黑駿馬健身俱樂部活動策劃方案

1、黑駿馬健身俱樂部廣場活動策劃方案開場舞開場詞：尊敬會員朋友及現(xiàn)場的各位來賓大家晚上好！首先請允許我代表黑駿馬健身俱樂部王總對各位的到來表示熱列的歡迎和衷心的感謝，黑駿馬健身俱樂部從 07 年籌建到到今天的正常運營與各位的幫助和支持是分不開的，在這段日子里我們黑駿馬健身俱樂部也得到了社會各界的廣泛支持和一致好評，當(dāng)然這和我們員工的共同努力也是分不開的，那么今天我們就在這里一起來享受這份屬于我們大家的成果，在這次晚會中我們給大家準備了精彩的演出，開心的互動游戲，讓大家一飽眼福。還有豐富的禮品等著大家來拿哦。演出開場詞：黑駿馬健身俱樂部的成立標志著臨淄健身產(chǎn)業(yè)步入專業(yè)化、科學(xué)化的領(lǐng)域，我們將以完善的

2、配套服務(wù)， 人性化的管理模式， 填補“尊貴級”市區(qū)商務(wù)健身場所的空白。在些祝愿在黑駿馬健身俱樂部會員：1：在這里能找到你們開心的健友 2：生意上可以互相幫助的朋友 3：生活上的知心朋友，讓我們同我們的健康一起在黑駿馬健身俱樂部快樂的運動起來，下面黑駿馬健身俱樂部晚會現(xiàn)在開始一：健身熱舞（外聘演員）電話（）二：在此我先問大家一個問題，經(jīng)過我下面的敘述大家猜一下它是什精品文檔么運動，如果誰猜對了我們會有禮物送給他！它一種有氧操，它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、散手、太極的基本動作，遵循健美操最新編排方法，在強有力的音樂節(jié)拍下完成的一種身體鍛煉。它要求速度和力度的完美結(jié)合，可以消耗大量的熱量，運動一個小

3、時可以消耗600 卡的熱量，是跳健美操的兩倍，而且練習(xí)這項運動還可以加強腰腹部的肌肉力量，持續(xù)練習(xí)3 個月讓練習(xí)者擁有很好的耐力。大家知道它是什么了嗎？（1）搏擊操表演：（俱樂部會員教練一起的精彩表演）會員的名字，三：）在些我們要告訴大家一個好消息：淄博市國藝體育舞蹈培訓(xùn)中心進駐黑駿馬健身少兒拉丁舞，淄博市國藝體育舞蹈培訓(xùn)中心，是淄博市最早的體育舞蹈( 拉丁舞）培訓(xùn)學(xué)校，下設(shè)張店總校、博山分校、臨淄分校，是山東省體育舞蹈協(xié)會團體會員單位，中國國際標準舞協(xié)會會員單位，中國國際標準舞協(xié)會淄博培訓(xùn)基地。并和北京舞蹈學(xué)院，北京體育學(xué)院，中央音樂學(xué)院建立合作伙伴關(guān)系。現(xiàn)開設(shè)少兒班、高中班，在校生400

4、余人。學(xué)校的少兒班每年都有35 名學(xué)員考入北京舞蹈學(xué)院附中、中央音樂學(xué)院附中等全國知名舞蹈專業(yè)院校。近幾年，高考班也成績斐然，經(jīng)過一年左右短期培訓(xùn)后，學(xué)生的舞蹈水平都能在高考中通過舞蹈專業(yè)考試，成為實現(xiàn)大學(xué)夢想的一條捷徑。從淄博國藝走出的學(xué)生中現(xiàn)有多人活躍在中國體育舞蹈專業(yè)比賽的舞池中，也有多人從事體育舞蹈教學(xué)工作。學(xué)校每年都被評為淄博市體育舞蹈協(xié)會最佳培訓(xùn)基地、最佳優(yōu)秀教師。我們熱烈歡迎有志于舞蹈的孩子們與我們共同發(fā)展，我們將為您的孩子插上夢想的翅膀，翱翔在藝術(shù)的天空。歡迎下載2精品文檔讓我們一同觀看不一樣的拉丁表演：拉丁舞四：肚皮舞：在定五：風(fēng)狂熱舞（演員是聘請的）口吹消防栓特六：本月新出

5、的拍打養(yǎng)生操介紹（重點介紹說詞：潘老師介紹：七：互動抽獎 20 名請我們的禮儀小姐上臺發(fā)放獎品八：本月新出阿斯湯加瑜伽：（阿斯湯加瑜伽：是國際上最為古老和流行的一種哈他瑜伽的練習(xí)風(fēng)格。：這種瑜伽強調(diào)體位練習(xí)中“三把鎖”的應(yīng)用，即喉嚨、肚臍、會陰相結(jié)合。它比較側(cè)重于力量、柔韌性、耐力的培養(yǎng)鍛煉，尤其是力量和耐力，是各類瑜伽中運動強度比較大的一種。在練習(xí)過程中，唯有當(dāng)動作與呼吸的頻率協(xié)調(diào)一致時，練習(xí)者才能充分享有該瑜伽體式蘊含的益處。）練習(xí)之后可達到強健肌肉，增加韌性及靈活性的效果，更可保持女性苗條的體態(tài)，更有顯著的瘦身療效., 所以減肥瑜伽越來越受到人們的關(guān)注。下面有請黑駿馬健身俱樂部的瑜伽教練

6、和會員的一同表演表演。參加的會員姓名：（）九：萊美杠鈴（九：外聘表演。性感的舞蹈十：精彩精彩時間到了，健與美讓你們看到真正的健美先生（辛?。┙∶罋g迎下載3精品文檔小姐（王）早在古希臘時人們就將就用舉重物來鍛煉身體, 并得到強壯健美的體型 , 這些健美的運動員 , 被雕塑家“記錄”下來并留存至今。這是健美運動的早期萌芽。健美是健、力、美的結(jié)合。美的人體應(yīng)該是健康的，沒有健康的身體，就沒有人的形體美。只有健康、勻稱的人體形象，才能表現(xiàn)出富有生命力的美，顯示出生機勃勃和充沛的精力，才能成為人的本質(zhì)力量的承載體。要造就健美的體型，應(yīng)積極參加體育鍛煉和適當(dāng)?shù)捏w力勞動。因為健美可以通過后天鍛煉獲得。人的身體結(jié)構(gòu)是十分完善的，具有極大的可塑性，必要的營養(yǎng)和經(jīng)常參加勞動，堅持體育鍛煉，是促進健美的條件，它能使肢體各個部位得到勻稱的發(fā)展，肌肉會結(jié)實而富有彈性，關(guān)節(jié)靈活，體型完善，面色紅潤。下面就有請黑駿馬邀請的全國重要的人物；（）教練和會員喜歡健美的健美帥氣，伸士的頂級的帥哥為大家進行健美展示。十一、激情單車王春艷負責(zé)（辛健）抽取大獎3 名在些我代表黑駿馬總經(jīng)理向參加的會員