長沙星沙縣六年級體育下冊體育教案

1、長沙星沙縣六年級體育下冊教案體 育教學(xué)計劃與教案六年級體育與健康課教學(xué)計劃一、學(xué)生情況分析：本學(xué)期六年級有八個教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當(dāng)個旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。 2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項目的

2、技術(shù)要領(lǐng)和技巧。 3、 掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學(xué)到的知識，并不斷鞏固和提高。 4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。 5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。三、方法措施 1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學(xué)常規(guī)。 2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。 3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。 4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。 5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。 6、加強(qiáng)對體育課的安全教

3、育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。四、教學(xué)進(jìn)度表：周次教學(xué)內(nèi)容備注11、武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)2體育課堂常規(guī) 仰臥起坐3隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑 4隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩 5跳過去鉆回來 跳繩62分鐘25米往返跑 投籃7行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐8一分鐘投籃 運球接力9快速跑接力 仰臥起坐10跳繩 仰臥起坐11投擲 仰臥起坐12雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力131分鐘投籃 運球接力14仰臥起坐 快速跑接力15原地一分鐘投籃考核16期末檢測17期末檢測1、武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)一、教學(xué)內(nèi)容：武術(shù)操 立定跳遠(yuǎn)二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力

4、和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：動作流暢，協(xié)調(diào)教學(xué)難點：一擺二蹲三起跳，動作流暢四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、武術(shù)操1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)6、巡視指導(dǎo)

5、，糾正錯誤要求：動作到位 組織：四列橫隊二、立定跳遠(yuǎn)1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。3）、集體向前跳練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、兩人合作比賽跳。6）、教師巡視，糾正錯誤。要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形-散點（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課2、體育課堂常規(guī) 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：體育課堂常規(guī) 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、初步學(xué)習(xí)、了解體育課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性2、通過仰臥起坐的練習(xí)進(jìn)一步發(fā)展腰腹肌力量。三、教學(xué)重點：課堂常規(guī)的重要性教學(xué)難點：遵守課堂常規(guī)的持久性四、教學(xué)過程：（一）、體育課堂常規(guī)概念：在體育課

6、的學(xué)習(xí)過程中，大家所必須要遵守的行為準(zhǔn)則。1、上課的時間、地點的安排2、體育課中運動服、鞋的要求3、身上不宜帶比較銳利的東西4、體育課上關(guān)于遲到、早退等情況的處理5、場地、器材的要求6、師生關(guān)系的要求（二）、仰臥起坐兩人一組，老師計時，學(xué)生輪換進(jìn)行一分鐘仰臥起坐，看一看哪一名同學(xué)做的最多。 （三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 快速跑一、教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形：向左轉(zhuǎn)走 跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注

7、意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、隊列練習(xí)：向左轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向左轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)

8、真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形-散點（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課4、隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩一、教學(xué)內(nèi)容：隊列隊形：向右轉(zhuǎn)走 跳短繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握體育活動中常用行進(jìn)間隊列練習(xí)。初步掌握向左轉(zhuǎn)走的動作要領(lǐng)。2、通過跳短繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高快速跳

9、繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：姿勢正確、動作整齊教學(xué)難點：快速搖繩，提高快速跳繩的能力四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、隊列練習(xí)：向右轉(zhuǎn)走1、全班呈一路縱隊在老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行原地踏步走、齊步走、向右轉(zhuǎn)走，由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令

10、4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)，每人輪流發(fā)令6、分組練習(xí)、輪流7、集體練習(xí)8、集體匯演要求：與同伴積極配合，爭取作到動作一致 組織：成廣播體操隊形；二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形-散點（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課5、跳過去鉆回來 跳繩一、教學(xué)內(nèi)容：跳過去鉆回來 跳繩二、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生初步掌握幾種跳、鉆的方法。2、通過跳繩練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高一分鐘跳繩的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力

11、、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。三、教學(xué)重點：反應(yīng)快速教學(xué)難點：動作流暢四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、廣播體操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、跳過去鉆回來1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進(jìn)行分解動作練習(xí)與連貫動作練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真跟隨老師，聽從老師口令4、仔細(xì)觀察老師動作5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)6、分組比賽要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊二、跳繩1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。2

12、）、原地?zé)o繩練習(xí)。3）、集體1分鐘練習(xí)。4）、分小組練習(xí)。5）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊形-散點（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課6、2分鐘25米往返跑 投籃一、教學(xué)內(nèi)容：2分鐘25米往返跑 投籃二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在奔跑中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的

13、和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的耐久跑能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、關(guān)節(jié)操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、2分鐘25米往返跑1、由教師示范講解：在快速跑中快速轉(zhuǎn)身2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、分組比賽要求：反應(yīng)快速 組織：四路縱隊二、投籃1）、教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕。2）、原地徒手練習(xí)。3）、分小組練習(xí)。4）、教師巡視，糾正錯誤要求：動作到位，積極練習(xí)。組

14、織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干7、行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：行進(jìn)間高抬腿跑 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)高抬腿跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量。2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。三、教學(xué)重點：大腿高抬，前腳掌著地教學(xué)難點：控制好頻率與步幅四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動

15、：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分1、行進(jìn)間高抬跑1）、教師鏡面示范原地高抬跑的完整動作，提示大腿高抬，前腳掌著地；2）、學(xué)生根據(jù)教師的擊掌速度練習(xí)。3）、學(xué)生兩人一組練習(xí)動作；4）、相互指導(dǎo)動作；5）、教師巡回糾正錯誤6）、對于出現(xiàn)錯誤較多的動作重點講解7）、教師示范行進(jìn)間高抬腿跑的動作要領(lǐng)8）、學(xué)生練習(xí)9）、講評，糾正錯誤，指導(dǎo)注意步頻和步幅的關(guān)系要求：大腿高抬，頻率快 組織：成廣播體操隊形2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評要求：動作正

16、確 組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若干8、一分鐘投籃 運球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃 運球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程: 

17、; （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、一分鐘投籃1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊二、運球接力1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評要求：動作到位，積極練習(xí)。組織：四路縱隊（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干9

18、、快速跑接力 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：快速跑接力 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動

19、、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分1、快速跑接力1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊2、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評要求：動作正確 組織：廣播體操隊形（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若干10.跳繩 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：跳繩 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提

20、高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個仰臥起坐的完整動作。2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點：肩著地，肘觸膝，臀不離地教學(xué)難點：提高腰腹力量四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點（二）、基本部分1、跳繩1）、教師講解鏡面示范跳繩的動作；2）、學(xué)生自主練習(xí)。3）、一分鐘練習(xí)，

21、糾正錯誤動作4）、講評；要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；2、仰臥起坐：1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干11.投擲 仰臥起坐一、教學(xué)內(nèi)容：投擲 仰臥起坐二、教學(xué)目標(biāo)：1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動作要領(lǐng)，提高動作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成35個仰臥起坐的完整動作。2、通過練習(xí)，使學(xué)生初步掌握原地側(cè)向投擲輕物時引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂的動作要領(lǐng)，

22、培養(yǎng)正確的揮臂姿勢。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點：原地側(cè)向投擲輕物教學(xué)難點：引球，轉(zhuǎn)體，快速揮臂四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、游戲：大魚網(wǎng)（2）、徒手操要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點（二）、基本部分1、原地側(cè)向投擲1）、教師講解鏡面示范原地側(cè)向投擲的動作；口訣：一引二轉(zhuǎn)三揮臂，快快投出得第一。2）、學(xué)生邊喊口訣，邊練習(xí)。3）、簡化口訣，聽教師口令練習(xí)4）、指導(dǎo)糾正錯誤動作；5）、小組練習(xí)，比一比自己進(jìn)步

23、了沒有？6）、講評要求：動作正確，速度快 組織：成廣播體操隊形；2、仰臥起坐：1）、講解動作要領(lǐng)2）、學(xué)生自主練習(xí)3）、1分鐘練習(xí)4）、講評要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干 小彩球若干12、雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力一、教學(xué)內(nèi)容：雙人連續(xù)前滾翻 30米往返接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)使80%-90%的學(xué)生掌握前滾翻中一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球的動作要領(lǐng)，能獨立完成一個完整的前滾翻動作。75%的學(xué)生能獨立完成連續(xù)兩個前滾翻的動作，發(fā)展學(xué)生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。2、通過往返跑的游戲，提高

24、學(xué)生的奔跑速度，發(fā)展學(xué)生的腿部力量。3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動，通過團(tuán)隊合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。三、教學(xué)重點：連續(xù)兩個前滾翻難點：蹬地有力，團(tuán)身緊四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、徒手操（2）、隊列隊形練習(xí)要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點（二）、基本部分1、連續(xù)兩個前滾翻1）、教師指名學(xué)生示范，并講解動作要領(lǐng)。2）、學(xué)生根據(jù)自己的能力自主練習(xí)。3）、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤。4）、講評；要求：一蹲二撐三低頭，團(tuán)身滾動像圓球 組織：成廣播體操隊形雙手胸前投籃2

25、、30米往返跑1）、講解游戲的方法、規(guī)則2）、學(xué)生嘗試練習(xí)3）、小組比賽4）、講評要求：速度快，反應(yīng)快 組織：四列橫隊；（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：體操墊若干 13、一分鐘投籃 運球接力一、教學(xué)內(nèi)容：一分鐘投籃 運球接力二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)讓學(xué)生主動參與，培養(yǎng)體育活動興趣、愛好和堅持體育活動的好習(xí)慣。2、通過情境教學(xué)，增強(qiáng)在運球過程中主動參與學(xué)會協(xié)調(diào)轉(zhuǎn)身和提高終身體育鍛煉的意識和能力，加深學(xué)生動作的印象。能使85%的學(xué)生能夠正確做出單手肩上投籃動作，加強(qiáng)籃球基本技術(shù)練習(xí)。3、通過教學(xué)建立和諧的人際關(guān)系，尊重和關(guān)心他人，和良好的相互合作精神

26、、個人和集體的和諧關(guān)系三、教學(xué)重點：提高學(xué)生的控球能力教學(xué)難點：抬肘、伸臂、壓腕四、教學(xué)過程:  （一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、玩球要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分一、一分鐘投籃1、由教師示范講解動作要領(lǐng)：抬肘、伸臂、壓腕2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)3、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)4、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作要求：看準(zhǔn)籃球，投準(zhǔn) 組織：四路縱隊二、運球接力1）、教師示范講解游戲方法規(guī)則。2）、學(xué)生分小組練習(xí)。3）、學(xué)生比賽。4）、講評要求：動作到位，積極練習(xí)

27、。組織：四路縱隊（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：籃球若干15、仰臥起坐 快速跑接力一、教學(xué)內(nèi)容：仰臥起坐 快速跑接力 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過練習(xí)快速跑練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的腰腹力量，提高一分鐘的數(shù)量。2、在活動中養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)，主動學(xué)習(xí)，敢于展示自己，樹立自信。3、學(xué)會與他人合作，培養(yǎng)集體主義及團(tuán)隊精神。三、教學(xué)重點：快速啟動，快速轉(zhuǎn)體教學(xué)難點：明白頻率與步幅對于速度的關(guān)系四、教學(xué)過程：（一）、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)教學(xué)：（1）、體育委員整隊（2）、師生問好、（3）、宣布本課內(nèi)容與要求（4）、

28、安排見習(xí)生2、準(zhǔn)備活動：（1）、慢跑操場兩圈（2）、徒手操：頭部運動、肩部運動、體側(cè)運動、踢腿運動、腹背運動、壓腿要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：四列橫隊（二）、基本部分1、仰臥起坐：1）、集體按口令兩人一組練習(xí)。2）、1分鐘時間練習(xí)。3）、講評要求：動作正確 組織：廣播體操隊形2、快速跑接力1）、教師講解示范游戲的方法，規(guī)則以及注意事項2）、學(xué)生練習(xí)，比賽。3）、講評，提問：步頻和步幅與速度之間有什么關(guān)系？4）、指名回答要求：啟動速度快，轉(zhuǎn)體快 組織：四列橫隊（三）、結(jié)束部分  1、集體放松 2、教師講評小結(jié)3、下課器材準(zhǔn)備：墊子若干15、原地一分鐘投籃考核一、教學(xué)內(nèi)容：原地一分鐘投籃考核 二、教學(xué)目標(biāo)：1、通過考核，檢測學(xué)生一個學(xué)期學(xué)習(xí)之后一