第三節(jié)青春期

1、通過本節(jié)學習，你將知道：通過本節(jié)學習，你將知道： 1 1、青春期的男女生理變化？、青春期的男女生理變化？ 2 2、青春期的、青春期的男女男女生理衛(wèi)生？生理衛(wèi)生？ 3 3、青春期的、青春期的男女男女心理變化？心理變化？ 4 4、青春期的、青春期的男女男女心理衛(wèi)生？心理衛(wèi)生？第三節(jié)第三節(jié) 青春期青春期 青春期是人生關鍵時期，也是人生的過渡青春期是人生關鍵時期，也是人生的過渡時期，走好青春期，是未來人生成功的基石。時期，走好青春期，是未來人生成功的基石。在座的同學有的已經步入了青春期，有的即將在座的同學有的已經步入了青春期，有的即將步入青春期。步入青春期。 青春期是花季、雨季。青春期是花季、雨季。

2、關心你的人會說：關心你的人會說： “不要被鮮花陶醉，不要被鮮花陶醉， 不要被雨季打濕，不要被雨季打濕， 要用理智去迎接這花季雨季。要用理智去迎接這花季雨季?！?理智思考之時是你長大之時。理智思考之時是你長大之時。 人生，要走過嬰兒期、幼兒期、人生，要走過嬰兒期、幼兒期、- 把握人生每一個時期，是你一生的成功。把握人生每一個時期，是你一生的成功。1 1、男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？、男孩和女孩開始身高突增的年齡有沒有差別？2 2、你和本組同學的身高變化與圖中數據完全一、你和本組同學的身高變化與圖中數據完全一 致嗎？如果有出入，請分析原因。致嗎？如果有出入，請分析原因。有差別：一般地說

3、，女孩早于男孩，有差別：一般地說，女孩早于男孩，女孩是女孩是8.58.59 9歲，男孩是歲，男孩是10.510.51111歲。歲?？赡懿煌耆恢?。圖中的數據只是某地男女生身高可能不完全一致。圖中的數據只是某地男女生身高平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質的同平均值。不同地區(qū)、不同生活狀況和不同體質的同齡、同性別同學，身高的變化情況總會有些差異齡、同性別同學，身高的變化情況總會有些差異. .資料分析：根據曲線圖回答下列問題。資料分析：根據曲線圖回答下列問題。一、青春期的男女生理變化？一、青春期的男女生理變化？3 3 男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育男孩與女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育

4、 有關嗎？你是怎樣得出結論的？有關嗎？你是怎樣得出結論的？有關。通過比較有關。通過比較睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢發(fā)現發(fā)現, ,隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必依次明顯開始增加，體重也依次明顯增加，這必然會導致體形發(fā)生變化。然會導致體形發(fā)生變化。4 4 男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？男孩男孩: :還會出現喉結突出、聲音變粗、長出胡須、還會出現喉結突出、聲音變粗、長出胡須、長出陰毛和腋毛等身體變化；長出陰毛和腋毛等身體變化；女孩女孩: :還會出現聲音變細

5、、脂肪積累增加、臀部變還會出現聲音變細、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現陰毛和腋毛等身體變化。圓、乳房增大、出現陰毛和腋毛等身體變化。5 5、男孩和女孩在青春期最明顯的生理現象？、男孩和女孩在青春期最明顯的生理現象？遺精：遺精：月經：月經： 卵巢排出的卵細胞如未受精，雌卵巢排出的卵細胞如未受精，雌性激素和孕激素會急劇減少，子宮內性激素和孕激素會急劇減少，子宮內膜壞死脫落，和血液一起流出，形成膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經。月經來潮與卵巢和子宮內膜的月經。月經來潮與卵巢和子宮內膜的周期性變化有關。周期性變化有關。小結：男女青春期生理特小結：男女青春期生理特點點共同點：共同點： 身高突

6、增、體形開始發(fā)生變化，這身高突增、體形開始發(fā)生變化，這 與性激素有關。與性激素有關。身高突增是青春期身高突增是青春期 的一個顯著特點，的一個顯著特點，神經系統以及心臟和肺等器官的功神經系統以及心臟和肺等器官的功 能也明顯增強。能也明顯增強。青春期是一生中身青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時期。不同點：不同點：男孩男孩:還會出現喉結突出、聲音變還會出現喉結突出、聲音變 粗、長出胡須、長出陰毛、粗、長出胡須、長出陰毛、 腋毛、遺精等變化。腋毛、遺精等變化。女孩女孩:還會出現聲音變細、脂肪積還會出現聲音變細、脂肪積 累增加、臀部變圓、乳房增累增加、臀部變圓、乳房增

7、大、出現陰毛、腋毛、月經大、出現陰毛、腋毛、月經 等變化。等變化。二、青春期的男女生理衛(wèi)生？二、青春期的男女生理衛(wèi)生？ 在月經期子宮內膜出現創(chuàng)傷，在月經期子宮內膜出現創(chuàng)傷， 子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會子宮口張開，如不注意衛(wèi)生，就會造成子宮感染。造成子宮感染。1、每天要用溫水清洗外陰部，使用的、每天要用溫水清洗外陰部，使用的 毛巾和盆要潔。毛巾和盆要潔。2、要使用清潔衛(wèi)生巾、要使用清潔衛(wèi)生巾 。3、避免著涼。、避免著涼。4、要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。、要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。5、要有足夠的睡眠和休息。、要有足夠的睡眠和休息。6、進行適當的運動，但要避免劇烈運動。、進行適當的運動，但要避免劇

8、烈運動。三、青春期的男女心理變化？三、青春期的男女心理變化？1、有了強烈的獨立意識，遇到、有了強烈的獨立意識，遇到 挫折又有依賴性，渴望得到家挫折又有依賴性，渴望得到家 長和老師的關懷。長和老師的關懷。2、內心世界漸復雜，有的事情不、內心世界漸復雜，有的事情不 想跟家長交流。想跟家長交流。3、性意識開始萌動。、性意識開始萌動。四、青春期的男女心理衛(wèi)生四、青春期的男女心理衛(wèi)生 ？1、正確對待自身出現的身心變化，求的、正確對待自身出現的身心變化，求的 心理平衡。心理平衡。2、樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操。、樹立遠大理想，培養(yǎng)高尚情操。3、開展正常的人際交往，作到自尊自愛。、開展正常的人際交往，作到自尊自愛。4、調節(jié)心理狀態(tài)的方法、調節(jié)心理狀態(tài)的方法 主動交流主動交流 承擔責任承擔責任 控制情緒控制情緒 主動道歉主動道歉 創(chuàng)造機會創(chuàng)造機會 認真傾聽認真傾聽 善于體諒善于體諒 討論問題討論問題1、自然大方地進行交往，建立純潔的友情。、自然大方地進行交往，建立純潔的友情。5 5