企業(yè)運動會比賽項目介紹(競技類、趣味類)（精編版）

1、.14 / 14附件 1：比賽項目介紹一、競技性比賽規(guī)則（一） 5 人制男子籃球比賽規(guī)則 ：1、按照籃球比賽規(guī)則進行，全場四節(jié)比賽，每節(jié)12 分鐘，犯規(guī)與換人不停表，節(jié)間休息5 分鐘，沒有各人犯規(guī)次數(shù)限制， 單節(jié)比賽全隊犯規(guī)滿4 次后，任何犯規(guī)將執(zhí)行罰籃。若比賽完畢雙方總分相同，設加時賽5 分鐘。2、各球隊進行循環(huán)比賽，按相互之間戰(zhàn)績分出冠亞季軍，相互之間戰(zhàn)績相同，則比較勝負分差。3、籃球比賽為集體項目，請各隊自行準備并統(tǒng)一著裝，組委會不提供比賽服裝。4、設主裁判一名，由非當日比賽隊委派。（二） 8 人制男子足球比賽規(guī)則 ：1、按照足球比賽規(guī)則進行，上下半場各30 分鐘，中場休息 5 分鐘，不

2、限換人名額，可重復換人，無紅黃牌，無越位犯規(guī)，無加時賽與點球大戰(zhàn)。2、每場比賽勝3 分，平 1 分，負 0 分，全部比賽完畢按積分論排名，相同分數(shù)，則比較相互之間的戰(zhàn)績，相互之間戰(zhàn)績相同，則比較凈勝球。3、請各隊自行準備并統(tǒng)一著裝，組委會不提供比賽服裝。4、主裁判與邊裁由非當日比賽隊指派。（三）羽毛球（男、女單打，混雙） 比賽規(guī)則 ：1、所有比賽根據(jù)抽簽決定比賽場次。按照羽毛球比賽規(guī)則進行，打滿30 分為勝，一局定輸贏。2、單打采用單場淘汰制，半決賽、三四名與決賽隔日進行。3、混雙采用單場淘汰制，全部比賽一天完成。4、全體參賽人員請自行準備服裝與裝備，組委會提供比賽用球與備用球拍。5、裁判由組

3、委會委派。（四）乒乓球（男、女單打，混雙） 比賽規(guī)則 ：1、所有比賽根據(jù)抽簽決定比賽場次。按照乒乓球比賽規(guī)則進行， 5 局 3 勝，每局 11 分。2、單打采用單場淘汰制，半決賽、三四名與決賽隔日進行。3、混雙采用單場淘汰制，全部比賽一天完成。4、全體參賽人員請自行準備服裝與裝備，組委會提供比賽用球與備用球拍。5、裁判由組委會委派。（五）拔河比賽（輕量、中量、重量） 報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、各單位每個級別比賽最多允許兩組參賽隊伍，每組 5名參賽隊員（ 3 男 2 女），采取循環(huán)賽制，每場三局兩勝， 每局后雙方交換場地。2、輕量級為男生70kg 以下，女生55kg 以下；中量級為男生 85kg

4、以下，女生65kg 以下；重量級比賽不設體重限制。3、為避免受傷，要求穿運動鞋、可戴手套，但不許穿釘子鞋參加比賽。（六）臺球（美式16 彩 ） 報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、不限報名人數(shù)，不限男女，采取抽簽形式?jīng)Q定比賽順序。 2 人一組，單場淘汰賽，最終決出冠亞季軍。2、裁判擲硬幣決定開球權，白色母球1個，色球1-7號，花色球9-15號， 8 號球為黑色。按照分色、無順序原則擊打目標球。選手在開球區(qū)任意點開球，不必按順序，把分屬自己的目標球全部打進球袋，最后打8 號球，打進黑8 者贏得比賽。3、開球后必須有1 球落袋或4 球碰邊框，否則無效開球，出現(xiàn)無效開球，另一方有權選擇擊球，或要求對方重新 開球

5、；開球正常擊落1 個目標球后，可繼續(xù)擊球，被擊落球所屬的球組為選手以后的目標球組；開球擊落了兩個不同組 別的目標球，球手可以選擇有利于自己的球組做目標球組； 開球后沒有球落袋，應由另一方選手擊球，另一方選手可根 據(jù)球勢任意選擇目標球；開球后母球落袋、有球出界或出現(xiàn) 其他犯規(guī)行為，應重擺球重開。開球時黑八落袋、出界，不 算輸局，判開球犯規(guī)，重擺球重開。4、空桿、球出界、錯擊目標球者視為犯規(guī)，由另一方選手擊球，可根據(jù)球勢任意選擇目標球，但母球擊球點不得超過開球區(qū)，且不得擊打開球區(qū)以的洞口。（七）網(wǎng)球（男、女單打） 報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、網(wǎng)球比賽設男單、女單，每公司限男、女單各4 人。2、所有比賽

6、采用三盤兩勝制，每盤比賽采用1盤 6局制，先取 6 局者為勝一盤，局數(shù)5 比 5 時，先取 7 局者為勝一盤，局數(shù)6 比 6 時，則需打“搶七”，即一局決出該盤比賽的勝負，“搶七”局輪換發(fā)球，每人連續(xù)發(fā)兩個球。局中計分方式與其他比賽規(guī)則按國際正規(guī)網(wǎng)球比賽規(guī)則進行。3、開場發(fā)球權與“搶七”發(fā)球權由裁判擲硬幣決定。4、現(xiàn)場抽簽決定比賽順序。5、參賽運動員請自備球拍與服裝，組委會僅提供比賽用球。（二）趣味性比賽規(guī)則（一）三人飛鏢大賽比賽規(guī)則 ：1、每單位最多可報名三組選手參賽，每組兩男一女2、比賽分兩輪進行，每人5支飛鏢，計算總環(huán)數(shù)，按總環(huán)數(shù)排名高低決出冠亞季軍。若出現(xiàn)環(huán)數(shù)相同，則選出一 名隊員加賽

7、3 支鏢。3、由組委會委派裁判員統(tǒng)計成績。（二）跳棋（四排棋）報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、不限報名人數(shù)，不限男女2、現(xiàn)場抽簽決定比賽順序，裁判擲硬幣決定誰先落子，2 人一組，單場淘汰，最終決出冠亞季軍。3、比賽時，不準隨意觸摸棋子，摸子走子，落子生根、每次只能移動一顆棋子，移動方式為：走動一格，或跳躍數(shù)格。棋子的移動只允許隔一棋子一跳的通常走法。棋子不能進入不允許進入的空間。若壓迫對方的棋使之不能移動，則不能移動方判負。4、以己方全部棋子先到達對方三角區(qū)域為勝，如果雙方的棋子都先后到達指定位置，在步數(shù)相同的情況下，則判先到者為勝。5、跳棋單場比賽時間限定為1小時，若時間完畢時未分出勝負，則到達對方

8、三角區(qū)域棋子多者為勝。6、跳棋特別規(guī)則：如果其中一方的棋子故意不走出自己的陣地而令對方不能取勝，或者由于被困死在自己陣地 上，那么則判有棋子不能走動的一方為負。如果雙方都有棋子被困住，而雙方都不肯讓出生路，那么則判被困棋子比較多的一方為負。（三）軍棋報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、不限報名人數(shù)，不限男女2、現(xiàn)場抽簽決定比賽順序，裁判擲硬幣決定誰先落子，2 人一組，單場淘汰，最終決出冠亞季軍。3、軍旗比賽雙方各有25 個棋子，分別為軍旗、司令、軍長各一；師長、旅長、團長、營長、炸彈各二；連長、排長、工兵、地雷各三。4、吃子規(guī)則： 司令 >軍長 >師長 >旅長 >團長 >營長

9、 >連長 >排長 >工兵，小棋遇大棋被吃，相同棋子相遇，則同歸于盡；工兵能排除地雷，其他棋子不能排雷也不能碰雷；炸彈與任何棋子相遇時同歸于盡。5、棋盤規(guī)則：棋盤上行走路線包括公路線和鐵路線， 顯示較細的是公路線，任何棋子在公路線上只能走一步；顯示為粗黑的為鐵路線，鐵路上沒有障礙時，工兵可在鐵路線上任意行走， 其它棋子在鐵路線上只能直走，不能轉(zhuǎn)直角彎。棋子落點包括結(jié)點、行營、兩個大本營。行營是個安全島，進入以后，敵方棋子不能吃行營中的棋子。軍旗和地雷不能移動。6、比賽前，洗亂后的棋子字朝下分別擺放在兵站和大本營，比賽開始時，比賽雙方依次進行翻棋，首先翻出工兵者使用該工兵顏色的棋

10、子，雙方進行廝殺。7、獲勝：殺光對方所有能移動的棋子則獲得勝利；或者一方用工兵挖掉（炸彈炸掉）對方三顆地雷后，再用最小的棋子碰對方軍旗得勝利；如果有一方被逼得無棋可走，也判定該方輸棋。（四）拖拉機報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每公司報名 4 人（每單位 2 組，至少包括 2 名集團領導）。2、單場淘汰制，兩副牌，帶王亮主，以 2 小時為限，從 2 開始，先打到 j 者勝，若 2 小時雙方均未打到 j，則級數(shù)高者勝，級數(shù)相同的與時 30 分鐘。參賽共 6 組，第一輪， 抽簽比賽（ 6 進 3），從淘汰的三組中，已打到級別最高的一組復活；第二輪，4組隊伍抽簽比賽，賽后決定前兩名和 后兩名；第三輪，前兩名

11、比賽，決定1、2 名，后兩名比賽， 決定 3、4 名。（五）三人定點投籃報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每公司最多報名3 組，每組2 男 1 女。2、總共三個投籃點，每完成一次投籃需要換到下一個 位置，每人限時1 分鐘，最后將三名隊員的投籃成績之和記做總分， 按總分數(shù)排名高低決出冠亞季軍。若出現(xiàn)總分相同，則每隊各選出一名隊員加賽1 分鐘。（六）筷運乒乓球報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可有5 人報名參賽，男女不限。2、參賽人員使用比賽專用筷子夾起乒乓球在賽道進行奔跑，途中乒乓球掉落必須夾起重新出發(fā)，且在夾球過程中只能用筷子，身體的任何部位不許接觸乒乓球，用時最短者獲勝。（七）多人跳繩報名人數(shù)與比賽規(guī)

12、則：1、每單位最多報名3 組參賽，每組5 人，男女不限。2、每組 5 人，比賽時兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后， 跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360 度為一周期， 計為一次， 直至發(fā)生失誤時終止。以完成次數(shù)多少排名成績， 次數(shù)相同者進行加賽。（八）單人跳繩報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多報名6 人參賽，三男三女。2、比賽時一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后， 跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360 度為一周期，計為一次，如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間按累計次數(shù)多少排列名 次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列 前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分 鐘完畢時的

13、總次數(shù)為個人最后成績。（九）單人踢毽子報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多報名10 人參賽， 5 男 5 女。2、每名參賽隊員統(tǒng)一聽候裁判的號令，比賽時間1 分鐘。以 1 分鐘時間踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進行。3、裁判長下達指令“預備”后，選手手持毽子站立準備，“鳴哨”開始，再次“鳴哨”完畢。（十）三人定點射門 報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可報名3 組參賽，每組3 人男女不限。2、比賽共三個射門點位，每名選手在各個點位均有兩次射門機會，根據(jù)射門距離的不同進球得分不同。團隊總成績?yōu)槿爢T成績之和。（十一）引體向上報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可報名 6 人參賽，男女不限。2、

14、計分標準按照雙臂引體向上至運動員下巴與單杠齊平為一份，選手腳觸地時比賽完畢。每名選手引體向上有效次數(shù)之和為該選手的總成績。（十二）三人四足報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可有3 組選手參賽，每組3 人，兩男一女。2、三個人并排站在一起，把中間選手的右腳和他右側(cè)選手的左腳綁在一起，中間選手的左腳和他左側(cè)選手的右腳綁在一起。在聽到起跑口令后，各組同時起跑，先到終點著為勝。3、隊員繩子必須綁在小腿上，并捆好，若中途松開， 應系好再前進。（十三）滾鐵環(huán)競速賽報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可有6 名選手參賽，男女各三人。2、右手持鐵環(huán)長柄，左手扶鐵環(huán)在起點處準備，裁判發(fā)令后隊員放開鐵環(huán)，右手控制平

15、衡使鐵環(huán)始終保持在賽道上直線前進，繞過25 米標志筒后返回。以各選手用時最短者為勝。（十四）袋鼠跳接力 報名人數(shù)與比賽規(guī)則：.1、每單位最多可有2 組選手參賽，每組4 人，兩男兩女。2、起點兩名男隊員終點兩名女隊員。運動員雙腳進入袋子中， 裁判發(fā)令后， 雙腳跳躍前進，4×25 米接力跑 ，用時最少者優(yōu)勝。（十五）沙包投擲報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可報名6 名選手參賽，男女不限。2、比賽分兩輪進行，每人5次擲沙包的機會，計算總環(huán)數(shù)，按總環(huán)數(shù)排名高低決出冠亞季軍。若出現(xiàn)環(huán)數(shù)相同， 則選出一名隊員加賽多擲3 次沙包。3、由組委會委派裁判員統(tǒng)計成績。（十六）協(xié)力競走報名人數(shù)與比賽規(guī)則

16、：1、每單位最多可有2 組選手參賽，每組4 人，兩男兩女。2、4 名隊員站在起跑線外的協(xié)力競走器上，依次將手搭在前一位隊員的肩上，裁判發(fā)令后，4 名隊員通過配合使協(xié)力競走器在跑道上前進，以各參賽隊伍所用協(xié)力競走器尾部 跨過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者為勝。賽程.為 25 米。3、比賽時任何一名參賽者的一只腳離開協(xié)力競走器為犯規(guī)，應與時糾正后方可繼續(xù)比賽。（十七）摸石過河報名人數(shù)與比賽規(guī)則：1、每單位最多可報名5 名選手參賽，男女不限。2、比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2 塊河石上，手拿第3 塊河石。裁判發(fā)令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進，賽程為25米。以參賽隊員的任一腳踩在越過終點線所在垂直平面的河石上為計時停止，用時少者 名次列前。第一輪決出成績最好的5 人進行復賽，決出冠亞季軍歸屬。3、比賽