空調(diào)對(duì)人體的危害

1、空調(diào)對(duì)人體的危害空調(diào)已成為現(xiàn)代家庭的必需品， 能降溫防暑， 提供一個(gè)舒適涼快的休息及工作環(huán)境。 但是空調(diào)對(duì)人體的危害不可避免， 下面告訴大家空調(diào)對(duì)人體有哪些危害吧 !一、空調(diào)對(duì)人體具體危害及建議：1、空調(diào)對(duì)呼吸道的影響冷氣一旦攻破了呼吸道的脆弱 “防線”，輕則出現(xiàn)咳嗽、 打噴嚏、流涕等感冒的癥狀即上呼吸道疾病。 空調(diào)引起較嚴(yán)重的下呼吸道疾病，是肺炎。尤其是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)，中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播，潛伏期大約是 2-12 天，雖然沒有上呼吸道的反應(yīng)，但卻發(fā)熱、怕冷、肌肉酸痛、干咳、無痰或少痰，如果不及時(shí)治療就會(huì)持續(xù)發(fā)燒、干咳、打寒戰(zhàn)大多數(shù)抗生素都沒效果，嚴(yán)重的還會(huì)因?yàn)楹粑ソ叨劳觥?另

2、外，屋子里雖涼，但是濕度卻太低，這對(duì)人們眼、鼻的黏膜都不利。而干燥的環(huán)境適合病菌和病毒的生存， 人們覺得鼻子、嗓子發(fā)干的時(shí)候就要特別小心病毒侵入了。同時(shí)，屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。專家提示：經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過渡，比如先把溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)， 進(jìn)門的時(shí)候一定先把汗落干。 長時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布拖地保濕。如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，避免惡化和交叉?zhèn)魅尽Ｒ赘腥巳海?經(jīng)常出入空調(diào)房間的人 ; 有慢性疾病或免疫力低下的人，比如老人和兒童，尤其是接受激素類藥物治療的病人和吸煙者。1 / 42、空調(diào)對(duì)大腦神經(jīng)的影響

3、經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人容易覺得頭暈?zāi)垦！?眼冒金星，還愛忘事之類的，這就是由空調(diào)病引起的常見大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。 空調(diào)除了致人感冒，對(duì)大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重。 空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，讓屋子里的陽離子越來越多， 陰、陽離子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。 如果說室內(nèi)空調(diào)只是讓你頭暈、惡心的話，那么車內(nèi)空調(diào)對(duì)司機(jī)的大腦神經(jīng)傷害則平添了幾分危險(xiǎn)。 很多習(xí)慣開冷氣的司機(jī)，有時(shí)候會(huì)莫名地感到疲倦、 頭疼，不同程度的手腳麻木等癥狀，夏天本來又容易犯困， 腦子不聽使喚、渾身難受，很容易出交通事故。專家提示：盡量避免長時(shí)間呆在空調(diào)房間里，如果有

4、條件最好把室溫恒定在 24左右，室內(nèi)外溫差別超過7，還要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流， 開機(jī) 1-3 小時(shí)最好關(guān)一段時(shí)間空調(diào)， 打開窗戶呼吸新鮮空氣，自然的冷空氣是最好的。如果條件不允許，自己最好每隔一小時(shí)到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣，尤其是午休時(shí)間要到戶外，最重要的是千萬別因?yàn)闊峋偷娇照{(diào)下直吹。一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時(shí)離開空調(diào)房間呼吸新鮮空氣。對(duì)于司機(jī)來說，如果車?yán)锾責(zé)岵灰R上開空調(diào)， 先把窗戶打開排出熱氣再開空調(diào)，溫度別開太低，同時(shí)最好別抽煙。另外，千萬別開著空調(diào)在車?yán)锼X，著涼不說，如果發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車?yán)锖苋菀字卸?。易感人群：長時(shí)間在中央空調(diào)下的辦公室、 寫字

5、樓里工作、學(xué)習(xí)的人 ; 有偏頭疼等大腦神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人 ; 年輕男性 ; 偏胖怕熱的人及司機(jī)。2 / 43、空調(diào)對(duì)關(guān)節(jié)、腸胃的影響年輕人往往不太注意空調(diào)引起的關(guān)節(jié)疼痛， 但長吹空調(diào)卻會(huì)有這樣那樣的毛病。夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服這么單薄，這樣的低溫環(huán)境會(huì)刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)。另外，屋里太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，再加上夏天貪涼，經(jīng)常吃冷飲，腸道內(nèi)外都被“冷”控制著，很多人又拉又吐就不足為怪了。其實(shí)，這種交感神經(jīng)興奮引起的自律神經(jīng)紊亂， 年輕女性最容易得，主要

6、表現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)。 現(xiàn)在，很多白領(lǐng)女性都在公司辦公室工作，整天處于低溫空調(diào)下，同時(shí)又要穿短衣短裙，本來體質(zhì)就相對(duì)較弱，手腳散熱很快， 造成血管舒縮失調(diào)。 這樣的寒冷刺激很可能影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或肚子疼得厲害。專家提示：長時(shí)間在辦公室、寫字樓里工作，尤其是經(jīng)常坐著辦公的人，不妨在公司備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關(guān)節(jié)最好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護(hù)， 同時(shí)隔一段時(shí)間就站起來活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。如果家里有老人、孩子，空調(diào)溫度別調(diào)太低，而且開半小時(shí)到一小時(shí)就關(guān)一會(huì)，或盡量用自然風(fēng)制冷。下班回家，首先要洗個(gè)溫水澡，水不要過熱，以免刺激神經(jīng)和關(guān)節(jié)，然后自行按摩

7、一番，或用溫?zé)岬拿矸笤陉P(guān)節(jié)部位，如果能適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、做做瑜伽，當(dāng)然更好。3 / 4易感人群：長期在空調(diào)環(huán)境下工作、 學(xué)習(xí)的年輕女性 ; 抵抗力差、體質(zhì)弱、骨質(zhì)疏松的老人或未發(fā)育完全的孩子。二、空調(diào)對(duì)人體的危害空調(diào)病不過，若長時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)逗留，或使用空調(diào)不當(dāng)，會(huì)產(chǎn)生一種空調(diào)病，癥狀是頭暈頭痛、發(fā)冷、四肢疼痛、工作效率下降等?？照{(diào)病的原因：空調(diào)室內(nèi)提供的空氣，都是經(jīng)反覆循環(huán)使用，將空氣經(jīng)冷卻或加熱、去濕或加濕后，再流入房間內(nèi)。此種空氣并非新鮮空氣?？諝庵心承┑蜐舛鹊挠泻ξ镔|(zhì)，因循環(huán)而積聚，對(duì)人體有害。同時(shí)，氧的負(fù)離子數(shù)目減少，正離子過多，造成體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對(duì)低溫的耐受性較差，因此患空調(diào)癥狀較嚴(yán)重，導(dǎo)致渾身肌肉酸痛?？照{(diào)機(jī)內(nèi)的環(huán)境，很適宜細(xì)菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調(diào)系統(tǒng)的冷卻水中可以分離到引致軍團(tuán)病的桿菌和其他病原體。 室內(nèi)外環(huán)境 ( 氣溫、濕度、氣流等 ) 若相差過大，使人難以適應(yīng)，容易引致感冒和鼻敏感。室內(nèi)乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發(fā)炎，降低抵抗力。常用循環(huán)