拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)范文

1、拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)范文大家是不是在為拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)而煩惱呢？下面小 編為大家搜索整理了拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)范文，希望對(duì)大家有 所幫助?？偨Y(jié)一：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)上周，注定是一個(gè)艱難但著實(shí)充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰(zhàn)， 還給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，它的最大特點(diǎn)就 是群策群力。把個(gè)人與團(tuán)隊(duì)完全融入在一起，以貢獻(xiàn)自己， 展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，才是真正的收獲。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正 能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各 負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默 契，這種關(guān)

2、系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何 防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服 困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底 的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí) 只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng) 造奇跡。這次拓展訓(xùn)練，對(duì)照檢查自己的工作，我想應(yīng)該從以下 兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部 門負(fù)責(zé)人，他的心理素質(zhì)的表現(xiàn)將直接對(duì)下屬工作情緒產(chǎn)生 影響。如果做到既不急噪，又冷靜果斷，就會(huì)營造一種輕松 的工作氛圍，使人心情舒暢。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和 壓抑，失去工作信心。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是 他的工作動(dòng)力

3、。因此，在我們的工作中，特別是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng) 保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效 的、創(chuàng)新的。二是充分信賴他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的能力和精力 都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率 不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要 把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)心會(huì)出問題，要 相信他有能力比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人 都特別能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這 兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行 過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限， 可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心

4、理極限上的突破不是 隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展 項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè) 人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的 發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是 如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得 更好，個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！最后感謝 公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們！ 總結(jié)二：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié) 起初是懷著一種不想去 的心態(tài)，但是當(dāng)?shù)竭_(dá)目的的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，這個(gè)地方真的是適合 出來放松自己！而后是開拓者的一番教導(dǎo)使自己心態(tài)有所改 變！在這一天里所有的伙伴都有代號(hào)，

5、我是地瓜，一個(gè)很好 記的名字，看來我也很適合做地瓜??！每個(gè)人的代號(hào)都很好 玩，心情更是放松！第二個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)讓我深刻的體會(huì)到了合作的重要性， 開始我不相信這個(gè)任務(wù)會(huì)在 1 分鐘全部站起來，但是后來經(jīng) 過我們的多次練習(xí)，終于把這個(gè)任務(wù)完成了，雖然那時(shí)的自 己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！ 提到那個(gè)讓我現(xiàn)在還是比較害怕的任務(wù)，很大一部分原 因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直 都是自己只相信自己，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)跟那時(shí)的心態(tài)有關(guān)， 但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團(tuán)隊(duì)的合作真的是非常默 契！午餐吃的不錯(cuò)，當(dāng)時(shí)一大沖動(dòng)，自己應(yīng)該叫做飯桶了！ 現(xiàn)在還惦記著涼拌芹菜和黃瓜

6、！下次有機(jī)會(huì)一定還會(huì)去！ 下午的第一項(xiàng)馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一 的一位沒有輸?shù)膮①愓?，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不 過讓我想起抄寫的 16 份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規(guī)則！到什么地方做什么遵守游戲規(guī)則了！ 本以為 130 的智力游戲很快就會(huì)完成，結(jié)果比我想象 的難了很多，第一次我們就找出來了 6 個(gè)數(shù)字，后來是 11 個(gè)，再后來是 17 個(gè)，再后來是 19 個(gè)，到最后一次是 51 秒 找到了 30 個(gè)數(shù)字！每一次失敗我們都會(huì)找到這次絆腳石是 絆在了哪？尋找解決的辦法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的 數(shù)學(xué)算法的題都做出來，以至于我們有很快的速度完成任務(wù)！ 數(shù)字從不同的角度看

7、就會(huì)有不同的發(fā)現(xiàn)， 17 連到一塊， 再反 過來放，就看不懂了！多了解姚明的藍(lán)球號(hào)是23，以前從不關(guān)注！現(xiàn)在卻是有所收獲！ 最后的牽手游戲，讓我深刻的體會(huì)到什么時(shí)候都要活出 自己真實(shí)的一面，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)孝敬，學(xué)會(huì)想起家中的親 人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠(yuǎn)都 是我背后忠實(shí)的支持者！成功的時(shí)候爸爸媽媽奶奶會(huì)替我高 興，失敗的時(shí)候他們會(huì)安慰我，所以我更應(yīng)該想起他們，更 應(yīng)該去關(guān)心他們！ 小小的一份回報(bào)會(huì)讓他們很開心， 很知足！ 生命中有你們的存在，我很幸福！ 很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們?cè)谝院?的工作中大家一起加油！創(chuàng)造更好的成績！加油實(shí)踐家的各 位優(yōu)秀伙伴！總

8、結(jié)三：公司戶外拓展訓(xùn)練總結(jié) 周末公司組織了一 次戶外活動(dòng)，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻 天基地的教練，開導(dǎo)我們多向思維的能力，用拓展項(xiàng)目中的 問題點(diǎn)引導(dǎo)和體現(xiàn)日常工作中出現(xiàn)的問題，每完成一個(gè)項(xiàng)目 后一般都會(huì)做一個(gè)總結(jié)，讓我們達(dá)到成長的目的。當(dāng)然，第一的體會(huì)是，要事先統(tǒng)籌計(jì)劃，有領(lǐng)導(dǎo)，有規(guī) 劃。周密的工作方案對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完 成任務(wù)將起到重要作用。第二，團(tuán)結(jié)協(xié)作，擰成一股繩。團(tuán)隊(duì)的所有成員人人都 以事業(yè)為重、關(guān)心集體、顧全大局、團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力， 就能形成一支無堅(jiān)不摧的團(tuán)隊(duì)。第三，相互信任。因?yàn)樾湃?，團(tuán)隊(duì)里每個(gè)人都感受到了 被保護(hù)的溫暖。信任朋友和同事其實(shí)也是給自

9、己機(jī)會(huì)。第四，資源合理分配，每一個(gè)人都有一個(gè)最能發(fā)展能力 的職位，但是能把個(gè)人價(jià)值發(fā)揮到極致還是離不開團(tuán)隊(duì)的溝 通和協(xié)作。要總結(jié)的還有很多很多，化成一句話，團(tuán)隊(duì)的力量需要 個(gè)人去奉獻(xiàn)，每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)著想，團(tuán)隊(duì)將堅(jiān)不可摧?？偨Y(jié)四：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)六月，廣州金升陽科技有限公司研發(fā)部來到位于廣州黃埔丹水坑風(fēng)景區(qū)的笑翻天 樂園進(jìn)行團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)讓我們體會(huì)到團(tuán)隊(duì)利益無小事，團(tuán)隊(duì)的利益高于個(gè)人的利益才是 完美團(tuán)隊(duì)。一天短暫的體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)，大家把工作生活中 習(xí)以為常、容易漠視的觀念和行為進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，個(gè)人的智慧與團(tuán)隊(duì)的合力是多么的重要團(tuán)隊(duì)利益無小事，這是怎樣高度的一種定義??！在成員

10、分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì)， 對(duì)團(tuán)隊(duì)是什么樣的要求？是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團(tuán) 隊(duì)目標(biāo)；是時(shí)刻認(rèn)識(shí)到細(xì)節(jié)決定成?。皇鞘冀K堅(jiān)持一切團(tuán)隊(duì) 利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標(biāo)，再加上充分的溝 通和協(xié)作，才是完美的團(tuán)隊(duì)。首先是一個(gè)簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單 到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠(yuǎn)非文字所 能表達(dá)，教官給了我們一句點(diǎn)睛之筆的總結(jié)：“慣性是導(dǎo)致許多工作低效、不能如期完成、損失團(tuán)隊(duì)利益的罪惡之手?！?在經(jīng)歷了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)認(rèn)識(shí)的革命性洗禮后，接下來的“突 擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領(lǐng)悟到了 “犧牲 小我成就大我”的個(gè)人奉獻(xiàn)精神；感悟到了每個(gè)人都是渴望 被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責(zé)任感，在本著 對(duì)自己對(duì)他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，壓力才能轉(zhuǎn)化為不盡的動(dòng)力；個(gè) 人的智慧和團(tuán)隊(duì)的決策是完成共同目標(biāo)的重要推動(dòng)力。同時(shí)， 這些活動(dòng)也培養(yǎng)了我們?cè)诠芾砉ぷ髦械脑S多必需特質(zhì)：領(lǐng)導(dǎo) 的決策力，快速反應(yīng)的應(yīng)變能力等。最后的“密碼傳遞”活 動(dòng)令我們參與其中的每一位隊(duì)員都終生難忘?；顒?dòng)前教官三 番五令的游戲規(guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。高效團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)已落下帷幕，一天里隊(duì)員們?cè)诮坦倬?心安排下體驗(yàn)到了也許日常生活中從未正視過的亮點(diǎn)。我們