NLP時(shí)間線療法

1、NLP時(shí)間線療法神經(jīng)語(yǔ)言程序（NLP）有三大分支：核心轉(zhuǎn)化、時(shí)間線、人類(lèi)設(shè)計(jì)工程。如果我們的目的是在尋求一種簡(jiǎn)單、快速并且有效的療法時(shí)，我會(huì)鄭重的推薦 NLP時(shí)間線療法。NLP 時(shí)間線療法主要的精神，是經(jīng)由調(diào)整對(duì)于過(guò)往時(shí)間線當(dāng)中，對(duì)于情緒與創(chuàng)傷的認(rèn)知；以及在未來(lái)的時(shí)間線中，建構(gòu)與發(fā)展積極與創(chuàng)造性的未來(lái)。NLP時(shí)間線療法屬于一種隱喻催眠療法，透過(guò)將個(gè)人生命的時(shí)間，以線段的方式作為象征。通常在進(jìn)行這項(xiàng)工作時(shí)， 案主會(huì)處在一種淺中度左右的催眠狀態(tài)里。 所謂的隱喻就是 治療師與案主會(huì)以一種象征性的語(yǔ)言交談，而非直接的討論當(dāng)事人的情緒或事件。透過(guò)引導(dǎo)想象、身體動(dòng)作以及對(duì)話等方式，來(lái)達(dá)到改變潛意識(shí)對(duì)事物的

2、認(rèn)知。進(jìn)而達(dá) 到改善情緒、解除限制與發(fā)揮潛能的目的。由于不需要直接碰觸或挑戰(zhàn)當(dāng)事人的信念或情緒，因此強(qiáng)烈情緒或是抗拒在 NLP時(shí)間線療法是非常罕見(jiàn)的一件事。而快速又有效則是所有學(xué)過(guò)時(shí)間線的治療師，所一致公認(rèn)的。時(shí)間線基本概念的形成，是來(lái)自于偉大的鬼才、NLP創(chuàng)始人-理查班德勒。他在一次工作坊當(dāng)中， 以視覺(jué)觀想的方式， 引導(dǎo)學(xué)員們過(guò)去與未來(lái)的記憶時(shí)， 發(fā)現(xiàn)到過(guò) 去與未來(lái)的記憶畫(huà)面竟然來(lái)自不同的方向。 有的人過(guò)去來(lái)自左方， 未來(lái)來(lái)自右方 。而有些 人則完全的不同。 在一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)研究之后 ，時(shí)間線療法的基本雛形就誕生了。 人類(lèi)對(duì) 于時(shí)間的觀感會(huì)影響到一個(gè)人的人格，因此當(dāng)時(shí)間觀改變了，人也產(chǎn)生了改

3、變。班德勒曾經(jīng)提過(guò)一個(gè)很有趣的案例 ：一位男士因?yàn)槲径鴪?bào)廢了整個(gè)人生，他進(jìn)出監(jiān) 獄十多年卻樂(lè)此不疲，仿佛監(jiān)獄中苦難的生活無(wú)法給他任何教訓(xùn)。班德勒引導(dǎo)出這位男士的時(shí)間線， 這位男士過(guò)去的時(shí)間線被真的 “拋在腦后” 。 由于看不到過(guò)去的事件， 所以對(duì)于 坐牢的痛苦就像是沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣， 自然學(xué)不到教訓(xùn)。 班德勒只做了一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作 ，把 時(shí)間到轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)， 將過(guò)去放到他的前方。 突然間這位男士終于看見(jiàn)了過(guò)去的人生就毀在毒品上， 于是大哭了一場(chǎng)，從此就徹底的把毒癮戒除了。有一些人總是猶豫不決， 總是無(wú)法做出決定， 因此常會(huì)陷入焦慮當(dāng)中 。 在實(shí)際引導(dǎo)時(shí) 間線時(shí)， 你通常會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方在未來(lái)的時(shí)間線段當(dāng)中

4、，通常是呈現(xiàn)出黑暗或脆弱的狀態(tài)。 如 果一個(gè)人不管怎樣選擇 ，都是黑暗挫敗的結(jié)果， 那怎么可能下得了決定呢？通常 ，對(duì)于這 樣的人只需要將他的時(shí)間線結(jié)構(gòu)略為調(diào)整一下 ，對(duì)方立刻就會(huì)產(chǎn)生改變。在我的職業(yè)生涯里， 常會(huì)遇到一種人。 當(dāng)我問(wèn)他們：“你可以回憶起過(guò)去的生命當(dāng)中， 有任何快樂(lè)的事嗎？” 他們會(huì)這樣告訴我： “不， 我的生命里沒(méi)有任何快樂(lè)的事。 ”對(duì)我而言， 這是不可能的。 因?yàn)椋?我相信生命當(dāng)中一定有一些快樂(lè) ，也有著一些悲傷。 只是在記憶編 碼的過(guò)程當(dāng)中，快樂(lè)的記憶也被以不愉快的方式編碼了。這里，我就可以立刻的得知我必須進(jìn)行NLP時(shí)間線療法。通常我會(huì)引導(dǎo)出他們的時(shí)間線型態(tài)，并且請(qǐng)他們?nèi)?/p>

5、檢查他們的過(guò)去時(shí)間線。幾乎他們都會(huì)告訴我，他們的過(guò)去時(shí)間線上有著大量的黑暗、陰影、破損、斷裂或是空白存在。當(dāng)我們引導(dǎo)修補(bǔ)之后 ，當(dāng)事人就會(huì)立刻感覺(jué)到輕松與舒服的感覺(jué)。曾經(jīng)有一位電腦公司的工程師，罹患了恐慌癥。他常會(huì)感覺(jué)到呼吸困難、心跳加速， 甚至是呼吸停止的現(xiàn)象。 我引導(dǎo)出他的時(shí)間線 ，先清除了在他過(guò)去時(shí)間線上的黑點(diǎn)， 消除 掉來(lái)自過(guò)去的壓力。 接著， 我發(fā)現(xiàn)他未來(lái)的時(shí)間線過(guò)于靠近， 這是緊張與焦慮的象征 。因 為未來(lái)太過(guò)的靠近， 表示內(nèi)在的時(shí)間編碼是以一種時(shí)間過(guò)于急迫 的方式編排。 因此， 我去 拉長(zhǎng)了他的時(shí)間線，讓他在潛意識(shí)當(dāng)中 ，可以感覺(jué)到時(shí)間夠用。在不到半個(gè)小時(shí)的時(shí)間， 就解決了他的癥

6、狀 。NLP時(shí)間線療法也不只是解決過(guò)去的問(wèn)題，更能夠把可以增強(qiáng)自己的資源融入到人生當(dāng)中， 或者從過(guò)去將可用的資源找出來(lái) 。 曾經(jīng)有位保險(xiǎn)業(yè)務(wù)員， 他一直很羨幕他一位同事 的表達(dá)能力 。希望自己也能夠具有那位同事一樣的才能， 增加自己的業(yè)績(jī)。 在引導(dǎo)出他的 時(shí)間線后，我以NLP當(dāng)中的“新行為產(chǎn)生器” 來(lái)制造可用的資源， 之后將這個(gè)行銷(xiāo)能力的資 源，用烙印技巧溶入在他的整個(gè)時(shí)間線上。 過(guò)了半年后，他真的發(fā)現(xiàn)自己的表達(dá)能力有很 大的進(jìn)步。特別是他徹底突破了不敢表達(dá)的障礙?；蛟S有些人會(huì)認(rèn)為 NLP時(shí)間線療法過(guò)于技巧化而有操控性，然而真實(shí)上NLP時(shí)間線療法所在談?wù)摰氖?“自由的選擇” 這件事 。 許多人

7、的生命現(xiàn)況是受到僵化而固定的模式所 主宰 ，卻誤認(rèn)為自己有選擇性。 就像是一個(gè)人坐在電視前，卻沒(méi)有遙控器 ，只能看著同 一個(gè)頻道。 NLP 時(shí)間線療法，就是將這生命的遙控器還給你。 讓你超越過(guò)去的創(chuàng)傷、未來(lái) 的限制以及現(xiàn)在的窘?jīng)r。 讓你可以選擇你的人生 ，并且真的有方法可以辦到。如果有人問(wèn)我，如果你這一生只能學(xué)習(xí)一種心靈療法 ，那你會(huì)選擇什么療法？我會(huì)告訴你，那就是 NLP時(shí)間線療法。時(shí)間線是生命的第四維坐標(biāo)。物質(zhì)是三維的，而意識(shí)是四維的。其中多出來(lái)的一維就 是時(shí)間線。 時(shí)間線把我們的過(guò)去、 現(xiàn)在、未來(lái)聯(lián)系在了一起。 我們這個(gè)流派的 NLP（ABNLP） 的導(dǎo)師泰德詹姆斯把時(shí)間線治療提到了一個(gè)

8、前所未有的高度。大多數(shù)人都能將自己經(jīng)歷的時(shí)空形成一條線，這就是時(shí)間線。有的人時(shí)間線歪歪曲曲，表明他的人生經(jīng)歷比較曲折； 有的人時(shí)間線比較順直，表明他的人生的曲折比較少。一個(gè)好的時(shí)間線治療師要學(xué)會(huì)找出客戶的時(shí)間線、 找到問(wèn)題的根源、 在通向過(guò)去的時(shí)間線上釋放當(dāng)事人的負(fù)面情緒、 消除限制 性的信念和決定、 可以幫助客戶改變時(shí)間線的方向、 在通向未來(lái)的時(shí)間線上可以幫助客戶消 除焦慮感、創(chuàng)造美好的未來(lái)。用催眠可以幫助我們?nèi)我獾卮┧笤跁r(shí)間線上，去尋找過(guò)去，去設(shè)定未來(lái)。時(shí)間線治療是幫助客戶處理負(fù)面情緒最高效的一種方式。 在治療過(guò)程中， 引發(fā)的情緒非常激烈也非常 深刻。 在生命的時(shí)間線上，過(guò)去留給我們的是回

9、憶，看法和學(xué)習(xí)，這些東西完全可以重新 加工。未來(lái)也影響了現(xiàn)在。 真正的活在當(dāng)下，就是不斷改變對(duì)于過(guò)去的看法和學(xué)習(xí)成果， 然后不斷地去投射美好的未來(lái)。這就是當(dāng)下應(yīng)該有的活法。時(shí)間線治療的基本過(guò)程：1、尋找第一件負(fù)面情緒事件2、抽離3、走到事件之前的15分鐘4、去看去聽(tīng)去感受 5、回到事件中，釋放所有的負(fù)面事情6、一路走回來(lái)，釋放所有的負(fù)面情緒。咨詢(xún)師用時(shí)間線為一位客戶做了負(fù)面情緒的釋放。當(dāng)我們?cè)跁r(shí)間線上追溯到他的高中時(shí)代，他開(kāi)始傷心地哭泣。 整個(gè)表情表現(xiàn)出內(nèi)心強(qiáng)烈的痛苦。我引導(dǎo)他一路上去釋放他所有的負(fù)面情緒。為了改變他的時(shí)間線， 我讓他想象有一條金色的陽(yáng)光地毯鋪在過(guò)去通往現(xiàn)在的 人生之路上，并且

10、繼續(xù)延伸到遙遠(yuǎn)的未來(lái)。如果你愿意，現(xiàn)在也請(qǐng)你閉上眼睛，去想象在你腳下，開(kāi)始出現(xiàn)一條金色的陽(yáng)光地毯，這個(gè)陽(yáng)光地毯充滿了能量，給你未來(lái)的人生輸送源源不斷的支持和力量。 你也可以想象在路的兩邊，有綠色的樹(shù)木，五彩繽紛的鮮花。一路上還有很多親人朋友和你一起走在這條人生之路上。你們給予相互的關(guān)愛(ài)、支持、溫暖和力量。然后一起去創(chuàng)造快樂(lè)、 幸福的未來(lái)。在未來(lái)的畫(huà)面中，你看到了什么？去為你自己創(chuàng)造一一個(gè)美好的未來(lái)吧。相信它會(huì)為你創(chuàng)造一個(gè)奇跡！不斷地在你的時(shí)間線上去創(chuàng)造你的人生吧！生命的禮物將在某個(gè)時(shí)刻和你不期而遇?！緯r(shí)間線療法】是以 NLP (身心語(yǔ)言程序?qū)W Neuro-LinguisticProgrammi

11、ng，簡(jiǎn)稱(chēng)NLp為手段的一種專(zhuān)業(yè)技術(shù)。由 NLP大師泰德.詹姆斯(Dr. Tad James)于1985年所創(chuàng)立，并把 時(shí)間線治療提到了一個(gè)前所未有的高度。大多數(shù)人都能將自己經(jīng)歷的時(shí)空形成一條線，這就是時(shí)間線。NLP時(shí)間線療法主要的精神，是調(diào)整對(duì)于過(guò)往時(shí)間線當(dāng)中對(duì)于情緒與創(chuàng)傷的認(rèn) 知，以及在未來(lái)的時(shí)間線中，建構(gòu)與發(fā)展積極與創(chuàng)造性的未來(lái)。NLP時(shí)間線療法屬于一種“隱喻催眠療法”， 通過(guò)將個(gè)人生命的時(shí)間，以線段的方式作為象征。通常在進(jìn)行這項(xiàng)工作時(shí)，來(lái)訪者會(huì)處在一種淺中度左右的催眠狀態(tài)里。1. 迅速找出來(lái)訪者及自身問(wèn)題之真正根源；2.處理來(lái)訪者及自身過(guò)去無(wú)法釋?xiě)训膽嵟榻Y(jié)；3.釋放來(lái)訪者及自身以往造

12、成哀傷或悲痛的經(jīng)驗(yàn)；4.清除長(zhǎng)久以來(lái)不必要的內(nèi)疚感；5.解除過(guò)去的恐懼與焦慮；6.舍棄來(lái)訪者及自身過(guò)去自我設(shè)限的決定， 打破生命的格局；7.把來(lái)訪者及自身的生命目標(biāo)設(shè)定在時(shí)間線里，實(shí)現(xiàn)美夢(mèng)成真！ 內(nèi)容簡(jiǎn)介1. 時(shí)間的奧秘時(shí)間對(duì)于生命的意義；什么是時(shí)間線治療技術(shù)；如何活在當(dāng)下獲得生命的精 彩；人生過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)在時(shí)空維度上的聯(lián)系。2. 什么是時(shí)間線治療技術(shù)時(shí)間線的概念；萃取時(shí)間線；時(shí)間線與個(gè)性的聯(lián)系；時(shí)間線與人生軌跡；改變時(shí)間線3. 生命軌跡時(shí)間線認(rèn)為，所謂生命的“前生來(lái)世”，其實(shí)是對(duì)人類(lèi)集體潛意識(shí)的一種宗教式解讀；人性中愛(ài)的成長(zhǎng)歷程；人性基本訴求與心態(tài)管理；生命軌跡演變模式；建立愛(ài)的能量的連

13、接。4. 負(fù)面情緒治療技術(shù)情緒連鎖與認(rèn)知治療模式； 釋放負(fù)面情緒治療； 釋放限制性信念治療； 釋放焦慮感治療； 釋 放深層負(fù)面情緒治療；笛卡爾坐標(biāo)一念之轉(zhuǎn)治療模式；清除人生障礙，時(shí)間線能量注入。5. 家族信息與“前生”信息發(fā)現(xiàn)家族信息對(duì)現(xiàn)在的影響； 發(fā)現(xiàn)“前生信息”對(duì)現(xiàn)在的影響； 多維度系統(tǒng)排列與治療； 家 族系統(tǒng)靈性安撫。6. 創(chuàng)造未來(lái) 目標(biāo)設(shè)定要求；吸引力法則的核心原理；創(chuàng)造一個(gè)心中的愿景；用時(shí)間線創(chuàng)造心中的未來(lái)。四、【專(zhuān)家介紹】徐敬東：NLP國(guó)際認(rèn)證授證導(dǎo)師；催眠技術(shù)國(guó)際認(rèn)證授證導(dǎo)師；時(shí)間線治療國(guó)際認(rèn)證授證導(dǎo) 師；靈性成長(zhǎng)學(xué)創(chuàng)立人；領(lǐng)導(dǎo)力技術(shù)資深導(dǎo)師；臨床催眠學(xué)博士；管理學(xué)碩士。將“神經(jīng)

14、語(yǔ) 言學(xué)”及“催眠技術(shù)”全套學(xué)說(shuō)引進(jìn)國(guó)內(nèi)， 并與中國(guó)文化相結(jié)合創(chuàng)立“靈性成長(zhǎng)學(xué)”， 廣為 傳播，受益人過(guò)萬(wàn)。曾出版喚醒沉睡的舞者 、生命之泉等靈性成長(zhǎng)學(xué)專(zhuān)著，其事跡被 中央電視臺(tái)及數(shù)十家電視及報(bào)刊等媒體報(bào)道。咨詢(xún)師手記：時(shí)間線療法與“前世今生”有時(shí)候，在和客戶做時(shí)間線治療的時(shí)候，如果我們對(duì)一個(gè)記憶挖掘到很深的程度時(shí)， 常常客戶會(huì)認(rèn)為那個(gè)源頭不是他此生的記憶。 如果客戶認(rèn)為（有意或無(wú)意識(shí)的）源頭不是此 生記憶，那么治療結(jié)果不會(huì)好，我則必須把前生（可能吧）的記憶包含進(jìn)來(lái)。我是跟隨火奴 魯魯心理學(xué)家 ChuckSpenzzano,學(xué)習(xí)他的知識(shí)時(shí)意識(shí)到的，我得益于他的語(yǔ)言修辭。事實(shí)上，我個(gè)人認(rèn)為，所謂

15、“前生來(lái)世”，應(yīng)該是對(duì)人類(lèi)集體潛意識(shí)的一種宗教式的 解讀。無(wú)論咨詢(xún)師是否有這樣的信仰,都可以當(dāng)作了解來(lái)訪者潛意識(shí)的一種手段。為了引出他“前世”的記憶,你可以說(shuō)：現(xiàn)在我想那件事造成了現(xiàn)在的麻煩,但是你 的潛意識(shí)比你和我都更了解情況。 是那件事造成了現(xiàn)在的。 。 。（情況或行為） 。 。 。并且如果你 想了解的話,那個(gè)（情況或行為）是發(fā)生在出生之前,之中,還是之后？如果客戶說(shuō)說(shuō)出生之前,那么你說(shuō)：是在你還在子宮里的時(shí)候,還是再之前？（如果 你做過(guò)一些時(shí)間線療法后, 你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)很多人能回憶起在子宮里面時(shí)的記憶。 他們記得 在子宮里時(shí)發(fā)生的事和當(dāng)時(shí)的感覺(jué)。 ）如果你的客戶說(shuō)：在子宮里時(shí),那么像處理其他記憶 一樣就可以了。如果客戶說(shuō)：在出生之前。那么有兩種可能。你要問(wèn)：是發(fā)生在你的“前世”,還是 來(lái)自家族血統(tǒng)？如果他們說(shuō)： 前世。你要說(shuō)：如果你想了解的話, 你認(rèn)為是多少世之前？如 果是家族血統(tǒng)。你說(shuō)：如果你想了解的話, 你認(rèn)為是多少代之前？（在你回到前世或回溯家 族