怎樣制訂個人學習計劃

1、怎樣制訂個人學習方案 要想制訂好學習方案，一般要考慮以下幾方面： 一、方案要盡量全面 學習方案是指學習的具體安排。要想真正完成好學習方案，在考慮方案的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體效勞時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內(nèi)才可能精力充分地學習。 二、安排好常規(guī)學習時間和自由學習時間 學習時間可以分為兩局部：一是常規(guī)學習時間，主要用來完成當天老師布置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師布置的學習任務后所剩下的時間。這局部時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經(jīng)歷常規(guī)學習時間逐

2、漸減少，自由時間逐漸增加的過程。但凡體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全局帶來好處的同學，就會努力去提高常規(guī)學習時間內(nèi)的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權(quán)越來越大。 三、長方案和短安排 長方案和短安排是指在一個比擬長的時間內(nèi)，應有個大致方案。由于實際的學習生活往往無法預測，所以，長方案不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來。但是，在學習上方案要解決哪些問題，心中應當有數(shù)。應把一個在短期內(nèi)無法完成的學習任務分到每周、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全局中的地位。有了具體的短安排方案，長方案中的任務可以逐步得到實現(xiàn)；有了長方案，就可以在完成具體學習任務時具有明

3、確的學習目的。 注: , 四、 從實際出發(fā)來制訂方案 在訂方案的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面： 1 自己知識和能力 2每個階段的學習時間 3學習上的缺欠和漏洞 4老師教學的實際進度 從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。 五、 方案要留有余地 方案終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性。要想把方案完成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學習的各種條件也會發(fā)生變化，方案訂得再實際，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以，為了保證方案的實現(xiàn)，訂方案時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。 六、 提高時間的利用率 早晨和晚上，或者說一天學習的開

4、頭和結(jié)尾局部的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；留神情比擬愉快，注意力比擬集中，時間又比擬長，這時候可安排比擬枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內(nèi)，由于安排了適宜的內(nèi)容，就會收到較好的效果。 七、 注重效果，不斷調(diào)整 在方案執(zhí)行到一個階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調(diào)整。 主要檢查以下這些內(nèi)容： 方案提出的學習任務是否已經(jīng)完成？自己是否根本按方案實施？學習效果如何？沒有完成方案的原因？ 通過檢查，立即采取相應的措施，及時改變方案中的不合理局部。 科學的、