立定跳遠導(dǎo)學(xué)案

1、八年級體育導(dǎo)學(xué)案教師學(xué)科體育班級90 地點操場內(nèi)容立定跳遠時間節(jié)次一教學(xué)設(shè)計教材簡析立定跳遠是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容,教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會輕巧落地的方法 ,增強安全參與體育鍛煉意識 ,提高自我保護的意識和能力。設(shè)計理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。三維目標(biāo)1運動技能目標(biāo)：讓70以上的學(xué)生學(xué)習(xí)掌握跑立定跳遠技術(shù)動作。2運動參與

2、目標(biāo)： 讓 100的學(xué)生積極參加練習(xí)， 培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識。3社會適應(yīng)和心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作完成練習(xí)的意識；發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。重點難點1雙腳起跳，雙腳落地。2擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。養(yǎng)成安全教育訓(xùn)練點練習(xí)時注意自己個同伴的安全，不要發(fā)生碰撞。教法學(xué)法示范講解分層遞進觀察法教具學(xué)具跳繩 40 根, 小墊子 8 張，掛圖 , 報紙若干“小害蟲”若干學(xué)習(xí)流程教師導(dǎo)學(xué)學(xué)生探究設(shè)計意圖一、課堂常規(guī)二、專項熱身三、學(xué)習(xí)新課1.師生問好。2.宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。3.安排見習(xí)生1.青蛙過河。2.跳短繩。小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠”1.講解示范動作方法。2.提出練習(xí)

3、要求。3.組織學(xué)生練習(xí)。青蛙過河1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動作要領(lǐng)，跳過一定寬度的小河。2、看誰跳得又遠又穩(wěn)3、分組展示4、隨時表揚鼓勵提示跳上荷葉的目的：重視輕輕落地跳荷葉練習(xí)1.講解練習(xí)方法。2.組織練習(xí)。3.巡視指導(dǎo)。1.集合整隊。2.向老師問好。3.了解課的內(nèi)容與目標(biāo)。1. 各組按指令進行活動。2. 積極認真、動作規(guī)范。1.觀察學(xué)習(xí)。2.明確練習(xí)方法。3.開始練習(xí)。1、兩人一組，用繩子擺成小河，互學(xué)互練，一人跳，一人評價，動作要點：是否雙腳起跳，是否雙腳落地，是否跳過河。2、按自己能力調(diào)整小河寬度，體驗動作。1.注意理解練習(xí)方法。2.進行環(huán)保教育， （小青蛙捉害蟲，）讓孩子明白青蛙是人類的好

4、朋友。以 游 戲 的 形式進行熱身，有 利 于 學(xué) 生提 前 進 入 興奮狀態(tài)。自主學(xué)習(xí)，嘗試解決問題。通 過 場 地 的變 化 激 發(fā) 學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓 學(xué) 生 對 自己 的 練 習(xí) 進行先后對比，進 行 改 進 提高。原 地 將 小 河變 為 兩 片 荷葉 ， 進 行 練習(xí)，體會雙腳落地動作。四、放松身心五、結(jié)課4.集中（改進與提高）。5 再組織練習(xí)。1.集合整隊。2.引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。3.引導(dǎo)學(xué)生自評、互評、并小結(jié)。1.小結(jié)本課情況，表揚優(yōu)秀，鼓勵后進。2.指定學(xué)生送還器材。3.師生再見。3.按教師提示練習(xí)。4.相互幫助與提高。5.展示。1.理解練習(xí)方法。2.安全地活動3.按教師提示練

5、習(xí)。1.認真聽教師小結(jié)本課情況。2.值日生收還器材。3.與老師呼再見?！窘虒W(xué)反思】立定跳遠是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目之一, 對發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠動作簡單，但對一年級學(xué)生來說也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點，執(zhí)教后我進行反思： 1、堅持“以學(xué)生的發(fā)展為中心” ，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。 在教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣、提高學(xué)生參與體育活動的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導(dǎo)入課題，在整個教學(xué)活動中改變了以往學(xué)生跟著教師練習(xí)的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)內(nèi)容，

6、學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習(xí)，讓學(xué)生的練習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，多一點自主的選擇，多一點獨立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 2、選擇有效的教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點，教學(xué)時綜合運用誘導(dǎo)、啟發(fā)、合作、游戲、激勵、評價等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動地參與到活動中，讓學(xué)生在活動中真正體驗到體育活動的樂趣。 3、留給學(xué)生足夠的時間和空間。教學(xué)過程中通過學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競賽等練習(xí)手段， 讓學(xué)生有足夠的時間和空間積極主動地參與練習(xí)。學(xué)生通過自評、互評、教師評等多種評價手段，讓學(xué)生踴躍參與評價活動，并通過評價達到取長補短目的。 4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語言不夠精煉，重復(fù)的較多，這樣會降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀律比