五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃及教案

1、小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃桃李小學(xué)周偉興一、學(xué)生分析小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生組織紀(jì)律性較強(qiáng)、情緒變化較大，運(yùn)動(dòng)能力有一定發(fā)展，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)發(fā)育不成熟，肌肉力量和協(xié)調(diào)性較差，想象創(chuàng)造力豐富，學(xué)習(xí)興趣易激發(fā)。應(yīng)該努力培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)進(jìn)取的態(tài)度，掌握好學(xué)習(xí)方法，把握學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學(xué)生身心作為一個(gè)整體，通過合理的運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，在不斷克服困難體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣；提高運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運(yùn)動(dòng)，了解自己的身體變化，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。1、學(xué)生情況本學(xué)期我所教的教學(xué)班級(jí)是五年級(jí)，學(xué)生216 人 .2、技能情況:高年級(jí)學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、踢毽子、游戲等

2、活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板。二、教學(xué)目標(biāo)1 、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將精選文庫能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng) . 獲得野外活動(dòng)的基本技能。3、形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力） ；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。三、教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑、耐久跑，跳遠(yuǎn)，擲實(shí)心球?yàn)橹饕獌?nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)

3、注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)；在教學(xué)中的難點(diǎn)主要是耐力和力量的發(fā)展及提高。四、教學(xué)措施1、采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮活動(dòng)的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。2 、小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3 、因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。4 、高年級(jí)的學(xué)生可采用一些分組輪換的方法，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長(zhǎng)的帶頭作用。2精選文庫五、教學(xué)進(jìn)度課次教學(xué)內(nèi)容1體育常識(shí)：認(rèn)真上好體育與健康課室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)田徑3隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)田徑4韻律活動(dòng)和舞蹈快速跑5韻律活動(dòng)和舞蹈快速跑6小足球：球性、球感練習(xí)武術(shù)

4、操7蹲踞式跳遠(yuǎn)小籃球：籃球移動(dòng)步伐8立定跳遠(yuǎn)基本體操9復(fù)習(xí)武術(shù)操韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞幸福舞10跑： 50米快速跑小足球：運(yùn)球練習(xí)11跑： 50米快速跑柔韌性練習(xí)12跑： 50米快速跑下肢爆發(fā)力練習(xí)13 五一放假14 五一放假15小足球：運(yùn)球練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)16小足球：運(yùn)球繞桿練習(xí)田徑：壘球17韻律舞蹈田徑：壘球18 機(jī)動(dòng)課19武術(shù)：武術(shù)操1-2 節(jié)小足球：運(yùn)球繞桿練習(xí)20韻律舞蹈田徑：壘球21武術(shù)：武術(shù)操2-3 節(jié)技巧與器械練習(xí)22小足球：傳接球練習(xí)田徑：壘球23韻律舞蹈田徑：壘球24武術(shù)：武術(shù)操3-4 節(jié)田徑：壘球3精選文庫25 六一兒童節(jié)26 六一兒童節(jié)27小足球：傳接球投擲：助跑投擲壘

5、球28乒乓球：正手推球技巧與器械29武術(shù)：武術(shù)操4-5 節(jié)游戲：扔沙包30 介紹課：羽毛球31攀爬游戲選修內(nèi)容：韻律舞蹈32武術(shù)：武術(shù)操 5-6 節(jié)田徑：投擲33基本體操選修內(nèi)容：投擲34跨越式調(diào)高選修內(nèi)容：技巧練習(xí)35武術(shù)：武術(shù)操考核游戲：迎面?zhèn)髑?6投擲：壘球考核選修內(nèi)容37民間體育活動(dòng)：跳繩踢毽子38民間體育活動(dòng)：跳橡皮筋打陀螺39民間體育活動(dòng)：滾鐵環(huán)疊羅漢40民間體育活動(dòng)：拍毽子扔沙包41民間體育活動(dòng)：擊木活動(dòng)膠圈活動(dòng)42武術(shù)跳高43興趣小組活動(dòng)投擲44興趣小組活動(dòng)田徑45健康常識(shí)：皮膚的功能與衛(wèi)生室內(nèi)活動(dòng)：打活動(dòng)目標(biāo)備注根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整教學(xué)內(nèi)容發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)結(jié)合各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容安排

6、2018年3月5日4精選文庫內(nèi)容目的順序?qū)雽W(xué)習(xí)體育課教案 11、體育常識(shí)：認(rèn)真上好體育與健康課2、室內(nèi)活動(dòng)：雙人素質(zhì)操1、能知道上好體育與健康課的要求。2、能隨音樂節(jié)拍連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)造性學(xué)練。教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)教師談話引入本課內(nèi)學(xué)生認(rèn)真聽組織：學(xué)1、師生問好。容。講，積極發(fā)言。生坐著。2、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。一、體育常識(shí)1、啟發(fā)式提問： “同學(xué)1、結(jié)合生活與鍛組織：學(xué)認(rèn)真上好體育與們想一想為什么我們要煉身體的實(shí)際發(fā)生坐著。健康課上好體育與健康課呢？言。2、講解“為什么要上好2、分組討論， 說體育與健康課” 。一說上好體育與3、組織學(xué)生討論“怎樣健康課應(yīng)做到哪上

7、好體育與健康課” 。些。4、指導(dǎo)學(xué)生讀教學(xué)內(nèi)3、讀一讀本課學(xué)容，抄寫黑板上的板書。習(xí)內(nèi)容，把教師的板書抄在筆記本上。5精選文庫二、室內(nèi)活動(dòng)1、組織復(fù)習(xí) 1-6 節(jié)素質(zhì)1 、在教師提示組織：友雙人素質(zhì)操操，并及時(shí)巡視糾正錯(cuò)下，說出操的名伴組合。誤動(dòng)作。稱和動(dòng)作方法。2、在音樂伴奏下，指導(dǎo)2、男女分開， 自學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確、連貫，由選擇同伴一起與音樂節(jié)奏合拍。復(fù)習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作3、啟發(fā)學(xué)生積極思維，的準(zhǔn)確性。創(chuàng)編多種多樣雙人素質(zhì)3 、在教師帶領(lǐng)操。下，隨音樂節(jié)拍練習(xí)全套的動(dòng)作。4、自我創(chuàng)編。一、思考題總結(jié)本課情況。認(rèn)真思考，積組織：學(xué)思1、為什么要上好極交流。生坐著。體育與健康課？考2、怎樣上好體育與健康

8、課？場(chǎng)教地學(xué)器回材顧體育課教案 2內(nèi)容1、跳繩：跳短繩2、自選項(xiàng)目：排球或籃球1、通過各種跳短繩練習(xí)，發(fā)展跳躍能力。目的2、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示1、積極練習(xí)，動(dòng)組織： 學(xué)1、教師檢查常規(guī)。范。作正確，學(xué)會(huì)觀生散點(diǎn) 站激趣2、師生問好。2、與學(xué)生一起游戲。察。立。3、宣布本課內(nèi)容與2、學(xué)生游戲，（學(xué)目標(biāo)。生自選、自創(chuàng)）思二、自創(chuàng)游戲考。一、跳繩1、組織學(xué)生做好準(zhǔn)1、充分做好準(zhǔn)備組織： 自體驗(yàn)跳短繩備活動(dòng)?；顒?dòng)。由分組 組2、根據(jù)興趣安排練2、學(xué)生練習(xí)。合。習(xí)項(xiàng)目。6二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）一、放松放松二

9、、小結(jié)三、下課場(chǎng)地器材精選文庫1、教師布置場(chǎng)地器1、分散在球場(chǎng)，組織： 友材，來回觀察。聽從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)， 自伴組合。2、每組選一個(gè)小組覺遵守紀(jì)律。長(zhǎng)，讓他負(fù)責(zé)。2、各組創(chuàng)編各種球類游戲或活動(dòng)。1、總結(jié)本課情況。1、認(rèn)真聽講，精組織： 自2、組織放松。神飽滿。由散開。2、交流放松。教學(xué)回顧體育課教案 3內(nèi)容1、跑： 10001200 米自然地形跑2、游戲：射擊1、能進(jìn)行各種地形跑，做到跑的輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。目的2、能按游戲方法和規(guī)則做游戲。3、在練習(xí)中體驗(yàn)勇于克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志和精神。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織激趣體驗(yàn)一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示1、積極練習(xí)，動(dòng)作正確，組織：1、師生

10、問好。范。學(xué)會(huì)觀察。學(xué)生散2、宣布本課內(nèi)容2、與學(xué)生一起游2、學(xué)生游戲，（學(xué)生自點(diǎn) 站與目標(biāo)。戲。選、自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游戲一 、 跑：1、組織學(xué)生做好充1、思考教師提出的問組織：1000 1200 米自分準(zhǔn)備活動(dòng)，提示題，敢于發(fā)表自己的意自由分然地形跑呼吸均勻、跑的輕見；了解跑的路線、范組 組松的要領(lǐng)，以及確圍和跑時(shí)的呼吸方法。合。定跑的范圍和路2、分組進(jìn)行 1000-1200線。米自然地形跑，同學(xué)間2、組織學(xué)生進(jìn)行互相鼓勵(lì)，相互幫助。1000-1200 米自然地3、通過練習(xí)掌握自然地形跑，提示采用 “輪形跑的速度要求，知道流領(lǐng)跑”的方法。跑完全程后放松、調(diào)整的方法及重要性。7精選文庫

11、二、游戲：射擊重點(diǎn)：能投準(zhǔn)與靈活躲閃。一、放松放松二、小結(jié)三、下課場(chǎng)地器材1、請(qǐng)學(xué)生配合示范、講解游戲的方法、規(guī)則和要求。2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，輪流給予指導(dǎo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，教育學(xué)生關(guān)心同伴，積極營(yíng)救“被虜同伴” 。4、提示注意安全。1、總結(jié)本課情況。2、組織放松。1、仔細(xì)觀察同學(xué)的試做組織：過程，通過教師的講解，友伴組掌握游戲的方法、規(guī)則合。和要求。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下嘗試游戲，通過教師的指導(dǎo)，能按規(guī)則進(jìn)行游戲。3、分組進(jìn)行游戲比賽，積極動(dòng)腦，想出多種營(yíng)救同伴的方法。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。組織：2、交流放松。自由散開。教學(xué)回顧體育課教案 4內(nèi)容目的1、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）2

12、、選修內(nèi)容1、學(xué)習(xí)分腿騰越的幾個(gè)基本動(dòng)作。2、能積極勇敢地進(jìn)行自我嘗試。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示1、積極練習(xí)， 動(dòng)組織：學(xué)1、教師檢查常規(guī)。范。作正確，學(xué)會(huì)觀生散點(diǎn)站激趣2、師生問好。2 、與學(xué)生 一起游察。立。3、宣布本課內(nèi)容與戲。2、學(xué)生游戲，（學(xué)目標(biāo)。生自選、自創(chuàng)）二、自創(chuàng)游戲思考。8的示范，自我體驗(yàn)支撐跳躍的踏跳和分腿動(dòng)作過程。1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng) 組織：自下，做好腕、 肘、 由分組組膝、踝等關(guān)節(jié)的 合。準(zhǔn)備活動(dòng)。2、分散進(jìn)行輔助動(dòng)作練習(xí)，自我體會(huì)分腿直立動(dòng)作。3、通過觀察教師一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）重點(diǎn)：提示學(xué)生觀察踏跳、分腿動(dòng)作。體驗(yàn)二、選修內(nèi)

13、容一、放松放松二、小結(jié)三、下課場(chǎng)地器材精選文庫1、組織學(xué)生做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動(dòng)，復(fù)習(xí)助跑踏跳練習(xí)。2、組織進(jìn)行各種輔助動(dòng)作練習(xí)：原地分腿跳，俯撐，蹬地屈髖成分腿立撐，推手成分腿站立。3、示范助跑踏跳、兩手支撐山羊、提腰、屈髖、分腿、推手回落動(dòng)作。根據(jù)實(shí)際情況自行確定教學(xué)內(nèi)容。組織：友伴組合。1、總結(jié)本課情況。1、認(rèn)真聽講， 精組織：自2、組織放松。神飽滿。由散開。2、交流放松。教學(xué)回顧體育課教案 5內(nèi)容目的1、支撐跳躍：分腿騰越2、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞幸福舞1、初步學(xué)會(huì)分腿騰越（山羊）動(dòng)作。2、能掌握歌曲第一段舞蹈動(dòng)作，并通過學(xué)練，體驗(yàn)舞姿的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。3、能相互合作，養(yǎng)成依次練習(xí)的

14、習(xí)慣。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)，動(dòng)作正確，組 織 ：1、師生問好。2、與學(xué)生一起游戲。學(xué)會(huì)觀察。學(xué) 生 散激趣2、宣布本課內(nèi)容2、學(xué)生游戲， （學(xué)生自點(diǎn) 站與目標(biāo)。選、自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游戲9精選文庫體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、支撐跳躍： 分腿騰越（山羊）二、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞幸福舞重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生練習(xí) 5-7 節(jié)拍中的動(dòng)作。一、放松二、小結(jié)三、下課1、指導(dǎo)學(xué)生分組進(jìn)行“跳背”游戲練習(xí)。2、復(fù)習(xí)助跑、踏跳、支撐、提腰、屈髖、分腿、推手回落動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)踏跳要有力和分腿要直的動(dòng)作要點(diǎn)。3、講解、示范完整動(dòng)作方法及保護(hù)與幫助方法。4、組織學(xué)生分組進(jìn)

15、行完整動(dòng)作練習(xí)，安排學(xué)生輪流保護(hù)和幫助。1、組織學(xué)生學(xué)唱“幸福歌”，講解示范歌曲中第一段分解舞蹈動(dòng)作。2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)分解舞蹈動(dòng)作。3、在音樂伴奏下，將第一段舞蹈動(dòng)作連貫起來練習(xí)。1、總結(jié)本課情況。2、組織放松。1、組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行 “跳背”游戲活動(dòng)。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下， 依次體會(huì)分腿騰越的幾個(gè)基本動(dòng)作，提高踏跳和分腿動(dòng)作的質(zhì)量。3、觀察教師的示范， 初步建立踏跳、分腿騰越及落地動(dòng)作的正確概念，消除恐懼心理。4、分組進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，相互保護(hù)，依次自我體會(huì)分腿騰越動(dòng)作。1、跟著教師學(xué)唱 “幸福歌”歌曲，熟悉歌詞和歌曲節(jié)拍。2、觀察教師示范動(dòng)作，說出第一段舞蹈動(dòng)作。3、隨教師口令節(jié)拍模仿分解

16、舞蹈動(dòng)作，然后自我模仿練習(xí)。4、成做操隊(duì)形， 邊唱邊舞。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、交流放松。教學(xué)回顧組 織 ：自 由 分組組合。組 織 ：友 伴 組合。組 織 ：自 由 散開。體育課教案 6內(nèi)容目的1、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）2、游戲：釣魚鉤1、能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝。2、知道游戲的方法和規(guī)則，能正確、及時(shí)、迅速地原地起跳。3、能沉著、果斷地進(jìn)行游戲。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1 、積極練習(xí)，動(dòng)作組織： 學(xué)1、教師檢查常2、與學(xué)生一起游戲。正確，學(xué)會(huì)觀察。生散點(diǎn) 站規(guī)。2、學(xué)生游戲，（學(xué)生立。激趣2、師生問好。自選、自創(chuàng)）思考。3、宣布本課內(nèi)

17、容與目標(biāo)。二、自創(chuàng)游戲10精選文庫體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）重點(diǎn)：要求踏跳準(zhǔn)確有力、 分腿要直。二、游戲：釣魚鉤重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)正確、迅速的原地起跳動(dòng)作。一、放松二、小結(jié)三、下課1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌1 、在教師指導(dǎo)下，組織： 自性練習(xí)。進(jìn)行橫叉練習(xí)。由分組 組2、分組復(fù)習(xí)助跑、 踏2 、按教師的要求，合。跳、支撐、提腰、屈在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下， 練習(xí)髖、分腿、推手回落分腿騰越的幾個(gè)基動(dòng)作。本動(dòng)作。3、進(jìn)行保護(hù)。3 、根據(jù)自己完成動(dòng)作情況， 自我選擇跳板放置的距離進(jìn)行練習(xí)。1、請(qǐng)同學(xué)做示范， 教1 、仔細(xì)觀察同學(xué)和組織： 友師在場(chǎng)中央掄竿，邊教師的示范動(dòng)作， 結(jié)伴組合。示范邊講解。合教師的

18、講解， 理解2、組織學(xué)生分組嘗試游戲方法、 規(guī)則和要游戲，請(qǐng)能力強(qiáng)的同求。學(xué)在中間掄竿，再讓2 、通過自我嘗試，其余同學(xué)輪流擔(dān)任。能完成掄竿動(dòng)作， 并3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲把自己的動(dòng)作與同比賽。伴的動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，4 、教育學(xué)生注意安說出優(yōu)缺點(diǎn)。全。3、積極參與游戲。1、總結(jié)本課情況。1 、認(rèn)真聽講，精神組織： 自2、組織放松。飽滿。由散開。2、交流放松。教學(xué)回顧體育課教案 7內(nèi)容目的1、跑： 50 米加速跑2、小籃球：籃球移動(dòng)步伐1、能做到逐漸加快跑速到最高速度，動(dòng)作放松、協(xié)調(diào)。2、能試做出起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步動(dòng)作。3、練習(xí)認(rèn)真，反應(yīng)敏捷，能做到相互配合。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、

19、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)，動(dòng)作正確，組織：1、教師檢查常2、與學(xué)生一起游戲。學(xué)會(huì)觀察。學(xué)生散規(guī)。2、學(xué)生游戲， （學(xué)生自點(diǎn) 站激趣2、師生問好。選、自創(chuàng)）思考。立。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。二、自創(chuàng)游戲11精選文庫體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、跑： 50 米加速跑二、小籃球： 籃球移動(dòng)步伐一、放松二、小結(jié)三、下課1、組織學(xué)生分組練習(xí)高抬腿跑接加速跑、蹲距式起跑的加速跑。2、觀察學(xué)生練習(xí)魚貫式 50 米加速跑， 根據(jù)不同情況， 進(jìn)行指導(dǎo)。3、分組先練習(xí)蹲距式起跑的 50 米加速跑，再組織比賽。1、講解和示范起動(dòng)、側(cè)身跑、急停、滑步等動(dòng)作。2、用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)。3 、指導(dǎo)學(xué)生

20、分組練習(xí)，觀察學(xué)生練習(xí)情況。4、重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難者。1、總結(jié)本課情況。2、組織放松。1、體會(huì)蹲距式起跑的加組織：速跑動(dòng)作要領(lǐng)。自由分2、通過相互觀察， 進(jìn)行組組小組討論和交流，總結(jié)合。加速跑的要領(lǐng)。3、在分組練習(xí)、比賽中，體驗(yàn)自我總結(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)，并改進(jìn)動(dòng)作。1、集中觀察教師示范，組織：模仿、討論動(dòng)作方法。友伴組2、分組按口令做起動(dòng)、合。側(cè)身跑、急停、滑步等動(dòng)作。3、進(jìn)行一人一球聽口令向前拋起、迅速起動(dòng)、將球接住和一人運(yùn)球、一人滑步防守練習(xí)。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。組織：2、交流放松。自由散開。教學(xué)回顧體育課教案 8內(nèi)容1、跑： 50 米放松跑2、游戲：十字接力1、能做出放松跑動(dòng)作，做到兩臂前后

21、擺動(dòng)，前腳掌著地，跑的自然放松。目的2、能熟練做出彎道跑和傳接棒動(dòng)作。3、能與同伴團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力爭(zhēng)取游戲勝利。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)， 動(dòng)作正組織：1、教師檢查常規(guī)。2、與學(xué)生一起游戲。確，學(xué)會(huì)觀察。學(xué)生散激趣2、師生問好。2、學(xué)生游戲， （學(xué)生點(diǎn) 站3、宣布本課內(nèi)容自選、自創(chuàng)）思考。立。與目標(biāo)。二、自創(chuàng)游戲12精選文庫體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、跑： 50 米放松跑二、游戲：十字接力一、放松二、小結(jié)三、下課1、集體練習(xí)原地?cái)[臂、原地高抬腿跑，速度控制在中等以上。2、分組練習(xí) 30 米加速跑接 20 米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在 20 米放松跑時(shí)保持一定

22、的跑速。3、分組練習(xí) 50 米放松跑，要求在跑中改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。1、組織學(xué)生練習(xí)彎道跑和傳接棒動(dòng)作。2、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，傳接棒方法掌握較好，可在起跑線前加畫接力區(qū)，增加游戲難度。3、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則， 保證安全。1、總結(jié)本課情況。2、組織放松。1、體會(huì)中等速度跑時(shí)組織：擺臂、腳蹬地的動(dòng)作自由分感覺。組 組2、體驗(yàn)保持跑速的放合。松跑，進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，力圖跑的自然、放松。3、學(xué)生能進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，根據(jù)實(shí)際存在問題，在放松跑中加以改進(jìn)。1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下練習(xí)組織：彎道跑和傳接棒動(dòng)友伴組作。合。2、根據(jù)自己的理解，積極回答教師的提問。3 、積極參加游戲比賽。1、認(rèn)真聽講， 精神飽組織：滿。自由散2、

23、交流放松。開。教學(xué)回顧體育課教案 9內(nèi)容1、支撐跳躍：分腿騰越2、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞幸福舞1、能說出分腿騰越（山羊）的動(dòng)作要點(diǎn)。騰越中能做到兩手快速推離器械。目的2、能掌握歌曲第二段舞蹈動(dòng)作，并能自我模仿、體驗(yàn)交叉步動(dòng)作。3、積極參與集體舞的學(xué)習(xí)，并能表現(xiàn)出歡快、活潑的情緒。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)， 動(dòng)作正確，組 織 ：1、師生問好。2、與學(xué)生一起游戲。學(xué)會(huì)觀察。學(xué) 生 散激趣2、宣布本課內(nèi)容2、學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、點(diǎn) 站與目標(biāo)。自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游戲13精選文庫體驗(yàn)一、支撐跳躍： 分腿騰越（山羊）重點(diǎn)：提示學(xué)生觀察兩手推離山

24、羊的速度不是一樣。二、韻律活動(dòng)和舞蹈：集體舞幸福舞重點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生左、右交叉步走的動(dòng)作方法。1、組織學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)和小游戲練習(xí)。2、通過“快速推手”和“緩慢推手”分腿騰越動(dòng)作的正誤演示。3、分組由對(duì)墻站力跳起推手動(dòng)作的練習(xí)，過渡到分腿騰越（山羊）完整動(dòng)作練習(xí)。1、復(fù)習(xí)上次課所學(xué)的舞蹈動(dòng)作，并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。2、講解、示范歌曲中第二段 分解舞蹈動(dòng)方法， 熟記第二段詞。3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)1、兩人一組，練習(xí)橫叉和“跳背” 游戲，充分做好分腿騰越前的準(zhǔn)備活動(dòng)。2、通過觀察教師的正誤演示，比較兩次推手速度的不同，討論對(duì)完成分腿騰越動(dòng)作有何影響。3、小組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)快速推手的動(dòng)作環(huán)節(jié)。1、自由組

25、合學(xué)練小組相互交流，復(fù)習(xí)上次課的舞蹈動(dòng)作。2、觀察教師示范動(dòng)作，作 說出第二段舞蹈動(dòng)作與歌 第一段舞蹈有何區(qū)別。3、隨教師口令節(jié)拍模仿分解舞蹈動(dòng)作， 然后自我組 織 ：自 由 分組組合。組 織 ：友 伴 組合。放松場(chǎng)地器材一、放松二、小結(jié)三、下課生練習(xí)分解舞蹈動(dòng)作。模仿、體驗(yàn)左、 右交叉步4、播放音樂，練習(xí)時(shí)，走以及配合手臂動(dòng)作。提示學(xué) 生舞蹈動(dòng)作的4、隨歌曲節(jié)拍邊唱邊舞。準(zhǔn)確性和練習(xí)的節(jié)奏。準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)，與音樂合拍。1、總結(jié)本課情況。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。2、組織放松。2、交流放松。教學(xué)回顧組 織 ：自 由 散開。體育課教案 10內(nèi)容目的1、支撐跳躍：分腿騰越2、小籃球：原地雙手胸前投籃1

26、、能做到從高處跳下時(shí)屈膝緩沖，落地輕巧、平穩(wěn)。2、能試做出雙手胸前投籃的動(dòng)作。3、能積極參與活動(dòng)，練習(xí)中互相合作、互相幫助。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1 、教師簡(jiǎn)述，并示1、積極練習(xí)， 動(dòng)作正確， 學(xué)組 織 ：1、師生問好。范。會(huì)觀察。學(xué) 生 散激趣2、宣布本課內(nèi)容2、與學(xué)生一起游戲。2、學(xué)生游戲，（學(xué)生自選、點(diǎn) 站與目標(biāo)。自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游戲14一、支撐跳躍：分腿騰越（山羊）重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)落地要屈膝緩沖、輕巧平穩(wěn)。體驗(yàn)二、小籃球：原地雙手胸前投籃一、放松放松二、小結(jié)三、下課場(chǎng)地器材1 、組織并參與學(xué)生1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，做好脘、自行準(zhǔn)備活動(dòng)，進(jìn)行肘、膝、踝等關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活“

27、跳背”小游戲練動(dòng)和小游戲活動(dòng)。習(xí)。2、分組練習(xí)， 自我體驗(yàn)屈膝2 、分組由原地挺身緩沖、輕巧平穩(wěn)的落地動(dòng)作。跳動(dòng)作過渡到從高3、針對(duì)教師提出的改進(jìn)意見處跳下。和模擬打分，自評(píng)自測(cè)、互3 、在反復(fù)練習(xí)完整評(píng)互測(cè)，并分組進(jìn)行改進(jìn)練動(dòng)作中，對(duì)學(xué)生主義習(xí)。評(píng)價(jià)，提示主要缺點(diǎn)及糾正方法。1 、講解和示范原地1、認(rèn)真觀察示范動(dòng)作， 模仿雙手胸前投籃動(dòng)作。投籃動(dòng)作。2 、集體或分組做原2、在徒手模仿練習(xí)中， 體驗(yàn)地雙手胸前投籃徒身體協(xié)調(diào)用力過程。手模仿練習(xí)。3、自行分組做正面定點(diǎn)和不3 、分組進(jìn)行原地胸同角度的定點(diǎn)投籃練習(xí)?？汕半p手投籃練習(xí)，并根據(jù)自己的情況選擇不同距巡回指導(dǎo)。離進(jìn)行練習(xí)。1、總結(jié)本課情況。

28、1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、組織放松。2、交流放松。教學(xué)回顧精選文庫組 織 ：自 由 分組組合。組 織 ：友 伴 組合。組 織 ：自 由 散開。體育課教案 11內(nèi)容目的1、支撐跳躍：分腿騰越2、小籃球：原地雙手胸前投籃1、了解分腿騰越（山羊）的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，完成考核任務(wù)，爭(zhēng)取優(yōu)秀成績(jī)。2、能做出雙手胸前投籃動(dòng)作，并能將球投進(jìn)籃圈。3、能積極參與活動(dòng)，互相配合。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)，動(dòng)作正確，組 織 ：1、師生問好。2、與學(xué)生一起游戲。學(xué)會(huì)觀察。學(xué) 生 散激趣2、宣布本課內(nèi)容2、學(xué)生游戲， （學(xué)生自點(diǎn) 站與目標(biāo)。選、自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游

29、戲15體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、支撐跳躍： 分1、指導(dǎo)學(xué)生自行組織準(zhǔn)腿騰越（山羊）備活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)充分做好重點(diǎn)：提示踏跳準(zhǔn)身體各個(gè)部位和關(guān)節(jié)的確用力，推手迅速運(yùn)動(dòng)。及時(shí)，落地輕巧平2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)分腿騰穩(wěn)。越。3、集中講解考核方法和標(biāo)準(zhǔn)，組織男女剩輪換考核。二、小籃球：原地1、組織學(xué)生進(jìn)行熟悉球雙手胸前投籃性練習(xí)。重點(diǎn)：糾正常見的2、分組進(jìn)行投籃徒手模錯(cuò)誤動(dòng)作。 1、投仿練習(xí)。籃時(shí)肘關(guān)節(jié)外展，3、組織學(xué)生分組練習(xí)。造成擠球。 2、球4、組織學(xué)生進(jìn)行投籃比出手時(shí)兩臂用力賽，和學(xué)生共同討論取不一致，球偏向一得的成績(jī)和存在的主要側(cè)。問題。一、放松1、總結(jié)本課情況。二、小結(jié)2、組織放松。三、下課精選文庫1、自由

30、組合學(xué)練小組，組 織 ：做好考核前的準(zhǔn)備活自 由 分動(dòng)。組組2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下， 復(fù)習(xí)合。分腿騰越，相互觀察，相互幫助、指正。3、分組輪流考核， 相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取好成績(jī)。1、在進(jìn)行熟悉球性練習(xí)組 織 ：中，能動(dòng)腦筋，相互觀友 伴 組察和交流。合。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下投籃徒手模仿練習(xí)，體會(huì)身體協(xié)調(diào)用力的方法。3、分組進(jìn)行正面定點(diǎn)自選角度的投籃練習(xí)。4、分組進(jìn)行雙手胸前投籃比賽。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。組 織 ：2、交流放松。自 由 散開。教學(xué)回顧體育課教案 12內(nèi)容目的1、跑： 50 米快速跑2、游戲：撐竿過河1、能做到跑的自然、輕松、快速，掌握快速跑中放松跑的能力。2、能運(yùn)用竹竿撐地動(dòng)作，越過小河。3

31、、能克服害怕心理，勇敢地進(jìn)行游戲。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)， 動(dòng)作正確，組 織 ：1、師生問好。2、與學(xué)生一起游戲。學(xué)會(huì)觀察。學(xué) 生 散激趣2、宣布本課內(nèi)容2 、學(xué)生游戲， （學(xué)生自點(diǎn) 站與目標(biāo)。選、自創(chuàng)）思考。立。二、自創(chuàng)游戲16體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、跑： 50 米快速跑二、游戲：撐竿過河重點(diǎn)：強(qiáng)調(diào)撐竿過河的技術(shù)動(dòng)作。一、放松二、小結(jié)三、下課1、分組練習(xí)高抬腿跑過渡加速跑。2、講解快速跑中放松是為了更好地加快和保持最快速度。3、分組練習(xí) 30 米加速跑接 20 米放松跑。4、分組練習(xí) 50 米快速跑。1、講解示范游戲的名稱、方法和規(guī)則。2、

32、組織學(xué)生 2-3 人一組利用足夠牢固的竹竿分散練習(xí)撐竿過河動(dòng)作，及時(shí)巡回指導(dǎo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生分組進(jìn)行比賽，提醒學(xué)生竹竿撐地角度不可太小。4、安全教育。1、總結(jié)本課情況。2、組織放松。精選文庫1、自行組織練習(xí)，體會(huì)組 織 ：高抬腿跑過渡到加速跑自 由 分的身體姿勢(shì)及速度的變組組化。合。2、通過教師的講解，體驗(yàn)加速跑后的放松跑動(dòng)作，掌握快速跑中放松跑的能力，有效地保持和提高速度。1 、通過教師的講解示組 織 ：范，領(lǐng)悟游戲的方法和友 伴 組規(guī)則，知道游戲重點(diǎn)。合。2、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下分散練習(xí)，通過教師指導(dǎo)和自我體驗(yàn)，掌握撐竿過河的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。3、積極參加比賽。4、游戲時(shí)，發(fā)現(xiàn)竹竿有異樣，馬上向教師匯報(bào)

33、，提高自我保護(hù)意識(shí)。1、認(rèn)真聽講， 精神飽滿。組 織 ：2、交流放松。自 由 散開。教學(xué)回顧體育課教案 13內(nèi)容目的1、跑： 50 米快速跑2、武術(shù)：組合動(dòng)作（四）1、能改進(jìn)途中跑技術(shù)，做到注意后蹬，加快步頻，提高跑速。2、懂得練習(xí)方法，初步做到方法、路線清楚、穿掌有力，膝、仆步到位。3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的品質(zhì)，配合教師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織一、課堂常規(guī)1、教師簡(jiǎn)述，并示范。1、積極練習(xí)，動(dòng)作正組織：1、教師檢查常2、與學(xué)生一起游戲。確，學(xué)會(huì)觀察。學(xué)生散規(guī)。2、學(xué)生游戲，（學(xué)生自點(diǎn) 站激趣2、師生問好。選、自創(chuàng)）思考。立。3、宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。二、自創(chuàng)游戲17精選文庫體驗(yàn)放松場(chǎng)地器材一、跑： 50 米快速跑二、武術(shù)：組合動(dòng)作（四）一、放松二、小結(jié)三、下課1、組織學(xué)生集體練習(xí)原1、在教師指導(dǎo)下練習(xí)地高抬腿跑和高抬腿跑原地高抬腿跑和高抬過渡到加速跑。腿跑過渡到加速跑， 體2、講解途中跑跑技術(shù)，驗(yàn)跑速。讓學(xué)生了解步頻、步幅與2、通過教師的講解和跑的速度快慢之間的關(guān)同學(xué)間的討論， 記住有系。力的后蹬、迅速的擺臂3、分組聽信號(hào)依次逐個(gè)都能加快步頻。出發(fā)，練習(xí) 50 米快速跑，3、分組追逐跑，加強(qiáng)加強(qiáng)安全教育。后蹬和擺臂， 迅速擺脫4、分組進(jìn)行 50 米計(jì)時(shí)跑，和超過對(duì)手， 并知道超結(jié)束后講