芻議小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練

1、    芻議小學(xué)體育花樣跳繩教學(xué)訓(xùn)練    楊大勇摘 要：花樣跳繩是一項以跳繩為主要運動器材的體育實踐項目?；犹K有利于學(xué)生塑造完美的形體，保持學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性。要增強體育教學(xué)效果和達到教學(xué)目的，就要積極研究探索花樣跳繩教學(xué)課程，大力挖掘花樣跳繩的教學(xué)方法，將花樣跳繩運動與學(xué)生的日常生活相結(jié)合。關(guān)鍵詞：花樣跳繩；教學(xué)；小學(xué)體育在小學(xué)體育教學(xué)中，花樣跳繩是一種非常新穎的體育活動項目。將花樣跳繩引用到體育教學(xué)課堂之中，可以很好地增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生健康成長。和傳統(tǒng)的跳繩項目比，花樣跳繩可以很好地增強學(xué)生的協(xié)調(diào)能力，將形體塑造的更加美麗。但是，目前花樣跳繩

2、的教學(xué)形式落實的并不是很好。其中暴露出了許多的不足，為此筆者將多年體育教學(xué)實踐工作中所總結(jié)的經(jīng)驗與廣大教育工作者分享。一、花樣跳繩體育項目的教學(xué)現(xiàn)狀（一）花樣跳繩教學(xué)教材的空白花樣跳繩作為一種新穎的體育訓(xùn)練項目，只是還停留在初期發(fā)展階段?；犹K的教材極為缺少，內(nèi)容也多有不足或者不完善。在教學(xué)理論知識缺失的情況下，花樣跳繩的實踐活動明顯存在許多的不足。體育教師在開展花樣跳繩的體育實踐活動中，由于缺少具體的理論和指導(dǎo)課程標準，導(dǎo)致了體育實踐活動存在隨意性。尤其是教師在做課堂規(guī)劃時出現(xiàn)空白，教學(xué)內(nèi)容也顯得乏味無趣，最終難以達到預(yù)期的教學(xué)目標1。（二）教師隊伍缺少專業(yè)性由于花樣跳繩這一體育活動項目出

3、現(xiàn)時間較短，所以教師在教學(xué)中顯現(xiàn)出了專業(yè)性的不足。雖有一定的相關(guān)體育專業(yè)的技能和知識，但是依舊無法彌補花樣跳繩專業(yè)知識技巧的不足。最終導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容上出現(xiàn)單一性的傾向。更為重要的是許多體育教師并未參與過花樣跳繩培訓(xùn)，所以導(dǎo)致花樣跳繩體育項目的專業(yè)水平和科學(xué)性大幅度的降低。（三）學(xué)生對花樣跳繩訓(xùn)練認知有限由于教材內(nèi)容的單一和體育教師的教學(xué)內(nèi)容乏味無趣，許多學(xué)生對此體育訓(xùn)練項目認知不足。在日常生活中，因為家長和學(xué)生對花樣跳繩這一體育項目了解太少，導(dǎo)致家長們也對花樣跳繩訓(xùn)練失去重視。所以目前想擴展花樣跳繩訓(xùn)練項目的難度非常大，尤其是許多學(xué)生的誤解或認知不足導(dǎo)致學(xué)生拒絕參與花樣跳繩訓(xùn)練，這種現(xiàn)象對開發(fā)花

4、樣跳繩項目很不利。二、如何正確合理的開發(fā)花樣跳繩項目（一）教師要積極發(fā)展花樣跳繩體育訓(xùn)練作為體育教師要更加全面地認識花樣跳繩體育項目，要積極地發(fā)展和挖掘花樣跳繩領(lǐng)域的內(nèi)容。并且將花樣跳繩體育訓(xùn)練項目納入小學(xué)體育教學(xué)課程中?；犹K的訓(xùn)練方式可以說是千變?nèi)f化。例如，教師可以教學(xué)生單腳跳繩、左右腳換跳、雙腳并跳等等訓(xùn)練方式。這些訓(xùn)練方式可以更好地鍛煉學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性，也可以提高學(xué)生反應(yīng)速度，從而達到身心健康發(fā)展的目的。體育教師也要對花樣跳繩訓(xùn)練做出總結(jié)，以便可以挖掘出更多的訓(xùn)練方式和訓(xùn)練技巧。然后再根據(jù)學(xué)生的年級層次和身體素質(zhì)安排出不同的教學(xué)方式和教學(xué)目標2。（二）摒棄陳舊的教育理念我們都在一個教

5、育深化改革的大背景下工作，我們就該積極響應(yīng)教育深化改革的號召。轉(zhuǎn)變過去陳舊的教學(xué)理念。要徹底認識不論是文化課教學(xué)還是體育課教學(xué)都是為了培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生全面發(fā)展，促進學(xué)生個性和能力的發(fā)展。培養(yǎng)出符合當今社會發(fā)展、適應(yīng)社會發(fā)展的全能型人才。（三）更多的跳繩方式為了培養(yǎng)學(xué)生對花樣跳繩的興趣，我們可以積極開發(fā)新的花樣跳繩教學(xué)，花樣跳繩本身就有多種跳法，如左右分跳、單腳跳、雙腳并跳等?？梢院芎玫劐憻拰W(xué)生的各個身體部位、身體的靈活性、身體的平衡感等，可以更好地達到強身健體的目的，教師可以結(jié)合花樣跳繩的各項特點，開發(fā)各種新的方式，同時根據(jù)不同年齡段的學(xué)生進行不同的訓(xùn)練。三、花樣跳繩的各項優(yōu)點花樣跳

6、繩作為體育課堂的教學(xué)內(nèi)容，是一項相比于其他體育項目有著更多的優(yōu)點的體育活動。（一）經(jīng)濟實用在體育課程中體育器材是很大的一項教學(xué)支出。為了保證學(xué)生正常的體育鍛煉，學(xué)校每年都會大量支出各種購買體育器材和更新維護的資金。比如：籃球、排球、羽毛球、跳馬和體操墊等等用品。而花樣跳繩只需要使用跳繩即可，而且跳繩成本低廉，可以做到人手一根，而且沒有高昂的教學(xué)成本?；犹K不僅能夠完成對學(xué)生的體育鍛煉而且還物美價廉，節(jié)約教學(xué)成本，達到事半功倍的效果，所以花樣跳繩是很有優(yōu)勢的3。（二）不受場地影響花樣跳繩運動不像其他體育項目對場地有著嚴苛的要求，在小學(xué)展開花樣跳繩課程與這種原因是分不開的，它不像籃球、足球等運動需要很大的活動空間，只要能夠揮舞跳繩的地方都可以進行鍛煉，具有很強的靈活性。同時不僅可以在體育課堂上鍛煉，學(xué)生的業(yè)余時間也可以自發(fā)地進行鍛煉，這對于花樣跳繩的普及也是有很大幫助的?？偠灾?，在小學(xué)體育教育中增加花樣跳繩的項目，可以有效提升學(xué)生的身心素質(zhì)，還可以為小學(xué)體育教學(xué)的進步添磚加瓦，學(xué)校應(yīng)該為體育課上增加花樣跳繩提供支持，同時激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣，不僅僅是玩同時也是在鍛煉身體。另外鼓勵他們主動參與花樣跳繩的創(chuàng)新，還能更加讓學(xué)生擁有創(chuàng)新能力，為學(xué)生的健康成長打下基礎(chǔ)。參考文獻：1趙瑾.小學(xué)體育花樣跳