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2、當(dāng)障礙,女生跑時(shí),換男生當(dāng)障礙(坐著)2.剛開(kāi)始障礙間的距離約1.52公尺,教師可視情形調(diào)查3.強(qiáng)調(diào)把重心降低較好穿越4.人數(shù)少的班級(jí)也可以男女生一起哈啰?dú)櫴藬?shù):將學(xué)生平均分成35隊(duì)器材:黑色布條(蒙眼),鐵罐方法:由學(xué)生兩人一組,一人用鐵罐子敲,另一人蒙眼聽(tīng)聲音前進(jìn),經(jīng)折返點(diǎn)后由隊(duì)友繼續(xù),先完成者勝。(可用布條將學(xué)生雙腳綁著讓其用雙腳跳)傳的準(zhǔn),接的快人數(shù):分成34組,人數(shù)一樣方法:學(xué)生分組成直排蹲下,前面戰(zhàn)隊(duì)長(zhǎng)一位負(fù)責(zé)傳接球,當(dāng)教師喊出傳5號(hào)時(shí),第5位同學(xué)站立后接球,并將球傳回,如有掉球視為犯規(guī),犯規(guī)最多次的隊(duì)伍,可淘汰或表演。湊數(shù)人數(shù):讓學(xué)生隨便站方法:教師隨意喊出一個(gè)數(shù)字,讓學(xué)生依教

3、師所喊出的數(shù)字湊到人數(shù)后蹲下,然后把湊不到人的學(xué)生淘汰,最后剩幾個(gè)學(xué)生再重來(lái)。 老師要注意人數(shù)的變化,盡量每次都能淘汰幾個(gè)。 請(qǐng)你跟我這樣說(shuō)(學(xué)生復(fù)誦)請(qǐng)你跟我這樣做(學(xué)生跟做)靠背人數(shù):分成35隊(duì),兩人一組器材:球(依隊(duì)數(shù))方法:讓學(xué)生兩人一組背對(duì)背中間挾一粒球,從起點(diǎn)走至折返點(diǎn)后,返回起點(diǎn)換隊(duì)友繼續(xù),先完成的勝。 1.球中途掉落時(shí),應(yīng)在原地?fù)炱鹪僮?。竹簍里的青蛙人數(shù):學(xué)生分成24隊(duì),每3人一組方法:學(xué)生3人一組,兩人面對(duì)面蹲下握手,另一名學(xué)生蹲在兩人中間,兩手各握住另兩人的手,三人同時(shí)以青蛙跳的方式前進(jìn)至折返點(diǎn)后折回(中間的人轉(zhuǎn)向即可),起點(diǎn)由另一組隊(duì)友繼續(xù),先完成者勝。氣功人數(shù):將學(xué)生分

4、24隊(duì)器材:吸管、免洗杯、椅子、黃豆方法:由教師在距離起點(diǎn)約十公尺放置椅子、免洗杯及黃豆,然后讓學(xué)生拿吸管從起點(diǎn)出發(fā)至椅子處,用吸管將杯中黃豆吸起跑回起點(diǎn),將黃豆放到免洗杯中,黃豆多者勝。 1.可計(jì)時(shí)。 2.教師看每位學(xué)生都吸過(guò)一次后可喊停。抓大魚(yú)人數(shù):不限方法:由教師找68個(gè)反應(yīng)較好的學(xué)生將手牽起來(lái)當(dāng)漁網(wǎng)(漁夫),其余學(xué)生當(dāng)魚(yú),開(kāi)十時(shí)讓學(xué)生跑兩、三趟后再抓,當(dāng)魚(yú)網(wǎng)抓到魚(yú)后,再讓于接到漁網(wǎng),如此漁網(wǎng)越牽越大,剩幾個(gè)的時(shí)候再?gòu)男麻_(kāi)始。(漁網(wǎng)抓魚(yú)時(shí)不可斷掉)蘿卜蹲人數(shù):將學(xué)生分成45隊(duì)方法:每隊(duì)派出一人當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)(站在隊(duì)伍前面),并決定自己哪隊(duì)是什么蘿卜,用什么方法,如:紅蘿卜跳,白蘿卜跪,輪到該隊(duì)時(shí)

5、全隊(duì)要照選的方式做。 1.當(dāng)該隊(duì)在作蘿卜蹲時(shí),隊(duì)長(zhǎng)手勢(shì)要快一點(diǎn),以便讓隊(duì)友知道。 2.任何一隊(duì)作錯(cuò)或念錯(cuò)時(shí),可并入另一隊(duì)找朋友人數(shù):不限方法:兩人一組將學(xué)生為成兩個(gè)圓圈,一圈順時(shí)針,一圈逆時(shí)針前進(jìn),讓學(xué)生唱朋友歌行進(jìn)教師在任何時(shí)間可吹哨讓學(xué)生找到剛剛跟自己一組的同學(xué)(朋友),最后完成第二次時(shí)該組表演。倫敦鐵橋垮下來(lái)人數(shù):不限方法:將學(xué)生為成一個(gè)圓圈,找四個(gè)學(xué)生(男、女各二),由一男一女面對(duì)面牽手在圓圈中成橋,讓學(xué)生唱倫敦鐵橋垮下來(lái)行進(jìn),教師可任意吹哨讓擔(dān)任橋的學(xué)生雙手往下,被捉到的人當(dāng)橋,直到人數(shù)很少。 1.當(dāng)橋越多時(shí),距離縮小 2.當(dāng)橋的學(xué)生可將雙手距離拉到最大 3.請(qǐng)學(xué)生用走的,不要用跑的。打電話(huà)人數(shù):分成34組,人數(shù)一樣方法:學(xué)生牽手成橫排,面對(duì)教師左邊為1號(hào),依序?yàn)?、3號(hào),當(dāng)教師說(shuō)

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