué)嬉戲,領(lǐng)做放松操；二.小

18、結(jié)本次課學(xué)習(xí)情形,囑咐整理器材,師生再見,宣布下課；一.聽清嬉戲名稱及規(guī)章,在音樂伴奏下進(jìn)行嬉戲, 圍成圓圈作放松5操；分二.分小組小結(jié),組長總結(jié)匯報,女第 2 組收器材,師生再見；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載實班級1234估計練習(xí)平均精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載施日期情況記載負(fù)荷密度 40%心率 135 次/ 分場乒乓球館 1 個；地乒乓球.球拍60 個；器錄音機(jī) 1 臺；材精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教武術(shù)：第一套組合拳；任選教材：身體素養(yǎng)跳繩.

19、引體向上.仰臥起坐；材精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載教1.同學(xué)記住第一套組合拳的各動作名稱,明白它們的攻防特點；學(xué)2.同學(xué)在練習(xí)過程中能認(rèn)真聽.認(rèn)真看.動腦想.刻苦練,積極協(xié)作老師完成所學(xué)動作；目3.80%以上的同學(xué)能按要求完成素養(yǎng)練習(xí),達(dá)到預(yù)定目標(biāo)；標(biāo)4.武術(shù)： 56 次； 30 秒跳繩 4 次；引體向上（男）78 個； 1 分鐘仰臥起坐（女）2 次；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容 教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開一.常規(guī)一. 1.老師提前到場,預(yù)備好場地器材；2.接受體育委員報告,向

20、同學(xué)問好；3.宣布本課內(nèi)容.教學(xué)目標(biāo)及要求,一. 1.同學(xué)將器材拿至籃球場,到指定場地集合；2.體育委員整隊, 檢查匯報人數(shù)；隊行：二列橫隊始支配見習(xí)生；××××××××××準(zhǔn)二.隊列二.隊列隊行：老師口令指揮,原地三練習(xí)面轉(zhuǎn)法；行進(jìn)間齊步走.左右轉(zhuǎn)彎；分53.師生問好, 認(rèn)真聽講明確要求；分備隊走；二.同學(xué)四列橫隊或行進(jìn)間按老師三.預(yù)備口令練習(xí)；部活動三. 1.嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)三. 1.聽清要求自由開展“魚自1就；由玩耍”嬉戲；分2.老師參加并組織活動,做好墊床滾2.要求： 按嬉戲規(guī)

21、章依次序進(jìn)行；2動的示范練習(xí)；3.認(rèn)真做好基本功；次3.武術(shù)拳法.步法練習(xí)；基一.武術(shù)一. 1.老師帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行其次路彈腿10二. 1.同學(xué)回憶所學(xué)的第一.二5精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載本的復(fù)習(xí)；2.結(jié)合第一路彈腿,兩套動作聯(lián)合練分路彈腿的動作；2.跟隨老師一起復(fù)習(xí)單個動作；習(xí)；隊行：四列橫隊；部要求：先練第一路,再練其次路；動作×××××與眼神協(xié)作；手.眼.身.步法和諧配×××××分合；3.老師留意提示,引導(dǎo)遺忘同學(xué)跟上×××&

22、#215;××××××節(jié)奏；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載基4.組織同學(xué)進(jìn)行第一套組合拳的學(xué)習(xí),老師講解并示范動作要領(lǐng)及過程；要點：虛步虛實分明,仆步重心落于后腿,歇步兩腿靠攏,后膝緊貼前小腿外側(cè)；本難點：重心移動與腰部轉(zhuǎn)動相協(xié)作；5.單個動作練習(xí),老師分步示范； 要求：姿態(tài)正確.方向路線正確.有一定力度；6.全套動作練習(xí),老師完整示范；部要求：記住動作名稱,明白動作的功防4.同學(xué)認(rèn)真

23、仿照和觀看老師的動作,記住動作要領(lǐng)及過程；并步抱拳摟手拗弓步?jīng)_拳彈踢沖拳馬步架打歇步蓋打提膝穿掌仆步615穿掌虛步勾手挑掌并步次分抱拳5.先分解練習(xí),再完整練習(xí),速度由慢到正常；6.練習(xí)時先呼動作名稱,再做動 作,速度由慢到快, 先小組集體練精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載二.任選含義；二. 1.老師講解并示范身體素養(yǎng)練習(xí)習(xí),再個人自練；二. 1.同學(xué)認(rèn)真聽老師宣布素養(yǎng)3教材的內(nèi)容和做法；練習(xí)內(nèi)容及如何開展；2.指導(dǎo)同學(xué)開展練習(xí),老師巡回；102.同學(xué)自由結(jié)合小組,在組長帶分4分3.積極勉勵同學(xué)能依據(jù)自身要求超負(fù)領(lǐng)下積極開展練習(xí)；次荷完成任務(wù),努力達(dá)優(yōu)；30 秒跳

24、繩；引體向上；仰臥起坐；一.嬉戲一.老師講明嬉戲名稱.方法.規(guī)章,一.聽清嬉戲名稱及規(guī)章,在音樂結(jié)二.常規(guī)組織同學(xué)嬉戲,領(lǐng)做放松操；伴奏下進(jìn)行嬉戲, 圍成圓圈作放松束5二.小結(jié)本次課學(xué)習(xí)情形,囑咐整理器操；部分材,師生再見,宣布下課；二.分小組小結(jié),組長總結(jié)匯報,分女第 1 組收器材,師生再見；實班級1234估計練習(xí)平均施日期負(fù)荷密度 40%心率 145 次/ 分情場籃球場.田徑場1 面；況地單杠區(qū) 1 塊；記器墊床 8 張；載材跳繩 60 根.錄音機(jī)1 臺；教投擲：雙手頭上向前拋擲實心球；足球：正腳背踢球；材精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載8.80%的同學(xué)能做出

25、正腳背踢球的動作并能嫻熟進(jìn)行練習(xí)；教2.通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí),明白.把握自下而上的用力次序,進(jìn)展軀干和上肢的力氣以及全身協(xié)學(xué)調(diào)性；目6.培育同學(xué)群體合作的精神,學(xué)會敬重同學(xué).喜愛集體,增進(jìn)友情交往；標(biāo)7.投擲： 45 次；足球： 68 次；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載教學(xué)教學(xué)內(nèi)過程容教師活動時練習(xí)學(xué)生活動間次數(shù)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載開一.常規(guī)一. 1.老師提前到場,預(yù)備好場地器材；2.接受體育委員報告,向同學(xué)問好；3.宣布本課內(nèi)容.教學(xué)目標(biāo)及要求,支配見習(xí)生；一. 1.同學(xué)將器材拿至場地；2.體育委員整隊, 檢查匯報人數(shù)；隊行：二列橫隊&#

26、215;××××始二.隊列隊行： 老師口令指揮, 原地三面轉(zhuǎn)法； 行進(jìn)間齊步走.×××××左右轉(zhuǎn)彎；分隊走.裂隊走；準(zhǔn)三. 1.嬉戲：老師提示嬉戲內(nèi)容及規(guī)章；3.師生問好, 認(rèn)真聽講明確要二.隊2.老師參加并組織活動,做好足球的運球練習(xí)；5求；備列練習(xí)3.特地性預(yù)備活動：頭頸.上肢.踝腕關(guān)節(jié)的活動；分二.同學(xué)四列橫隊或行進(jìn)間按老師口令練習(xí)；部三.準(zhǔn)三.1.聽清要求自由開展“圓1備活動內(nèi)自由運球”嬉戲；分2.要求： 不碰人. 不受阻. 不2丟球.不出界；次3.明確預(yù)備活動的意義,防止精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料

27、 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)必備歡迎下載損害事故的發(fā)生；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一.投基擲一. 1.組織同學(xué)復(fù)習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)；重點：下肢.軀干的用力次序；一.1.同學(xué)回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作,積極開展精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載難點：身體各部位的和諧；本9.老師巡回指導(dǎo),個別糾錯；10.讓部技術(shù)嫻熟的同學(xué)進(jìn)行表演, 準(zhǔn)時夸獎,勉勵其他同學(xué)積極進(jìn)??；分練習(xí)；102.接受老師的指導(dǎo), 準(zhǔn)時改進(jìn)4分動作；3.留意觀看同伴的動作,調(diào)整和改正自己的不足,努力爭取 優(yōu)先；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎