立定跳遠(yuǎn)導(dǎo)學(xué)案

1、八年級(jí)體育導(dǎo)學(xué)案教師學(xué)科體育班級(jí)90 地點(diǎn)操場(chǎng)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)時(shí)間節(jié)次一教學(xué)設(shè)計(jì)教材簡(jiǎn)析立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問(wèn)題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法 ,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí) ,提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。設(shè)計(jì)理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過(guò)程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。三維目標(biāo)1運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：讓70以上的學(xué)生學(xué)習(xí)掌握跑立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。2運(yùn)動(dòng)參與

2、目標(biāo)： 讓 100的學(xué)生積極參加練習(xí)， 培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)。3社會(huì)適應(yīng)和心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生合作完成練習(xí)的意識(shí)；發(fā)展學(xué)生的下肢力量素質(zhì)和耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。重點(diǎn)難點(diǎn)1雙腳起跳，雙腳落地。2擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。養(yǎng)成安全教育訓(xùn)練點(diǎn)練習(xí)時(shí)注意自己個(gè)同伴的安全，不要發(fā)生碰撞。教法學(xué)法示范講解分層遞進(jìn)觀察法教具學(xué)具跳繩 40 根, 小墊子 8 張，掛圖 , 報(bào)紙若干“小害蟲”若干學(xué)習(xí)流程教師導(dǎo)學(xué)學(xué)生探究設(shè)計(jì)意圖一、課堂常規(guī)二、專項(xiàng)熱身三、學(xué)習(xí)新課1.師生問(wèn)好。2.宣布課的內(nèi)容與目標(biāo)。3.安排見(jiàn)習(xí)生1.青蛙過(guò)河。2.跳短繩。小青蛙學(xué)本領(lǐng)“立定跳遠(yuǎn)”1.講解示范動(dòng)作方法。2.提出練習(xí)

3、要求。3.組織學(xué)生練習(xí)。青蛙過(guò)河1、引導(dǎo)學(xué)生按正確的動(dòng)作要領(lǐng)，跳過(guò)一定寬度的小河。2、看誰(shuí)跳得又遠(yuǎn)又穩(wěn)3、分組展示4、隨時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)提示跳上荷葉的目的：重視輕輕落地跳荷葉練習(xí)1.講解練習(xí)方法。2.組織練習(xí)。3.巡視指導(dǎo)。1.集合整隊(duì)。2.向老師問(wèn)好。3.了解課的內(nèi)容與目標(biāo)。1. 各組按指令進(jìn)行活動(dòng)。2. 積極認(rèn)真、動(dòng)作規(guī)范。1.觀察學(xué)習(xí)。2.明確練習(xí)方法。3.開(kāi)始練習(xí)。1、兩人一組，用繩子擺成小河，互學(xué)互練，一人跳，一人評(píng)價(jià)，動(dòng)作要點(diǎn)：是否雙腳起跳，是否雙腳落地，是否跳過(guò)河。2、按自己能力調(diào)整小河寬度，體驗(yàn)動(dòng)作。1.注意理解練習(xí)方法。2.進(jìn)行環(huán)保教育， （小青蛙捉害蟲，）讓孩子明白青蛙是人類的好

4、朋友。以 游 戲 的 形式進(jìn)行熱身，有 利 于 學(xué) 生提 前 進(jìn) 入 興奮狀態(tài)。自主學(xué)習(xí)，嘗試解決問(wèn)題。通 過(guò) 場(chǎng) 地 的變 化 激 發(fā) 學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，讓 學(xué) 生 對(duì) 自己 的 練 習(xí) 進(jìn)行先后對(duì)比，進(jìn) 行 改 進(jìn) 提高。原 地 將 小 河變 為 兩 片 荷葉 ， 進(jìn) 行 練習(xí)，體會(huì)雙腳落地動(dòng)作。四、放松身心五、結(jié)課4.集中（改進(jìn)與提高）。5 再組織練習(xí)。1.集合整隊(duì)。2.引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。3.引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、并小結(jié)。1.小結(jié)本課情況，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀，鼓勵(lì)后進(jìn)。2.指定學(xué)生送還器材。3.師生再見(jiàn)。3.按教師提示練習(xí)。4.相互幫助與提高。5.展示。1.理解練習(xí)方法。2.安全地活動(dòng)3.按教師提示練

5、習(xí)。1.認(rèn)真聽(tīng)教師小結(jié)本課情況。2.值日生收還器材。3.與老師呼再見(jiàn)。【教學(xué)反思】立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目之一, 對(duì)發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力有著重要作用。雖然立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作簡(jiǎn)單，但對(duì)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)也是有一定難度的，他們協(xié)調(diào)性較差，注意力易分散，理解能力也不夠全面等特點(diǎn)，執(zhí)教后我進(jìn)行反思： 1、堅(jiān)持“以學(xué)生的發(fā)展為中心” ，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位。 在教學(xué)中為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣、提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性，我采用了情境教學(xué)法“青蛙找媽媽”導(dǎo)入課題，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中改變了以往學(xué)生跟著教師練習(xí)的做法，而是為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)內(nèi)容，

6、學(xué)生根據(jù)自己的需要和興趣，自主選擇練習(xí)，讓學(xué)生的練習(xí)由被動(dòng)轉(zhuǎn)向主動(dòng)，多一點(diǎn)自主的選擇，多一點(diǎn)獨(dú)立的思考，能更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。 2、選擇有效的教學(xué)方法。根據(jù)學(xué)生具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)，教學(xué)時(shí)綜合運(yùn)用誘導(dǎo)、啟發(fā)、合作、游戲、激勵(lì)、評(píng)價(jià)等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和積極性，讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的想象力，積極主動(dòng)地參與到活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。 3、留給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間。教學(xué)過(guò)程中通過(guò)學(xué)生自主選擇、小組合作、游戲競(jìng)賽等練習(xí)手段， 讓學(xué)生有足夠的時(shí)間和空間積極主動(dòng)地參與練習(xí)。學(xué)生通過(guò)自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)等多種評(píng)價(jià)手段，讓學(xué)生踴躍參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，并通過(guò)評(píng)價(jià)達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短目的。 4、本節(jié)課存在不足之處。首先我的語(yǔ)言不夠精煉，重復(fù)的較多，這樣會(huì)降低學(xué)生的興趣，分散注意力。課堂紀(jì)律比